慢活 結果共117筆

現代人要求效率，不管是飛機或是鐵路，都是越快越好；不過英國有一家創意設計公司，認為慢活旅遊，將會是未來趨勢跟商機，他們研發一種空中郵輪，上面有各式各樣的豪華設備，從倫敦到紐約大約37個小時，從洛杉磯到上海4天時間，都可以讓旅客在空中郵輪上，充分的放鬆跟享受旅行過程。

對台灣民眾來說，輕井澤是個有點陌生，又不是太陌生的地方，其實從東京搭新幹線，只要1個小時車程，就能抵達輕井澤，不過這裡的生活步調，跟東京卻是南轅北轍，如果您去過東京，一定感受得到行人走路的速度很快，不過在輕井澤，每個人都是輕鬆愜意，成為日本「慢活」精神的指標地區。

面對全球性經濟不景氣，首當其衝的日本旅遊業也不得不調整經營策略，像是針對女性，設計不一樣的服務，頂級溫泉旅館就推出紓壓SPA，最特別的是所使用的精油，全都是自行研發生產，原料則是在地特有的植物，配上溫泉、晨間體操，要讓獨自渡假的女性，也能享受「調身、調息、調心」的溫泉之旅。

興建一座旅館或是渡假村，往往代表著某種程度的環境破壞，要怎麼抓到環保與營業的平衡點？日本百年溫泉旅館的經驗，或許能帶給同業一些啟發，因為這家旅館在改建過程中，不但完整保留貫穿渡假村的一條小河，附近森林裡的350棵樹木，更被完整保存下來，整座渡假村70%的電力，就靠溫泉地熱來發電，「節能減碳」，在這裡不只是一句口號。

任何一家營業超過百年的企業，都會面臨轉型問題，就連屹立輕井澤一世紀的老字號溫泉旅館，也不例外。不過第3代掌門人「星野佳路」，以獨特觀點，巧妙融合日本文化魅力，與西式經營理念，成功改造溫泉旅館，還在全日本拓展超過20個據點，扭轉乾坤的功力，甚至引起國土交通省的重視，到底星野佳路是怎麼辦到的？來看看他的日式成功秘訣。

提到日本「輕井澤」，您會聯想到什麼？是上流社會的避暑聖地，還是市井小民的渡假首選？事實上位在長野縣的「輕井澤」，距離東京只有1小時車程，來到這裡的旅客，卻彷彿置身世外桃源，不論工作與生活，累積了多少壓力，在輕井澤都能完全釋放，究竟這塊地方，隱藏著什麼樣的魅力？透過TVBS的鏡頭，帶您一窺輕井澤之美。

從樂活族、慢活族到來自日本的森林女孩，很多現代人，都試圖在繁忙的城市生活中，替自己找尋一種，能夠超脫過度束縛的生活哲學，最近大陸又出現了一個新名詞「打盹一族」，指的是一些生活在城市裡，卻能擺脫朝九晚五，堅持用自己的步調，還有優美的元素來享受生活的人，接下來，帶您到北京，體驗一下，這種或許您也嚮往已久的，生活方式 ◎窩京郊家裡一整天　打盹族設計生活 古琴樂聲，在北京女孩林曦彈指之間，悠然飄送，上班族的您，一定很難想像，這是星期一上午11點，你正拖著無奈心情，埋頭上班的同一個時間。北京畫家林曦：「就這樣簡約一點就好了。」 不想彈琴的時候，就坐下來畫圖，這是林曦的另一個樂趣，也是她的工作，事實上，林曦位在北京近郊，這間挑高寬敞的家，完全就是以她可以窩在裡面一整天，而不會無聊為前提，設計出來的。林曦：「我大概是先列了一下，我每天都幹嘛，我就喝茶、寫字、畫畫，然後彈琴、看書，喔對還喜歡吃，所以我就大概把這個需求，列出來之後，我就畫了這麼幾塊區域，這種生活叫，叫自在吧。」 ◎棄朝九晚五辦公室　打盹族睡足9hrs 星期五下午，你還悶在辦公室裡，苦等週末，但在雍和宮附近，安靜的方家胡同裡面，來自上海的潘海漪，坐在自己開的藝術紙專賣店裡，正在跟朋友喝茶，聊摺紙藝術。紙曰負責人潘海漪：「我們想要做出一個，諸如此類的盒子，就是一個扁長型的，我們可以稍微改一下尺寸。」 沒有朝九晚五的行事曆，還能夠在步調緊張、繁忙的北京城裡，擁有優雅而別具美感的生活，正是像林曦跟潘海漪這樣的幸運兒，被大陸媒體，冠上了「打盹一族」這個新的稱謂。 ◎浪漫不能當飯吃　打盹族有獨門活 潘海漪：「真的打盹了，哈哈，我的生物鐘不到9點半，我是敲不醒的，如果要9點鐘有人跟我打電話，我會很生氣，最後9點半起來，10點鐘出門，一直到中午12點才過來開門，我很多次都被我的客戶罵，辦公室給你的那種氣氛，或者所謂的這種怎麼說呢，空氣你都會覺得很壓抑，但是自從到了這裡，你只要願意你打開你的大門，你直接呼吸到的是清新的空氣，你能直接看到的是下雪的雪景。」 TVBS記者莊志偉：「想要當打盹一族，可不只是浪漫就好，還要有養活自己的獨門技能，可能是畫畫可能是摺紙，甚至可能是專業的化學知識，加上一個靈敏的鼻子。」 ◎15歲唸完大學　「打盹一族」不凡哲學 調香專家陳蕙：「調香的過程是，你要先想好，你想要的那些基調，每天的工作就是聞不同的香，然後把不同的香就是，譬如兩種香兌在一起 ，看那個感覺怎麼樣，你對香料的追求，好像就是無止境的，所以每天都會去，看看有沒有什麼新的香出來。」 ◎IT業打滾十年　女強人尋生活新天地 陳惠的興趣是設計、調製香水，對她而言，能夠把嗜好拿來賣錢，支撐自己想要生活樂趣，源自於北大化學系，苦學有成的專業知識，至於今年同樣26歲的林曦，她能夠過這種打盹生活的本錢，就更不平凡了。

這幾年，台灣的民宿產業發展蓬勃，而且越開越有特色，現在也有人把民宿開到中國大陸，雲南的麗江年旅客量突破650萬人次，台灣有一對夫妻龐武豪和甯育華，去了一趟麗江旅遊後，2天內就決定賣掉台北房子，一家四口搬到麗江定居，夫妻倆租下百年老房開起民宿，沒有打廣告，卻因為悠遊慢活的生活經驗，打動很多人，去住他們的民宿，一起遠離喧囂。

這幾年，台灣的民宿產業發展蓬勃，而且越開越有特色，現在也有人把民宿開到中國大陸，雲南的麗江，年旅客量突破650萬人次，台灣有一對夫妻，龐武豪和甯育華，去了一趟麗江旅遊後，2天內就決定賣掉台北房子，一家4口搬到麗江定居，夫妻倆租下百年老房開起民宿，沒有打廣告，卻因為悠遊慢活的生活經驗，打動很多人，去住他們的民宿，一起遠離喧囂。

隨著都市更新與再造，大台北地區的購屋版圖，近年來開始向外移動，民眾學習慢活樂活，尋求居住品質。

距離南韓首爾大約5個小時車程，有一個村落，被認定為世界第111個「慢活村」，這個村落保有傳統的農耕方式，建築也很傳統，村民生活步調很慢，用電量也很少，生活方式回歸到最原始的模式，因為這樣的特色，吸引了不少外國觀光客，進一步帶動地方的觀光收益。

劉內閣上任快1年，天天搶救失業大作戰，閣員壓力繃得超緊！像是勞委會主委王如玄，靠冥想「自己是一顆迎風的小草」來紓壓；而法務部長王清峰假日爬山練慢活呼吸，而最「ㄍㄧㄥ」的行政院長劉兆玄，則靠打籃球和網球，弟弟劉兆凱就爆料，老哥最擅長「底線抽球殺球」，或許「用力殺球」，也算另類的紓壓法。

現代人生活步調快，壓力也大，近年來興起了一種「慢活族」，就是主張把生活的步調放慢，追求生活品質，不僅拒絕開車，支持環保；最近也在日本流行了起來，慢活族樂於反璞歸真，拒絕高科技帶來的污染，不過在高物價的年代，一般上班族想要變成樂活族，似乎有點困難，不過偶爾嘗試腳步放慢點，也許多少能釋放點壓力。

位在馬來西亞北部的蘭卡威，共有99座島嶼，每座島都保有完整的生態環境，雖然靠近泰國南部的其他渡假熱門地點，但在相關單位積極投入生態努力下，蘭卡威也發展出自己的慢活哲學。

名模林志玲的經紀人江怡蓉，因為子宮頸癌零期摘除子宮，也引起了大家的注意；不過觀眾朋友可能不知道，在20多年前，她也是當紅的名模，在30歲出頭時，便急流勇退轉型做秀導和經紀人，事業也是相當成功；但就在她付出的背後也有心酸的一面，太過忙於事業，讓她有一段時間和女兒同住一個屋簷下，卻總是見不到面，還要靠著紙條連絡，但她還是很喜歡她的工作，就算再有一次機會選擇，她還是會選同樣的工作。

小琉球這個在台灣南方的島嶼，繞完一圈只要30分鐘，捕魚為業的小島，青壯年人口外移卻極為嚴重，不過卻有一位島上居民，許成智他愛上了故鄉的海，故鄉的生活步調，決定相守在小琉球島上打造了他的歸隱生活。

您看過稻穗也會開花嗎？花蓮南區的稻米產區，在抽穗結實之前，稻穗上會開出小小的稻花，細小潔白，要仔細看才會發現，地方農會積極推廣，要讓遊客騎鐵馬，用悠閒的慢活步調，體驗農村的美。