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鈉攝取量
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胃口差吃橄欖！專家揭「有機酸＋植化素」作用：助消化還護腸道
5 小時前｜健康
「白飯減半」血壓仍狂飆？研究曝元凶：1物吃太多了
07/22｜健康
麵包不是不能吃！營養師教你挑對「全穀比例」避開高糖高油陷阱
07/15｜健康
愛吃泡麵恐傷腎！醫揭「10大NG吃法」 湯喝光、配香腸都上榜
07/17｜健康
颱風天要囤糧！營養師曝「這些蔬菜」保存時間最長
07/09｜生活
喝咖啡、茶算補水嗎？醫揭「真相」解答了：這是對人體嚴重誤解
06/30｜健康
連假後迎來「端午胖」？專家揭體重狂飆3元凶 1招補救
06/22｜健康
垃圾堆撿粉末當鹽煮麵！14人泰餐廳集體中毒 4人一度命危
06/19｜國際
外食族注意！豆製品恐「越吃越肥」 營養師點名1地雷
06/21｜健康
「冰勃朗」風波延燒！手搖飲原料惹議 專家授安心喝3原則
06/24｜健康
「5大國民美食」毀掉腎！牛肉麵上榜 運將愛吃慘肺全白
06/17｜健康
1顆粽子=1餐熱量！端午小心「代謝症候群」
06/17｜生活
端午吃2顆肉粽有多肥？ 營養師曝：走路7.5小時才能消耗
06/11｜生活
泡麵熱量是冬粉5倍！營養師曝麵食熱量炸彈：隱藏地雷是這款
06/07｜生活
高油高鈉外食藏危機！「得舒飲食」助血壓管理 外食族這樣吃
05/21｜生活
端午吃粽怕血糖飆？營養師教「3大原則」：免挨餓健康過節
05/31｜生活