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染諾羅「吐到一直哭」！吃3水果可止瀉 醫曝最強修復菜單
疾病管制署昨（4/16）疫情報告中指出，上周有近14萬人因腹瀉赴醫院急、門診，而在通報的203件群聚事件中，56起病原體檢出陽性案件有80％是諾羅病毒感染。近期諾羅肆虐，許多人為上吐下瀉所苦，急性腸胃炎可以吃什麼？能吃水果嗎？醫師說，嘔吐情況減緩後可以飲食，以清淡、好消化的食物為主，水果避開酸性易刺激的食物，蘋果、香蕉和芭樂有止瀉作用，可以磨成泥少量食用。2024/04/17 22:41 -
大小番茄差在哪？ 醫曝功效：維生素A是它「7倍」
吃水果有益健康，番茄的營養價值高，而大番茄和小番茄有不同的功效，芳療醫師吳易儒就指出，大番茄的熱量較低，而小番茄富含維生素A，有助於減緩皮膚老化。2024/04/16 11:51 -
吃水果一定健康？「3狀況」先別碰 醫：小心糖變毒藥
台灣被譽為「水果王國」，許多人喜愛在餐後吃上一盤水果，不僅健康也美味，然而，中醫師康智勛提醒，儘管水果對健康有益，但對於特定病患或肥胖者，過量攝取可能導致健康狀況惡化。2024/03/17 21:02 -
農藥0殘留！最乾淨「10種水果」皮也能吃 清洗1步驟是關鍵
你愛吃水果又擔心農藥太多？究竟哪種水果農藥最少？營養師程涵宇從台灣農業檢測報告中，整理分析出10種最乾淨水果清單，並分享如何正確清洗水果，避免攝取過多農藥的方法，讓你可以吃得安心，健康又美味。2024/03/15 15:55 -
台南燈會「龍年燈」疑撞款 網：神似彰化12年前
2024台灣燈會在台南高鐵特定區登場，連同基座有22公尺巨大龍型主燈成為矚目焦點，但有網友說怎麼好像跟12年前，在彰化鹿港的龍年燈長得很像，還有網友歪樓聯想，說看起來好像龍在灌籃，吃水果，還有人說像招財貓，對此，主燈總監說，每年都有考慮場地跟視覺來做搭配，燈光效果也會與時俱進。2024/02/29 13:24 -
戒澱粉掉頭髮！減肥不得不知30個小知識 停滯期只要1頓放縱餐
減肥必須知道的小知識！可以戒澱粉嗎？吃水果和優格反而更胖？經期減肥有沒有效？易胖的食物有哪些？集結減肥最實用的30個小知識，看了幫助你少走減肥冤枉路，往更正確的瘦身之路前進！2024/02/26 10:42 -
糖友首重飲控！三原則穩血糖 喝酒、吃水果遵「1指標」
控制糖尿病的主要課題在於血糖的控制，生活中存在各種高血糖食物，難道都不能吃嗎？糖尿病飲食要怎麼控制？哪些食物不能吃？糖尿病患者能喝酒嗎？要如何選擇食物，讓糖尿病飲食管理更順利？本篇文一次解答。2024/01/19 15:19 -
喝果汁≠吃水果！美研究：比飲料更糟 長期恐致肥胖等慢性病
根據美國專家對於先前研究所做的最新分析，若是每天喝至少一杯100%純果汁，可能會造成兒童和成人的體重小幅增加。2024/01/18 21:19 -
飯後吃水果最有效？專家曝「6大黃金時間」：吃對效果加倍
許多人好奇，何時吃水果能達到最好的效果。對此，營養師高敏敏在臉書發文建議，選擇合適的水果和享用時間可以為不同健康狀況的人帶來最佳的健康效益。她強調，一般健康人群可以在任何時間吃水果，但需控制分量，建議以1個拳頭大小或碗裝八分滿為限，每日食用2至4次。2023/12/13 08:43 -
9歲男童「一吃水果」狂吐！慘罹罕病伴終身 嚴重恐致命
大陸一名年僅9歲的男童亮亮，先前曾因吃水果狂嘔吐還出現反覆抽搐，隨後趕緊就醫治療，醫師稱男童因是癲癇導致抽搐發生。後詢問男童病史才發現，男童自小就無法吃水果，一查才發現確診罕見疾病，且會伴隨終身、無法根治。2023/12/05 12:08 -
不比手搖杯正妹差！高雄「水果攤之花」又辣又甜 全場暴動求IG
粉專「K Taiwan」近日頻頻分享來自各行各業的帥哥美女，其中一名在高雄某手搖店工作的正妹，更是因其亮麗外貌而吸引超過2萬人按讚。不過，除了這位「手搖杯正妹」外，近期讚數排名第二的同樣來自高雄，這名「水果攤之花」除了有迷人大眼外，更有姣好有致的身材，讓廣大網友們瞬間戀愛，直呼「好想吃水果」。2023/11/29 15:42 -
小心脂肪肝！「2大禍首」台灣人超愛吃 患者明顯年輕化
近年來，台灣民眾患脂肪肝的機率激增，很多人都控制不下來。基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘提供一個超勵志的案例，顯示：治療脂肪肝其實很簡單！他表示，1位60多歲阿姨去年檢查有中度脂肪肝，今年檢查竟全都不見了，阿姨透露消除脂肪肝的祕訣是「少吃水果」，不只治好脂肪肝，還瘦了10公斤！嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群說，少吃水果加戒含糖飲瘦更快！2023/11/29 11:19 -
水果吃太多恐脂肪肝！ 醫曝「1時機」攝取無負擔
水果含有豐富維生素、礦物質和纖維，但也要小心吃進太多果糖，會造成脂肪肝。不少民眾習慣飯後吃水果，有醫師就透露吃水果的最佳時機及原則，建議正在減重或糖尿病族群這樣吃，較無負擔。2023/10/29 09:53 -
NBA／吃飯皇帝大？詹皇球場第一排猛嗑便當 湖人老大哥開轟
NBA洛杉磯湖人上周對金州勇士的季前賽中，當家球星詹姆斯（LeBron James）僅出賽上半場，下半場便換上便服在場邊觀戰，也被鏡頭拍到在板凳席末端大吃水果便當，而此舉引發退役湖人傳奇庫柏（Michael Cooper）不滿，直言「要吃就進去更衣室裡吃。」2023/10/22 15:24 -
秋天就吃梨！不只美容消水腫 水梨「6大功效」一次看
台灣是水果王國，每個季節都有代表性的水果。說到秋天，除了柿子，最多人想到的便是水分多又甜的「水梨」。營養師高敏敏就分享，秋天吃水梨除了美容消水腫，還有6大功效。快來一起看看！2023/09/12 20:03 -
躲超商廁所偷吃！北市男一開門被抓包 辯「擋不住誘惑」
上個月台北市一名許姓男子進入台北市中正區紹興北街上的某間超商，看見貨架上買著奇異果與火龍果，竟然擋不住誘惑，偷偷拿走三盒後跑進廁所內開吃。因男子的行為太過怪異，被機警的店員發現，等到他一從廁所出來，店員就立刻報案，男子坦言自己身上沒有帶錢，是因為太想吃水果才會犯案，遭警方依法送辦。2023/09/07 11:19 -
減肥水果怎麼吃？專家整理「一圖就懂」 榴槤、香蕉要小心
水果可以幫助代謝、補充維生素Ｃ，也能增強抵抗力，所以許多人減肥節食都會選擇吃水果，而不少水果都有著高度的糖份，其實吃多了反而會造成反效果，對此營養師程涵宇建議減肥減脂，要優先選擇低糖低熱量的水果，因此她也整理了幾種常見的夏季水果含糖量排行。2023/08/17 05:15 -
糖尿病患者「不敢吃水果」 醫曝：適量可降低心血管疾病
水果能夠提供人體營養，不過三高患者卻唯恐避之不及，深怕「太甜」而有影響，對此，醫師表示這樣的觀念是錯誤的，事實上，有研究發現，適量的食用並不會增加糖尿病的風險，還會降低神經病變或視網膜病變等機率。2023/07/31 11:14 -
芒果怎切？日訝異台灣「這一切法」 網反揭多元新吃法
炎炎夏日吃水果消暑是個不錯選擇！而台灣夏季受人愛戴的水果之一就是芒果，且台灣芒果的品質也揚名國際。近期台灣駐日台北駐日經濟文化代表處也在推特發文教導民眾如何切芒果的四步驟，讓不少日本網友嘖嘖稱奇台灣的切法。2023/07/19 15:26 -
怨豪門難伺候！哈林外甥女爆婚變「扯出這女星」：以為舒服當貴婦
「哈林」庾澄慶的外甥女王瀅長相甜美，2006年進軍演藝圈，2010年嫁給南國建設小開楊立傑，這段豪門婚姻近日驚傳亮紅燈？起因是王瀅12日發文抱怨富尪，指對方吃水果連籽都要她挑不然就不吃，自己還要配合13年來餐餐菜色都不同。事後王瀅解釋只是看到Melody新聞有感而發，直呼「大家以為嫁入豪門就是舒舒服服當貴婦」，而她和老公現況也曝光。2023/07/15 08:25 -
超接地氣！捕捉曾莞婷在菜市場吃水果 完美駕馭「台味」時尚
有「台劇女神」之稱的曾莞婷，近來忙於拍戲，代表作品為《家和萬事興》、《世間情》等連續劇，超接地氣的她，戲中有一口流利的台語，還有美艷的外型，最近在臉書PO出多張自己在菜市場的時尚照，融合台味和時尚，讓網友大讚「女神太正」。2023/07/13 16:01 -
別再亂吃！這些薯類誤食會中毒 恐貧血、失智嚴重休克
吃任何食物都務必小心！因為若食用不當，很可能會導致中毒甚至死亡。許多民眾吃水果因為懶得切，經常連皮帶籽一起食用，不過其實有些水果的果核，也就是植物的種子，吃下肚很可能會造成中毒，嚴重的話甚是會引發休克甚至死亡，因此食用時要格外小心，不可忽視。2023/07/04 15:49 -
4成台人體力不足易累！哈佛學者曝吃「2超級水果」防虛弱症
走路走不快、容易累、經常碰撞、跌倒？小心可能已經有「虛弱症」！不過不必擔心，據哈佛大學的最新研究指出，不必花錢買難喝的營養補充品，每天吃2份好吃、富含黃酮類「槲皮素」的蘋果或是黑莓，可以預防衰弱症！營養師建議不只可以吃水果，吃紅洋蔥、沙拉加橄欖油等，都有滿滿槲皮素，幫助恢復體力。2023/05/31 15:55 -
以為很健康？柳丁榨成汁糖度超標 鉀含量高「3類人」適量
柳丁不僅含豐富膳食纖維，一天2顆就可以有效抗氧化，預防身體發炎，營養師也提醒柳丁上的纖維一起吃更營養。不過有些人以為把柳丁榨成汁等於吃水果，其實吃下了超過一天的攝取量，不僅糖度超標，還把最營養的膳食纖維降低了。2023/04/02 05:00 -
吃了嘔吐頭痛！韓網「小番茄抱怨文」狂發 這1成分惹禍
不吃加工食品，只是吃水果，也會有食安問題嗎？近日許多南韓民眾在吃了「小番茄」後，開始感到噁心、頭痛甚至嘔吐，一開始以為只是個案，但從今年2月下旬左右開始，網路上類似的「番茄抱怨文」接連出現，引起了當地食品安全處的注意，最後發現很可能是因為小番茄收穫期時的氣溫比往年低，才導致小番茄內殘留了「番茄鹼」成分，導致小番茄風味不佳，食用後還可能出現頭痛、噁心症狀。2023/03/31 18:02
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