現代人生活步調快，壓力也大，近年來興起了一種「慢活族」，就是主張把生活的步調放慢，追求生活品質，不僅拒絕開車，支持環保；最近也在日本流行了起來，慢活族樂於反璞歸真，拒絕高科技帶來的污染，不過在高物價的年代，一般上班族想要變成樂活族，似乎有點困難，不過偶爾嘗試腳步放慢點，也許多少能釋放點壓力。
現代人生活腳步加快，尤其競爭激烈的日本，不過近年來興起了一股慢活風，就是把生活步調放慢些。樂活族尾岩：「我們太快了，我們必須慢下來。」
慢活族崇尚回歸自然，不追求速度感，像是這樣悠閒的喝咖啡，放慢腳步也可以讓你的生活品質加分；他們拒絕違反大自然的科技，像是不用日本的販賣機，也不開車製造污染，一般民眾愛用的高科技馬桶，都和他們的宗旨背道而行。樂活族尾岩：「大家都說貧窮才是問題，但我不同意，富裕才是問題，導致環境危機。」
G8峰會在日本召開，不過慢活族說，G8解決不了什麼問題，從哲學意義上來說，慢活族崇尚自然，像CNN記者手上的黑莓機，慢活族可沒什麼概念。樂活族尾岩：「這是做什麼用的？」
樂活族尾岩：「一切講究自然，如果你很快樂，然而你一定很累。」
從生活方式上來說，慢活族自己種菜，吃得簡單，看來比較健康，不過對於忙碌的都會人來說，追求慢活，似乎知易行難。上班族：「我也想過慢活生活，但是沒辦法做到，現實不可能！」
慢活族走路不開車，注重環保，如果無法脫離現實的大多數人，也可以從使用環保筷做起，一起關懷地球，嘗試慢活一天，或許也可以調整一下疲憊的心情。
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