若要彙整所有給戀人的忠告，來個熱門關鍵字搜尋，「不要期待對方改變！」應該是出現機率很頻繁的一句。由於兩性相處的教材愈來愈普遍，大家對這句忠告雖然不能百分之百做到，但至少已經很能夠接受，並且時時提醒自己。

相對地，「不要勉強自己為對方而改變！」是比較少被提及的觀點。

尤其是在很短的時間之內，以太快的速度改變自己，只為了迎合對方的意見或想法，以為忍耐一時的痛苦或委屈，就可以換來對方的肯定及感激，其實對感情的經營並沒有正面的助益。

寶蓉是個活潑外向的女孩，從高中就是熱舞社的成員，偏偏她較欣賞斯文、有書卷氣的男生，每次碰到心儀的對象，她就因為怕嚇跑對方而刻意收斂自己，不僅刻意選比較長的裙子，舉手投足的動作不敢太大，連去唱KTV都點慢板的抒情歌。

朋友們很訝異她的改變，問她：「妳不是都點溫嵐的舞曲嗎？怎麼今天改唱慢歌？」她還要硬撐說：「哪有，我很喜歡節奏比較慢的情歌啊！」

有關她的愛情故事，幾乎都是舊戲重演，相處不了幾個月，她就憋不住了，恢復性感火辣的妝扮，周末還要去夜店尬舞。並非過去那些男友個個都無法接受她的喜好，而是她的改變太大，令對方適應不良。

男性也有這樣的行為表現，為了爭取對方的信任與好感，努力收藏起原本生活中的壞習慣，例如：遲到、賴床、懶得做家事……一旦談起戀愛來，全都改了。

不知情的女方，還以為他本來就這樣，只有家人和朋友看到他突如其來的改變會大吃一驚。慶禾就是典型的例子，常因為賴床而遲到，自從對怡玲展開追求攻勢，主動提議早上騎車去接她上班，每天都得很早起床。

問題是他沒有改掉熬夜的習慣，早起卻沒有早睡，維持不到兩個星期就掛了兩團黑眼圈，第三個星期果然累癱了，無論鬧鐘怎麼響，就是沒辦法起床，錯過接怡玲的時間，兩人還為此大吵一架，差點分手。

在愛情世界裡當變色龍，絕對無法活得長久。為了附和對方，而勉強改變自己，不但自己覺得委屈難受，對方發現後也會覺得你很做作，甚至有受騙的感覺。

願意改變自己，追求更多幸福，的確是好事。但是，前提必須是：為了得到更好的自己，主動想要改變；而不是為了迎合對方，才勉強自己改變。

此外，改變的幅度不要太大，改變的時間不要太短。有了決心、還要毅力。循序漸進去做，不要給自己太大的壓力，才能持續下去。

「江山易改，本性難移！」就是因為改變自己的個性很難，所以更要講求方法。

先確定動機是自己要的，而不是被別人所逼，然後給自己時間，一點一滴，一步一腳印，這樣的改變方式，會進行得比較順利、也比較容易。更重要的是：比較能夠持續。

（作者／吳若權：他是台灣最具代表性的暢銷書作家之一，連續多年獲得金石堂暢銷男作家前十名，並榮獲全年度銷售冠軍。）

>>本文出自《我的愛情，我說了算！：啟動心中的幸福導航→就能到達想去的地方》一書