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健身必看！「即食雞胸肉」營養師揭2缺點：建議換口味
健身後到底要選擇什麼食物，才能維持好身材，是不少人煩惱的問題，平常有不少健身好手都大推可以吃超商就可購買的即食雞胸肉，但只吃雞胸肉真的就能維持好身材，有營養師指出，小心鈉含量攝取過多，水腫、高血壓會找上門。2022/03/02 11:07 -
晚班男一天只吃一餐狂飆130公斤 醫揭關鍵：不胖才怪
大陸陝西一名27歲男子因工作關係每天只吃一餐，但他體重卻不減反增，竟一路胖到260斤（約130公斤）。近日因為身體不適前往就醫，在醫師詢問下，才得知男子雖然每天只吃一餐，但那一餐的份量卻高達10人份，加上工作時間和生活習慣等問題，才會導致過度肥胖，還出現一系列併發症。2022/02/20 21:58 -
馮世寬康復出院！不須人攙扶 馮：狀況好很多
退輔會主委馮世寬在大年初三，因為心臟衰竭肺水腫，住進三總醫院，一度傳出病危插管，進行心臟血管支架手術之後，馮世寬在2月6日轉入一般病房，並在14號出院，他說，他現在狀況很好，總統也非常關心。2022/02/14 13:38 -
好痛！婚戒「卡在中指上」 婦奔消防隊求救
桃園一名婦人，日前把婚戒戴在中指上，卻因為手指水腫，導致戒指直接卡在上頭，怎麼樣都拔不掉，而且會痛！與家人趕緊跑到消防隊求救，最後利用戰術用剪刀的戒指剪除器，成功解除危機！2022/02/13 12:23 -
過年大吃大喝體重失控？「排毒減肥法」這6招助淨化身體
農曆新年期間，大家都放縱飲食，低營養的放肆飲食和超量的酒精吸收，會減緩新陳代謝的速度，從而造成水腫和肥胖問題。然而，現代人都想瘦，而以少吃或餓肚子的方式瘦身，只會讓身體更容易感受飢餓。近年來，有越來越多人提倡「排毒減肥法」，以健康的飲食來淨化身體和幫助身體回歸原本的狀態。2022/02/11 11:59 -
小心「3症狀」同時發作！ 醫：恐是心臟衰竭警訊
冬季氣溫變化幅度大，易造成血管劇烈收縮，引起心肌梗塞或心臟衰竭惡化。心臟衰竭又被稱為「心臟無力」，新光醫院心臟內科副主任蔡適吉醫師表示，心臟是運送全身血流的馬達，當心臟無法打出足夠血液量時，就可能引起累、喘、腫症狀。年長者容易誤以為是老化現象，而年輕患者則因耐受性較高，可能忽略早期警訊，導致延誤就醫。2022/02/10 00:15 -
心臟疾病「一度插管入ICU」 行政院曝馮世寬最新病況
76歲退輔會主委馮世寬昨（3日）晚用餐時，突然感覺身體不適，緊急前往三軍總醫院檢查治療，發現是心臟衰竭併發肺水腫，經過插管急救，目前病況穩定住進加護病房，消息震驚各界，行政院今（4日）晚也曝光馮世寬的最新情況。2022/02/04 22:20 -
馮世寬「心臟衰竭併肺水腫」 一度插管住ICU
退輔會主委馮世寬驚傳住院！原來是年初三晚上，突然感到身體不適，出現心律不整的狀況，送醫急救發現出現心臟衰竭併發肺水腫，一度插管急救，退輔會證實，目前已經脫離呼吸器，在加護病房觀察中。2022/02/04 13:32 -
馮世寬心臟衰竭住院！ 天氣變化大 醫提醒有「這些症狀」快就醫
退輔會主委馮世寬昨（3）日晚間，驚傳住院，據了解是因為心律不整導致心臟衰竭，還引發肺水腫，一度相當危急。心臟科醫生林謂文向《TVBS新聞網》表示，如果病患本身有心律不整、心血管疾病或是心肌病變等況狀，走到末期就很可能會心臟衰竭，加上外在環境變化，更可能會導致惡化。2022/02/04 09:59 -
馮世寬心臟衰竭、肺水腫 大年初三送急診住進ICU
退輔會主委馮世寬昨(3)日晚間驚傳住院消息，有心臟衰竭併發肺水腫，經過整晚急救，目前已經穩定住進加護病房。今年76歲的前國防部長、退輔會主委馮世寬，傳出是在2月3日晚間，被送進三軍總醫院急診室。2022/02/04 08:45 -
春節見親友氣色差？促進血液「按摩3穴位」臉部水腫掰掰
農曆春節來臨！連假期間大家紛紛到親友家中拜年，或是到戶外踏春，這時最重要的就是好氣色，對此整復師陳顗竣接受《TVBS新聞網》採訪，分享只要簡單按摩幾個部位，就能讓血液循環通暢、和水腫說拜拜！2022/01/29 10:00 -
家長注意！孩子腿部爬滿「不明紅疹」勿輕忽 嚴重恐釀腎衰竭
腿上長疹子，別以為只是過敏，一名9歲男童曾出現肚子痛、疑似大便帶血絲的狀況，雖隔日症狀緩解，但媽媽卻發現孩子雙腿出現紅疹且水腫，遲遲沒有退去，按壓也不會消失，經診斷後，才發現孩子是得了過敏性紫斑症，且合併腎臟侵犯，醫師指出，此症常出現在感冒過後，被感染導致身體出現抗體攻擊自身組織，容易出現紫斑、肚子痛、血便、血尿等症狀，如有侵犯腎臟又延誤治療，嚴重恐導致腎衰竭。2022/01/21 17:52 -
扛不住？專家大推「這水果」 解壓消腫又助排便
現在起至二月中旬，正是象徵「年年好」的蜜棗盛產期，營養師高敏敏指出，小小一顆蜜棗營養豐富，含維生素Ｃ、鉀離子、葉酸及膳食纖維等，不只能增強保護力、改善缺鐵性貧血，利水消腫，調節高血壓，還能助排便。想挑好吃棗子可從外觀是淡綠色、沒有縐摺的品項著手。2022/01/19 16:35 -
高中生喝了「阿嬤放冰箱咖啡」 突中毒命危真相超驚悚
喝「冰箱咖啡」竟差點沒命？一名17歲少年半夜覺得口渴，到冰箱拿了「瓶裝咖啡」喝下肚，當下他覺得味道不太對勁，沒想到緊接著開始頭痛和嘔吐，就醫後發現雙側肺水腫，並開始缺氧、低血壓和心跳過緩，之後還出現吸入性肺炎與腐蝕性胃腸炎等併發症，結果事後發現，原來那瓶咖啡竟是阿嬤換過容器裝的「優碘」。2022/01/17 11:25 -
冬日吃草莓幸福感爆棚！營養師曝不可不吃的5理由
越冷越開花！到了冬天就是大啖草莓的好時機，許多民眾都會趁著假日，跟家人或是朋友去體驗採草莓的樂趣，香甜又可口的果實讓大人小孩都愛不釋手。草莓富含高營養價值，又被稱為「水果皇后」，營養師整理出你不可不吃的5大理由，還教你如何洗淨草莓表皮的農藥殘留，一起來看！2022/01/15 04:52 -
小心踩雷！吃起來不鹹卻高鈉 醫點名7種隱藏版食物
小心高鈉食物非常傷身！外食調味過重，常常一不注意就吃下過多的鈉，當腎臟來不及排掉鈉，就會堆積在體內，引起水腫、高血壓、腎臟病及中風等嚴重問題！三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，除此之外，也有些食物吃起來不鹹也不重口，卻是「高鈉」地雷，民眾不可不慎。2021/12/23 17:06 -
打完2劑莫德納！嘉縣7旬翁不治 解剖初判死因出爐
嘉義縣吳姓老翁日前身體不適送醫不治，因老翁施打第2劑莫德納疫苗後曾住院，家屬質疑與疫苗相關，檢方今天解剖，初判死因是重度肺水腫，是否與疫苗相關，須由衛福部認定。2021/12/22 17:45 -
喝出白裡透紅！紅豆湯＋3物變「四紅湯」 中醫揭多功效
容易感到虛勞頭暈，很多人都會建議「快喝四物湯」，但是四物的補血、行血、活血藥性強，熱性體質或身體處於發炎的人喝了容易上火。中醫師說，其實冬天大家最愛喝的紅豆湯只要再加紅棗、帶皮花生和紅糖，就變成「四紅湯」。平日可以當早餐或點心吃，不僅可以補血，還能化濕，可以消除水腫肥。2021/12/17 14:57 -
老饕首選！台12大清粥配菜「這含量」高 專家：要忌口
你知道成人每日鈉攝取多少嗎？根據衛福部建議不要超過2400毫克。生活中最容易接觸到各式的醃漬品就是吃清粥，甚至不少饕客點名一定要配上豆腐乳、蔭瓜或是土豆麵筋，不過一個不小心吃太多恐對身體造成影響。對此，知名營養師程涵宇盤點出12大最強配菜，同時依據鈉含量進行排行。在選擇配菜時一定要特別當心。2021/12/15 05:40 -
經痛別吃這3類食物！「2動作3食法」有助緩解
女性從開始發育起，一生約會經歷400多次月經，而每次則分別持續2~8天不等，換算下來，女性一生中約有1/10都在和「大姨媽」糾纏不清，且由於經期期間女性身體容易感到不適，會出現肚子痛、水腫、拉肚子、長痘痘、疲倦等症狀，被視為每月一次的「大魔王」，因此《引新聞》彙整Nuli APP的資訊，提供經期期間可以留意的飲食建議，同時提供2個在家就能做的簡單動作，來緩解經期期間身體的不適。2021/12/09 19:28 -
「妳這裡出汗了」按摩師性侵6女 遭提告一查竟是通緝犯
台北市松山區一間按摩養生館，日前遭女子投訴，裡頭一名何姓按摩師在進行指壓療程時，對她性侵猥褻，事發後店家還不理不睬，才會氣得對對方提告，這才發現除了自己之外，還有多達5、6名女子，同樣遭類似侵犯。檢警介入調查後發現，何姓按摩師先前就因為猥褻女顧客，遭判刑還拒絕到案「被通緝」，這回又犯案，台北地檢署馬上將人送進監所，再依強制性交罪將他起訴。2021/12/07 12:49 -
水腫檢測法曝光！醫洩「是警訊」：恐是5器官出問題
有想過自己為什麼會水腫嗎？水腫，絕對不是因為你水喝太多所導致的，反而很有可能是因為你的水分攝取不足、久坐、久站或是重口味的飲食習慣所引起，醫生點出，水腫也是一種身體警訊，很有可能是下面這5個器官出問題。2021/12/04 23:49 -
起床全身水腫好難看？專家傳授5秘訣「喝飲料」就消腫
每當年底聚餐的機會變多，享受美食、吃重口味的同時，往往也吃進過多的鹽分，體內鈉離子過多，可能面臨全身水腫。營養師高敏敏分享5個技巧，擺脫腫一圈的困擾。2021/11/30 23:20 -
辣秀逆天鉛筆腿！42歲蔡依珊洩「吃不胖菜單」
名媛圈好身材的不只孫芸芸、曾馨瑩，曾馨瑩的好姊妹蔡依珊，也是生過兩個寶貝、今年42歲了身形仍然維持苗條窈窕的氣質媽咪之一，日前出席粉紅絲帶乳癌防治點燈記者會，身穿粉T+皮褲，乍看就像20來歲的少女！2021/11/29 23:52 -
水腫體質筆記！醫盤點「高納」食物 泡麵一碗就快爆表
你是容易水腫的人嗎？究竟什麼是水腫？為什麼會水腫？營養師李其昀表示，日常生活中，無論是喝水或是進食，都可以從中攝取到水分，而每日身體新陳代謝都會將水分排出體外，水腫的情況就是體內水分代謝失去平衡的一種表現。2021/11/25 23:51
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