pm2.5_icon
PM2.5值 14低
10/15
星期二
21°
23°
10/16
星期三
23°
24°
10/17
星期四
23°
25°
10/18
星期五
23°
25°
10/19
星期六
23°
25°
10/20
星期日
22°
24°
本周東北風 北部東台 局部短暫雨
>
下載TVBS APP

隨時掌握完整的時事新聞!

下載
  • 15
  • Jun
  • 2018

早晨起床臉浮腫?快學4位女星這樣消水腫

作者 Bella.tw儂儂

你就是美好事物的解答

2018/06/15 10:16

小S日前在IG上說自己得了一種明明本人漂亮,上鏡頭卻浮腫得怪病,下面卻引來Jolin蔡依林留言,直說「相當理解!我也得了。」水腫不是病,但這樣上鏡卻要人命,一起來看看對抗水腫有成的女星怎麼做,做足這些功夫,立刻被誇讚美出新高度!


Selina
水腫更要喝足水分

 

 

身為容易水腫體質,總為圓臉所苦的Selina,日前瘦身消腫有了新斬獲,她透露每天都會喝足2800c.c.的水幫助新陳代謝,因為水腫更要喝足水。隨身攜帶750c.c.的運動保溫水壺,戒掉含糖飲料,連臉都變尖了!

 

陳妍希
按摩穴道+清淡飲食

 

 

肉肉臉曾是陳妍希的致命傷,針對臉部按摩她很有一套,她會加強眼睛下方的的眼骨和淋巴腺,手法會從下巴往上到耳際,接著再順著脖子推到肩頸,沿著淋巴輕輕按壓,有點痠痛才會有效。

 

除此之外她更會喝紅豆水消水腫,飲食盡量無油無鹽,搭配每週2~3次的重訓,讓身體線條變緊實。


郭雪芙
多喝溫水、牛蒡茶

 

 

從大陸拍戲回來的郭雪芙可說是胖了一圈,為了上鏡正努力瘦身中。為了甩掉水腫,她早上會喝溫水幫助排掉體內堆積的髒東西,最近更迷上牛蒡粉泡的茶,雖然很苦但是對抗水腫很有幫助。

 

楊丞琳
前一天喝紅豆水急救

 

 

重要場合的前一天,楊丞琳都會拜託媽媽煮紅豆水或是紅豆薏仁水,喝這個可以幫助利尿、消水腫,活動當天我會早一點起床來按摩臉部,接著順著肩頸的淋巴往下按,其實只要早起多下點功夫,差不多中午左右就能恢復正常狀態。

 

Photo Credit:楊丞琳、陳妍希、Selina、郭雪芙、蔡依林FB、instagram@elephantdee

 

延伸閱讀

狠甩水腫!郭雪芙用「火鍋瘦身法」,搭配密集運動讓肉「緊」回來!

妳是胖還是腫?3招讓你和水腫說分手

夏天愛吃冰 當心養成易水腫體質

去海邊玩順便幫腿「消水腫」 ​妳只需要做3個動作!

更新時間:2018/06/15 10:16
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
dfp_lib->show_da("v4_news_desktop_ttalk_read_970x90_2"); */?>

作者

Bella.tw儂儂

  • DARE TO BE YOURSELF. DARE TO BELIEVE. Bella是你最信任的夥伴,看見都會女性擁有的各種樣貌,成熟,自信,追求夢想,信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩,懂你的品味格調,無需汲營他人眼光。Bella鼓勵你成為你自己,擁有最真實的信念,你就是美好事物的解答。

  • 你可能會喜歡

    notification icon
    感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!