暑假期間，青少年過度使用3C產品引發健康隱憂！一名身高160公分、體重72公斤的13歲青少年，每天使用螢幕超過10小時，竟被檢查出中度脂肪肝，肝功能指數高達72，遠超過正常值45以下的標準。美國研究也顯示，青少年使用3C產品時間愈長，罹患脂肪肝風險愈高，久坐更會增加肝硬化和重度肝脂肪病變風險。醫師呼籲，青少年應規律作息、注意飲食並增加運動量，以預防脂肪肝的發生！
暑假期間，許多學生待在家中吹冷氣、滑手機，使用3C產品的時間明顯增加。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷表示，一位13歲青少年身高160公分、體重72公斤，被檢查出中度脂肪肝，肝功能指數高達72，遠超過正常值45以下的標準。王律婷指出，這名青少年在暑假期間每天滑手機、打電動、看影片，平均螢幕使用時間超過10小時，甚至連吃飯都邊看邊吃。
醫師姜冠宇強調，大家要了解小朋友的味蕾在小時候比較發達，對甜味特別敏感，因此攝取的熱量相對較高。姜冠宇表示，在這種情況下，如果減少運動量，就會有許多血脂高的情況發生。醫師提醒，脂肪肝初期通常沒有明顯症狀，但可能進一步引發肝發炎、肝纖維化，甚至肝硬化。若孩子屬於「久坐、愛用3C、體重偏重」族群，就是脂肪肝的高風險對象。民眾應該幫助孩子規律作息、注意飲食攝取，更要減少久坐時間，多讓身體動一動，才能有效預防脂肪肝的發生。
