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過年就發胖？營養師授6招退散脂肪 1飲品有效控制熱量
一到過年就會大吃大喝，導致年後變胖，過年期間該怎麼吃呢？營養師陳宗裕表示，民眾不妨把握6大重點，控制年節的熱量攻擊，像是斟酌澱粉攝取量、八分飽、喝無糖綠茶、一口飯配一口菜、年後運動等，抵抗脂肪降落。2023/01/24 14:12 -
毛孩過年遠離潛在危機！6大年節「地雷食品」絕不能吃
過年期間，幾乎人人都會大吃大喝，飼養寵物的民眾甚至可能為家中毛小孩加菜，由於過年慶祝活動，種種行為都可能導致毛孩掛病號，而過年期間民眾常吃的零嘴甜點，許多都是毛孩不能碰的地雷食物，寵物迷網站（PETMILY）指出，毛孩過年期間可能有幾 個不適的潛在危機，以及6大不能吃的年節食品，希望所有飼主與毛孩都能開心健康過好年。2023/01/23 14:00 -
美學、解析度也誤點？台鐵連3天賀年圖遭譏：慢分一拖拉庫
農曆新年期間各公關機關也比拚用什麼賀歲圖祝福民眾，不過台鐵果真是會讓人大吃一驚，除夕夜小編 PO 出一張驚天動地的祝賀圖，用新細明體、列車去背還沒去乾淨，雖然初一有新的圖片雪恥讓網友直呼連美學都誤點，今（23）日初二則是被說解析度太低。2023/01/23 11:33 -
血壓太高不要來！饕客議員楊植斗激推這家「中瘋滷肉飯」
今年農曆春節有10天假，是民眾出遊放鬆的好機會，當然也少不了美食相伴，北市議員楊植斗說，「我自己對物質都沒有什麼追求，惟對吃的比較在意！」剛選上議員的他，在自己選區（大安、文山）內也有了美食名單，阿英滷肉飯的招牌「中瘋滷肉飯」、大真無菜單創意料理鐵板燒，都是他的comfort food（療癒美食），心情不好的時候，來這大吃一頓就對了！2023/01/23 10:36 -
過年變胖很正常！冬季體重增加0.5% 心理師：不要嚇自己
新年將至，不少人會在過年時大吃大喝，進而擔心體重上升，心理師對此表示「過年變胖很正常」，大吃大喝幾餐甚至幾天，影響其實沒那麼大，真正導致肥胖的原因，還是你原本的飲食習慣和生活方式。2023/01/20 23:53 -
尾牙不妨選吃到飽！網最推「這家」 10餐廳排行一次看
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「吃到飽餐廳」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的10大吃到飽餐廳排行。2023/01/11 10:46 -
全台7家超值吃到飽！壽星免費送牛五花蛋糕 爽嗑4種海鮮
回顧2022年，年度代表字由「漲」高票當選！在這個萬物齊漲的時代，高CP值的抗漲美食真的超重要~特搜北中南7家划算爆表的吃到飽餐廳，無論是火鍋、火烤兩吃、海鮮燒烤通通有，開心大吃特吃也能不傷荷包！2023/01/06 15:20 -
日本人普遍瘦？ 營養師揭「文化差異」：4種食物可多吃
國門開放，身邊好多朋友都跑去日本玩，想到日本就會想到生魚片、拉麵、海鮮等等的食物，很多人擔心出國玩太嗨，大吃大喝體重會失控。不過日本是全球最瘦的國家之一，過重及肥胖的比率僅4%，飲食文化更是眾所皆知的養身。2023/01/06 05:15 -
吃太多怕胖！專家教不挨餓「輕斷食法」 把握瘦身黃金週
剛放完元旦三天連假，緊接著又要迎來農曆新年，大吃一頓的你是不是又不敢站上體重計了呢？吃美食可說是忙碌現代人舒壓的一大方式，不過享受後總得面臨體重飆升的窘境，令人苦惱不已。營養師李婉萍表示，連假結束後的「黃金週」非常重要，只要趁體脂肪未穩定前，選對飲食方法便能不挨餓瘦身。2023/01/05 05:53 -
冬天運動更容易瘦！醫曝「4大好處」 還能增強免疫力
許多人在天冷時只想大吃大喝跟睡覺，因此冬天也常是體重直線飆升的季節，但在冬天減肥其實會比夏天更容易瘦身。醫師提出冬天運動的4個好處，除了減肥方便，還能防骨鬆、增強免疫力等許多優點。2023/01/03 11:33 -
瑤瑤郭書瑤馬甲挖空「唱跳炸出半球」 受風面積大險曝光：幫大家加辣
影視歌三棲的女神郭書瑤（瑤瑤）日前赴南投清境農場跨年擔任壓軸嘉賓，她興奮表示：「這是我第一次在這麼高的地方倒數，離星星很近喔！」瑤瑤繼去年高雄紫色高杈戰袍驚艷全台，她說因今年冬天太冷，服裝風格上做了微調，改由牛仔馬甲裝登場，服裝兩側鏤空露出小蠻腰，馬甲「受風面積很大」微露南半球，讓現場大吃冰淇淋，她透露原本想搭配外套禦寒，笑說：「申請穿外套不成功，表演時只有牛仔褲是長的！」2023/01/01 17:14 -
年節大魚大肉！肥胖不能只看體重 「4指數」超標一樣母湯
年節將至，一不小心體重就會走鐘，但是你知道體重不能只看體重機上的數字嗎？千萬別被數字綁架，以為自己沒很胖就放心大吃大喝，如果這幾項標準超過，你也算是肥胖體質哦！2023/01/01 05:00 -
一房難求！跨年住宿飆漲4倍 網怒：去日本比詐騙島便宜
跨年元旦假期將至，民眾各自有安排，許多人都會提前訂房做準備，不過也有人近日詢問旅宿業者「跨年夜」的訂房價格，沒想到答案卻令人大吃一驚，價格比平時足足翻了將近4倍。話題曝光後，也引來不少網友抨擊，「這價格我寧可拿去吃大餐」、「去日本都還比詐騙之島便宜」。2022/12/29 07:58 -
吃出好心情！營養師推「10種快樂食物」 助眠又增強記憶力
現代人工作壓力大，常常會有一點點不開心就動怒、一下班就想大吃大喝來紓解壓力。營養師提醒，這個情況可能是因為血清素沒有好好發揮作用，當特定腦部區域的血清素合成量減少時，就有可能引發憂鬱情緒。2022/12/26 20:35 -
扛20年房貸！夫妻1決定「照吃大餐又出國」：很少吵架
現代人經濟壓力大，生不生小孩經常令人煩惱，而近日就有一對夫妻透露，兩人結婚3年，雖然扛著20年房貸，但因為沒生小孩，平時依舊可以大吃大喝，每年也能出國玩，看著身邊朋友因為孩子的開銷傷腦筋，讓他不禁感慨，「不生小孩真的很自在」。2022/12/25 12:43 -
天冷別只吃羊肉爐！專家點名「8黑色食物」：養生又養腎
近日台灣天氣十分寒冷，許多民眾除了會在外出時穿著厚重衣物保暖外，也會揪團大吃羊肉爐、薑母鴨。不過，就有營養師指出，若是想在冬天取暖養生的話，其實除了藥膳食補外，還有8種「黑色食物」也能帶來不錯的效果，還能滋補腎氣。2022/12/24 20:54 -
正常吃還是餓？哈佛研究：「這2飲食習慣」有效控制體重
我們在日常生活中往往面對這樣的情況－明明三餐都有正常吃，但過了午夜，肚子還是不爭氣地餓了。從床上坐起來的你，忍不住打開冰箱看看有什麽好吃的，這時候不禁感到猶豫，應該選擇忍耐一時的口腹之慾，還是大吃大喝呢？坊間流傳「睡前吃東西會胖」的傳説，讓人將信將疑。國外就有研究指出，吃宵夜確實會增加肥胖風險，因此下次深夜肚子餓時，可能要管住自己的嘴巴了。2022/12/13 15:00 -
小心熱量爆表！年末聚餐大魚大肉 先吃「3食物」不怕胖
新冠肺炎疫情解封，再加上冬天大家都喜歡一起吃火鍋、大餐，最近許多人都發現幾乎每天午餐、晚點都在大吃大喝，不明顯變胖，也擔心過多的熱量會爆血管，該怎麼辦呢？麻豆新樓醫院家庭醫學科主任莊立奇有絕招：吃大餐前喝瓶無糖豆漿、吃顆蛋，身體營養夠了就會分泌飽足荷爾蒙，就不容易吃過多、吸收過量。2022/12/12 15:50 -
楊謹華揪尪首爾度假順便做人？她害羞反問「這句」俏皮回應
楊謹華今（1）日出席「用愛守望憨老家庭」記者會，除了分享喜憨兒照顧據點陪伴憨兒家庭的心情，日前她與老公到南韓旅遊，笑說度假時間宛如「大食怪」上身，放縱自己大吃宵夜，被問到有沒有利用時間「做人」，她不改以往低調風格，表示這是很私密的事。2022/12/01 19:16 -
才傳新戀情！歐陽妮妮爆鹿希派「常去歐陽娜娜家」 私下關係公開了
TVBS全新製作寵物旅遊實境節目《萌寵明星粗乃玩》，由吳姍儒主持，帶著自家萌寵「呵喜」走遍全台寵物友善景點、餐廳。本集找來與吳姍儒交情甚深的歐陽妮妮，帶著愛犬「Hachu」來跟「呵喜」交朋友，歐陽妮妮還爆料有關鹿希派的往事，讓吳姍儒大吃一驚。2022/12/01 14:21 -
大S、具俊曄4億豪宅！汪小菲怒吼「我買的」神布局幕後律師是她
大S（徐熙媛）被爆出不滿富商前夫汪小菲未履行離婚協議，積欠500萬元生活費，直接告上法院，恐查封汪小菲名下財產，在台灣經營的S HOTEL可能不保。這一消息讓汪小菲暴跳如雷，怒批「窩囊廢」，甚至驚爆大S、具俊曄所住的4億豪宅都是他買的。而這場神布局，全都是由「這律師」操刀，讓汪小菲大吃癟。2022/11/21 13:46 -
衣裳如同俗世枷鎖！「最美禮生」化身百變女王 男粉嗨翻
台北市萬華區一年一度的宗教盛事「艋舺青山王祭」日前剛落幕，期間也邀請了6位正妹擔任禮生，不但個個長相和身材出眾，更讓人佩服的是每個團員都是身懷絕技。其中臉書超過300萬粉絲追蹤、有「最美禮生」封號的寧寧（趙采瑄），日前也分享多套禮生造型照和平日生活照，讓粉絲們看了眼睛大吃冰淇淋。2022/11/17 20:20 -
魔獸吃火鍋幫鄰桌正妹慶生 「首開金嗓」幸運兒嗨翻
剛加盟台灣T1職籃聯盟桃園永豐雲豹的前NBA超級球星「魔獸」霍華德（Dwight Howard），首戰將在19日於主場亮相。前幾天霍華德才現身桃園夜市，而且還開直播大吃台灣小吃和美食，昨（17）日晚間8點多，他又開IG直播狂嗑海鮮，期間還幫鄰桌一名女客人慶生，唱起生日快樂歌，讓對方非常驚喜。2022/11/17 19:34 -
怨妹子「見面2次還不給」！和尚鹹濕對話網驚呆：雙修渡厄？
一般來說，佛教中有條重要戒律，即是「戒色」，出家的和尚都須持戒自然也得戒色，然而近日網上卻流傳一名和尚用通訊軟體撩妹的照片，網友點開一看，內容既露骨又鹹濕全都大吃一驚，簡直震碎所有人三觀。2022/11/15 10:42 -
墓碑上看到「餅乾食譜」 網美照做一吃驚呼：好吃得要命
美國馬里蘭州有名33歲女子葛蘭特（Rosie Grant）先前在一處公墓實習時，意外在陌生人的墓碑上發現，上頭刻有製作餅乾的食譜，在好奇心的驅使下，葛蘭特回家後立刻照著指示製作，沒想到成品讓她大吃一驚，直呼「真的好吃得要命！」，從此開始到全美各地墓園，尋找有記載食譜的墓碑。2022/10/27 05:22
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