經常在娛樂新聞中，看到許多粉絲熱情追求自己心中偶像的瘋狂行徑，甚至願意在寒冷的天氣下排隊，只為了買到明星演唱會的入場券。

台灣近年也出現許多綜藝節目，發掘出許多年輕偶像，而在韓國演藝圈看到台灣美少女周子瑜的優秀表現之後，台灣許多的國高中學生前仆後繼放棄學業，計畫到韓國當一個實習生去實現自己的明星夢。

但有時候，我們只看到這些藝人的光鮮亮麗，卻忽略了他們背後所需要承受的辛苦與面對人生中許多的無奈。

你想要當一個藝人時，心裡必須有適當的準備與調適，思考如何捨棄生活中的自由、尊嚴與價值，學習去面對孤獨與虛偽的生活態度。

在台灣有許多藝人的私生活會被放上媒體鏡頭，被公眾放大檢視、譴責要求，甚至接受他人無理的品頭論足，只因為自己是一個演藝人員，已經不再只是一個簡單的自己。

不久前在華視頻道有徐乃麟罵人事件，我相信每一件事情都有其前因後果，絕不是一個人的生理狀態或是壞脾氣、小心眼所使然。在職場上，我相信有許多老闆或是先進，對於比較不懂得察言觀色的人，總會有一些生氣指責的話語。

最近，南韓歌手金鐘鉉自殺的新聞，遽聞南韓演藝圈在10年內有超過30為藝人自殺，且這些自殺的藝人年齡大約在23到28歲之間，這高自殺率與年齡可能跟南韓演藝圈文化有很大的關係。

自從韓流開始在全世界盛行，南韓的演藝就變成了一個娛樂的經濟事業體，而這些事業不斷的想辦法提升收入，相對的給演藝人員的要求就變得很高、很苛刻。

有人分析南韓演藝偶像內心存在著許多不快樂，這些不快樂包含了「過勞、過氣與絕望」3大特點，深深影響著這些演藝人員的心理健康。

將藝人商業物品化，公司與經紀人的抽成高比例，造成偶像明星光環的虛胖現象，藝人除了需要長期忍受身體的疲勞與不適外，有時候還需要承受闇黑潛規則的汙辱，出賣自己的身體與靈魂，嚴重的時候可能會做出傷害自己的抉擇。

南韓演藝圈的代謝速度相當快，且為了達到競爭的勝出，許多表演都踩在情色的紅線上，如果有不配合或是作品不賣座的情況，自己很快需要做好心理準備，隨時接受被淘汰的命運。

在這樣的工作環境條件下，逼得南韓藝人必須不斷投資自己、塑造自己，導致在財務上可能會面臨很大的壓力。

我們都知道南韓社會的競爭力是很嚴苛的，有些人一輩子努力讀書只為了進大企業，為了維持自己職場上的生存，下班後仍是要繼續擴展職場人際，而犧牲奉獻自己的時間與健康。

這些藝人如果因為挫折想要轉行，除非有良好的基礎或是規劃，要去改變自己人生的軌道不是一件容易的事，「絕望的心」就在自己的身上燃燒起來，無助會讓自己的心被吞噬而看不到光明，於是給自己做了最壞的選擇。

每一個職業都有自己的壓力與難關，想要有一個成功的未來，不是單靠努力就可以達到的，有時候過度的努力可能換來「執著」的傷害。

因此，我們要好好思考自己是否確實有一個很好的天賦，可以在自己想要選擇的人生路途上，讓自己很輕鬆的進入狀況，快速的抓到做事的訣竅。

要給自己建立一個很好的心理素質，學習對於職業角色的認同與態度的轉換，觀眾與演員是不同的位置與心態，能否有效的做好心態上的調適，認同在專業上需要的付出與犧牲，適當的修正自己心中對於環境狀態、自我名氣的堅持與彈性。

台灣歌星劉文正，中國藝人胡歌，兩位退隱都退得很漂亮，留給粉絲只有美好的回憶。俗話說「上台靠機會，下台靠智慧」，如果能讓自己在人生事業成功時，學會把握時機漂亮下台，不留遺憾與臭名是一件多美好的佳話與美事。