偶然看到一本書，談的是「剩女」。很多人都知道這是熟齡未婚女性在主流社會中被貼上的負面標籤。不過書封斗大的英文書名震撼了我──「剩女」被譯為“ Leftover Women”。

Leftover，在日常用語中，不就是剩菜的意思嗎？其實不只是剩菜，leftover可泛指各種「沒用上的東西」，不是沒用，是沒被用上。

看見這名詞時，不禁百感交集。與「剩女」相對的，應是已婚的女人，或說「得以結婚」的女人。然而，跨越「婚姻」這條分類線，到達另一邊的女人，就完勝了嗎？感覺幸福的到底有多少？

近年台灣的離婚率不低，簡化地說，可以想像為每3對結婚就差不多有1對離婚。而在結婚與離婚之間，處於已婚狀態的女人，許多是不快樂的，那感覺恐怕比未婚熟女更像leftover──沒吃完的冷掉的肉排，失去風味的蔬菜……。

曾經認真地料理起來，隆重地上桌，期待著被吃掉而融入一個人的生命。結果，只有一小部分被吃掉（或整個都沒被動到），剩下來被丟著，不掙扎的話，會被遺忘到徹底變成廢物。

但若掙扎，吵著重新端出來，喊著「我還可以吃喲」，約莫也是徒勞，只會遭到更無情的嫌棄。

有名無實的妻子，寂寞的女人，對著做臉的美療師、洗頭的妹妹……這些不熟卻願意觸摸她們身體心靈的人，傾訴無法與枕邊人分享的空虛。

還掙扎著的過程中，也曾求教於他人。但得到的建議約是「婚姻本來就像這樣」、「婚姻是愛情的墳墓」。

婚姻是愛情的墳墓？

年輕人才不相信這句話，一心想著我的愛情當然會持續到婚姻裡，不止綿延不絕，還會開花結果。婚齡漸長才領悟，婚姻本就是所有愛情的墳墓，只是時間不同意義就不同。

弱質的愛情進入婚姻不久便磨耗早夭，至於長壽的愛情，得以在婚姻中安居直到最後安息的一刻，婚姻不也是它的墳墓。問題並不是「愛情終將死在婚姻裡」，而是如果愛情死了人還要活在婚姻裡，那就是活人住在墳墓裡。

感情還活著的人，住在冰冷的婚姻裡，伸手抓不到人，叫喊只聽見自己的回音。那不只是寂寞，是比寂寞更逼人的，生命慢慢冷卻，存在漸漸稀薄地流失。

婚內失戀？

對已婚無愛的女人，「戀」是個扎眼的字。這字有言，有心，兩旁還有情意密密纏繞。而她們和丈夫的之間，早已無言，也不覺有心。沒有人不知道戀愛的感覺。失戀了，本來也應該很清楚。

如果妳是單身者，他含蓄或拒絕見面、他無意製造或逃避身體接觸……妳會知道該想下一步了。

但若這人是妳的丈夫，原本簡單的判斷就會變得複雜。有個聲音一直對妳說：「老夫老妻本來就這樣」、「沒熱情不代表婚姻有問題」。妳覺得自己不應該覺得不開心。如果妳真的覺得沒問題，那就好。

如果妳一邊說服自己沒問題，一邊不斷對另一半施壓，或幽怨地期待他改變，做著心口不一、言行分裂的事，那麼，妳不是在逃避問題就是在製造問題。

妳真的不需要再問「我這樣的婚姻算有問題還是正常」。沒有人能替妳定義什麼樣的婚姻才算正常。婚姻又不是燈泡，會亮就正常，不會亮就該丟掉。

婚姻更像一碗麵，在好吃到無可挑剔與噁心到要吐掉之間，存有很大的變異空間。妳覺得極為不滿的婚姻，對某些人而言簡直就是天堂。

有人認為家事分工不均算嚴重的問題，有人卻連無性、無互動，甚至另一半外遇，只要偶爾還會回家，都認為很正常。

每個婚姻都有個性，就像人有個性一樣。所以婚姻正不正常，無法確認也不需確認。

不過，妳過得不快樂，甚至痛苦，這就值得確認也值得關注。放下「無論如何他還是我老公」的障眼法，試著像單身時一樣直覺地面對，妳一下就會看出問題──妳失去了愛。

然後，從年輕時就會的失戀求生的智慧和能力，才可能啟動。由於已婚者跟失戀的對象還有關係──共同教養小孩的關係、法律上的夫妻關係……

這種失戀當然比單身者的複雜又難處理。但一切都還是要從面對失戀的本質開始，才有機會改變。

（作者／鄧惠文：精神科醫師、榮格分析師、作家、廣播主持人。台北醫學院醫學系學士、台北醫學大學醫學人文所碩士，曾任台大醫院精神部總醫師、萬芳醫院精神科主治醫師、台北醫學大學醫學系講師。）

 >>本文出自《婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼！》一書