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糖化血色素飆6.4「重度脂肪肝」！中年男靠「皮克敏」半年甩7公斤
脂肪肝不一定只能靠吃藥改善！胃腸肝膽科醫師錢政宏日前分享一個門診個案，一名47歲男性長期受脂肪肝、高血脂、血糖異常困擾，甚至糖化血色素已逼近糖尿病標準，沒想到在醫師警告後，他竟開始玩超夯手遊「皮克敏」，養成走路習慣，並在半年內成功減重7公斤，相關數值通通恢復正常。2026/06/24 11:16 -
餐餐吃麵包水果！陸女大生甩「12公斤」 醫驚：變重度脂肪肝
愛美減重可以，但手段別太激烈，否則瘦下來的代價可能是賠上肝臟健康！陸媒日前披露一起醫療個案，一名年僅20多歲的女大生「小敏」（化名），為了在短時間內快速瘦身，採取了激烈的節食手段。她每天早晚各吃一片吐司麵包，午餐則只用少量水果來果腹。雖然短短一個月內體重暴跌12公斤，但她隨後出現身體不適，前往醫院檢查後，醫師發現她已經罹患了「重度脂肪肝」。2026/05/22 17:37 -
不吃炸物、肥肉！男愛吃「2物」重度脂肪肝 醫驚：肝一片白
澱粉攝取過量，小心脂肪肝上身！肝膽腸胃科醫師許秉毅分享，一名43歲上班族非常注重飲食，不吃肥肉和炸物，卻出現嚴重脂肪肝，而且肝臟「一片白」，經詢問得知，原來他很愛吃飯，每餐至少要吃2碗白飯，還要搭配一大杯手搖飲，最終導致肥胖形成脂肪肝。2026/05/16 17:07 -
不喝酒也中鏢！她1習慣罹「重度脂肪肝」 醫：肝臟像泡在油裡
不少人以為不喝酒、不吃油炸食物，就不會有脂肪肝問題，但其實未必如此。營養師邱世昕分享，一名58歲婦人平時自認飲食清淡、滴酒不沾，為了養生還天天現榨一大杯柳丁汁飲用，沒想到健康檢查超音波結果竟顯示「重度脂肪肝」，讓她相當錯愕。2026/04/13 17:14 -
吃飯3習慣！才28歲「肝纖維化」超嚴重 重度脂肪肝
台灣每3個人就有1個人有脂肪肝。1個28歲的男性上班族，因長期嗜好手搖飲、甜食及宵夜，出現重度脂肪肝合併肝纖維化。然而，在經歷5個月的戒糖、飲食控制與規律運動後，他的脂肪肝、肝纖維化完全消失。醫師強調，雖然目前尚無消除脂肪肝的藥物，但只要落實減糖、減重及運動，脂肪肝就可以逆轉。2026/03/23 16:09 -
年輕瘦妹「重度脂肪肝」！體脂飆41% 日常3習慣害慘釀禍
脂肪肝不是胖子的專利！台灣脂肪肝盛行率有逐年增加的趨勢，衛福部最新調查顯示，全台脂肪肝患者逼近700萬人，若忽視嚴重性可能造成肝硬化甚至肝癌。有名年輕女性外型纖細，健檢卻發現是重度脂肪肝，醫生細問之下才知道，問題就出在生活習慣與飲食狀況。2026/03/13 18:30 -
沒肝炎也禁酒！婦卻60％脂肪肝罹癌 醫：愛吃2食物害的
台中市一名60多歲的婦人，平時無喝酒習慣，也沒有B、C肝炎，不屬於肝癌高風險群，不過近日她到大甲李綜合醫院就診時，意外得知自己脂肪肝竟然佔肝臟的40到60％以上，且長出2顆癌症腫瘤，經駐診外科醫師吳坤達追問，這才得知婦人很喜歡吃甜食、水果，就連住院也嘴饞，研判是過度進食，導致產生重度的代謝異常脂肪肝，甚至病變成肝癌。2026/01/22 14:26 -
手搖飲喝爆！28歲男脂肪肝＋纖維化 「靠3招」5個月逆轉
台灣每3個人就有1個人有脂肪肝。1個28歲的男性上班族，因長期嗜好手搖飲、甜食及宵夜，出現重度脂肪肝合併肝纖維化。然而，在經歷5個月的戒糖、飲食控制與規律運動後，他的脂肪肝、肝纖維化完全消失。醫師強調，雖然目前尚無消除脂肪肝的藥物，但只要落實減糖、減重及運動，脂肪肝就可以逆轉。2025/12/20 10:56 -
《星光》男星吃火鍋必喝4碗湯以上 42歲已「中重度脂肪肝」
《超級星光大道》出身的歌手黃靖倫，近期參與了節目《聚焦2.0》的拍攝。節目上，他和大家分享了自己在獲金鐘獎前，曾有段低潮時期，坦言最低月收入只有3000元，更懷疑自己有憂鬱症，甚至去做了觀落陰。另外，他也分享私下的飲食習慣和身體狀況等等。不禁讓人驚呼，原來黃靖哲的背後還有這樣的故事。2025/11/28 11:39 -
13歲滑手機10小時「肝病纏身」！醫：每多坐1分鐘恐肝硬化
暑假期間，青少年過度使用3C產品引發健康隱憂！一名身高160公分、體重72公斤的13歲青少年，每天使用螢幕超過10小時，竟被檢查出中度脂肪肝，肝功能指數高達72，遠超過正常值45以下的標準。美國研究也顯示，青少年使用3C產品時間愈長，罹患脂肪肝風險愈高，久坐更會增加肝硬化和重度肝脂肪病變風險。醫師呼籲，青少年應規律作息、注意飲食並增加運動量，以預防脂肪肝的發生！2025/07/27 11:59 -
不用運動！40歲男重度脂肪肝 每天吃「2食物」半年成功逆轉
現代人因飲食高油、高糖及缺乏運動，導致脂肪肝問題日益嚴重，不過醫界發現，透過正確的飲食調整，搭配特定營養補充，不僅能改善肝功能，更有機會逆轉脂肪肝的情況。腎臟科醫師江守山分享，一名重度脂肪肝患者透過攝取「2食物」，成功在一年內將病情改善至輕度階段。2025/03/31 14:21 -
熱門健康飲「喝出脂肪肝」！常喝易失控 醫：恐成血糖炸彈
健康意識抬頭影響，不少人除了規律的運動習慣之外，也格外注意營養的均衡攝取，然而卻不是所有的「健康食品」都適合大量攝取；開業診所減重專科吳榛槿醫師曾分享，一名30歲女業務因常喝蔬果汁，導致被診斷出重度脂肪肝，營養功能醫學專家劉博仁醫師也提醒，或是因為太常喝市售果菜汁，就容易因為血糖震盪、波動造成肥胖或脂肪肝問題。2024/10/12 20:49 -
科技男體重破百！「少吃2食物」激瘦一大圈 2個月逆轉脂肪肝
台灣肥胖問題趨勢日益嚴重，民眾罹患脂肪肝的比率高達三至四成，並非只有肥胖者才有可能罹患，瘦子也要小心。阮綜合醫院消化內科主任蔡毓洲提出輕忽脂肪肝的警訊，並且分享一名體重超過100公斤、罹患重度脂肪肝的男性病患案例。2024/09/15 14:04 -
陷肝癌風險！30歲工程師1年胖10公斤 健檢驚覺肝臟纖維化
一名30歲的工程師，因工作忙碌，三餐吃外食又缺乏運動，過去一年胖了10公斤，180公分的他，健康檢查時體重已經109公斤，腰圍112公分，且身體質量指數（BMI）高達33.6，檢查更發現，肝指數已出現異常，助醫師才發現除了重度脂肪肝外，已經出現肝纖維化，嚴重恐讓肝癌風險增加。2024/08/03 15:09 -
減澱粉戒消夜！OL每2天1瓶「健康飲品」喝成重度脂肪肝
有名30歲女性上班族每2天喝1瓶蔬果汁，以為有助補充蔬果攝取，卻罹患重度脂肪肝；醫師提醒，蔬果汁、檸檬飲每毫升含糖量比奶茶還多，喝1.5瓶就超過每日糖分攝取量。2024/07/22 22:13 -
飯後配1飲品！壯年男「肝臟一片白」 醫嘆：再不戒就腦中風
炎炎夏日，來杯手搖飲清涼又消暑，但要當心背後潛藏著巨大的健康陷阱，不只容易發胖，更會造成脂肪肝、高血脂、失智、癌症等問題。一名35歲上班族，由於工作繁忙，午餐幾乎都是外食，飯後還喜歡配一杯含糖飲料，長期下來，整個人胖了一圈，到醫院健檢發現已是中重度脂肪肝，也有代謝症候群。醫生警告，未來罹患三高、心臟疾病及腦中風的機率，會比一般人來得高，一定要立即改善飲食習慣。2023/08/20 14:02 -
22歲重度脂肪肝、肝指數飆！1習慣惹禍 醫：恐30歲肝硬化
一位22歲的大學生因為肝功能數值達210，當兵被驗退，到院才知道，他還有重度脂肪肝，問診後發現他從小就不吃任何青菜，導致便秘嚴重，且腸漏症影響到肝臟，醫師表示，如這繼續拖下去，恐怕30歲就有會肝硬化。2023/07/16 10:33 -
30年喝掉5公噸可樂！男身高體重「都153」4病纏身
大陸廣州省一名36歲男子強哥（化名），多年來喜歡喝可樂、吃高熱量的食物，30年下來喝掉超過5公噸的可樂，導致他體重狂飆至153公斤，還患有睡眠呼吸暫停綜合症、重度脂肪肝等疾病，身體狀況越來越糟，因此決定到醫院進行減重手術。2022/05/27 09:37 -
脂肪肝無藥醫？營養師曝「3招」有效逆轉！這4地雷別碰
不是只有肥胖才會造成脂肪肝！營養師王證瑋說明，錯誤飲食方式也有可能導致脂肪肝；他分享，之前曾接受一位年輕且身材纖細女個案諮詢，個案表示，為了維持身材，不碰油脂、少量多餐、餓了就吃水果、喝果汁，中午只喝一杯珍珠奶茶，努力控制熱量，健檢卻顯示有重度脂肪肝，還被醫師說「脂肪肝沒藥醫，只能飲食控制」。2022/04/20 17:18 -
胖到要住院！男體重「破百」靠2招三個月狂剷20公斤
33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動，幾年內體重直線飆破3位數，日前健檢報告出爐，肝指數比正常值高10倍，合併重度脂肪肝及嚴重高血脂，讓醫師當場驚呼「可能要考慮住院」；為鼓勵他減重，醫師邀約減肥，3個月後，他靠著天天快走，大減20公斤，擺脫「0.1噸人」稱號，直呼找回健康真好，也謝謝醫師。2020/12/30 10:37
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