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過年是一年中難得與長輩相聚的時刻，然而可能會遇到一些很難相處的長輩。在這樣的情況下，應該採取什麼方法改善相處呢？

你夜間入睡後會起床尿尿幾次？醫師提醒，年過40、夜尿超過2次以上，最好就醫檢查。引起夜尿原因很多，除了攝護腺肥大、膀胱過動症之外，糖尿病等三高慢性疾病、心腎衰竭、甚至是癌症，都可能以夜尿表現，不能輕忽。

日本《每日新聞》報導，大阪府警日前以涉嫌殺人未遂逮捕一名60多歲女性嫌犯，但女嫌待在看守所時，警方卻以「胸罩有可能會被用來作為輕生的工具」為由，原則上禁止嫌犯穿戴胸罩，連在調查期間，女嫌也被迫以上半身完全沒穿內衣的狀況接受男性檢察官的審訊，律師批評警方此舉讓女性感到羞恥、侵害憲法人格權。對此大阪警回應稱，警方的說明不足，未來將改善。

提到「去角質」，想必大家都不陌生，像是在早期，民眾常用挽面的方式去除臉上的角質，現在多半是使用各式各樣去角質的產品。甚至不少患者長痘痘和粉刺，也想透過去角質改善，不過皮膚科醫師邱品齊指出，痘痘粉刺無法透過去角質解決，人為去角質動作可加速汰換老廢角質細胞，使皮膚暫時變得光滑柔嫩，然而，一旦過度去角質，就會影響到皮膚屏障和免疫功能，反而容易造成皮膚敏感、乾燥、脫屑甚至泛紅。

職場霸凌層出不窮，公部門也不例外。擁有台大博士學位的台北市士林清潔隊文林分隊吳姓女分隊長，上任3個月，就被10多名隊員集體投訴，說她鼓勵互相檢舉、特務治隊；為了換掉班長，還自製表格，要求隊員聯署罷免，把分隊搞得烏煙瘴氣。無獨有偶，中科院也有1名技師向本刊投訴，指工程師對他霸凌，他向上反應，不但沒有改善，還被孤立、調職、記申誡，下場悽慘。

過年期間，現代人飲食精緻化再加上偏愛吃高油高糖食物，容易導致體重過胖，有許多醫學專家學者認為飲食習慣鼓勵多吃蔬菜水果，依據哈佛大學研究，建議每日飲食的50%當中，在三分之二的部分，大概以吃蔬菜為主，而東京大學新創科學廖誼青博士認為以植物為基底的飲食，可以降低心血管死亡率，像是蔬食能促進有益菌叢的生長，進而減少腸道發炎並改善必需營養素的吸收。

美國一名39歲女子深受更年期障礙所擾，去年開始吃市面販賣的草藥保健品，希望能改善症狀。沒想到過了約6週，她開始出現黃疸，眼白變成詭異的螢光黃色。前往就醫後，醫生稱她可能需要換肝，讓她當場嚇傻。

過年期間車流量大，返鄉出遊都免不了塞車，更糟的是塞在車陣中走走停停、空氣不流通，特別容易暈車想吐，只能時時抓著嘔吐袋，讓人十分難受，不過到底為什麼會暈車，又有什麼方法可以改善暈車呢？醫師翁梓華就在粉專上解釋暈車的原因，也分享擺脫暈車的五大妙招，趁著搭車前趕快記下來。

中美兩國在激烈的競爭與分歧下，仍維持溝通來降低風險。美國訪問團從周一起在北京展開為期兩天的「美中經濟工作小組第三次會談」，雙方各自表達對美方加徵關稅，以及中方巨額補貼電動車造成產能過剩的擔憂。同時，美中兩國在人權與地緣政治的競爭仍激烈，例如美國後院的瓜地馬拉，有意發展與中國正式貿易關係。至於近來逐漸融冰的中國與澳洲關係，則因為北京當局以間諜罪重判澳州華裔作家楊恒均，引澳洲重怒，雙邊關係改善恐將功虧一簣。

為了改善南韓極低的出生率，韓國建設公司「富榮集團」（Booyoung Group）計劃，給予員工每胎高達1億韓元（約新台幣225萬元）的生育津貼。該公司還將給予，從2021年以來生育70名嬰兒的員工們，總計70億韓元（約新台幣1億5750萬元）的現金獎勵；無論男性或女性員工，都能享受到這項福利。

台塑（1301）今（7日）召開記者會宣布向台塑重工，購置生產用機器設備，為擴展業務需求，花費總價3億1803萬元，其中兩案為擴建專案工程，另兩案為更新改善製程設備，其中5958萬元將提報3月6日的審計委員會與董事會決議。

由安心亞、蔡昌憲、米可白、楊子儀主演的《牛車來去》，講述1943年台灣光復前後，台南貧農「阿春」為了改善家人生活，答應地主以換取一頭牛的代價借腹生子，希望藉此翻轉命運。安心亞為了演活阿春一角下了不少苦心，「在準備角色時，有先去田裡走一遭，大概可以想到她是怎麼生活，也大概知道怎成為她，所以我先把自己的狀態準備好，然後一直催眠自己『我是阿春』，當要抓蚯蚓、蝸牛的時候，我就不會害怕了。」

台北市長蔣萬安就任滿一周年，各項政策陸續上路、大巨蛋完工啟用，蔣萬安也在就職週年記者會提出三項願景，要將台北打造為安全、運動、未來之都。但另一方面，也有議員質疑蔣萬安並無追究過去市府的經費爭議、未能改善內湖交通問題，以及社子島開發案進度延宕。根據《TVBS民調中心》最新調查結果，台北市民對蔣萬安擔任市長以來的施政滿意度，由112年3月就任三個月時的41%增加8個百分點至49%，不滿意由16%略減至15%，但仍有36%的民眾沒有表示意見，顯示部份民眾可能對市長蔣萬安的施政尚不熟悉。

日本神奈川縣鐮倉市的「江之島電鐵」平交道是動漫作品《灌籃高手》的經典場景之一，男主角櫻木花道與女主角赤木晴子在片頭曲中，在平交道前對視打招呼，多年來吸引大批鐵粉前往當地朝聖，然而觀光客闖入鐵軌、站在道路正中間擺拍，讓許多附近居民不堪其擾，甚至成為一種「觀光公害」，不過《每日新聞》報導指出，在當局派出警衛以英文宣導之後，近期情況已經有顯著改善。

有些人可能曾經經歷或正在經歷夜間頻繁上廁所的困擾。值得注意的是，夜尿頻繁不僅可能是性器官出現問題，也可能是其他你意料不到的問題所導致。對此，家醫科主治醫師洪偉傑就發文探討夜尿發生的原因、改善方法和夜尿與呼吸中止症的關聯。

馬來西亞才子許佳麟經常在社群平台分享翻唱影片，動人嗓音加上帥氣外貌，獲封「國民男友」，有顏又有實力獲得大批粉絲追隨，IG擁有64.7萬追蹤，足以顯見其高人氣。然而，近期卻表示身體出狀況，因長久「1習慣」導致脊椎骨壓迫到神經，若再不改善恐有中風風險。

想降血壓怎麼做？高血壓平時不會有明顯症狀，若長期高血壓可能會導致中風和心血管疾病等嚴重後果。比走一萬步更有效！營養師分享日醫的8秒跳，改善高血壓還能達到減重效果。

蔡小姐，一位34歲的女性，她的生活作風健康，不抽煙、不飲酒，飲食清淡且易於消化。然而，近一年來，她感覺到自己的腸胃功能變差，經常覺得消化不良且伴隨著腹痛和便秘。為了改善這些狀況，她開始每天補充益生菌和酵素，以促進腸胃道的消化。儘管如此，她認為自己的腸胃健康狀況比一般人要差很多。在接受北投健康管理醫院的全面健康檢查後，蔡小姐驚訝地發現，她認為的疾病根源並非如她所想。

高教工會統計，58所私校，兼任講師的鐘點費，30年沒調整，就連專任講師，私校和公立也有差距，高教師資低薪的困境，若不改善，恐怕影響到師資品質，教育部替公校教授調薪4%，學術加給增加15%，至於，私校自行決定是否調薪，教育部會補助7成，導致部分私校擔心，萬一補助突然喊卡怎麼辦，因此持續觀望，並未調薪。

在冬季，潮濕的天氣常會帶來許多問題，其中之一就是浴室的發霉問題，新北市淡水地區一名女網友表示，儘管她持續使用除濕機，但仍無法避免浴室出現霉斑，因此向網友求助，希望尋找有效的解決方法。

面對氣候變遷導致的降雨不穩定現象，高雄市近三年內已遭受兩次旱災，為了改善這種情況，並優化水資源的利用，水利署已經出資565萬在荖濃溪河道內進行築堤蓄水的工程，以提升荖濃溪的抗旱能力。

女性發育後，每個月都得迎來生理痛，忍受腹痛、乳房漲痛等不適症狀。一名女網友昨（3）日發文表示，自己經期不規律關係，因此到婦科詢問是否能吃事前避孕藥改善？豈料醫生聽聞後，大聲斥責她「不檢點」、「為妳爸媽感到丟臉」等言，最終還被趕出診間，事件讓她好陣子不敢看婦科。貼文引發討論。

一家名為「藍海樂活」的公司透過網路推銷一種腦波能量儀，宣稱結合聲波、光波、音樂，進行所謂的「腦SPA」，能藉此調整腦波，達到改善失眠、開發潛能等功效。整套設備包含一副耳機、一副眼鏡、一個播放器，要價近8萬到17萬元不等，十分昂貴。

時序剛進入2024年，新世代Ford Ranger便在皮卡消費大國之一的南半球澳洲，擊敗蟬聯級距霸主長達7年之久的Toyota Hilux登上冠軍寶座，更為美國車廠睽違28年再次奪得最暢銷車款的殊榮！誠然2021年大改款的Ranger，產品世代較現行世代是2015年推出的Hilux要來得更為新穎，或許這是2023年美國品牌在澳洲擊敗傳奇皮卡的一大關鍵所在。而儘管算算產品週期Hilux也到了該大改款的時程，外界也一直有新一代Hilux會換上TNGA模組化的GA-F底盤架構來強化競爭力的傳聞，不過澳洲Toyota在2月1日推出的新年式／三度小改款新車，暫時澆熄了車迷們對於大改款海力士的盼望，而換上新面孔且為柴油動力添加48V輕油電馬達來改善油耗，要以更強的產品競爭力來回應進擊的Ranger！

台北市一處巷子裡的人行道，遇到轉彎處，居然往外畫、突出一大塊。這設計也讓人質疑，走在突出人行道的民眾，可能會被車撞。也有車輛直接卡位停在凹槽處，害的經過的車只能逆向。交通局回應原本這裡要劃設機車停車格，評估後作罷，現在也將重新評估改善。