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別只怪吃太油!「脂肪肝」元凶是吃太多糖 靠3招消滅
台灣脂肪肝盛行率33.3%，如果脂肪肝長期堆積，會導致發炎、肝硬化，甚至嚴重變成肝癌，而造成脂肪肝的原因，不只是吃過油膩，「攝取過多糖類」也會關鍵因素，營養師建議，像是濃縮果汁、運動能量飲或全糖手搖飲，很容易會讓每日攝取糖量超標，也可能會產生脂肪肝。2024/04/04 22:58 -
AI熱潮！職缺4年增3成 台大文學院也開AI課程
生成式AI熱潮延燒，也大幅增加相關工作機會，人力銀行統計，去年底AI相關職缺就有2.4萬個，比2019年多出近三成，而且不只是理科生的天下，各行業也都可以學習應用它，因此，像台大文學院，和電機系教授合作，開設一門生成式AI導論課，希望增加學生對於AI理論的認識。2024/04/04 22:21 -
強震「軟腳」樓斜！ 專家研判：頭重腳輕「軟弱層」耐震差
這次強震花蓮有4棟樓傾斜，而回顧過去2018年2月的花蓮大地震，也造成統帥飯店.雲門翠堤等樓房嚴重傾斜，專家點出關鍵原因在於底層的「軟弱層」，沒有足夠的牆體承受地震的晃動，柱子難以承受上面樓層的重量，「頭重腳輕」造成房屋傾斜，尤其全台25年以上房屋多達68%，專家建議強震之後，要做到房屋自我檢視，若有裂縫最好找專業技師評估，盡速補強。2024/04/03 22:32 -
退休月領5萬再加一 全台僅2位這「關鍵」加成
「勞保年金王」再加1，全台又多了一位可以月領超過5萬元的退休人士，是全台第2人，專家點出需要投保最高級距、年資也要夠長，並且使用展延，再搭配物價調整機制，就有機會月領衝上五萬，不過，若與勞保年金平均月領，只有1萬8824元，有很大差距。2024/04/01 22:57 -
養得起？全台至少10巨蛋 演唱會、球賽能否支撐營運
台北大巨蛋啟用後，帶動話題，也讓全台掀起孵蛋風潮，台中巨蛋在3月11號動工，新北更喊出，也要蓋容納五萬人的大巨蛋，不過，盤點全台巨蛋，加上正在興建的就至少10座，專家直言，地方政府想蓋也要養得起，一年萬人演唱會、大型運動賽，全台有幾場？真的需要這麼多巨蛋嗎，就怕長遠會淪為蚊子館。2024/03/28 23:05 -
僧多粥少！公幼特教生釋出名額少 申請助理員比非營利難
隨著家長和老師對於評鑑觀念的提升，國內特殊教育更受重視，以往公幼的特教資源最多，有特殊需求的幼兒，大多都會進到公幼接受學前教育，但公幼的特教的資源卻還是不夠，前線老師觀察，不只釋出名額太少，就連非營利和準公幼，申請特教助理員4小時的協助時數，也比公幼的標準更寬，協助更多。2024/03/28 22:55 -
騙長輩「長照詐領」頻傳 居服監管機制失靈？
今年1月傳出兩起長照詐領補助案件，其中一起擴及新北.新竹縣.雲林，編造送餐志工名單，詐領將近500萬元補助，但明明居服體系中，設有A個管、居服督導的查核機制，專家認為，查核內容SOP應該更明確，加重詐領的懲罰機制，並且教導民眾服務該有的流程和程序，一起發揮監督作用。2024/03/25 22:57 -
周末就像夏天各地飆30度 下周二變天2區轉濕涼
今天(3/22)天氣與昨天類似，中南部地區多雲到晴，而北臺灣雲量偏多，花東及恆春半島有局部短暫陣雨，各地山區也可能因為午後熱力作用，有零星短暫陣雨機率，不過，整體降雨範圍小，也較短暫，至於，溫度方面，白天高溫再進一步回升，北部及東半部來到24至26度，中南部為26至28度，內陸、近山區會更高一些，感受溫暖微熱，另外，雲量較少的區域，紫外線可能來到過量等級，外出要做好防曬，而雖然回溫，但日夜溫差依舊明顯，早出晚歸適時添加衣物，避免著涼。2024/03/22 10:29 -
預算千萬內還能買房？ 5年「18行政區」房價均破千萬
首購族想要在六都買房，預算壓在千萬以內，選擇越來越少，根據「房屋交易網實價登錄」統計，台北市所有行政區的房價，都維持在千萬以上，而其餘直轄市，再加上新竹縣市統計，這七個城市當中，一共有18個行政區，在五年內房價衝上千萬大關。2024/03/20 22:52 -
高齡工作並非命苦 65歲後還想工作比例漸增
你覺得幾歲退休合理呢？根據日本經濟新聞去年的調查，有39%的受訪者，願意70歲以上還繼續工作，而台灣也是類似狀況，超過65歲以上才想退休的比例，從2018年到2022年的調查，依調查年份而上升，專家也分析，過往認為高齡工作是命苦的觀念逐漸改變，中高齡者就業、二度就業，逐漸成為趨勢。2024/03/19 22:48 -
靠AI機台辨識 餐廳廢油變航空業減碳救星
新加坡交通部宣布，2026年開始，從當地起飛的航班，1%的燃料，必須使用永續航空燃料，也就是SAF，到了2030年，規劃提高到3-5%的比例，也代表減碳的國際趨勢延伸到航空燃油，國內有廠商先嗅到商機，研發智能回收機台，關鍵在於履歷認證機制，靠著AI系統辨識油品，確實是廢棄油再利用，避免油品被濫用。2024/03/18 23:11 -
再不保育就來不及！ 海芋田藏「赤腹游蛇」從恐懼到學共存
每到3、4月，陽明山盛開的海芋花，總會吸引大批遊客前往欣賞，甚至體驗摘取，陽管處特別找來慈心基金會，推動友善耕作，減少農藥和化肥使用，沒想有另一個收穫，幫助到珍稀物種「赤腹游蛇」，維持良好的棲息地，因為只剩下陽明山和桃園龍潭這兩個棲地，農民也扛起保育責任，學習與牠共存。2024/03/17 21:14 -
張惠妹、Coldplay都辦在高雄 盼大巨蛋回流「演唱會經濟」
去年南韓女團BLACKPINK與英國天團Coldplay，都在高雄舉辦演唱會，就連國內天后張惠妹也在高雄巨蛋，一連唱了10場，根據統計，高雄去年就有64場演唱會，創造的觀光產值高達23億元，帶動周邊住宿.餐飲的消費人潮，而如今台北大巨蛋啟用，周邊業者也看好商機，期盼演唱會經濟，從高雄回流到大巨蛋。2024/03/11 23:03 -
美研究「太胖難升官」 肥胖較「懶惰」職場仍有刻板印象
美國多項研究都發現，職場仍存在肥胖歧視，而且會認為肥胖員工，具有「懶惰」且「自控力低落」的刻板印象，甚至進而會影響他們的升職機會，國內醫師強調應該要去汙名化，認清肥胖是一種疾病，不要具有歧視對待，同時肥胖者也可以藉由醫師的協助，找出病因治療。2024/03/06 22:54 -
共享租車夯！iRent、LINE GO新對手 中租砸6億加戰局
共享租車，不受時間限制，隨時隨地都能使用，租借也方便，市場需求逐漸提高，原本國內兩大主力品牌，和運iRent以及格上Go Smart，如今再加入沒有車商背景的「中租」，推出新品牌URiDE，三強搶市也讓競爭更加激烈，尤其消費者求新求變，比服務.便利性，也可能掀起價格戰。2024/03/05 22:43 -
不再有公務員福利！「台鐵公司化PK高鐵」徵才待遇
台鐵公司化之後，代表員工不再享有公務人員的福利，申請今年1到6月的退離人數達到1085人，台鐵產業工會認為，台鐵徵才的速度太慢，而且也未說清楚公司化後的各項福利待遇，不免也會被拿來跟高鐵比較，補足人力恐怕會更有難度。2024/03/01 22:41 -
強烈冷氣團來了！周六晨最冷有望降雪 下周「這天」卻變暖如夏
今天(3/1)強烈大陸冷氣團南下，加上華南雲雨區東移，天氣濕冷，北部、東北部地區及中部山區有雨，特別是基隆北海岸及中部以北山區，會有局部較大雨勢發生，其他地區也會有局部短暫雨。除了外出帶傘，也要注意保暖，白天北部及東北部高溫只有12、13度，整天都寒冷，其他地區高溫普遍也只有16至22度，只有高屏的高溫，可以到24至26度。2024/03/01 10:19 -
在美台人遇裁員曝心聲 軟體工程師不再是金飯碗
過去兩年，美國科技業掀起大裁員潮，原本在美國新創公司擔任軟體工程師台灣人也分享，當時突然被拉進一個會議，直接通知被裁員，完全毫無預警，但也認清確實這就是科技業現況，尤其AI浪潮下，恐怕一直被視為金飯碗的軟體工程師，職缺也會開始縮減。2024/02/29 23:30 -
「鳳梨葉+香蕉假莖」不再丟棄 取纖變時尚衣、包
根據統計，鳳梨採收後，每年高達80萬公噸的鳳梨葉廢棄物，以往都是焚燒掉，會製造大量碳排，因此有業者轉個彎，從鳳梨的葉子，提取出纖維，成為紡織原料，進而做成衣服、包包等日常用品，而且這樣的概念，也能套用在香蕉，假莖同樣經過處理，能編織成手提包，讓農廢變黃金。2024/02/25 21:09 -
長假出國機票「訂早鳥票、單進單出」 怎搶便宜
春節等長假，出國高峰，機票和住宿都不便宜，尤其疫後機票普遍調漲，因此，如何從機票下手省荷包，達人也有幾招可以參考，提早一年訂票固然可以保證機位，但未必會是最便宜的，若賣票狀況不佳，有可能後期才釋出更便宜的，因此，可以隨時關注訂票平台或設定票價變動提醒，做好比價。2024/02/24 23:04 -
「大三生」去年壓力最大！43校推「心理假」怎避淪為合法翹課
根據心理諮商師全聯會調查，去年大學生中，以大三學生壓力最大，反映的是疫情後，學生重返校園，學業和人際關係得重新適應，而各校也更重視學生的心理健康，112學年度一共有43所大專院校會實施「心理假」，但也得教導學生，如何正確使用這個新類型的假別，避免被濫用。2024/02/21 22:59 -
拚市占3關鍵！陸比亞迪崛起 馬斯克：今年銷售成長「明顯下降」
美國電動車大廠特斯拉，上季財報低於市場預期，而執行長馬斯克更示警，今年銷售成長將會「明顯下降」，不只如此，市場也預估2024年的電動車銷售量會趨緩，分析因為基期墊高，放慢成長速度，而且品牌競爭更激烈，也讓電動車市場更多變。2024/02/20 23:16 -
說好的打炒房？ 「房貸負擔率、買房痛苦指數」都飆新高
內政部公布，2023年第3季「全國住宅價格指數」為133.18，年增率為5.42%，連20季都沒跌過，但進一步觀察，年增率已經連續五季呈現「收斂」，內政部認為，這顯示房市漲幅趨緩，而專家預估，2024年房價依舊緩漲，目前未看到明顯政策，能引導房價往下。2024/02/19 23:07 -
免出門與朋友VR騎車 AI羽球館秒看「殺球球速」打得更嗨
疫情改變生活模式，提升健康運動的意識，帶動智慧場館、智慧器材的崛起，行政院著手，運動科技行動計畫，5年內投入46億，也要跟上國際運動趨勢，像是AI羽球廠館，能精準測量殺球速度，另外，也有VR自行車，騎乘時的速度、心跳和卡路里，都會一併紀錄，甚至還能遠端和朋友連線，不用出門就能一起騎車運動。2024/02/14 22:58 -
「隔空洗衣24小時洗鞋櫃」 數位智能化拚吸睛
傳統洗鞋產業，也跟上趨勢發展數位化，24小時智能洗鞋櫃，甚至還要結合AI辨識價格與瑕疵，但競爭更激烈的是自助洗衣店，根據財政部資料，全台自助洗衣店，去年10月統計有2750間，4年多增長了一倍以上，業者得要求新求變，除了洗烘脫結合一機，也引進「隔空洗衣」，不用點選按鈕，手靠近就能感應操作。2024/02/13 23:03
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