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女性停經後注意「這件事」 研究：有機會長壽！
美國老年女性體重過重或肥胖的情況很普遍，身體質量指數範圍為25到35之間，這項研究支持老年女性中，將體重穩定視為長壽的目標。研究發現，沒有減重，但體重卻下降時與壽命縮短，有很強的關聯性，醫師表示停經後女性如果維持一個正常的體重，生命週期是最長的。2024/03/04 22:52 -
拒當「退休難民」 提早規劃、培養興趣
現在大家除了越來越長壽，期望的退休年齡也提早，因此退休生活長達25年甚至更多，更需要提早規劃，在日本最近也多了新的名詞，叫做「退休難民」，指得是頓失重心，不知該如何安排漫長日子的退休人士，該如何讓自己從容的迎接生活是很大的課題。2024/02/29 23:31 -
埔里警疑被友人獵槍誤擊亡 「竹簍遭丟棄」重回案發現場模擬
日前南投埔里警分局長壽派出所的謝姓員警，在休假時，和范姓表哥、詹姓兄弟一起上山打獵，謝員卻遭獵槍擊中離奇身亡，疑點重重，後續經檢警深入調查後，經突破心防後，表哥才坦承，他說當時因詹男獵槍走火而誤擊表弟，3人企圖串共滅證的行為，被逮捕歸案，今（21）日上午，檢警帶詹男赴案發現場進行模擬，詳細的案發經過，將有檢警進一步釐清。2024/02/21 16:19 -
疑被誤認為獵物！南投51歲警深夜山區打獵 背部中彈身亡
南投縣國姓鄉山區昨（18）日深夜發生員警遭槍擊命案，埔里分局長壽派出所一名51歲謝姓員警與范姓表哥相約上山打獵，沒想到卻疑似被誤認是獵物而遭槍擊，造成謝男背部中彈身亡。警方目前已將范男帶回偵訊，並報請台灣南投地方檢察署指揮偵辦，相驗死者遺體釐清詳細死因。2024/02/19 12:35 -
長壽秘訣大公開！ 全球最高齡人瑞家族揭露每日攝取「三寶食材 」
現代人注重養生之道，暢銷書作家布埃特納（Dan Buettner）長年專注研究「藍區」（Blue Zones，指長壽比例最高地區）居民的生活方式，觀察到這些地區的人口長壽率最高，近期他在社群媒體公布「全球最長壽家族」的日常膳食，一窺長壽秘訣。2024/02/17 09:30 -
播33年還在播！「1經典節目」童年被逼看 掀回憶殺：不敢搶電視
你的童年也有它嗎？小時候父母出外工作，除了卡通陪伴外，若是給阿公、阿嬤帶，肯定少不了長壽節目《大陸尋奇》，一名網友在臉書PO出一張該節目照片，喊「想當年這節目…」，話題一出4700多人爆共鳴，紛喊「我的童年！」2024/02/08 15:52 -
林進阿嬤蔡反辭世！享耆壽92歲 哀悼：下輩子想繼續當您的孫子
百萬網紅林進今凌晨透過臉書發文透露，阿嬤「蔡反」辭世，享耆壽92歲，文中說道阿嬤走得很安詳，享受了長壽的福氣，貼文湧入不少網友為他加油。文末，林進更感性表示，「下輩子想繼續當您的孫子！或來當我女兒讓我好好照顧妳」，消息曝光後，讓許多粉絲感到不捨。2024/02/03 09:01 -
80歲後該如何活得健康？ 日本精神科權威：不健檢、癌症不治療
隨著醫療進步，壽命不斷延長，年過八十該如何活得健康，不只是高齡者的挑戰，青壯族群更必須趁早準備。日本精神科權威和田秀樹就建議，八十歲後的長者，不要做健康檢查，癌症也不用治療。但有醫師表示，不同國家風土民情及醫師所觀察到的病人狀況，都有所不同，認為預期餘命還有五年以上的老年人，就應該做定期性的健康檢查。2024/02/01 22:55 -
每天1塊肉換成「2種食物」可多活幾年 醫：死亡率下降10％
在繁忙的生活中，多數人會選擇透過攝取例如雞蛋及雞胸肉等食品，來攝取身體所需的蛋白質。然而，減重醫師蕭捷健卻提醒大眾，改變一點日常飲食習慣，就有機會活得更長壽。「只要把一天吃的其中一塊肉，換成豆腐或豆漿就可以了」，蕭醫師強調。這是基於一項研究結果，該研究表示，將飲食中20％的動物性蛋白質改為植物性蛋白質，死亡率將可降低10％。2024/02/01 18:09 -
高等教育可降34%死亡風險 不上學和日抽10根菸一樣致命
全球首項調查「教育與延長壽命關聯性」的系統性研究發現，在學校度過的每一年都會延長我們的預期壽命，而不上學與吸菸或酗酒一樣致命。2024/01/24 16:54 -
「農曆這3天出生」天生富貴命 男是財神、女高貴又長壽
俗話說「落土時，八字命；若欲博，擔輸贏。」這句話的意思即是，一個人的「命」，在呱呱落地時就已經注定。比起一些人一生勞碌，有些人則天生自帶財富。命理專欄《搜狐網》就點出在「農曆這3天」出生的人一生好運，無論男女都有非凡的命運和光明前途。2024/01/22 17:16 -
年前發錢送暖！破萬長輩「嗨領6千+小禮」 免申請直接拿現金
為了照顧所有長者，表達敬老之意，彰化市公所每年在春節前夕，都會發放給年滿70歲以上長者「春節敬老禮金」大紅包，這項福利措施已經連續實施27年。今年可獲領取敬老禮金的長者共有2萬9073位、每人6千元，合計將發放總金額為1億7443萬8000元，另外再贈送長壽麵線，讓長輩歡樂好過年。2024/01/20 10:05 -
綠燈沒亮 遊覽車沿路撞騎士翻滾閃躲
桃園龜山長壽路上，13日下午五點多，有輛遊覽車沿路推擠前方汽車以及機車，還有騎士嚇到連滾帶爬閃躲。事後遊覽車駕駛表示不是煞車失靈，是自己身體不舒服，疑似是血糖過低，才導致連環推撞意外，共2部自小客車、1輛機車被波及。2024/01/18 12:30 -
愛吃1食物！竟刺激「癌細胞生長」 常見3習慣致癌
甜食與癌症之間有著微妙關係！人人怕癌，癌症形成有多種因素，中醫觀點認為「痰凝積聚」、「生活飲食起居不當」和「情志因素」是癌症3大形成原因。如何遠離癌症？《黃帝內經》中提到簡單防癌觀念，中醫也教你按「長壽穴位」。2024/01/16 16:08 -
走路能長壽！研究曝每天達「這步數」降早逝風險 60歲以上可多走
許多人都聽過「每天走1萬步」是保持健康的好方法，但一項最新研究發現，這個數字可能並不適用於所有人。研究人員分析了來自4大洲的數萬人資料，發現每天走6000步就能降低早逝風險，60歲以上的人則是每天走6000至8000步，再多走也不會再降低早逝風險。2024/01/13 11:50 -
三層肉買1送1！韓式烤肉「本家選手村」開幕 劍玉挑戰享1優惠
大家還記得以販售各式韓國道地蔘雞鍋粑粥聞名的「本家長壽村」嗎～睽違2年後，第二個韓式品牌「本家選⼿村」不僅正式登台，還攜手韓國的吉那圈龍頭「CHURROS吉那圈咖啡」推出超強韓韓聯名，讓大家在台灣就能吃到超道地的韓國味，不僅如此，歡慶開幕還有招牌菜買一送一、吉那棒免費吃的優惠，活動只到1/31止，大家快揪團吃一波！2024/01/12 15:47 -
和壽命沒關係！專家揭「眉毛變長」4因素 1類食物長更濃
許多老年人相信「眉毛越長，代表越長壽、越健康？」但胸腔暨重症醫師黃軒表示，研究發現，眉毛長度其實跟壽命無關，而且50歲後，眉毛變長可能和代謝、荷爾蒙、飲食、遺傳有關。2024/01/03 15:31 -
消防員正出勤！機車騎士急煞停 遭後方機車撞骨折
昨（1）日凌晨0時許，新北市三重區三和路二段與長壽街口發生一起追撞車禍，消防人員獲報現場有疑似電線掉落前往查看時，一名龔姓機車騎士經過緊急剎車，但後方另名騎士來不及剎車，當場追撞上去，造成龔姓男子右手骨折及擦挫傷，至於確切肇事責任比例仍有待分析釐清。2024/01/02 13:23 -
如果能重來...百歲人瑞都對這3事深感遺憾 曝長壽秘訣
許多人到了生命晚年總會開始回首過去，對過往的決定感到後悔，年齡驗證組織「LongeviQuest」近日與數名超過百歲的長者交流後發現，人瑞們的共同點除了「保持積極心態」，還有都對人生有些許遺憾。2023/12/26 17:11 -
恭喜！3生肖聖誕節後「好運噴發」五福臨門 爽躺著數錢
今（25）日適逢一年一度聖誕節，不少民眾關心未來運勢走向。對此，《搜狐網》命理專欄，點名3大生肖，從聖誕節過後，開始好運爆棚，五福臨門，代表長壽、富、貴、安樂、子孫眾多等五種福氣降臨。2023/12/25 11:43 -
美味早餐輕鬆做！營養師授「優格燕麥杯」食譜 低卡又助排便
長壽專家、「藍區（Blue Zones）」機構創辦人布特納（Dan Buettner）堅信，營養均衡的早餐是維持健康的一大祕訣，其中燕麥是很好的早餐食材，不僅富含可溶性纖維，還能有效降低體內的膽固醇。對此，營養師高敏敏分享「優格燕麥杯」食譜，只要照著順序和比例放入指定的食材，就能輕鬆做出一杯超營養美味的早餐。2023/12/16 13:58 -
台灣人長壽列全球前段班！隱憂是：臨終前臥床平均「這些時間」
根據內政部公布的最新數據，台灣人平均壽命是79.84歲，其中男性76.63歲，女性83.28歲，若和聯合國公布的2020年全球平均壽命比較，台灣屬於前段班，而以六都來看，其中台北市83.75歲是最高，直轄市外的各縣市平均壽命，則是以新竹市81.72歲為最高。2023/12/13 23:08 -
日本最長壽人瑞阿嬤辭世 跨越明治到令和享嵩壽116歲
日本最長壽人瑞巽房（巽フサ）今（12）日因衰老過世，享嵩壽116歲。巽房於明治40年（西元1907年）出生，總計經歷5任天皇的時代，2022年4月成為日本最長壽人瑞。2023/12/12 12:05 -
多運動不會長壽？ 芬蘭新研究曝：高強度反而老更快
過去人們認為規律運動能幫助維持身體機能、防止老化，不過這個觀念近期遭到推翻，位於芬蘭的「于韋斯屈萊大學」（University of Jyväskylä）1項耗時近50年的研究發現常運動的人僅「多活1.8歲」，更指出「運動不是長壽的關鍵」。2023/12/08 11:07 -
健康長壽快吃！營養師公開「3大超級食物」：護心、降血脂
日本島根縣以「長壽」著名，當地居民尤愛吃蜆等食物，只是「蜆」不是護肝嗎？還能幫助長壽健康？台灣又有什麼食物可以讓人健康長壽到老？營養師黃淑惠推薦，午仔魚、地瓜、南瓜都是台版的長壽的超級好食物。2023/12/04 18:44
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