跑步 結果共1,220筆

「皮膚科名醫」彭于賓驚傳26日上午在上海一家飯店內的健身房內跑步時，因急性心肌梗塞猝逝。雖目前家屬尚未對外說明，但心臟科醫師提醒，規律運動雖有益身體健康，但若過程中出現胸口悶痛、心跳加速、手腳發軟、頭暈、眼前發黑等症狀，千萬得提高警覺、立即停止動作。

因為這起詐欺案，也意外讓黃琪又現身！結束開庭後，他快步下樓，躲避媒體鏡頭，而且腳程很快，衝出法院門口後，立刻跑步離開，檢方調查，黃琪假冒宋學仁秘書，還幫忙寫訴狀，文件還有曾幫辯護的律師用印，兩人因此被列為報告，不過，狄鶯和孫鵬都說，官司的確有幫忙，而且當初在美國的兒子，拘留時也拿到保暖衣物。

台北市東區日前有民眾拍下，一名男子在騎樓玩滑板，過程中炫技不成還摔倒，滑板噴飛到馬路上，路過車輛來不及煞車直接輾過，男子小跑步把滑板撿回來，還和朋友嬉鬧，過程相當驚險。在馬路上溜滑板已經違規，可以開罰1200到2400元。

台灣被稱為「行人地獄」，為了洗刷這個罵名，「未禮讓行人」條列修法加重罰鍰至6千元。不過，就有一名網友發文抱怨，某天在上班通勤的路上，發現其他行人都小跑步的通過，唯獨他用一般的速度通過，甚至還遭駕駛按喇叭，請她走快點，讓她不解表示「到底為什麼是我要看他們臉色啊？」貼文PO出後，引起2派網友的論戰。

NBA芝加哥公牛當家主控「球哥」鮑爾（Lonzo Ball）在上賽季3度接受左膝手術，在本季開打前就提前宣告報銷，許多球迷擔心鮑爾的NBA生涯可能就此終結，不過公牛總教練唐納文（Billy Donovan）今（29）日帶來好消息，他透露鮑爾的膝蓋已經不會疼痛了。

你知道冬天身體的肌肉像什麼嗎？就像從冷凍庫剛拿出來的橡皮筋！醫師警告，冬天運動若暖身不足，容易產生肌肉撕裂，一名60多歲的男性馬拉松選手，冬天外出練跑不慎摔倒，隔天竟然整隻腳都黑掉！

金門防衛指揮部一名31歲李姓中士被調到南部某陸軍營區受訓，昨（26）日在營區跑步運動時，突不適倒地當場失去生命跡象，緊急送醫裝葉克膜後，但仍昏迷未脫離險境。陸軍教育訓練暨準則發展指揮部表示，已指派高階幹部全程處置，並完成家屬聯繫。

高血壓不僅是現代常見疾病，更是誘發心血管疾病高危險因子，平日裡除了做好飲食控管外，保持良好運動習慣也相當重要，對此，醫師曝光1週3天做「1運動」能有效降低血壓。

大陸氣象台罕見發布「冰凍預警」，提醒到16日前，大陸中東部地區將出現大規模雨雪、寒潮天氣。北京也因為暴雪侵襲，緊急發布停課通知，包括全市中小學、幼兒園、中等職業學校學生都採取居家學習，避免外出。

減肥要做哪些運動？相信絕大多數人都是從跑步開始！但跑著跑著累個半死體重還沒降？別再無效跑步！不同的跑步方式，燃脂效果差別很大！怎樣跑步瘦得快？想靠跑步瘦下來，就必須了解4個提高跑步燃脂效率的方式！

每日養成運動好習慣能保持身體健康，但卻不時傳出運動猝死事件，根據2000至2007年研究，其中最常見的「跑步」機率最高，胸腔暨重症專科醫師黃軒揭造成猝死2大原因以及3警訊。

台北市一名姚小姐到連鎖健身房運動時，因為邊講電話邊到器材邊，沒注意到跑步機，還在運轉，站上去後直接摔傷，雖然是因為上一位會員使用完沒有停止跑步機，但她控訴，健身房管理不當，因為中間長達12分鐘的空檔，沒有員工巡檢機器，還把責任全推給上一位使用者。對此，業者回應，等姚小姐提供醫療證明，會協助保險理賠，律師也說，三方都有一定責任。

年末將至，員工最期待的年終獎金也即將到手，不過評定年終獎金多寡的標準，依公司不同有所差異。日前廣東東莞的一家公司竟以「運動量」來替代年終，等同每個月都能領獎金，該家老闆稱「員工健康，企業才能長久」，認為此方案相當有效果。

韋禮安攜手全球百大DJ Oliver Heldens共同推出全新英文單曲〈Out Of Love〉，他在MV中化身「時空旅人」，不斷奔跑穿越，只為追求一位他熱愛的女子，而這段追愛旅程從80年代到00年代，最後再到現代，特別的是Oliver Heldens以「AI」方式現身，與韋禮安互動，向他傳授現代追愛的秘訣。

直接送你進急診！前（1）日台南奇美醫院急診室門前遭民眾直擊，一位行人在通過道路時，其他車輛都停在斑馬線前等待，只有一名女騎士執意右轉，撞上一位小跑步準備通過的行人，當場將行人瞬間撞翻，而自己也與機車摔倒在地，畫面在網路上曝光後，引來眾多網友開罵：「這6000不冤枉！」

擁有「音樂頑童」稱號的哈林庾澄慶，螢幕上的他總是笑口常開，給人充滿快樂的正能量。他不只保養得宜，熱愛運動的他也彷彿擁有用不完的精力。拍攝當天，哈林頂著32度的大太陽，不停騎車、跑步再跳跳床，不管什麼挑戰都從容面對。 當問起哈林為何能夠一直都保持快樂？他表示快樂的源頭是來自健康的身體跟充足的體力，而體力的養成是靠長時間持續有計畫的運動，好的運動與飲食習慣是不可或缺的兩大原則。「表演、唱歌我有天賦，但說到維持好體力，我跟大家一樣都需要努力維護。」 除了規律運動還要重視「均衡營養」 哈林開釋：讓精準營養幫體力維持久一點 熟悉哈林的粉絲都知道他熟悉多種運動，但令人意外的是，常年堅持規律運動的他，很大一部分是為了舞台上的表演順利。「唱歌是一件很孤單的事，在舞台上狀況不好其實沒人能救自己，所以我很早就開始做有氧運動，不論在舞台上是短時間或長時間表演，都有很大的幫助，做著做著也就變成一種習慣了。」 敬業如他，近年也格外講究吃進體內的營養，像是蛋白質與脂肪是否優質，都關乎接下來體力的展現。好在講求精準營養的哈林，在遇上了桂格完膳營養素後，雙方簡直一拍即合，從哈林一大早起床拍廣告的神采奕奕神情，就可見「桂格完膳」賦予他的好精神與好體力！

消防署在竹山的訓練中心，傳出消防特考班學員，「結訓測驗成績」登記不實！三千公尺的跑步成績，有人減少實際跑步的秒數，來掩護超標學員過關，至少12人被懲處！

王仁甫和季芹夫妻日前受邀參加「全台最硬馬拉松」馬祖馬拉松，兩人原以為只是輕鬆跑步，季芹還幫老公王仁甫報名21K半馬項目，自己則和好友吳速玲一起參加10K體驗組，直到出發前才發現路線極其困難，季芹嚇得腿都在抖直呼：「崩潰！」

現年68歲的周潤發（發哥） 向來熱愛爬山跑步，近年還會參加一些長跑賽事，去年12月曾角逐香港越野錦標賽，今年2月發哥又完成了渣打馬拉松10公里比賽，時間為1小時03分57秒。當時他笑稱：「山爬得多所以換跑步。」對於會否轉戰半馬甚至全馬，他表示：「晚幾年再說，等我大一點，現在我還小呢」。今日 （19日） 發哥再次出戰馬拉松，參加了中銀香港首屆港珠澳大橋香港段半馬拉松比賽，並完成了他首個半馬比賽，順利跑完約21公里的賽道，以2小時27分56秒的成績衝線。

上課到一半猝死！大陸一名國小二年級女學生在體育課短跑時，突然倒地不起身亡。女童父親悲痛調監視器查看，真相瞬間崩潰了，在孩子倒地9分鐘後，老師才救援.....。

打哈欠是常見的生理反應，但有些人在跑步、重訓運動的時候，會一直打哈欠，這是什麼原因？以下中醫師王大元告訴你，打哈欠在運動的前、中、後可能會發生的原因。

「台灣最速男」今晚換人當！台南全運會進行的男子100公尺決賽，同樣來自花蓮縣的楊俊瀚和魏泰陞拚戰到最後壓線，魏泰陞才靠著電腦判讀以0.004秒差距摘金，楊俊瀚收下銀牌。

花蓮一名陳姓男子在大馬路上狂奔，被員警攔下，說自己在運動，耍小聰明伎倆立刻被識破，原來他和一名劉姓男子，相約在花蓮太平洋公園商討債務，雙方認知上的金額談不攏，竟然大打出手，找來兩名同夥，將對方給打傷，卻在逃跑過程被丟包，為了躲避員警，才會說自己在跑步啊。

68歲香港影帝周潤發日前剛於南韓釜山影展獲頒「亞洲電影人獎」，還在領獎時，揪底下所有影人大合照，紀錄下這光榮瞬間。周潤發近日回到香港，就有民眾在小吃店捕獲他正準備用餐，當下似乎已沒座位，不過身為大咖巨星的他，竟不介意與他人併桌，作風相當親民。