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經常半夜醒來 難入睡！「吞了它」無效？這群人飽受失眠困擾
現代人經常聽到失眠，半夜睡不著經常起床到了白天卻又昏昏欲睡，有時候失眠不只是單純失眠，還要考慮其他睡眠疾患的干擾，事實上有許多睡眠疾患也有可能造成失眠，最常見的像是睡眠呼吸中止症(OSA)、不寧腿症候群等。這些睡眠疾患並不會因為服用安眠藥而能有所治療，因此患者會一直使用安眠藥物，忽略了其他睡眠疾患所帶來的干擾。建議要找睡眠專科醫師作完整的睡眠評估與檢查，才能真正對症下藥，解決失眠的問題。2023/02/14 22:55 -
出現「這幾種」症狀...注意！比實際年齡更準的疾病...研究重大發現...
睡眠年齡是根據睡眠品質對於一個人健康狀況的預測年齡，舉例來說，如果分析數十位55歲成年人的睡眠品質，可得到一個平均數值，我們就知道該年齡層的普遍睡眠狀況，研究證實對於某些有睡眠疾患的病人來說，他們的睡眠年齡會比實際年齡大得多。所以研究證實，有睡眠片段，失眠，呼吸中止症的病人都跟發生致死性心臟病、中風和阿茲海默症有高度的相關。2022/09/24 23:07 -
「日間嗜睡」青少年更嚴重？醫曝3病因 恐憂鬱症
白天工作到一半，突然瞌睡蟲上身，相信大家偶爾難免會出現這種情況，但若經常如此，就該小心注意了！新竹東元醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫在《問8線上健康諮詢》警告，過度的日間嗜睡（Excessive Daytime Sleepiness）和睡眠疾患、肥胖、精神疾患、心血管疾病等有關！2022/08/02 12:57
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