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74歲婚紗女王Vera Wang 吃速食、甜甜圈仍凍齡秘訣曝
素有婚紗女王之稱的華裔設計師Vera Wang是知名「美魔女」，雖然已經74歲，卻擁有凍齡外表與姣好身材。她近日受訪時指出，她平時毫不忌口，經常大吃麥當勞、甜甜圈。她也透露自己保持年輕與健康的秘訣。2023/10/23 16:56 -
「這百萬YTR」拍片逾十年流量仍超穩！ 網大讚：清流不做作
在這自媒體盛行的時代裡，人人都能成為創作者，但是經營頻道並不是件簡單的事情。對此，就有網友發現，台灣一名百萬YouTuber「HowHow」出了一千多支影片，觀看數也蠻穩定的，好奇詢問「HowHow頻道歷久不衰的秘訣是什麼？」2023/10/22 17:16 -
神凍齡！55歲周慧敏「美白肌」噴仙氣 保養3秘訣曝光
港星周慧敏過去有「玉女掌門人」之稱，日前她在澳門擔任古巨基的嘉賓，沒想到一登場宛如少女般的姿態，完全不像55歲的人。她曾分享保養及身材維持祕訣，包括不暴飲暴食、多喝水、不碰酒精飲品、運動和只畫淡妝。2023/10/18 11:24 -
92歲張忠謀養生秘訣公開！半百後每天做1事 罹癌風險降
92歲台積電創辦人張忠謀的養生之道一直備受民眾好奇，日前他出席運動會時表示，50歲後每周會運動至少3天，每次40分鐘，認為運動對自己的健康很有幫助，而張忠謀之前也曾透露，以前會去健身房，後來改成慢跑、在家裡快走等，現在則是「不是那麼快的快走」。2023/10/18 10:24 -
方志友獨家開箱「共享衣櫃」 一家四口穿搭秘訣曝光
女星方志友今年以電影《本日公休》，入圍金馬獎最佳女配角，而老公楊銘威自稱是方志友的表演老師，驕傲表示：「老婆演技都是我教出來的。」並透露方志友已開始為紅毯積極瘦身，此外，方志友夫妻的育兒觀念更是許多粉絲爸媽之間的楷模，近日她也曝光一家四口的穿搭哲學。2023/10/17 19:29 -
瘦成仙女腰！郭雪芙減肥餐公開 5大消水腫瘦身秘訣
女星郭雪芙擁有苗條身材和美麗外貌，但她曾是水腫體質。然而，透過調整飲食和烹飪習慣，她已經成功轉變成一位擁有令人稱羨的仙女腰的女神。據《女人我最大》報導，郭雪芙在小紅書分享自己的「芙芙廚房」減肥餐，5大消水腫瘦身秘訣曝光。2023/10/17 15:39 -
直擊/27種高纖穀物飲品喝法 揭密《有生之年》二嫂維持體態秘訣
直擊/27種高纖穀物飲品喝法 揭密《有生之年》二嫂維持體態秘訣2023/10/17 11:00 -
73歲翁倩玉公開凍齡秘訣 版畫創作成興趣「宣布最新喜訊」
台視《台灣名人堂》明（14）日將播出藝人翁倩玉的專訪，她除了曾榮獲金馬影后殊榮外，也唱紅許多經典歌曲，包含〈祈禱〉、〈愛的奉獻〉及日劇《阿信的故事》主題曲。回想起赴日發展初期，因為拒絕改成日本名字而錯失角色，翁倩玉一點也不後悔，堅定表示：「我是台灣女孩子，那就是我、我只想做我自己，感謝這個經驗，告訴自己要更努力，在異鄉證明給別人看。」2023/10/13 15:56 -
百元快剪獲利秘訣！ 高CP值賺「速度財」
大通膨時代，物價漲聲不斷，讓平價快剪蔚為風潮，越來越多人會選擇到百元快剪店消費，不過這就讓不少人疑惑，這麼便宜的價格，理髮師會有賺頭嗎？專家分析，其實快剪理髮師賺的是速度財，如果有穩定客源，有的人甚至可以年收百萬。2023/10/12 22:45 -
41歲王心凌「1天6餐沒胖過」！飲食、瘦身秘訣大公開
甜蜜教主王心凌現年41歲，歌曲代表作《愛你》是無數人的青春記憶，但是粉絲長大了，她的外表卻一直都沒有太大的變化，白皙的肌膚、緊實的身材，讓人讚嘆簡直是「凍齡」，就算在演唱會時，超近距離的錄影拍攝，也看不出她有歲月的痕跡。其實她出道以來體重沒有超過44公斤，一天吃6餐不忌口，以下就來看看她的瘦身秘訣吧！2023/10/10 23:53 -
洗完頭別急著吹乾！ 「髮量女王」范冰冰親授養髮3關鍵
說到養髮護髮，以招牌蓬鬆髮型聞名的范冰冰絕對有說話的資格。范爺每次現身，目光除了聚焦在她白到發光的肌膚上，一頭烏黑亮麗、兩手都抓不住的海量髮質瞬間形成強烈對比。她也無私分享自己私房「養髮護髮」秘訣，居然靠吃的就能預防掉髮、禿頭、白髮現象！若你正面臨這些頭皮問題，不妨向范冰冰學習，現在開始實行也不遲！2023/10/10 14:45 -
節食是大忌！日常9習慣「無痛減肥」 每天吃飽也能瘦
想瘦又沒動力，總是「明天再減肥」嗎？連假期間邀約不斷，若沒有認真控制飲食，很容易一不小心就胖個3、5公斤！為了不讓自己連假過後腫一圈，營養師高敏敏就分享了懶人必備的「佛系變瘦」秘訣，只要日常能做到9件事，不用刻意減肥也能在不知不覺中越來越瘦。2023/10/09 09:30 -
西島秀俊拍美食劇「不假吃」 曝維持鋼鐵肌肉秘訣：我不想節制
西島秀俊和内野聖陽主演的強檔日劇《昨日的美食2》、美食療癒劇《乾杯吧，優作！》、橋本環奈主演《特命！警視廳特別會計員》將在Hami Video播出，其中《昨日的美食2》在日本影視和書籍網站分別被票選為「秋季期待度最高的戲劇」和漫改真人劇，劇中的餐點近來甚至被「實體化」販賣，足見其超高人氣，主演在日常之間透過簡單食物傳達對彼此的心意，從原本的同居關係開始產生「家人」牽絆，令人好奇西島秀俊和内野聖陽在新一季的感情發展有何變化。2023/10/07 16:32 -
高糖分美國早餐！ 漩渦狀「法式甜甜圈」多層口感
俗話說一日之際在於晨，美國人通常吃什麼早餐，維持整天精力充沛?TVBS與Discovery獨家合作，10月9日播出的「美食大揭密2.0」節目，帶著大家一探究竟。從上班族喜愛的健康早餐棒、再來改良版低麩質貝果，還有特色山羊奶製的優格，以及漩渦狀法式甜甜圈，能讓人每天早晨都想嚐一口，一起揭曉製作過程獨特秘訣。2023/10/07 10:15 -
鳳小岳突爆喜事！疫情期間「愛的結晶」誕生 為愛兒做這件事
鳳小岳今（6）日擔任果陀35週年藝術市集大使，現場分享自己在疫情期間遇到低潮的心境，他說自己面對挫折時的秘訣就是「轉念」跟「打坐」，更打趣說那段時間也因此誕生全新「愛的結晶」。2023/10/06 17:19 -
XL→M！二寶媽2大減肥祕訣公開 6個月狂瘦12公斤
女性結婚生子後，同時需要育兒，維持身材不是件容易的事。一位日本二寶媽，日前成功地在短短6個月內從XL尺碼瘦到M尺碼，減掉12公斤。她在個人社群網站分享成功瘦身2大秘訣。2023/10/06 13:50 -
陶晶瑩照顧家人健康秘訣「桂格全天然五麥」五麥黃金比例照顧營養全方位
縱橫演藝圈超過20年的陶晶瑩身兼歌手、主持人、作家、媽媽等多重身分，平時就注重各種養生之道，飲食也挑選原型食物為主搭配運動，才能隨時保持健康活力，拍攝現場只見經驗豐富的她和團隊配合無間，工作下來順利到不行。她打趣地說：「常常會提早收工，廠商會覺得我們是不是不努力，其實是因為我們太專業！」2023/10/06 10:39 -
雙十「愛情財富兩得意」開運法曝光！ 專家曝3秘訣：旺財一整年
10月10日不僅是中華民國的國慶日，也是十全十美的開運好日子，小孟老師透露，這天不僅能招來正財和偏財，還能求到好桃花，並且開示3種方法，能夠讓財富和愛情雙得意。2023/10/03 16:33 -
92歲張忠謀早餐「吃1水果」改善胃疾 專家曝3功效：能護心
今年92歲的台積電創辦人張忠謀，被譽為台灣半導體業界的先驅，夫人張淑芬曾說過「我們家盡量不吃加工的東西」，並提到每天早餐都會準備一小片木瓜，天天吃竟使長年困擾張忠謀的胃疾大為改善，營養師就曾指出，木瓜的營養豐富，並說明了功效及好處，不僅能增進皮膚和眼睛的健康，還能維持消化道正常。2023/10/02 10:35 -
中秋節大吃大喝易上火！專家分享6大秘訣 身體發炎退散
不少民眾在中秋節都會趁著連續假期出遊享用美食，或是和親朋好友們相聚大吃大喝，但這時身體就很容易處於上火和發炎的狀態，進而造成身體的不舒服，生機食養專家王明勇分享6個消火氣、抗發炎的訣竅，消除身體的發炎狀況。2023/10/01 20:03 -
吃香腸火腿等一級致癌物的解毒劑 是吃「這東西」
林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈分享了料理香腸的小秘訣。她建議，烹調香腸時不要直接使用油煎，而是將香腸煮至水滾，然後切片再煎炒，她指出不需要再額外添加油，因為香腸會釋放出自身的油脂，並迅速散發出美味的香氣。同樣地，火腿和培根也可以水煮熟後再微煎，也無需再放油。2023/09/30 22:20 -
「月餅熱量炸彈」1顆=近3碗白飯 5招爽吃減負擔
中秋節將至，民眾每年都要吃上月餅、蛋黃酥等應景食物，才有過節氛圍。不過，糕餅類熱量相當高，有營養師就曝光「月餅熱量圖鑑」，其中光是「雙黃月餅」，一顆熱量就直逼800大卡，相當於2.8碗白飯，提醒「份量跟內容物是很大的重點」，並分享吃月餅5秘訣。2023/09/29 14:30 -
每日鍊不同部位！宋雨琦曝「瘦身秘訣」 為出道減到44公斤
(G)I-DLE團隊中，憑藉著率真的個性廣受網有喜愛的成員宋雨琦在大家的眼中，是一位充滿活力和直爽個性的歌手，除了在舞台上的唱跳表現，還活躍於多個綜藝節目，不僅在陸綜《奔跑吧》第五季擔任常駐嘉賓，甚至參與《絕世網紅》的客串演出，近期女團(G)I-DLE更是憑藉多首新歌吸引到更多粉絲，也讓越來越多人注意到了宋雨琦的好身材和纖細的小蠻腰，接下來就一起探討宋雨琦的4大瘦身秘訣吧！2023/09/29 12:27 -
刻意減肥恐達不到預期成效 關鍵是「這件事」醫師曝「減脂秘訣」
美國加州大學研究團隊研究發現，60歲後刻意減肥的女性活到90歲的機率降低17%，沒有刻意減肥，體重數字卻減輕的女性活到90歲的機率，則不到50%，此研究指出，上了年紀的女性，發現自己沒有刻意減肥下，體重卻往下掉，可能是健康出問題。2023/09/28 22:59 -
春風不藏私！傳授周董師弟把妹秘訣 超實際1招公開了
「周董」周杰倫師弟派偉俊時隔3年，推出新輯《去妳的假日》，唱作俱佳的他不僅被婁峻碩、陳零九、高爾宣、Tyson Yoshi點名合作，今（28）日發片記者會上，玖壹壹春風到場站台並主動邀歌，讓他受寵若驚，春風更提點單身3年的派偉俊把妹秘訣「認真工作，多賺錢」，如此實際的方式，讓他哭笑不得。2023/09/28 15:00
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