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「超慢跑」攻略懶人包！新手也適合 跑後必做1關鍵動作
超慢跑，這項運動風靡全球，不僅適合跑者，連初學者也能輕鬆入門。先前我們介紹到超慢跑的好處連日本醫生都大推，這次讓我們來探討超慢跑的如何開始？透過正確跑步姿勢、所需器材、一週該做幾次的頻率，以及如何搭配健康飲食⋯⋯全解析，打造事半功倍的瘦身效果！2024/03/08 12:03 -
日本小學生吃營養午餐被鳥蛋噎死 醫提醒：小心圓形食材
福岡縣三山市某所小學，26日發生一起不幸的意外。一名國小一年級生吃營養午餐時，遭菜餚中的鵪鶉蛋（高約3公分、寬約2公分）卡在喉嚨，送醫後不幸死亡。對此，當地的教育委員會舉行記者會，表示將停止在營養午餐中提供鵪鶉蛋。日本過去也發生過國小生因鵪鶉蛋窒息的案例，日本醫生指出，必須特別小心外表光滑的圓形食物。2024/02/27 14:41 -
比走1萬步有效 日本醫推「8秒跳」有效降血壓、減重
高血壓日益年輕化，已經成為台灣人的國民病，對身體造成慢性傷害。許多人試圖減鹽或運動，希望能降血壓卻失敗收場。日本一名醫師指出，比起每天走1萬步，培養「8秒跳」的習慣對身體更有益，不僅能有效降血壓，還有減重效果。2023/11/27 17:16 -
喝「紙杯裝」咖啡恐變胖？日醫：提升糖尿病、不孕風險
許多人認為肥胖的原因是吃太多或缺乏運動。但近年研究顯示，「環境賀爾蒙」也是發胖的原因。日媒指出，我們平時所使用的生活用品，幾乎都有添加化學物質，長年使用下來，可能會導致肥胖、頭痛和噁心等各種症狀。日本醫生賀來怜華就指出，民眾平時在外頭買咖啡時，使用的紙杯，可能就含有危險的化學物質。2023/04/21 10:25 -
鄭家純閃婚11天回台收蔡英文大禮 「揪帥尪洗鴛鴦浴」親手搓澡他喜歡
鄭家純（雞排妹）本月2日驚喜宣布與日本醫生AKIRA登記結婚，並已辦完手續，正式成為日本媳婦，消息一公開，不少粉絲都替她開心。今（12）日為鄭家純升格為人妻11天後，回台替自己的「純色競選總部」站台，首度在台灣露面，幸福洋溢的樣子藏不住，談及婚後的生活，她表示一如往常地安穩，每天都會跟老公泡澡分享生活日常，非常甜蜜！2022/11/12 15:43 -
命理師預言雞排妹「會生蛇寶寶」 曝婚姻運勢需注意1點
29歲的女星鄭家純（雞排妹）今（2）日在日本東京與日本醫生男友AKIRA登記結婚，她的經紀人康姐透露，其實第一個知道家純要結婚的人並不是她，而是鄭家純御用的命理老師，有「人生後運規劃師」之稱的徐震諒老師；當家純在新加坡答應AKIRA的求婚後，第一間就傳訊息請老師幫忙選登記結婚的日子與時辰，而徐震諒預言，鄭家純將會生蛇寶寶。2022/11/02 22:25 -
雞排妹宣布婚訊2小時「緊急澄清」 日本媳返台投票：我拿台灣護照
鄭家純（雞排妹）今（2）宣布與日本醫生男友AKIRA登記結婚！目前正在日本的她與媒體連線，分享升格人妻喜訊，消息突然，但她強調沒有懷孕，女神死會消息一出，讓不少粉絲直呼失戀了。鄭家純下午發文分享婚訊後，隔2小時又再次發文，謝謝大家的祝福，並藉此解釋一個誤會。2022/11/02 20:05 -
O毒使幼兒出現「這症狀」機率增3倍 日醫憂對腦部影響
國內疫情升溫，隨著本土感染人數持續上升，許多人也開始擔心幼童的染疫風險。近日有日本醫師指出，自從Omicron變異株盛行，兒童染疫後出現熱痙攣的症狀有增加的趨勢，根據日本小兒科學會提供的數據，1至4歲確診幼童熱痙攣的發生率，甚至是Delta變異株流行時的3倍。這也讓日本小兒科醫生擔憂染疫對腦部帶來的影響。2022/04/13 14:51 -
日本緊急狀態延至6/20 醫警告：續辦奧運恐現「東奧變種」
繼美國之後，歐盟領袖也表態，支持日本繼續辦奧運，不過日本疫情嚴峻，十個都道府縣的緊急狀態，確定要延長到6月20日。日本醫生工會今天警告，如果堅持辦奧運，兩百國選手入境，恐怕讓東京出現「東奧變種病毒株」。2021/05/28 17:40 -
比抽菸傷身！ 日醫曝「5日常食物」少吃為妙
其實，無論什麼食物，吃多了，難免都會對身體造成負擔，甚至影響到健康。日本醫生就親自分享了5大食物，吃多了甚至比抽菸還傷身體！編編先舉手，這裡面有好多編編愛吃的食物啊！現在就來看一下到底有那些吧～2021/01/22 18:50 -
夏天提早報到！ 高溫戴口罩恐致皮膚病
儘管才五月，但北半球的氣溫已經直逼夏天，在這個需要戴口罩防疫的時刻，許多人因為口罩造成了皮膚病，日本醫師表示，過去兩個月皮膚病患者急速增加，而且他們擔心天氣越來越熱，可能會讓更多人因為戴口罩中暑，呈現體溫過高的症狀，會對醫生判斷有沒有需要檢測新冠病毒，帶來影響。2020/05/16 18:02 -
港第三架包機清晨抵港 接鑽石公主5遊客
港府第3架包機，清晨六點從日本抵達香港，接回滯留鑽石公主號郵輪的5名非密切接觸者港人。根據了解，目前還有70名確診病人和30名密切接觸者滯留日本，現在有滯留遊客出面指控，在日本醫院多天，都沒有醫生、護士來看過，要求檢查也沒結果，讓他們又生氣又著急。2020/02/23 11:13 -
手持電扇吹臉致中暑？ 國內醫：風力小「免驚」
夏日炎炎很多人會用「手持電扇」來趕走暑氣，幾乎是人手一把，但有日本醫生說，如果氣溫達到35度，還使用手持電扇，形同於拿著吹風機對著自己吹，反而會流更多汗，進而導致中暑，但國內醫師說，「手持電扇」風力範圍小，不用太擔心。2019/09/08 13:19 -
棉花棒清耳垢 英男腦部細菌感染險喪命
您是不是常使用棉花棒清耳垢？英國一名男子，掏耳朵後，結果棉花卡在耳道內滋生細菌，最後導致腦部感染，差點丟了小命！日本醫生表示，耳垢通常會自然排出，非必要不用太常去清。2019/06/26 22:47 -
你過勞了嗎？ 聞一聞腋下就知道！
日本社會壓力大競爭激烈，上班族回到家常常已經是深夜，隔天一大早又要出門，身心的疲憊不言而喻。日本醫生建議，想知道自己是否過勞，最簡單的方法就是聞一聞腋下，看看是否有「疲勞臭」。2019/05/14 13:00 -
日本醫師嚴重不足 內科5年後缺口逾萬人
日本醫師短缺，也是反應勞動力不足相當嚴重的問題之一，根據厚生勞動省最新報告顯示，目前有16個區被列為醫師不足，佔全日本行政區的三分之一，估計內科，五年後醫師缺口將破萬人，其他科別，包括外科、小兒科也大缺人；由於目前醫師們都集中在大都市，因此日本政府也考慮，增加鄉鎮地區的醫學院名額，並規範畢業生要從當地服務起，然而在小地方行醫真的辛苦，一個人當多人用，一年加班超過一百個小時的醫生不在少數，過勞問題也成為日本醫改的重要課題。2019/03/08 20:09 -
阻女學生過多 東京醫大為集體扣分道歉
日本東京醫科大學因為統一把女考生扣分掀起性別歧視的爭議！其實日本登記在案的女醫師比例僅佔2成，在七大工業國當中墊底。女生因為結婚、懷孕、生產的人生大事影響工作，日本醫界向來偏好找男醫生。2018/08/08 22:16 -
雪地滑倒別輕忽！ 腰椎骨折恐將不良於行
冰天雪地最怕不慎滑倒受傷，日本醫生警告，摔得四腳朝天即使沒感覺疼痛，還是可能造成腰椎或胸椎骨折，如果不及時治療，可能導致雙腳麻痺，不良於行。2018/02/12 22:38 -
咳嗽不一定是感冒！ 夏季易患「過敏性肺炎」
炎炎夏日怎麼還是有一堆人感冒呢？日本醫生表示，夏天咳嗽、發燒不一定是感冒，有可能是一種叫「毛癬菌」的霉菌引發肺部過敏反應，因為症狀和感冒類似，夏季過敏性肺炎常常被誤診，嚴重的話可能會呼吸困難丟掉小命。2016/08/02 22:31 -
東吳24小時超馬登場 選手力抗下雨變天
已經舉辦15屆的東吳24小時超馬今天登場！比賽一開始就飄起細雨，選手還得力抗半夜的低溫，這次比賽，去年的冠軍日本醫生原良和再度參賽，呼聲很高，他去年跑了713圈，亞洲最強，而這回來自馬來西亞的腦麻選手曾志龍，即使速度不快，仍相當拚命，挑戰24小時超馬，很多人幫他加油打氣。2015/11/21 12:00 -
6日本醫來了！ 名古屋大學教授領軍助救治
支援八仙塵爆的日本醫生在12日晚間抵台，由名古屋大學教授「松田直之」領軍，6名日本醫生預定訪視三總、新光、振興、林口長庚、台北國泰等醫院，月底也有兩名旅美醫生陸續返台，由於他們持有台灣醫生執照，未來能協助清創和開刀。2015/07/13 12:09 -
大體皮膚分配序 依醫院「燒燙傷面積總和」
衛福部向國外訂購大體皮膚陸續抵台，加上國內庫存總量才26.7萬平方公分，只夠14位燒傷90%面積傷患使用，外界擔心皮料不足，衛福部強調未來每個星期，都還會陸續向美國進貨17萬平方公分，再依每間醫院的患者皮膚面積總和分配，另外，衛福部也提到，有日本醫生來台協助，但主要以技術指導為主，不允許參與核心治療。2015/07/05 20:42 -
跨海支援！粉塵爆炸引各國關注 日派專員來台
八仙粉塵爆炸案幾百人受傷，也引起各國關注，日本今天派了2名醫師來台，因為日本有先進的人工皮膚技術，這次來台先來了解狀況，之後會幫忙換膚和治療。2015/07/02 13:33 -
如日劇科學家般有型 精品西裝白袍熱賣
不少日劇主角扮演醫生或科學家，穿上白袍都超有型， 原來劇中的白袍來自日本一家白袍專賣店，強調剪裁合身又有設計感，穿上去就像西裝和洋裝般帥氣，在日本醫界和科學界掀起白袍熱潮2015/02/03 13:39 -
別太寵小孩！ 現代兒童走路太少易生病
▲(圖／達志影像／路透社) 現代人越來越少走路，腳的發展也逐漸退化，日本醫生發現，現在的小朋友走路常跌倒，或是腳趾無法貼平地面，就是他們從小穿著厚厚的鞋，到哪裡都有轎車接送，走路機會少，腳底受到刺激也變少，導致身體頻頻出狀況2014/12/08 22:21
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