所謂的「冰凍三尺，非一日之寒」，就是日積月累的冷處理，囤積尚未解開的情緒，糾纏愈滾愈大的心結，成為兩人之間的高牆，最後終於再也無力翻越。

年紀很輕的時候，我的感情經驗不豐富，深信「伴侶之間，沒有隔夜仇！」的理論。換句話說，就是當天有什麼摩擦或誤解，或是相處有什麼問題，一定要當天澄清、處理、甚至解決。

有幾次很糟的經驗，就是把彼此弄得劍拔弩張，更加誓不兩立。

後來，個性漸漸成熟了，覺得天下沒有什麼話是緊急到非得當下說清楚，尤其兩個人若有心走一輩子，會有足夠的時間慢慢思考、好好觀察、細細包容。

於是不再完全同意「伴侶之間，沒有隔夜仇！」有些事情今天若說不清楚，或對方還在氣頭，不妨就先擱著，改天再說。

這個溝通法則，並不容易做好。算是危險動作，若沒練過，不能輕易模仿。因為，若要接受「不妨就先擱著，改天再說。」兩人之間必須有足夠的理解及信任，否則熬不了多久，累積的誤會和怨怒太多，感情就會夭折。

舉凡生活裡的小事，彼此處理態度不同，期望有差異，說出「你是怎麼想的？」「難道不能改一下你對我的態度嗎？」「我這樣做有什麼不好嗎？」

到比較嚴重的質疑：「他們說的是真的嗎？」「你是不是愛上別人了？」你會即時回應嗎？或是「等我們彼此都冷靜一點時再說！」

你究竟想要擱多久？改天是要等到什麼時候？光這兩個問題，就可以讓彼此困在僵局裡。善意冷處理的態度，蔓延到最後，就是讓對方覺得你根本不在乎？ 是冷處理；或是不在乎？

通常不是自己說了算，關鍵還是對方的感受！

還記得你說過少次：「別想太多！」「現在先不談這個。」「改天再找時間說。」嗎？你使真的覺得當下不想談，或是你自己在逃避這個問題？推遲的次數太多、拖延時間太長，所有的冷處理都變成不在乎。

當對方的耐性用完，從「你到底要不要溝通？」變成「我知道現在說甚麼都沒用了！」兩個人的關係，已經不知不覺走到盡頭。

更慘的是、會更幸運的是，回首來時路，想不起來怎麼會走到這一步，從「無話不說」到「無話可說」，距離長短不是問題，自由落體的速度，才會令自己心驚。

因為所謂的「冰凍三尺，非一日之寒」，在感情的世界裡，就是日積月累的冷處理，囤積尚未解開的情緒，糾纏愈滾愈大的心結，成為兩人之間的高牆，最後終於再也無力翻越。

我們都無力要求對方要用什麼態度回應，只能要求自己在乎對方的感受。當我很愛一個人的時候，會捨不得對方難過，更別說是帶著一肚子的疑問或悶氣回去睡覺。

而真正在乎你的人，應該不會冷處理兩人之間的關係；除非，你在他眼中十分歇斯底里。

（作者／吳若權：政大企管系畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎。）

>>本文出自《最深愛的，最寂寞》一書