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連15年癌症之冠！「5壞習慣」恐引發大腸癌 體重減輕也要注意
漫畫家蕭言中、藝人豬哥亮、賀一航、李坤城等人都死於大腸癌。義大醫院一般醫學外科主任陳致一說，大家都說胰臟癌是癌王，其實大腸癌才是真正的癌王，雖然去年「輸」給肺癌跌到第2大名，但是大腸癌之前蟬聯國人癌症發生率之冠15年之久。從早期病例很少，到現在每半個小時就新增1人罹患大腸癌，他盤點提高大腸癌發生率的5大生活壞習慣，趕快來看你中了幾個趕快改！2024/02/24 15:15 -
2歲兒遭幼保員重壓 家長疑基市府未處置
基隆一間私立托嬰中心幼保員涉嫌管教不當，用身體重壓2歲男童，還出腳把男童踢開，市府發現後要求改善、幼保員也被解職，但家長認為市府後續處置不夠積極，社會局解釋，已經有邀集相關局處和律師來處理，但因為碰上農曆年假，預計26號開會討論後續處理事宜。2024/02/23 14:43 -
雙寶媽產後漏尿「褲底濕一片」 妙手醫用一招免開刀解決
日前台中市一名42歲的雙寶媽「阿娟」，平時熱愛運動，其產後跳舞或跑步會憋不住漏尿，下半身經常濕一片，導致她不太敢出門，整天待在家看電視，結果體重暴增，讓她十分苦惱，到亞大醫院就診後，被診斷為「應力性尿失禁」，由於阿娟排斥動手術，醫師建議採用「尿道填充注射療法」，順利改善漏尿情形，讓她重拾自信。 2024/02/22 16:02 -
温昇豪46歲生日脫了！裸身炸超狂腹肌 養眼照流出太犯規
藝人温昇豪為了新戲《誰殺了她》而持續減肥，當時還一口氣瘦下了2公斤，讓他大喊「讓練得要死的肌肉都沒了！」沒想到，今（22）日迎來46歲生日的他，直接PO出4張超狂腹肌照，不少網友看了紛紛暴動，也湧入貼文留言獻上祝福。2024/02/22 11:01 -
衛福部調查：4成5台灣女性「缺1營養素」 懷孕風險增
想懷孕女性注意！衛福部國健署調查發現，國內20-49歲育齡婦女有高達44.6％缺乏維生素D，而維生素D是懷孕期間重要的關鍵營養素之一，有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育，如懷孕期間缺乏維生素D，可能引發成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症，及增加妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒體重過輕、早產等風險；鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬，並在日常飲食中，攝取富含維生素D的食物。2024/02/21 10:36 -
氣候異常！澳紅蟹遷徙首延遲 北極熊每天瘦1kg
氣候變遷、環境污染、過度獵捕等，造成全球動植物大量消失。美加學者共同調查發現，由於海冰消失，導致北極熊得在夏季轉往陸地覓食，導致飢餓風險大增，許多北極熊體重減輕越來越瘦。另一份聯合國報告則發現，被列入保護的1200個物種中，有超過4成族群數量正迅速下滑，其中近五分之一瀕臨滅絕。至於澳洲，位於印度洋的領地「聖誕島」，每年10到11月雨季開始，都會迎來「紅蟹大遷徙｣的奇觀，也因為異常乾旱，首次出現延遲的現象。2024/02/20 19:56 -
安心亞辣露蠻腰跳呱呱舞！ 性感身材讓網跪了：怎麼能那麼瘦
安心亞去（2023）年入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎，雖未成功鍍金，但演技備受肯定，瘦身有成的她，更揮別在《牛車來去》中的村姑形象，於跨年晚會上火辣熱舞，引起高度討論。今（20）日她又於社群平台分享熱舞影片，展露小蠻腰大跳「呱呱舞」，讓網友看了忍不住驚呼：「真的好性感！」2024/02/20 17:40 -
呂文婉險被對向車撞上！「本能1舉動」慘遭駕駛猛追 驚恐過程曝光
資深媒體人呂文婉昨（19）日發文，在新的一年為自己定下目標，像是體重不能超過50公斤、一天最少走6000步、沒事多喝水、每天一發文和深呼吸代替動怒等，沒想到唯一維持住的最後一項破功，無奈表示她依燈號右轉，對向車道一輛車突急速迴轉，差一點就撞上她，因本能按了喇叭，沒想到對方的反應讓她傻眼。2024/02/20 10:29 -
憂鬱症暴肥！金馬影后半年「狠甩25公斤」激瘦食譜曝 重回顏值巔峰
中國大陸女星馬思純7歲就參演首部電影《三個人的冬天》，2016年憑藉《七月與安生》「林七月」一角奪得金馬獎「最佳女主角獎」，摘下影后寶座，然而過去幾年飽受憂鬱症所苦，必須依靠藥物治療，導致體重直線飆升，一度胖到78.5公斤，明顯可見身材臃腫不少，花了半年時間減肥，如今終於重回窈窕身材，近日釋出影片分享減肥過程及食譜。2024/02/19 20:04 -
潘瑋柏「過年吃肥」不敢見人 胖到歌迷認不出：這誰啊
歌手潘瑋柏出道23年，唱紅多首膾炙人口的好歌，但身高174公分的他，長年受「易胖體質」困擾，過去最胖時體重曾一度達到93公斤，讓許多歌迷驚呼認不出。在減肥這件事上下足功夫的他，之前才成功甩肉20公斤，不料今年過年又因為太放縱，胖到下顎線再度消失，就連他本人也崩潰直呼「不敢見人了！」2024/02/19 15:50 -
台積電熊本廠24日開幕 日相岸田、張忠謀等大咖有望出席
台積電2月24日將舉行日本熊本廠開幕典禮，屆時除了董事長劉德音、總裁魏哲家，創辦人張忠謀及日本首相岸田文雄都有望出席，另外由於這座新廠是台積電與日商首度合資興建的第一座廠，台日兩地官方及半導體重要人士也可能共襄盛舉。2024/02/18 13:12 -
吃對澱粉穩血糖！「3款類蔬菜」別吃多 一日攝取量這樣算
血糖狂飆、體重減不下來，是不是該禁吃澱粉？營養師表示，很多糖友、減重族群以為只要完全不吃澱粉，血糖就能下降，體重也能獲得控制，但其實澱粉吃太少也會讓血糖不穩，建議選擇對的澱粉及正確換算，穩血糖又不發胖。2024/02/17 15:43 -
過年過太爽？營養師列「6大常見症狀」 小心健康亮紅燈
農曆新年期間，與親朋好友通宵打牌、熬夜追劇以及餐餐大魚大肉，這些不良的生活習慣都會對我們的健康產生負面影響，你是不是開始感覺到肩頸酸痛、脹氣便秘、失眠、體重增加，甚至血糖失控呢？2024/02/17 15:38 -
年後減肥不用愁！醫曝「超商食物菜單」 7天輕鬆回歸有型體態
過年與親朋好友團聚免不了大吃一頓，大魚大肉、零嘴必不可少，連假結束許多人開始煩惱該如何減去年節太放縱吃出來的肥肉，對此，減重醫師蕭捷健分享年後「超商碳水循環菜單」，只須7天就能輕鬆回歸有型健康生活。2024/02/16 23:11 -
北市推書包減重「不超過體重1/8」！蔣萬安2招雙管齊下
台北市長蔣萬安表示，希望讓孩子的書包減重，包含不用每天把所有書本或教材帶回家、水壺不要裝滿水等，盼書包重量不超過孩子體重的1/8。2024/02/16 14:27 -
徐小可瘦到38公斤「停經2年半」血管爆出！ 醫警告：只能維持生命
女星徐小可外型纖細，身高164公分的她透露自己其實有50公斤，她說過去曾瘋狂減肥，又因媽媽生病導致憂鬱，得厭食症體重僅剩38公斤，當時血管爆出、停經，骨瘦如柴的狀態被醫生警告：「妳現在的體重，只能維持妳的生命。」2024/02/16 12:55 -
年後體重下不來！靠「8字訣」維持好身材 四對象別嘗試
每逢過年，許多人皆餐餐吃的豐富，而餐後的零食、點心更是不可或缺。然而，吃進過多高熱量食物，導致年後有發福困擾的人也不在少數。營養師就曾分享「不敗減重法」，民眾只要遵照8字，並把握住五大原則，就可避免發胖，還能維持住好身材。2024/02/15 18:35 -
過年吃太多沒關係！4星座＋4生肖發福財運更旺 雙子長肉更年輕
過完農曆新年，相信天天大魚大肉、零食吃到飽的你們，現在已經都不敢量體重了吧！雖然健康第一，但一邊休假一邊把熱量吃進肚子裡的幸福肥，也是一種福氣吧！命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」特別列出4組生肖與星座的人可以不用急著減肥，適當的發福財運會更好！2024/02/15 14:52 -
51歲余皓然親曝美腿祕訣！使用筋膜球該注意這件事
51歲的余皓然從年輕到現在體重都維持在46～48公斤，日前她在節目中分享保持身材的祕訣，也談到使用筋膜球刺激腳底穴道，維持腿型的方法。2024/02/15 13:58 -
迎接開學！書包裝太多恐影響骨骼變形 減重小撇步這樣做
寒假即將結束，假期「睡到飽」模式要改回早睡早起了，根據北市教育局的統計，國小生書包平均重量5.38公斤，呼籲落實書包減重，爸媽教小朋友整理書包，不必要的東西不要帶，避免過重影響骨骼發育，而書包的重量可以透過小朋友的體重計算，書包重量應小於體重的八分之一。2024/02/14 11:55 -
比天氣更冷 賴清德朱立倫春節遇冷笑話
大年初四，藍綠陣營分別釋出最新Podcast影片，國民黨主席朱立倫應邀作客，被稱為「重量級貴賓」，他應景地笑說，吃到初四，體重真的越來越重！同時也喊話年輕世代，如果覺得其他政黨太過擁擠的話，歡迎到國民黨這邊，還有很多空位。2024/02/13 19:29 -
過年完就胖？「常見年菜」熱量排行 1桌就超過2萬大卡
過年團圓絕對少不了大魚大肉，每年過年假後體重都飆升。營養師高敏敏在臉書上分享，過年年菜熱量排行，以免大家沒做好心理準備就開吃，常見的傳統年菜使用的花式調味，一不小心進食過量，體重不知不覺越來越高，提醒大家過年也要注意健康。2024/02/09 15:00 -
過年大魚大肉又怕胖？營養師親授「5大類食物」這樣吃更健康
農曆過年，無論圍爐火鍋還是滿桌年菜佳餚，經常讓人大快朵頤之後又擔心體重失控的糾結心情，想要吃得健康，營養師指出，可調整六大類食物份量與比例，讓大家在春節期間安心享用美食而不過量。2024/02/09 14:59 -
「非常重」萌貓本名、體重曝光！IG粉絲破千 網曝走失原因
新北市江翠派出所日前在臉書社團張貼貓咪協尋貼文，因特徵上寫著「非常重」在網路上掀起一陣熱潮，許多網友紛紛致電想要領養，但飼主已在7日將其領回家，而昨（8）日下午有網友在Dcard公開了「非常重」貓咪的本名與實際體重，表示貓咪真的不是給阿嬤養的，沒有「非常重」，並且附上貓咪的Instagram帳號，引來許多網友朝聖，不到短短一天內粉絲數就突破千名。2024/02/09 13:38 -
圍爐開吃涮嘴年菜 快靠「10原則」擊潰胃病
春節到來，說到圍爐就會聯想到一整桌滿滿又令人垂涎三尺的年菜。不過，每到過年總是不自覺吃下了許多又香又油的食物，不僅造成體重直線上升，還可能導致胃的負擔。日前營養師就提醒，若吃太飽太油，胃病恐找上身，同時也釋出10護胃秘招，民眾不妨加以參考。2024/02/09 13:30
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