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餐後變成小「腹」人？這9高纖蔬菜必吃：排毒又瘦身
每次滿足的吃完大魚大肉之後，肚子是不是就凸了出來呢？滿足一時口腹之慾的同時，也要注意腸胃吃不吃得消，這時候若能適時的補充些富含膳食纖維的蔬菜，不但可以有助消化、避免肥胖，也能排出堆積在體內毒素。有營養師也特別介紹高纖蔬菜，趕快筆記下來，讓你吃得更健康輕鬆零負擔。2022/02/17 21:53 -
過年大吃大喝體重失控？「排毒減肥法」這6招助淨化身體
農曆新年期間，大家都放縱飲食，低營養的放肆飲食和超量的酒精吸收，會減緩新陳代謝的速度，從而造成水腫和肥胖問題。然而，現代人都想瘦，而以少吃或餓肚子的方式瘦身，只會讓身體更容易感受飢餓。近年來，有越來越多人提倡「排毒減肥法」，以健康的飲食來淨化身體和幫助身體回歸原本的狀態。2022/02/11 11:59 -
全國癌死第2名！醫曝肝癌「5危險因子」 3類人快就醫
根據109年衛生福利部統計，肝癌佔全國主要癌症死因第2名，造成肝癌的原因相當複雜，通常是多種因子共同作用造成，包括肝炎病毒、環境污染物和飲食等。2022/01/23 16:30 -
身體也需要大掃除！營養師推5大排毒食物 還可降脂減重
年節將至，家家戶戶忙著採買年貨、大掃除，但也要記得幫身體大掃除。營養師程涵宇提供5大排毒食物，有效提升新陳代謝，同時加速排除身體廢物、毒素，強化代謝力、不易形成脂肪。2022/01/20 17:42 -
廚房恐藏致肝癌劇毒！ 白米、花生沒「這樣保存」易生黃麴毒素
很多人可能以為吃太油，才會導致脂肪肝，其實水果也是脂肪肝的大地雷!2022/01/16 21:30 -
82歲國寶男星腎衰竭「洗肚續命」 3病纏身近況曝光
82歲資深港星吳耀漢深具喜劇天分，演出「五福星」系列電影走紅，縱橫演藝圈超過40年，在許多影迷心中留下難以忘懷的經典形象，但隨年紀漸長，身體健康也頻頻出狀況，2019年驚傳罹腎衰竭入院，每天得「洗肚4次」（腹膜透析）清除毒素，更因此全面停工，淡出大螢幕多年後，最新近況曝光。2022/01/10 17:03 -
原來筷子都洗錯！別再用菜瓜布猛刷 恐「吞入毒素」小心
你都怎麼洗筷子？用菜瓜布用力刷？還是一把抓起來，倒些洗潔精後一起用力搓起來？小心錯誤的洗筷子觀念，可能造成筷子表面刮痕累累，潛藏細菌害你病！2022/01/05 16:37 -
愛孫肝不好！嬤煮「蛤蜊湯」幫補身 竟引發敗血症身亡
71歲資深藝人蔡頭日前驚傳罹患肝癌，平時從日常作息或是飲食都可能對肝造成損壞。胸腔暨重症專科醫師黃軒在節目分享，過去曾有同屆醫師本身肝不好，阿嬤得知孫子肝虛弱後，特別撈了新鮮蛤蜊煮湯給孫子補身，沒想到同事喝下後卻再也沒有回來上班，因為蛤蜊的細菌跑進他的肝裡，引發敗血症身亡。2021/12/08 13:04 -
嚇！人氣鍋物吧檯「長整排菇」 女酸「現採現摘」
天冷吃鍋最暖胃，但有民眾發現，到知名連鎖集團旗下鍋物餐廳，蔬菜吧檯旁卻長滿整排蕈類，讓民眾很傻眼，質疑環境清潔有問題，對此業者回應，已經連夜清消，歡迎顧客再回到店內檢視，也和消費者道歉，對此毒物科醫師說明，這種蕈類可能是鬼傘屬，部分含有毒素，要是吃下肚嚴重可能血壓下降。2021/11/27 19:53 -
有片／研究：預防「阿茲海默症」每天維持這件事 降低罹病風險！
您一天睡幾小時？國外研究顯示，睡眠時間7.5小時，是保護大腦和降低罹患阿茲海默症風險。研究人員表示，而且睡眠時間太多或太少，也會影響認知能力，醫師指出如果睡的很不好的話，長期下來這些毒素累積在腦子裡面，會加速神經元退化，進而引發阿茲海默症。2021/11/18 22:59 -
像「外星寶寶」！鱟復育有成 卵脫膜孵化
一顆顆透明的卵好像外星寶寶！國立海洋科技博物館從去年(109)開始復育活化石「鱟」，而且牠的血液對毒素非常敏感，對醫療很有貢獻，所以價值相當高。不過因為環境汙染，在台灣可能快絕跡，復育計畫將進駐校園，最近鱟卵脫膜孵化，帶你一塊去看看。2021/10/02 12:35 -
馬鈴薯、花生發芽能吃嗎？專家警告這食物：吃了恐中毒
有些食物放久了，難免在外觀上產生一些變化，然而食物「發芽」是否還能繼續享用，也是許多人相當好奇的問題之一。營養師高敏敏就列出10種食物，向民眾介紹有些食物在發芽後可能會含有毒素無法食用，有些則是會產生更高的營養價值。2021/09/18 05:51 -
亂用保鮮膜當心變毒素！營養師公開「塑膠製品使用攻略」
環保水杯、餐具、吸管等塑膠製品，還有外帶琳琅滿目的塑膠編號，你有認真搞懂過嗎？數字越大越安全、越耐熱？其實都是錯誤觀念！營養師高敏敏公開「塑膠製品使用攻略」，教你看懂標示、正確使用塑膠製品。2021/09/03 16:45 -
瘦子斷食7天「只喝水、黑咖啡」 爆瘦5kg身體變化曝
藝人瘦子從「頑童MJ116」單飛不解散後，憑藉過人才華和宛如「行走費洛蒙」的高顏值魅力掀起風潮，時常在社群網站分享生活的他，近日透露正在執行斷食7天的計畫，而在結束的前一晚也特別開直播和粉絲分享「瘦了5公斤」的成果，但強調此計畫並非為了減肥，只是為了要清除身體的毒素。2021/08/30 12:12 -
余苑綺術後出院未復原！李亞萍心疼曝現況「體內都毒素」
資深藝人余天、李亞萍的二女兒余苑綺，上月因病況惡化，緊急安排手術治療，今（20）日，媽媽李亞萍透露其復原狀況，心疼表示女兒還未完全復原，後續的其他治療必須往後延才行。2021/08/20 12:57 -
疫起來減重！營養師推薦「9食物」加速減脂 一張圖秒懂
自從新冠肺炎疫情爆發後，民眾防疫在家已長達兩個月之久，在缺乏運動的條件下，體重是否快速回升了呢？營養師朱瑞君於臉書分享9種「原型食物」，不但能幫助身體排除廢物與毒素，還能加快脂肪代謝，減少脂肪堆積，隨著夏天的到來，也幫助民眾在減重之路更進一步！2021/07/30 05:17 -
氣候災害頻創紀錄 佛州「紅潮」死魚1500噸
2021年已經過去一半，除了疫情問題之外，全球還要對抗越來越嚴重的氣候變遷，造成的災害正在各地上演；美國佛州正出現嚴重的赤潮，又稱為紅潮，這種有害海藻增生，產生的毒素造成大量魚類死亡；此外西伯利亞的永凍土正在快速融化，讓當地地貌出現非常大的改變，除了基礎建設損害，動物也適應得非常辛苦；南歐的義大利海島發生嚴重森林大火，而南半球巴西正經歷極度嚴寒，估計本週還會出現「體感」零下25度的超低溫。2021/07/27 19:57 -
嚴重性痙攣生活影響大 「脊髓內輸注幫浦療法」助改善
腦部及脊髓損傷病人較容易發生痙攣情形，主要因腦跟脊髓損傷後，大腦與反射之間的聯結被中斷，導致大腦無法自由阻止反射情況發生，因而造成外顯僵硬或痙攣現象。安南醫院神經外科莊皓宇主任指出，治療上，包括抗痙攣藥物、酚劑神經阻斷素、肉毒桿菌毒素、骨科手術，以及也可採以選擇性背神經根切除術，幫助降低肌肉痙攣，改善行動功能。2021/06/27 11:39 -
戰勝「陳年宿便」秘訣曝！6大食物輕鬆告別小腹婆
滿肚子大便，真的超煩！除了會讓小腹凸出，甚至還導致下半身肥胖，更可能更會產生毒素，代謝變差、影響皮膚等健康問題。但，其實，只要多吃這6大排便食物，就能輕鬆消清除宿便，恢復平坦的肚子。2021/06/25 15:52 -
男沙灘撿到「藍色水母」舔一口 網驚呆：世界第3毒
許多民眾到海邊遊玩，若是發現鮮少遇到的生物還是別亂碰，否則容易發生危險。最近國外有一名男子分享，日前他到一處海灘遊玩，意外發現沙灘上有一隻「藍色水母」，他好奇地拿起把玩，甚至還舔了一口。事後他將影片分享上網，卻引來網友一陣罵聲和批評，還認出牠是號稱世界第3毒的「僧帽水母」，男子沒因此中毒真是命大。2021/05/10 19:19 -
陸女遭蜈蚣咬一口「休克窒息亡」 醫警告：不輸蛇毒
時序進入5月份，天氣也開始逐漸轉熱，許多毒蟲和蛇類也開始出沒。日前大陸江蘇一所醫院，收治一名遭毒蟲咬傷的女患者，無奈經過緊急搶救，女子仍回天乏術，事後得知，該女是被蜈蚣咬傷。對此醫師警告，蜈蚣的毒素和蛇毒一樣，嚴重者可導致休克昏迷，甚至死亡，提醒民眾千萬別小看牠的威力。2021/05/04 20:21 -
年過40抗氧化酵素驟降 3色蔬果防「身體生鏽」
身體細胞藉由呼吸獲得氧氣以製造能量，此時約2％的氧氣會轉變為「活性氧」。活性氧對身體有正面作用，例如，免疫細胞的白血球透過製造活性氧來殺死侵入體內的病毒或細菌；只是，過度產生活性氧，就會惡化成毒素，造成「身體生鏽」。2021/05/02 15:47 -
水情拉警報！ 新竹這次不限水、工業用水再節水2%
水情拉警報！中部已經開始實施「供五停二」，分區輪流供水；中央旱災應變中心16日召開會議，是否新增限水的縣市？指揮官王美花指出，新竹這次不會進入限水，但工業用水要從11%節水，增加至13%，至於該怎麼儲水？專家也提醒，儲水不是隨便接水，要注意使用的容器，記得加蓋，並盡量在72小時使用完畢，避免潛在毒素累積上身。2021/04/16 22:57 -
蜂蜜加熱要先知道這4件事 專家分享3方法不致癌
蜂蜜被譽為「液體黃金」，具有對抗發炎、提升免疫力，以及修復的能力，蜂蜜療法在純天然食療法中，占有一席之地。如果蜂蜜結晶了還能夠吃嗎？該如何正確加熱蜂蜜呢？2021/03/31 16:53 -
鋁箔包飲料「微波加熱」沒問題？ 食藥署揭正解
超商裡便於購買的鋁箔包裝飲品，不僅夏天喝時清涼解渴，冬天還能微波加熱暖胃又暖心，所以深受許多民眾喜愛，不過有部分民眾擔憂，若沒標示清楚的鋁箔包裝飲料是否還能直接微波加熱，或「隔水加熱」煮沸，各界說法眾說紛紜，深怕若不當使用會致使人體喝下毒素，對此食藥署出面公布正確解答。2021/03/30 10:09
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