律師您好：前幾年30時是我第一個恐慌期，那年身邊好多朋友結婚、生小孩，而當時的我身邊一個對象都沒有，總覺得大家都正在邁人生另一個階段，而我似乎原地踏步。

但是30歲過後，我又想開了，雖然期待有人陪伴，但是一個人自由自在也滿好的，而且我真的也滿習慣一個人的。

今年我已到30歲後半了，最近又開始焦慮，回想人生至今比起同齡人來看，我人生學分真的是不及格：

工作平平：雖然是份穩定的工作，但是並沒有升遷制度，做到退休也就這樣而已，薪水普通餓不死也存不了錢。

感情零分：說來還滿丟臉的，到現在沒交過男朋友，因為我個性保守、生活圈又小，有去相親過，但總遇到怪咖。

我的人生非常無聊，學歷不好、長相普通、工作平平，看不到自己有什麼優點可以放大。

現在每天就是上班、下班回家，什麼事都不想做。我不知道該如何繼續下去這樣的生活，覺得毫無意義，對於自己往後的人生沒有想法沒有規劃，更沒有憧憬，真的非常討厭現在的自己。

這些話我找不到人可以講，身邊的家人、朋友都結婚了，他們都羨慕我的單身生活自由自在，也可能覺得我是無病呻吟。

我知道說完也不會有改變，能救我的只有我自己，律師您這麼忙也不一定能看到我的留言。真的只是很想找個人說說話。

這位姊妹，人生就是一連串的選擇所構成的。而且大部分的人，都在不知不覺中，莫名其妙的「做了」選擇，並且平淡無奇的走完人生。

關鍵在哪裡呢？就是選擇。你以為你沒有選擇，但是你卻已經做了選擇。因為什麼事都不做，其實就是一種選擇。

你知道自己工作平平，但是你沒想要去找一個有意思的工作，發掘自己的興趣與專長。你知道自己感情零分，但是你沒想過要積極擴充自己的交友圈。

你每天有許多的空閒時間，但是你不做選擇的讓這些時間過去。這些決定，逐漸形成現在的自己。

就像我回答多數人離婚的問題一樣，我會問你，你要什麼？如果你要的是現在的人生，恭喜你，已經達成目標。

你可以繼續呼吸、吃飯、睡覺，最後在疾病、意外、睡夢中死去。你唯一要擔心的是退休金夠不夠花？能不能讓自己在老年的時候，有安養院可以住。

別懷疑，進入40歲以後，其實你要想的不會是要去哪裡花錢，而是當你不能工作的時候，應該如何省錢。

畢竟你已經過完人生的上半場，下半場就是花錢的時候，你的身體會開始走下坡、你的體力會越來越無法負荷工作、你的朋友會慢慢以各種不同的離你而去。

日子每天一樣過，但有天早上起來，你會發現你突然老了，你發現你的頭髮已經白了、皮膚皺了、病有了、走不動了、記憶力衰退了，而一切，都已經來不及了。

請你記得，什麼都不選擇，也是一種選擇，只不過那是把人生的遙控器交給命運而已。什麼都不選擇，也沒什麼不好，但就是當你年華老去，或許你會哀怨，為什麼當時某一個機會來臨時，你竟然膽怯而沒有掌握。

而當你終於鼓起勇氣時，對方已經結婚生子，或者工作機會已經拱手讓人，因為那時候你已經老得無法去做任何事情了。

事實上40歲以前，你可以賴給父母、賴給命運，怪天怪地怪社會，但40歲以後，如果你曾經有選擇的機會，你就不能怪任何人，畢竟你的人生主控權在你自己，20歲以後，你曾有20年的時間讓你選擇，不是嗎？

所以你當然不是無病呻吟，因為你已經察覺到，這樣的生活已經不能滿足生命的渴望。雖說每個人都是空手回去，但總不能沒有任何回憶。

你應該開始改變自己的生活形態，積極的找出自己的興趣，為自己的生活規劃，然後多認識一些人，假日不要待在家，有很多社團可以讓你認識有趣的人，下班以後參加一些社交活動，出門上班前，告訴自己今天的工作很有意義，可以幫助很多人達成他們的心願。

如果真的討厭這份工作，那麼就去找自己喜歡的那一份，然後毅然決然的丟棄原來的生活習慣。開始為自己打扮妝點，多買點衣服、化妝品，維持自己與年紀相符的氣質。這不就是你可以選擇的人生嗎？

最後我想跟你說，其實你不孤單，大多數人跟你一樣，都是長相平凡、工作普通、家庭一般。

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