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降血壓運動
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2026立冬節氣》4生肖貴人運旺 5大禁忌、養生方法與習俗一次看
11/07｜生活
只做有氧還不夠！醫曝加做1動作 心肌梗塞風險暴降49%
11/05｜健康
天冷小心血壓飆！專家揭6大飲食習慣 火鍋補湯少喝幾口
11/03｜健康
命理師揭立冬6禁忌！「熱水澡洗太久」也上榜 3星座防舊疾復發
11/02｜生活
天冷心悸別輕忽！醫揭心跳突然「漏1拍」原因 紅棗百合茶食譜曝
10/28｜健康
王文洋清晨起床跌倒！大腿骨折休養3個月 醫示警3大風險
10/28｜健康
甜菜根汁能降血壓？研究揭平均降5.3mmHg 3類人小心過量
10/26｜健康
「馬上風」是爽到升天？醫揭致命原因 4高危險群行房要小心
10/25｜健康
洋蔥拌蘋果能讓「血管年輕10歲」？醫揭真相：1類人別過量吃
10/24｜健康
一票人沒發現！營養師揭高血壓「6大風險訊號」：腰粗、打呼注意
10/20｜健康
影音／冠狀動脈鈣化不等於血管狹窄！醫揭鈣化指數與膽固醇控制關鍵
10/16｜健康
內臟脂肪其實超好減！醫揭關鍵真相：體重降5%就能甩掉20%
10/09｜生活
中秋烤肉五大熱量炸彈請注意！營養師授3吃法：減脂少油
09/25｜生活
週二迎秋分！「4生肖」健康亮紅燈 命理師示警：恐失眠過勞
09/20｜生活
救命水果是它！「天天吃3顆」降血壓、抗氧化
09/20｜健康
陳建州自曝心梗主因「睡太少」 醫示警：睡不足6小時等同透支壽命
09/17｜健康