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別再亂吃！這些薯類誤食會中毒 恐貧血、失智嚴重休克
吃任何食物都務必小心！因為若食用不當，很可能會導致中毒甚至死亡。許多民眾吃水果因為懶得切，經常連皮帶籽一起食用，不過其實有些水果的果核，也就是植物的種子，吃下肚很可能會造成中毒，嚴重的話甚是會引發休克甚至死亡，因此食用時要格外小心，不可忽視。2023/07/04 15:49 -
12星座6月28日運勢 牡羊花錢要謹慎、雙子職場留心眼
【牡羊座】 心情：容易冷場的寒暄讓你心生惶恐，你會感覺跟某人的情誼已經變了。 愛情：愛情一出狀況就歸咎於個性問題，實話說這是一種消極的逃避態度。 財運：容易亂花錢，不是和朋友亂吃喝，就是亂買一些不該買的東西！ 工作：當跟合作伙伴的意見不同時，壞情緒的一時發洩易讓場面尷尬。2023/06/28 07:00 -
沒亂吃！狂長「百顆息肉」罹癌王 醫揭恐怖遺傳：機率95％
根據國民健康署資料，大腸癌連續15年位居癌症發生人數的第1位，平均每31分14秒就有1人罹患大腸癌，每年奪走超過6千人寶貴性命。一名年僅35歲的年輕女子，2年多來飽受便秘所苦，前陣子到醫院照大腸鏡，赫然發現已經長了上百顆息肉，還有2顆產生癌病變。女子表示自己三餐正常，只是近來常腹痛、便秘，不解為何會變成大腸癌。對此，醫師解釋，只要雙親或家族中有一人曾有大腸瘜肉，有一半的機率會得到家族性大腸瘜肉症（FAP），到了40歲的機率會增加至95%，即使是年輕人也不能大意。2023/05/08 05:45 -
消化酵素助減肥？營養師曝：恐讓體重增加 4類人需多補充
許多人消化不良或是便秘時，會補充酵素達到減緩功效，但其實除了消化酵素之外，也有很多食物含天然的酵素；不過對於酵素是否能幫助減肥，營養師指出，目前尚未有證明可以證實有這樣的功效，更呼籲如果民眾要靠藥物減肥，一定要尋求專業醫師幫助，切勿自己胡亂吃藥。2023/04/18 05:10 -
好困擾！過敏兒發作「4種原因」 醫師籲：止痛藥別亂吃
現今社會中，過敏問題已經成為一個普遍存在的健康議題，根據全民健保資料指出，全台灣約每5人就有1人是「過敏兒」。隨著現代人生活環境、飲食習慣、生活品質等多重因素的改變，越來越多的人因過敏問題而感到不適。對於許多受到過敏困擾的人而言，過敏反應不僅會影響身體健康，也會影響到生活品質和工作表現。2023/03/25 14:27 -
海芬卸貨「還差6公斤」 吐當媽心聲：需要不被嫌棄的肯定
「國民姑姑」海芬（海裕芬）去年驚喜宣布當媽，此後便經常在社群分享為人母的心聲。昨（15）日，海芬就在臉書吐露煩惱，感嘆卸貨至今4個月，體重卻未達到理想，讓她無奈表示，若還有下次機會，一定會嚴格規範飲食、不亂吃。2023/03/16 18:12 -
嗜睡又爆痘！恐是「經前症候群」來攪局 醫示警：別亂吃成藥
女性在月經來時有諸多不適及不便，但荷爾蒙的影響不是在月經開始時才發生作用，早至一周前就有可能影響身體，「經前症候群」指的便是這些生、心理變化，約五至八成的女生會有輕、中度的情況，而少數女性甚至會有更為嚴重的經前不悅症，需藥物輔助治療。就讓我們來看看，在月經來前的女姓，到底還有哪些不適呢？2023/03/10 14:39 -
一顆搞定？消炎止痛別亂吃 腎臟科權威警告：恐洗腎
很多民眾習慣到藥局買電視廣告上的消炎止痛藥，有些還強調止痛加消炎，但是你知道這種止痛藥很傷腎嗎？腎臟科權威醫師提醒，服用這類止痛藥之前應該先了解自己的腎功能，以免到最後要終生洗腎。2023/03/09 20:35 -
婦血尿就診驚見大範圍「膀胱腫瘤」！醫警告：這種藥別亂吃
不少民眾都有使用草藥調理身體的習慣，但來路不明的草藥千萬別亂吃，當心吃下致癌因子。醫師指出，含有馬兜鈴酸的中草藥是引發膀胱癌的危險因子之一，若頻繁出現血尿、頻尿等狀況，請務必就醫檢查，以期能早期發現、早期治療。2023/03/07 14:19 -
瀉藥別亂用！便祕女吃完竟撐破腸道 染腹膜炎休克險丟命
瀉藥別亂吃！不少人因為飲食、作息上的不正常，或是受到外在壓力、心理因素影響，導致容易出現便秘的情況，為了緩解腹部脹痛的相關不適症狀，會選擇服用瀉藥加速排便，不過醫藥記者梁惠雯也指出，過往就有個案因自行服用瀉藥，導致腸道被撐破、感染腹膜炎出現休克症狀。2023/03/04 08:53 -
B群別亂吃！營養師親授挑選5關鍵 吃錯沒提神先傷身
一般常聽到「吃B群」能幫助提神、抗疲勞，但其實B群旗下還包含多種維生素B，每種維生素B的功效都不同，許多天然食物中也都有，平時若飲食均衡，通常是不太會缺乏B群，但若是生活、飲食型態甚至健康狀況受限，也可以透過購買保健品來補充。要如何正確挑選到適合自己的產品，營養師彭逸珊傳授5個注意的重點。2023/02/18 20:29 -
早餐「亂吃比不吃更糟」2荷爾蒙易受影響 這類人空腹利腸胃
現代人常因忙碌而省略吃早餐，不過跳過早餐或是隨便找東西墊肚子其實對身體的傷害非常大。初日診所家醫科醫師鄧雯心表示，早餐亂吃垃圾食物容易影響胰島素與飢餓素，造成整天都感到餓，或是血糖不穩定。2023/02/09 05:30 -
168斷食失敗！ 營養師親曝「3痛點」：不可以亂吃
168間歇性斷食又稱「黃金8小時進食法」，也就是每天集中在8小時內進食，其餘16小時禁食，是許多人愛用的減肥方法。不過，若是在時間內「吃」不對，恐會造成反效果，對此，有營養師就透露3重點，並提醒，斷食只是改變吃東西的時間，而不是可以亂吃。2023/02/05 11:07 -
亂吃營養素「死亡率恐飆升」 重症醫示警：正確補充才有用
大多數人為了強身健體都有吃保健品的習慣，但畢竟凡事過猶不及，並不是所有的營養素都能想吃就吃，重症科醫師黃軒便引述研究提醒，營養素一定要正確補充才會起到保護的作用，否則不僅沒有助益、甚至還可能增加死亡風險。2023/01/31 11:57 -
蔬菜≠都能生吃！6食物需煮熟 專家：亂吃恐嘔吐、暈眩
台灣飲食習慣近幾年深受西方文化影響，也愈來愈多人講求健康飲食，如把各式各樣的蔬菜做成生菜沙拉，不過，並非所有的蔬菜都可以直接生食，營養師蔡濰安提醒，有些蔬菜需煮熟過後，再食用會比較安全，且除了蔬菜以外，有2樣食品建議也要煮熟再吃。2023/01/27 05:10 -
人參可改善糖尿病？中醫曝「2大功效」 幾類人別亂吃
很多人有個迷思，就是吃人參容易讓血糖升高，所以很多血糖過高的患者對於人參是望而卻步。其實，只要在對的時機使用人參，對於降血糖就有意想不到的效果。2023/01/16 17:30 -
麵包烤焦別吞肚！醫籲「亂吃恐致癌」 4吃法飽足又營養
麵包雖然好吃，但吃太多可能會傷身！醫師提醒，麵包容易讓血糖暴增、進食量增加、打亂自律神經，烤焦的麵包甚至可能致癌，建議吃麵包要注意食用量及食用時間，也要盡量避免吃烤焦的麵包。營養師也公布台式麵包熱量排名，以及健康吃法。2022/12/22 15:36 -
冬至湯圓別亂吃！「6大禁忌」曝光 誤觸恐衰一整年
今年12月22日（週四）將是24節氣中的「冬至」，這天也代表著嚴冬將至，許多人也會趁著這個時間點，進補休養，並按照習俗吃點湯圓，象徵圓滿、豐碩。不過，命理專家清水孟國際塔羅小孟老師就在臉書發文提醒，冬至共有6大禁忌，不小心誤觸的話，恐怕明年會「衰一整年」。2022/12/19 05:52 -
感冒女混吃7種藥「臉爛全膿皰」 醫驚：重症恐敗血致命
常備藥亂吃，小心引起不良反應！中國大陸深圳一名女子因出現發燒、咽喉痛及咳嗽等症狀，因此將7種藥物吃下肚，連吃兩天後，竟發現整個臉及身體出現長滿小膿皰和大片紅斑，甚至高燒到39度，嚇得趕緊就醫。2022/12/14 20:12 -
小心把蟲吞下肚！2水果「一定要削皮」 亂吃恐腹瀉腹痛
現代人飲食不均衡，容易導致身體免疫力下降，因此許多專家都建議，民眾平時應多吃蔬菜及水果，才能攝取所需的營養。不過，營養師蔡濰安就指出，在吃水果的時候，絕對要記住不是所有種類都能「帶皮吃」，其中若將2種水果的果皮吞下肚的話，很可能跟著把蟲吃進去，引發腹瀉、腹痛等不適症狀。2022/12/13 13:14 -
營養不足恐干擾腦部運作！醫授5方法挑「護腦食物」
工作忙到連吃飯時間也變得相當寶貴？相信這一類人在日常進食時，也不會花太多心思去想接下來這餐要吃什麼，甚至對他們來說吃飯只是為了要獲取能量，常常都是「有什麼就吃什麼」，根據功能醫學歐瀚文醫師表示，這種飲食習慣長期下來會導致微量營養素不足，甚至干擾腦部運作，千萬別仗勢著自己年輕就亂吃，現在就教你5方法挑對正確飲食來護腦！2022/11/24 12:43 -
3種斷食大解密！減重教父籲「這方法」別亂試 恐損傷腎臟
提及「168、1410、1212」3種時間斷食法的差異，減重專科名醫邱正宏醫師幽默表示，除了時間密碼，數字加起來都是24之外，後面的數字表示能進食的時間，但也不能亂吃。邱正宏以最多人嘗試的168與7日斷食法舉例解釋，若亂實施，健康恐暗藏4大危險。2022/11/21 11:03 -
有動就可以亂吃？女靠運動沒變胖 2種病卻找上門
近年來國人運動習慣養成，很多人都有到健身房運動的習慣。不過台安醫院家庭醫學科主任羅佳琳提醒，很多人都有「運動消耗熱量大，想吃什麼都可以」的觀念，有位原本是運動員的女病患天天都大量運動，愛吃水果愛吃甜食，以為消耗熱量大於攝取熱量不怕胖，沒想到竟然出現高血糖，連心臟都出問題！2022/10/06 23:21 -
連皮帶籽吃更營養？當心水果籽「有毒」 1張圖秒避險
相信有不少人小時候都聽說過，「把水果籽吞下肚，肚子裡就會長出一棵果樹」。雖然長大後發現虛驚一場，不過這個說法的用意「水果籽不能亂吃」，也確實是真的，因為有些籽「有毒」，咬破果核就可能會吃到對人體有害的物質。2022/09/15 05:40 -
海灘撿蛤蜊回家吃 女「麻痺性貝毒」全身癱瘓險沒命
許多人會到海邊撿拾貝類或海菜，可以帶回家料理，但有些食物和東西千萬別亂吃，一旦出事後果恐不堪設想。最近紐西蘭一名女子，她到海邊撿拾蛤蜊，回家料理後吃下肚，竟然出現全身癱瘓、不能說話的情況，讓她一度以為自己要死了，經過送醫急救，所幸撿回一命。2022/09/01 05:47
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