對自己需要的、想要的東西進行占有，在占有後希望持續占有，是所有動物和人類共同的一種本能。只不過人類迫於道德、法律的規範，不能像動物那樣赤裸裸地用暴力進行圈地。

雄性動物透過強健的軀體，與同類進行一番血腥較量之後，占有了整片區域，同性臣服於他，異性歸屬於他。當他占有之後，他會維持自己的地位以至於不輕易被他人取代，而那些弱於他的同類從未放棄過奪權。

對你所愛的一切，你都會有占有的欲望，而這種欲望的大小與對象吸引你的強度有關。當你愛上一個人，你的心很快找到了一個新的定所，所有的牽掛、依賴、妒忌、佔有因此而生。你離不開他，否則就會心碎。

你希望與對方的距離再近一點，再近一點，更近一點......直到完全擁有。你有強烈的掌控感，不希望他能隨意逃脫。你愛他愈深，愈想要牢牢抓住他。我相信有人願意與人分享自己的愛情觀，但絕沒有人願意與人分享自己的情人。

所以，如果你的戀愛對象非常黏你，把你盯得很緊，非常害怕失去你，代表他非常愛你。你要理解他。

當一個人想要卻得不到意中人的時候，其實是很壓抑的。在以前的書中，我總是說：愛一個人不一定要占有他。如果真的愛他，就應該放手，他的幸福你能感受到。

這其實是當一個人得不到對方時，給予自己的一種合理化信念。相當於「給不了他快樂，就給他自由」，否則兩人都不快樂。當你放手後，時間會讓你淡化對這種追求的欲望，慢慢的，你就會習慣，最終就變成了「他的幸福你能感受到」。

這種情感也就成為人們常說的「偉大的愛」和「無私的愛」。有的人占有欲會明顯的表現出來，有的則不會。有占有欲並不是一件壞事，正是這種占有欲促使了一方向另一方靠近，然而占有欲氾濫就成了災難。

彼此適當的占有才會讓你們的情感持續長久。

如果把兩個人各自比喻成一個圓環，理想的狀態是保持一定的相交面積，也有各自的獨立面積；兩者分離太遠代表兩人的心已遠（或從未靠近過）。

倘若一個環包含著另一個環（小環完全被大環佔有），必定是一個環大於另一個環。這種形式下兩者就無法對等，小環失去自我，成為大環的附屬，永遠逃不掉大環的「五指山」。兩者都會失去很多自由。

我曾在《愈智慧愈美麗》一書中寫過這樣的心靈美文：愛有時候就像開在某處的一朵小花，你是如此欣賞它，但不可以採摘它。正因為你愛它，你就要給它最細心的呵護，讓它充分的享受陽光雨露，它會不斷開出最美麗的花朵。

它的美麗就是對你最好的獎賞。當它在你眼前盛開的時候，你可以感受到它生命的氣息，感受到它沁人心脾的芳香。看到它快樂地生長，自由的呼吸，你就快樂了。

如果你是那樣的貪心，認為它的美麗只屬於你，不允許他人欣賞，而將它採摘回家。它確實是永遠成了你一個人的東西，只為你一個人美麗，但它會迅速的凋謝枯萎，不久，香消玉殞後，美麗將永不復生。這樣的愛是多麼的短暫。

每個人都在追求自己想要的生活，如果你的占有滿足了自己，卻影響了對方的生命力，這樣的占有顯然是愚蠢的，因為對方必定會表現出不滿，會抱怨、會躲避、會反抗。

有一個女孩子說男朋友總是黏著她，她受不了與他分手，一個月後，對方要求與她復合，並警告她，如果她不順從就要報復她的家人，女孩非常害怕。男孩的行為只會讓女孩感到恐懼，並不會產生愛，即使兩個人在一起也不會快樂。

就像那些古董玩家們，對某件物品愛不釋手，即使不屬於自己，也絕不忍心將其毀滅，因為他知道那是一件寶貝，寶貝損毀後他們會惋惜，而不是得意。毀滅對方，實際上是毀滅自己。

在兩人相處的過程中，既不要完全占有對方，也不要被對方完全占有，否則愛情將失去生命力。

（作者／水淼：圖書策劃人，暢銷書作家。畢業於北京語言大學，三級心理諮詢師，各類文章散見於報章雜誌。）

>>本文出自《年輕，勇敢愛：56個他不說，你也要懂的愛情法則》一書