「馬上風」是爽到升天？醫揭致命原因 4高危險群行房要小心
- 編輯：邱子嘉
- 發佈時間：2026.10.25 08:51
- 最後更新時間：2026.10.25 08:51
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泌尿科醫師指出，馬上風不是因為「爽到升天」，而是身體的炸彈被引爆。（圖／Shutterstock達志影像）
泌尿科醫師莊豐賓指出，相信不少男性都聽過「馬上風」這三個字，甚至常被開玩笑說是「爽到升天」最高境界，但他提醒，馬上風真的不是因為「太爽」，也不是什麼「精盡人亡」，而是身體裡的炸彈被引爆了。對此，他列出4類「高危險群」，在進行性行為時要多加留意。
什麼是「馬上風」？醫列4大高危險群
莊豐賓在臉書發文指出，「馬上風」在醫學上稱為「房事猝死」，也就是在性行為過程中或剛結束時，突發性的心血管或腦血管意外導致猝死。他示警，別以為這只會發生在電影裡，現實中它比想像中更容易發生，特別是以下4類高危險群。
慢性病家族（三高族群）
有高血壓、高血脂、糖尿病或心血管疾病史的人，性行為時心跳加速、血壓飆升，容易誘發心肌梗塞或腦中風。
酒精加持、吃太飽或剛洗完熱水澡
喝酒、吃大餐後血液集中在消化系統，或是剛洗完熱水澡血管擴張，這時候急著「上陣」，會讓心臟負擔瞬間爆表。
偷吃或偷情（心理壓力過大）
俗話說「妻不如妾，偷不如偷不到」，但偷情時情緒異常緊張、刺激感加倍，交感神經高度興奮，反而大幅增加心血管出狀況的風險。
濫用壯陽藥物
為了追求雄風，私下購買成分不明的壯陽藥，或跟降血壓藥物混著吃，小心血壓急降或心臟承受不住。
掌握4原則防範
莊豐賓提醒，愛愛本身是非常棒的健康運動，不用因此對性生活產生恐懼，記得行房前避免過量飲酒與暴飲暴食、三高或心血管問題要定期追蹤與服藥、適度運動並保持良好作息，若發現自己或伴侶在過程中出現胸悶、頭暈、呼吸困難、冒冷汗等狀況，立刻停止並尋求醫療協助。只要掌握以上原則，才能盡情享受健康又幸福的性生活。
