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  • 11
  • Jan
  • 2018

「你為什麼已讀不回?」妳的愛情是乞求來的?

作者 真愛橋

2018/01/11 12:11
▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載

(作者:海苔熊)

 

「你為什麼不回我訊息?」女孩說。

 

「因為我在忙啊,我白天要工作耶。」男孩說,語氣很無力。

 

「你的意思是說我不忙嗎?至少回個貼圖也好阿。」女孩說,有點卑微。

 

「有阿,我之前不是有回貼圖,被你說敷衍。」男孩說,嘆了一口氣,顯得很無力。

 

「我覺得,我們的感情很多時候好像都是我要來的。我不傳訊息你也不會傳給我,我不打給你也不會打給我,我不想說要去哪裡約會,你也不會想。我常常在想,你是不是不愛我了?為什麼變得那麼不在意我?」

 

女孩想到S.H.E那首《他還是不懂》的歌詞:「如果開口那只是,我要來的溫柔」

 

「即時回饋」的渴望

 

有時候你並不是懷疑他不愛了,而是懷疑:自己真的是一個值得被愛的人嗎?

 

女孩最近總是在男孩工作的時候傳一些「你在幹嘛?」、「我想你了,你想我嗎?」或「我醒了」等等訊息。男孩一開始覺得很甜蜜,但過了熱戀期之後,卻有點厭煩。

 

這厭煩並不是來自於女孩,而是來自於她總是必須反覆地「確認」男孩是否還愛著自己,有時候真的不知道她腦袋是哪裡有洞。

 

男孩想要跟她好好講,可是又不知道怎麼開口(如果你也有類似困擾,可以轉這篇給女友)。

 

其實女孩心裡面更想說的是:我好希望你可以「即時」的給予我安慰。我也知道自己這樣做很不好,但我就是常常感到惶惶不安,就是希望在我渴望的時候,有人能馬上滿足我的希望。

 

她也希望自己能成為一個有安全感的人,但總是忍不住在自己心情不好,或感到寂寞的時候,就想要有一個人來「靠」。一直到很後來女孩才發現,這樣的一種「即時回饋的渴望」,其實是來自於小時候「從來沒有被滿足的渴望」。

 

「我爸媽很早就離婚了,從小我和我阿嬤一起生活。小學的時候,阿嬤要帶我和妹妹,又要繳房租補習費,只好早上到市場賣水果、下午擺攤賣麵線、晚上還去別人家幫忙打掃,回到家都是半夜了。

 

我常常都撐著不敢睡,怕有一天阿嬤也會和我爸媽一樣把我們丟下來,所以都在床上練習睜眼睛到2點多。

 

▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載

 

奶奶回來之後,我想要她幫我抓背,我想要她陪我說話,我想要跟她說我在學校發生的有趣事情,但她因為太累了常常倒下來就睡了。然後有時候我就會生氣,跳起來吵鬧說我不睡了,奶奶就會勉強爬起來幫我抓背。

 

不過也有些時候,她會說我無理取鬧、說他自己怎麼這麼命苦,我就會覺得,自己好像是『多的』,活著給人添麻煩……」女孩跟男孩說,男孩看著她,他自己的眼睛都濕了。

 

「可是,我不是你的奶奶,不用早起去賣菜。我不會把你丟下來,你可以放心的睡、放心的做自己的事情,就算不用每半小時傳訊息來,我也不會消失。」男孩話還沒說完,女孩就抱著她大哭。

 

不論他是否愛你,你也要先試著把自己好好愛過

 

在感情裡面缺乏安全感的人,常常會用尋求再保證(Reassurance-Seeking)的方式,一再地問對方是否還愛自己、想要立刻被滿足,但這樣的緊迫盯人,往往會讓對方覺得厭煩、更想跑走。

 

而且就算對方真的給予回應,你也會覺得「這是我要來的溫柔」,變成「他回你是應該,沒回你是活該」的窘境。

 

所以,一直以來你都想錯了。當你再次懷疑對方是否真的在意自己的時候,或許你該做的不是去探問「你在幹嘛」或「你愛我嗎」,因為你所匱乏的安全感從來不再他的身上,而在你失愛的過往,和自己心裡的無底洞。

 

練習先暫停下來,跟自己說:

 

不論他是否愛我,我也要先試著把自己好好愛過。

更新時間:2018/01/11 12:11
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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作者

真愛橋

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