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51歲余皓然親曝美腿祕訣!使用筋膜球該注意這件事
51歲的余皓然從年輕到現在體重都維持在46~48公斤,日前她在節目中分享保持身材的祕訣,也談到使用筋膜球刺激腳底穴道,維持腿型的方法。2024/02/15 13:58 -
真酷寒戰士!新威海營區首度開箱 直擊131艦隊寒流中出港戰訓
面對台海情勢持續緊繃,國軍戰備也沒有假期。鏡頭來到基隆,就算是冷氣團來襲,氣溫不到10度的期間,海軍131艦隊,照常演練緊急出港,模擬對應侵擾北部海域的中共軍艦。也因為長年在濕冷的地區環境值勤,所以全新的營舍環境,對官兵生活更顯得重要。一起來看營區首度開箱。2024/02/13 23:10 -
139架F-16V全軍入陣! 飛官養成為戰而訓空中攔訓畫面難得一見
鏡頭回到空軍基地,當台海情勢持續緊繃,中共軍機、軍艦頻繁擾台的狀況下,充足的空防戰力,需求更迫切。隨著鳳展專案大功告成。139架F-16V,已經全數歸隊,執行第一線戰備任務。不過要完全發揮它的先進性能,考驗著資深飛官,如何將機型舊換新的功能差異融會貫通,再手把手傳授給新進飛行員,讓他們也能操作自如,面對一切突發挑戰。2024/02/08 22:32 -
共軍遠火旅駐地前推泉州? 專家:射程來說無須威脅卻更甚飛彈
兩岸關係緊繃,民間的軍事研究者日前指出,從網站上的衛星照看來,解放軍的遠程火箭部隊,在福建泉州一帶,建置了不少新的駐地,更推近到距離金門只有15公里!不過看在退役的戰略專家眼裡,並非如此,因為以解放軍現有的火箭砲射程看來,也不須這樣做,而台灣也欠缺相關武器的防衛手段。2024/02/06 23:03 -
12星座2月1日運勢 天蠍有望獲取財富、金牛猶豫不決
【牡羊座】 心情:可能跟某位親友有點不愉快,聊到的話題影響氣氛,小心不歡而散。 愛情:不想再麻木地被迫參加各種相親,期望不經意地與某人一見鍾情。 財運:想買的東西還是很多,但為了財政不危機,你花錢不得不有所收斂。 工作:會為自己安排休閒活動,釋放一下忙完工作後形成的緊繃神經。2024/02/01 07:00 -
救命搶劫!女衝店家求援 警到場結局是
一聽到有搶劫,所有人神經緊繃,趕緊報案,第一時間新北市板橋警方也火速趕到現場,還啟動快打部隊,結果發現根本是鬧劇一場,今天(31日)下午兩點多,一名女子大喊救命,還衝進一旁店家求救,但原來是一對情侶大中午的喝醉了,先爆發口角,拉拉扯扯,甚至還喊搶劫,目擊民眾才會情急之下幫忙報案。2024/01/31 19:07 -
美式炸雞連鎖在中國分店破萬 逆風加碼擴張市場
講到美式速食很多人第一印象就是黃色的M型標誌,但對中國大陸來說,連鎖炸雞品牌才是他們最熟悉的美式食物。第一時間進入市場,並且推出符合中國大陸口味的產品,美式炸雞在中國大陸分店數量已經突破一萬間,一年能創造70多億美元的商機。就算在美中關係緊繃、中國大陸經濟放緩的時機點下,還是持續拓展分店,看好美式食品的未來潛力。2024/01/25 16:08 -
獨/林哲熹哥哥竟是「大咖樂團」團長 遭挑撥不聯絡落淚吐真心話
TRASH團長兼吉他手的林頤原(頤原)日前單飛發行首張個人創作EP《32》,他接受《TVBS新聞網》專訪坦言,吉他手出身的他,面對要一個人站在台上唱歌,他必須要花時間去適應跟給自己信心,「像是阿夜跟魁剛都會教我唱歌,也會給很多信心,先跟自己對話,建立自信,而除了是樂團團長跟吉他手,他也是演員林哲熹的哥哥,透露過去有一段時間因為誤會,關係相當緊繃。2024/01/25 11:00 -
直落三不輕鬆!喬科維奇闖澳網8強 卻因壓力大喊「想輸」
男子網球界的球王喬科維奇,準備挑戰生涯第25座大滿貫。他在澳網男單16強,以直落三擊敗法國好手馬納里諾,生涯第58次闖入大滿貫八強。只是這場比賽的第三盤,喬科維奇一度遭遇亂流,他賽後坦承有考慮放掉第三盤,來舒緩緊繃情緒;但他堅決否認自己倦勤,也沒有退休的打算。2024/01/22 13:44 -
5歲童石川強震遭滾水燙傷還遇停水 醫院拒收治4天後高燒亡
日本石川縣1日發生規模7.6強震,當地醫院隨即湧入大量傷患。但受到震後斷水斷電、道路中斷等因素影響,許多醫療院所人手不足,醫療量能緊繃。日媒指出,一名5歲男童在地震時遭滾水燙傷,因醫生判斷傷勢不夠嚴重被拒絕住院治療。男童4天後高燒過世,讓家長相當哀痛。2024/01/11 18:30 -
金正恩回嗆!稱南韓是主要敵人不會避免戰爭
朝鮮半島緊張情勢持續緊繃,週三北韓官媒報導,北韓領袖金正恩稱南韓為主要的敵人,不會避戰。2024/01/10 14:31 -
爆雷!中國金融巨頭中植集團「聲請破產」 重大影響一次看
中國中植集團申請破產並獲法院受理的消息不脛而走,令市場神經緊繃。分析指出,中國內需疲軟,房地產和貿易市場低迷,這個破產案勢必給本已脆弱的經濟復甦帶來更大壓力。2024/01/09 08:25 -
趙少康掃街遇突襲! 立委候選人叫囂遭壓制
選戰倒數,國民黨副總統候選人趙少康,週日最後一個行程,陪同黨的立委候選人羅智強掃街,一行人來到台北的通化夜市,結果過程中發生插曲,維新黨的立委候選人朱翊銘搞突襲,高喊要和羅智強來辯論,但由於現場還有趙少康,也讓維安人員精神緊繃,一度陷入緊張氣氛。2024/01/07 23:21 -
局勢緊繃!美智庫連4年列一級風險 「大選前後」恐引台海危機
根據美國智庫外交關係協會(CFR)最新報告,中國加強對台施壓、美國恐捲入台海危機連4年位居第一級風險,美國大選年國內恐怖主義和政治暴力行為蠢動,同樣令專家憂心。2024/01/05 08:17 -
泰勒絲真的要來台灣唱大巨蛋? 李四川:1/8與美方開會決定
泰勒絲有機會到大巨蛋開唱了嗎?台北市副市長李四川,今天幫立委候選人葉元之站台時脫口說出,將在1月18號和泰勒絲團隊開會,決定是否可行,開唱時間可能落在2月日本和3月新加坡場的空檔。不過泰勒斯行程滿檔,唱完日本後,緊接著飛澳洲,再新加坡開唱,接著前進法國,來台檔期恐怕有點緊繃。2023/12/31 17:51 -
輸贏30萬票!吳子嘉爆「1事就翻盤」 賴侯最新差距巨變
2024總統大選倒數計時,藍綠白陣營進入最後衝刺階段,3場總統候選人政見會以及1場副總統候選人政見會落幕,今(30)日下午2時舉行萬眾矚目的電視辯論會,三方都做好沙盤推演,針對各自立場與政策正面對決。《美麗島電子報》董事長吳子嘉分析近期民調變化,斷言選票輸贏十分緊繃,「一件事情就會翻盤」,大概就在30萬到50萬票之間。2023/12/30 09:17 -
選情緊繃!侯友宜「本命區」拉鋸 中南部艱困選區苦追綠營
2024總統大選白熱化,國民黨「侯康配」緊追民進黨「賴蕭配」,卻傳出藍營總統候選人侯友宜的本命區新北市、故鄉嘉義縣告急,據了解,藍營地方系統仍評估北北基桃整體選情穩定,台北小贏、新北拉鋸,桃竹苗勝出,至於中彰投微幅領先,但侯的故鄉嘉義縣、高雄市等南部縣市仍落後,急須加強。2023/12/28 14:58 -
趕場!顧全台選區 盧秀燕耶誕夜北上輔選
被藍營賦予輔選重任的台中市長盧秀燕,今天下午來到台北輔選立委候選人。她說,雖然台中的選情很緊繃,但是北部有需要,她一樣會扛起責任,希望能盡一己之力,讓藍營在國會版圖最大化!2023/12/24 19:53 -
評立委選情「審慎樂觀」 朱立倫:國民黨有機會單獨過半
國民黨今(18)日啟動「PK小組」,黨主席朱立倫與不分區立委參選人柯志恩、謝龍介等人排排站,宣示2024拚勝選。被問到立委選情,朱立倫表示,目前選情較為緊繃的,大約有15個選區,若能選得很順利,甚至能努力達到在國會單獨過半。2023/12/18 13:57 -
車廂斷裂後北京地鐵沒人敢站連接處! 上海地鐵緊繃神經啟動「禦冬」模式
根據中央氣象台預報,上海未來一周將出現零下低溫,有鑑於北京地鐵才發生追撞意外,上海地鐵嚴密監控軌道結冰情形,以及電路信號設備,防止因為天氣因素,導致北京地鐵事件重演。2023/12/16 12:08 -
眾黨搶下賴競總路權 賴:是我會籲支持者還
民進黨總統候選人賴清德傍晚到桃園輔選,畢竟桃園也被點名選情緊繃,會不會也是這樣,讓賴清德狂轟民眾黨對手柯文哲,批柯文哲自比陳定南、蔣經國,是誇大妄想。2023/12/15 19:31 -
賴清德下軍令 議員總動員輔選設「KPI」
民進黨總統候選人賴清德下軍令,對全國縣市議員祭出KPI都要幫忙輔選,就是因為現在選情緊繃,多個立委選區面臨激戰,而他今天也到松信去拉抬小雞,說自己已經當面向神明祈求保佑立委順利當選。2023/12/07 13:44 -
憂哈利梅根兒子膚色黑?新書荷語版曝:查爾斯、凱特王妃疑歧視
哈利王子與梅根退出英國王室後移居美國,雙方之間的氣氛一直相當緊繃,哈利王子參加已故女王伊莉莎白二世葬禮、英王查爾斯三世加冕儀式時都被外界認為他遭到冷落,其妻子梅根與凱特王妃之間不合的傳言也時有所聞。近日哈利、梅根的密友、王室記者歐密德斯高比出版新書,在著作中他提到哈利與梅根在王室根本是局外人,更要命的是,因為荷蘭書商的「失誤」,還爆出凱特王妃、查爾斯三世疑似對哈利與梅根的兒子亞契膚色有過疑慮,讓梅根一度感到被種族歧視。2023/12/05 11:54 -
當兵僅為討生活?「經濟學人」翻「習」論 憂共軍罹「和平病」
一年制義務役恢復倒數,在當前情勢緊繃之下,年輕人對於從軍的憂慮,引發世代論戰。事實上,中國大陸也有類似的內部問題。大陸領導人習近平,就曾批評過解放軍,面對現代戰爭的能力不足,原因就是長年未曾經歷戰爭,讓軍民的心態,出現了「和平病」。2023/11/28 22:38 -
吃毛豆心情會變好?營養師曝「6類快樂食物」:助眠、抗憂鬱
心情常常不美麗?睡前總是覺得身心緊繃不好入睡?想到要上班就厭世?現代人生活節奏快,生活壓力日益增加,因而情緒低落和心理不適的機率也相對增加。營養師表示,透過飲食調整可以提升心靈免疫力,如Omega-3脂肪酸、色胺酸、維生素B群、維生素C、鈣和鎂,這些營養素能促進心情愉悅,增加抵抗生活壓力的能力。2023/11/27 22:32