回顧2022年，年度代表字由「漲」高票當選！在這個萬物齊漲的時代，高CP值的抗漲美食真的超重要~特搜北中南7家划算爆表的吃到飽餐廳，無論是火鍋、火烤兩吃、海鮮燒烤通通有，開心大吃特吃也能不傷荷包！
火鍋
01. 台中／大喜鍋鴛鴦火鍋吃到飽 挑戰全台最便宜
「大喜鍋鴛鴦火鍋吃到飽（豐原店）」就位於在圓環東路上，超佛的價位平日午餐只要270元、平日晚餐290元，假日全天也只要320元，還不收服務費！不只有20～25種蔬菜吃到飽，肉品火鍋料自助吧也有20～23種左右，除了牛肉、豬肉、雞肉火鍋肉片以外，還有各式火鍋料、鴨血、豆腐、少許魚類及內臟類，相當豐富。另外還有滷味熟食、飲料冰淇淋以及甜點全部通通任你無限吃，可說是肉食主義者的天堂，鴛鴦鍋的設計還能壽喜燒、火鍋一次滿足！
02. 新北／柒柒石頭火鍋 壽星免費送牛五花蛋糕
鄰近蘆洲李宅古蹟、蘆洲廟口夜市的「柒柒石頭火鍋」，座落於長安街與中華街交叉口不遠處。這天我們下午2點半抵達，沒想到裡頭依然是座無虛席！如果在巔峰用餐時間沒訂位，要吃到真的有難度！消費方式分為平日午餐369元（下午４點前進場）、晚餐及例假日439元，還免收服務費！用餐時間則限時90分鐘。此外，當月壽星用餐出示證件，即贈「牛五花肉蛋糕」1份，不吃牛也可換成豬肉。在臉書粉絲專頁按讚打卡並標註「柒柒石頭火鍋」，即可升級「特色湯底」免加價！
自助吧所有食材通通都是吃到飽！這天的肉品有虱目魚柳、滑嫩雞柳條、伊比利雪花豬、活菌梅花豬、紐西蘭小羔羊、美國牛五花、紐澳頂級沙朗共7種可以無限吃，還有多種蔬菜和火鍋料可夾取，不僅蔬菜新鮮，火鍋料品質也不錯。熟食提供的是牛丼，還有白飯、雞蛋和青蔥，可以自製成美味好吃的日式牛丼飯。另外還有小菜區、醬料區、冰淇淋區、飲料區能享用。湯頭口味也頗有水準，怪不得生意這麼好，喜歡吃火鍋吃到飽的朋友，有機會可以試試！
03. 高雄／鬥牛士二鍋 每日送限量超狂肉片瀑布
「鬥牛士二鍋（楠梓店）」位於藍昌路上、家樂福附近，是高雄人激推的平價火鍋吃到飽。平日午餐只要318元，平日晚餐、假日全天則是378元（以上價格需另加10%服務費）。自助區有破百種品項可任選，光是蔬菜就有20多種，還有香噴噴的咖哩飯、肉燥飯、炸物、熱炒熟食、火鍋料、涼菜、水果、飲料、冰淇淋等超多選項，還有10種現切肉品吃到飽、6種湯頭隨你挑，不過最厲害的還是這道「隱藏版大仙肉盤 」，只要４位以上同行用餐，並提前１天以上打電話預約訂位，說出通關密語「鬥牛士二鍋好好吃喔」，就能獲得每日限量5盤的超狂大肉盤！免費的喔！還不知道到這家的趕緊收口袋～
04. 台中／九九蒙古烤肉酸菜白肉鍋 最低268元開吃
「九九蒙古烤肉酸菜白肉鍋」位於大連路、崇德路二段交叉口附近，目前還沒有開放電話訂位，採現場填表格登記候位。收費方式單純選蒙古烤肉吃到飽每人268元、蒙古烤肉＋火鍋（酸菜白肉鍋）吃到飽每人328元，若是蒙古烤肉吃到飽＋鴛鴦鍋則是每人358元，110～130公分的兒童每人148元，用餐時間為90分鐘。
「蒙古烤肉吃到飽 」有牛、羊、雞、豬等肉品可以自己夾。吃蒙古烤肉要配的大量蔬菜及配料有洋蔥、九層塔、空心菜、高麗菜、豆芽菜等，當然是要給它夾好夾滿！醬料區有多種調味料，想吃什麼口味可以自己加。夾好菜之後就可以放到「炒菜口」，右邊的桶子裡有號碼夾，師傅會依照擺放順序來炒。「酸菜白肉鍋自助吧」也有多項火鍋料可以夾取，湯頭煮起來酸菜味道還滿濃的，店員也會詢問要不要加湯或加酸菜。不僅如此，還有咖哩飯、滷肉飯、飲料、冰淇淋都可以自取吃到飽！
05. 高雄／打爆豬韓式燒肉吃到飽 爽嗑13種厚切肉品
「打爆豬韓式燒肉吃到飽」位於楠梓區德民路上，閃亮的招牌相當引人注目，菜單主打午餐時段最低309元（需另加10%服務費）就能品嘗65種以上的食材料理，用餐限時100分鐘，有13種原味跟醃製的厚切肉片可以燒烤吃到飽，還有小火鍋可以火烤兩吃，一次滿足多個心願，不管是烤肉還是火鍋都不在話下唷。自助吧也有多項熟食、火鍋料、開胃小菜、蔬菜、主食可以選擇，簡直划算到不行，難怪能吸引大票學生客前往用餐，爆高的CP值讓店家連平日都是客滿狀態，假日不訂位可能會吃不到喔！
06. 新北／淡水烤大學 隱身學區寶藏美食
位於淡江大學一旁的「烤大學」主打火烤兩吃，是在地人才知道的隱藏版高CP值吃到飽。平日幾乎天天客滿，它平價、品項又多，吃到飽直接實現「肉肉自由」，小菜、炸物等點心也是無限量供應呢！中午用餐熱門時間居然只要300元，平日還不另收服務費，全場肉品有5大類選擇，80多種菜或火鍋料無限暢吃！這在大台北地區根本找不到，大胃王可以趕快來吃爆了！
超澎派的自助料理區，火鍋料、蔬食等食材擺滿整個自助區，直接實現火鍋料自由！除了一般常見的火鍋料外，甚至還有烤秋刀魚耶！外頭單買1隻也是不便宜的價格，在這裡居然能無限供應，只能說老闆實在太佛心了吧。蔬菜類除了常見的高麗菜，還有萵苣、大陸妹、玉米、木耳等可以食用，以300元不到的價格來說實在太划算了。大把大把的高麗菜，補足每日蔬果攝取，均衡營養無負擔，現在菜價上漲之際來這邊吃真的超划算！
海鮮燒烤
07. 高雄／燒烤殿 爽嗑4種海鮮到痛風
「燒烤殿」位於高雄左營區，是高雄聚餐、小酌、宵夜的超推選擇！店家近期推出超狂的現烤海鮮吃到飽，1人只要299元就能享用蚵仔、蛤蜊、白蝦和小卷不限時無限吃，燒烤爐的使用費是1爐100元。店內採自助式夾取，想吃多少就烤多少。新鮮的帶殼蚵仔每日從東石直送，咬下去後滿滿鮮甜味在味蕾爆汁，小卷火烤後，除了原本的鮮味還多了炭燒香氣，就像在吃烤魷魚一樣香噴噴！活動只到12月底，海鮮控快出動啦！
原文請見：2023必吃爆！7家「CP值破表」吃到飽：全台最低價、免費肉瀑布、海鮮嗑到痛風
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