-
扛不住？專家大推「這水果」 解壓消腫又助排便
現在起至二月中旬，正是象徵「年年好」的蜜棗盛產期，營養師高敏敏指出，小小一顆蜜棗營養豐富，含維生素Ｃ、鉀離子、葉酸及膳食纖維等，不只能增強保護力、改善缺鐵性貧血，利水消腫，調節高血壓，還能助排便。想挑好吃棗子可從外觀是淡綠色、沒有縐摺的品項著手。2022/01/19 16:35 -
高中生喝了「阿嬤放冰箱咖啡」 突中毒命危真相超驚悚
喝「冰箱咖啡」竟差點沒命？一名17歲少年半夜覺得口渴，到冰箱拿了「瓶裝咖啡」喝下肚，當下他覺得味道不太對勁，沒想到緊接著開始頭痛和嘔吐，就醫後發現雙側肺水腫，並開始缺氧、低血壓和心跳過緩，之後還出現吸入性肺炎與腐蝕性胃腸炎等併發症，結果事後發現，原來那瓶咖啡竟是阿嬤換過容器裝的「優碘」。2022/01/17 11:25 -
冬日吃草莓幸福感爆棚！營養師曝不可不吃的5理由
越冷越開花！到了冬天就是大啖草莓的好時機，許多民眾都會趁著假日，跟家人或是朋友去體驗採草莓的樂趣，香甜又可口的果實讓大人小孩都愛不釋手。草莓富含高營養價值，又被稱為「水果皇后」，營養師整理出你不可不吃的5大理由，還教你如何洗淨草莓表皮的農藥殘留，一起來看！2022/01/15 04:52 -
小心踩雷！吃起來不鹹卻高鈉 醫點名7種隱藏版食物
小心高鈉食物非常傷身！外食調味過重，常常一不注意就吃下過多的鈉，當腎臟來不及排掉鈉，就會堆積在體內，引起水腫、高血壓、腎臟病及中風等嚴重問題！三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，除此之外，也有些食物吃起來不鹹也不重口，卻是「高鈉」地雷，民眾不可不慎。2021/12/23 17:06 -
打完2劑莫德納！嘉縣7旬翁不治 解剖初判死因出爐
嘉義縣吳姓老翁日前身體不適送醫不治，因老翁施打第2劑莫德納疫苗後曾住院，家屬質疑與疫苗相關，檢方今天解剖，初判死因是重度肺水腫，是否與疫苗相關，須由衛福部認定。2021/12/22 17:45 -
喝出白裡透紅！紅豆湯＋3物變「四紅湯」 中醫揭多功效
容易感到虛勞頭暈，很多人都會建議「快喝四物湯」，但是四物的補血、行血、活血藥性強，熱性體質或身體處於發炎的人喝了容易上火。中醫師說，其實冬天大家最愛喝的紅豆湯只要再加紅棗、帶皮花生和紅糖，就變成「四紅湯」。平日可以當早餐或點心吃，不僅可以補血，還能化濕，可以消除水腫肥。2021/12/17 14:57 -
老饕首選！台12大清粥配菜「這含量」高 專家：要忌口
你知道成人每日鈉攝取多少嗎？根據衛福部建議不要超過2400毫克。生活中最容易接觸到各式的醃漬品就是吃清粥，甚至不少饕客點名一定要配上豆腐乳、蔭瓜或是土豆麵筋，不過一個不小心吃太多恐對身體造成影響。對此，知名營養師程涵宇盤點出12大最強配菜，同時依據鈉含量進行排行。在選擇配菜時一定要特別當心。2021/12/15 05:40 -
經痛別吃這3類食物！「2動作3食法」有助緩解
女性從開始發育起，一生約會經歷400多次月經，而每次則分別持續2~8天不等，換算下來，女性一生中約有1/10都在和「大姨媽」糾纏不清，且由於經期期間女性身體容易感到不適，會出現肚子痛、水腫、拉肚子、長痘痘、疲倦等症狀，被視為每月一次的「大魔王」，因此《引新聞》彙整Nuli APP的資訊，提供經期期間可以留意的飲食建議，同時提供2個在家就能做的簡單動作，來緩解經期期間身體的不適。2021/12/09 19:28 -
「妳這裡出汗了」按摩師性侵6女 遭提告一查竟是通緝犯
台北市松山區一間按摩養生館，日前遭女子投訴，裡頭一名何姓按摩師在進行指壓療程時，對她性侵猥褻，事發後店家還不理不睬，才會氣得對對方提告，這才發現除了自己之外，還有多達5、6名女子，同樣遭類似侵犯。檢警介入調查後發現，何姓按摩師先前就因為猥褻女顧客，遭判刑還拒絕到案「被通緝」，這回又犯案，台北地檢署馬上將人送進監所，再依強制性交罪將他起訴。2021/12/07 12:49 -
水腫檢測法曝光！醫洩「是警訊」：恐是5器官出問題
有想過自己為什麼會水腫嗎？水腫，絕對不是因為你水喝太多所導致的，反而很有可能是因為你的水分攝取不足、久坐、久站或是重口味的飲食習慣所引起，醫生點出，水腫也是一種身體警訊，很有可能是下面這5個器官出問題。2021/12/04 23:49 -
起床全身水腫好難看？專家傳授5秘訣「喝飲料」就消腫
每當年底聚餐的機會變多，享受美食、吃重口味的同時，往往也吃進過多的鹽分，體內鈉離子過多，可能面臨全身水腫。營養師高敏敏分享5個技巧，擺脫腫一圈的困擾。2021/11/30 23:20 -
辣秀逆天鉛筆腿！42歲蔡依珊洩「吃不胖菜單」
名媛圈好身材的不只孫芸芸、曾馨瑩，曾馨瑩的好姊妹蔡依珊，也是生過兩個寶貝、今年42歲了身形仍然維持苗條窈窕的氣質媽咪之一，日前出席粉紅絲帶乳癌防治點燈記者會，身穿粉T+皮褲，乍看就像20來歲的少女！2021/11/29 23:52 -
水腫體質筆記！醫盤點「高納」食物 泡麵一碗就快爆表
你是容易水腫的人嗎？究竟什麼是水腫？為什麼會水腫？營養師李其昀表示，日常生活中，無論是喝水或是進食，都可以從中攝取到水分，而每日身體新陳代謝都會將水分排出體外，水腫的情況就是體內水分代謝失去平衡的一種表現。2021/11/25 23:51 -
蕭淑慎自豪「姐沒有美肌」 真實照片曝光網暴動
十多年未演戲的女星蕭淑慎，近期曾客串出演公視史詩旗艦戲劇《斯卡羅》，劇《三立新聞網》報導指出，拍攝當下是自己生重病時期，因為吃藥導致整個人水腫，所以鮮少有人認出來，消息曝光後蕭淑慎的近況也引發大眾關注。昨（20）日更在臉書上PO出素顏無濾鏡美照，引發熱議。2021/11/21 20:52 -
吞止痛藥險休克！八檔點女星急喘 醫曝「這症狀」恐致命
28歲的女星謝京穎生病了也不去看醫師，總是靠止痛藥來緩解不適，未料她因為蕁麻疹反覆發作，常覺得呼吸很喘還以為是「氣虛」，後來因為差點發生休克，到醫院檢查，才發現原來她對止痛藥過敏。醫師提醒，吃完新的藥或是新的食物後，如果出現蕁麻疹，就要懷疑是過敏反應，感覺呼吸會喘，可能是氣管水腫，嚴重可能致命！2021/11/20 17:14 -
15歲少年每天喝「肥宅快樂水」 跑步突倒地診斷竟中風
大陸一名15歲少年，某天在體育課進行跑步測驗時，跑沒幾步就突然摔倒在地，之後左腿與左手臂都呈現無法動彈的狀態，送醫後經醫師檢查研判為中風，必須緊急做顱內血管開通的手術，否則會有腦水腫死亡的危險。後來得知該少年非常喜歡喝碳酸飲料，醫師認為這是造成中風的一項重要誘因。2021/11/20 12:06 -
冬天沒流汗也該多喝水！營養師曝：不夠恐中風、關節退化
天氣冷，許多民眾都會忘記補充水分，或自以為沒流汗就可以不用喝水，但要注意，這樣可是會影響身體健康！營養師林雨薇表示，水喝太少，除了宿便纏身，也會導致許多疾病發生，甚至引發中風、關節退化及記憶力衰退！2021/11/19 16:47 -
陸健美網紅日吃20顆蛋！下肢「硬邦邦」嚇壞 醫曝病因
中國大陸浙江省寧波市出現一名18歲的健美網紅，因為勤於健身，每天都會吃20顆雞蛋，還有200克的蛋白粉沖泡液體，不過某天起床，發現自己兩腿硬邦邦，使不上力，最後醫師診斷，該網紅罹患「腎病症候群」。2021/11/14 12:04 -
揮別柔弱小隻女！「童顏女神」辣秀蜜桃臀 養成術一次看
提到演藝圈「童顏」代表，女星李佳穎絕對榜上有名，今年38歲的她，在餐廳打工被挖掘而進入演藝圈，從廣告到MV女主角、偶像劇、電影都能看到她的身影。近幾年從戲劇圈轉戰主持界，不僅成功跳脫觀眾對她「小隻女」的柔弱印象，最近愛上自由潛水的她，更時不時就會在社群媒體分享自己美照，好身材讓網友超羨慕！2021/11/07 23:42 -
水腫怎麼辦？醫師曝飲食密技 吃「3瓜」助消腫還能瘦
水腫屬於生理現象，發生的部位遍及全身，通常最常出現在四肢末梢，如手臂、手掌、腿、腳掌等處，不少人為此感到相當困擾，對此，翰醫堂中醫診所醫師楊皓任在臉書分享，有3種「吃瓜」密技除了能消水腫，還兼顧瘦身，民眾不妨可以試看看。2021/11/04 05:36 -
尿意比睡意先到？4成中年男困擾 5招改善免吃藥
一名60多歲老翁近期夜間頻繁起床如廁，原以為是膀胱老化造成而不以為意，但由於嚴重影響睡眠品質，就醫檢查發現攝護腺竟已腫成一般人的6倍大，嚴重擠壓膀胱的容積，進而導致頻繁夜尿。醫師表示，夜尿影響程度因人而異，除了中斷睡眠外，甚至可能因為如廁過程中跌傷，造成不可逆的傷害。2021/10/30 19:41 -
想增「肌」竟變調！男只吃雞胸肉 一個月後這功能出事了
為了更好的身材和健康，現代人瘋迷「增肌減脂」飲食，據稱雞胸肉是最「養肌」的食物，造成雞胸肉大熱賣。但是大陸杭州熱愛健身的30歲男子，不只積極重量訓練，還大啃雞胸肉，不到1個月的時間吃了160袋雞胸肉，卻全身無力、腰部痠痛。就醫才發現，竟已經嚴重腎功能受損。醫師提醒，雖然健康人吃太多蛋白質有能力代謝掉，但蛋白質太過量，還是有影響腎功能的危險。2021/10/26 15:36 -
免疫攻擊血管出血！ 陳文茜「身體每況愈下」在家中昏倒
媒體人陳文茜近日身體每況愈下，水腫、虛弱、喘、心律不整、免疫攻擊血管出血等症狀，已持續一段時間。她今（22）日透露，兩個星期前想讓自己動一下，不要一直躺著休息，打算趁空檔整理後院的水池，沒想到只是移動幾個盆子，蹲下身、站起來後，眼前一片黑，竟意外在家中昏倒，幸好愛犬「西西里島」十分機靈，救了她一命。2021/10/22 14:41 -
49歲本土劇女神方馨狠甩6公斤 少女身材不科學
本土劇女神方馨近日轉戰電視歌仔戲，出演改編自2018年唐美雲歌仔戲團的同名舞台劇作品《孟婆客棧》，過去總給人溫柔婉約形象的她，這次在劇中飾演一個利益至上的客棧老闆，上週播出後收視開紅盤，不僅好演技引起網友討論，方馨的凍齡美貌和好身材更成為關注焦點！2021/10/21 22:49 -
壓力大致胃痛怎辦？ 營養師揭「4大食物」護胃
現代人生活壓力大，常容易緊張胃痛，有時吃到某些食物就會胃脹不舒服，出現反胃噁心反應，甚至胃食道逆流。營養師廖欣儀表示，胃痛會影響生活品質及工作表現，也讓身體變差。當消化吸收系統不佳，代謝不良、水腫、肥胖，容易疲勞的症狀也會跟著來。2021/10/21 22:11
廣告
