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前期高血壓不一定要吃藥 醫曝：「這6件事」助改善
當發現自己有高血壓前期或是高血壓難道就一定要吃藥嗎？潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢表示，臨床上並非單看血壓高度來決定是否藥物治療；而會同時評估病患的生活習慣、性別年齡及慢性病史。一般來說，患者若無其他慢性病，血壓處於前期或一期高血壓，會建議先從生活模式調整，來改善血壓。2022/07/27 15:56 -
研究稱睡午覺易罹患高血壓、中風 專家有話要說
美國有線電視新聞網（CNN）報導，最新大型研究發現，經常午睡的人罹患高血壓和中風的機率較高。不過有專家提醒說，午睡本身無害，午睡多久和其他生活習慣都必須考量。2022/07/26 11:54 -
驚見準婆婆幫未婚夫搓澡 新娘崩潰秒退婚「媽寶男」
俗話常說「結婚不只是兩個人的事，而是兩個家庭的事」，畢竟男女結婚為夫妻，除了彼此價值觀、生活習慣等得互相磨合，更牽涉到兩個家庭。最近大陸江蘇出現一起「極致媽寶」的案例，一對準新人即將結婚，但新娘卻在婚禮前夕，目睹未來婆婆竟然在幫自己兒子搓澡，讓她崩潰決定退婚，男方親友一陣傻眼。2022/07/25 05:25 -
「哥吉拉之亂」掀網暴動！妻討拍反挨轟 專家：恐觸2罪
不論是情侶交往、夫妻婚後同居相處時，除了個性和生活習慣需要彼此磨合，對方的喜好和興趣也要給予適度的包容、尊重。有人妻日前在臉書社團透露把丈夫珍藏的哥吉拉公仔送給小朋友，結果丈夫返家聽聞後爆氣離家，後續發展也引來外界關注與熱議。2022/07/20 10:28 -
多吃魚、水果能長壽？ 營養師曝「養成這些習慣」能延壽
人類平均壽命越來來越長，除了現代醫療越來越進步，和許多民眾越來越注重養生也有很大的關係。人們想要更長壽竟然只要吃魚、吃水果與喝牛奶，據知名醫學期刊的日本研究指出，只要有8種生活習慣能延年益壽，「而做到其中6、7種，就能延長壽命5到6年」。2022/07/18 16:05 -
每7人就有1人「骨鬆」、女性高於男性 「三招」預防
很多人聽到骨質疏鬆都認為這是老人才需要注意的，不過國健署提醒，「骨本」要趁年輕及早儲存，根據國健署調查，65歲以上民眾的骨質密度，至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人有骨質疏鬆，且女性還高於男性，要避免骨質疏鬆其實得從生活習慣著手。2022/07/18 12:15 -
婦人愛嗑堅果！健檢驚罹癌 醫示警「6癌症」是吃出來的
癌症連續40年位居國人十大死因之首，根據衛福部統計，去（2021）年超過5萬人死於癌症，86%集中在55歲以上族群，「頭號殺手」仍是肺癌，其次依序為肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。一名50多歲婦人肝功能正常，也沒有脂肪肝，卻罹患肝癌，醫生細問之下才知道，問題出在生活習慣跟食物存放方式，導致產生一級致癌物「黃麴毒素」，提升罹癌的風險。2022/07/14 15:23 -
小心這些生活習慣！打噴嚏造成椎間盤突出？4招降低風險
人類之所以能直立活動，是因為有脊椎骨支撐軀幹，在每節脊椎骨之間有圓盤狀的軟骨組織，稱為「椎間盤」，椎間盤能讓脊椎具有活動的功能，同時又協助整個脊椎維持穩定度。不過，當椎間盤受到不正常的外力擠壓，就可能破裂，造成所謂的「椎間盤突出」，這是現代人常見的脊椎疾病，從年輕人到年長者都可能會發生，可說是現代文明病2022/07/14 10:39 -
常昏沉、難提起勁？NG食物別再碰 體內除濕全靠1法寶
近日大雨連下多天，外在環境濕氣重，若飲食亂吃又沒運動，體內的濕氣恐會更加重，導致常常昏沉、代謝差、人提不起勁。環境可靠除濕機，內在濕氣就需要調整飲食及生活習慣，營養師林俐岑也加碼透露1項體內除濕法寶。2022/07/13 05:30 -
小禎又送福利！連噴6張「比基尼辣照」 神級曲線不科學
女星小禎出道18年，曾因患多囊性卵巢症候群，導致內分泌失調、新陳代謝出狀況，一度胖到105公斤，花了2年的時間努力減重，戒酒、改變飲食和生活習慣，體重成功降至55公斤、體脂肪14%，等於瘦掉一半的自己，之後也沒有復胖。日前受邀擔任TVBS《女大我最大》瘦身策展頁的封面人物，上半身全裸入鏡，尺度十分大膽，今（9）日晚間她再度放送福利，一連上傳6張穿著比基尼的辣照，展現傲人的S曲線。2022/07/09 21:45 -
台灣乳癌年輕化！ 好發年齡「較歐美」早10歲
歌手朱俐靜因為乳癌病逝，讓乳癌議題受到關注！專家指出，國內有兩個好發年齡層45歲左右和更年期，近幾年也有年輕化趨勢。而乳癌發生跟賀爾蒙有關，野獸生活習慣和生活環境影響，建議女性在25到30歲左右就可以開始定期篩檢，有家族史的民眾更應該每年做乳房超音波檢查。2022/07/05 15:31 -
公婆堅持將電鍋擺鞋櫃上！原因曝光媳崩潰：噁心又丟臉
情侶結婚後因為牽扯到兩個家庭，勢必會在生活習慣及價值觀上有許多磨合，若是與公婆同住，那遇上的問題就更多了，近日有網友表示公婆堅持將電鍋擺在鞋櫃上煮飯，原因曝光後讓她直呼不僅噁心，還很丟臉。2022/07/04 15:01 -
「過敏性鼻炎」造成黑眼圈？營養師教你聰明吃擺脫熊貓眼
現代人由於學習與工作壓力大，常有睡眠不足、飲食不均衡、過敏、色素沉澱、眼袋或遺傳的因素，這些都會間接導致黑眼圈的形成。眼睛是心靈之窗，臉上有黑眼圈，不僅看起來雙眼無神，乍看更是比實際年齡大了幾歲。2022/06/29 14:07 -
女友超狂曬衣照曝！入住後蟑螂爆增 他震驚：會沖馬桶嗎
近來國內新冠肺炎疫情嚴峻，有一名女子因此不敢回桃園，決定暫時入住男友家，不料住了一個月後，卻被發現生活習慣極差，讓男友姊姊忍不住在網路上貼出照片抱怨，「自從她搬進家裡後，家裡感覺多了一堆蟑螂。」甚至連曬衣服都不知道要用衣架，洗好的衣服也直接丟地上，讓網友看了驚呼，「搞不好連大便完沖馬桶都不知道要按哪裡。」2022/06/25 10:16 -
小禎確診狂睡「喉嚨痛如刀割」 身體出現2驚人變化
今年本土累計確診數突破200萬大關，演藝圈疫情同樣持續延燒，37歲藝人小禎昨（10）日晚間公開自己染疫的消息，除了向外界回報近況外，也貼出運動完、大汗淋漓的照片，提醒大家平時就要養成良好的生活習慣，才能積極對抗病魔。2022/06/11 07:38 -
新冠後遺症「腦霧」增 醫師：高壓氧治療協助舒緩
腦霧，是很多新冠肺炎確診者所產生的後遺症，會出現記憶力衰退、失眠，進而影響到日常生活，醫師表示近期會透過高壓氧治療，修復細胞來協助病患恢復。同時也給民眾建議，透過良好的生活習慣，能有效避免以及降低腦霧的發生。2022/06/08 22:59 -
逆風翻盤 盤點5大魅力特點讓你成為高級感女生
俗話說「世上沒有懶女人只有醜女人」，一個生活習慣的養成往往就能提升個人氣質，《TVBS新聞網》替您統整網路熱議「5大魅力特徵」，從外表到內在，都是有辦法可以努力改變的，趕快筆記下來一起當個新時代漂亮女生吧！2022/06/08 05:10 -
1年死2000人！無症狀竟罹食道癌 醫曝「這徵兆」快就醫
提到食道癌，很多人會感到相當驚恐，其實風險因子多半都與生活習慣脫不了關係，像是飲食方式、抽菸，喝酒，嚼檳榔等，若平時突然出現吞嚥困難、體重減輕等異常狀況，要特別提高警覺，因為食道癌早期是沒有症狀的。2022/06/05 16:13 -
2翁吵架雨傘互戳 爆全武行再持刀砍人
萬里的仁愛之家發生砍人案！兩名老翁疑似生活習慣不同，爆發口角，先是拿雨傘相互攻擊，接著其中一人掏出摺疊刀砍人，造成對方多處劃傷，兩人年齡加起來156歲，事後不願提告，依違反社維法裁罰。2022/05/30 21:08 -
賓士有「咖」？夫妻吵架 老公怒開車門整路露腳 目擊駕駛：通風式開法？
接下來這危險駕車實在危險!發生在台中，一對夫妻因為生活習慣差異，在車內吵架，沒想到坐在副駕駛座的老公，竟然一氣之下，打開車門，把腳伸出去，邊吵邊開車，就這樣開著車門，一路開了5、600公尺遠，全被後方駕駛目擊，警方表示這對夫妻危險駕車，最高可處2萬4千元以下罰鍰。2022/05/24 18:24 -
弟媳挺孕肚進門！她怒揭「軟爛行徑」反被勸：罵錯人了
進入婚姻關係前，很多女生怕遇到惡婆婆，或是和大姑小姑衝突不斷，將對方形容成「毒菇」，但其實「毒菇」也有話要說。一名女網友看不慣弟媳為人處世的態度，總是頤指氣使，生活習慣極為邋遢，忍不住將弟媳的種種作為PO上網抱怨。2022/05/23 05:15 -
需要男人、不是男孩！ 小嫻傳因「金剛不夠上進」分手
小嫻與金剛交往一年多的時間，愛得高調也讓人稱羨，兩人還舉家南遷到屏東共同創業賣雞翅，深受眾人的祝福。然而在5/11兩人一同直播宣布分手的消息，退回朋友關係。2022/05/22 19:17 -
突然出現這四個症狀提高警覺！ 醫師：恐食道癌找上你
提到食道癌很多人，會感到相當驚恐，其實風險因子多半都是與生活習慣拖離不了關係，其實不良習慣都可以靠後天努力去盡量避免，像是抽菸喝酒嚼檳榔，醫師指出增加蔬果的攝取量，同時避免吃進過多，高熱量的油炸食物或醃製食物，將體重控制在正常的範圍，能降低罹患食道癌風險，若日常生活中出突然出現吞嚥困難、體重減輕等就要特別提高警覺！2022/05/19 23:15 -
空汙廢氣躲都躲不掉！「肺癌」成年度癌症聲量王
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2021年「癌症」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的各類型癌症。2022/05/18 19:00 -
曝6大生活習慣建議 營養師大推「2類茶」降血壓
「2022年台灣高血壓治療指引」將高血壓的定義下修為130/80 mmHg，並提供高血壓患者生活習慣6大建議，包括：鈉限制、酒精限制、體重減輕、戒菸、飲食適應及運動採用。2022/05/17 15:08
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