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牙口差擾圍爐心情！「軟炸」秒解套 4年菜作法大公開
高齡長輩因咀嚼功能退化，往往進食量少、營養攝取不足，長期吃不好可能肌少、衰弱症。台北榮民總醫院營養部積極開發軟菜和醬汁，利用烹調方式調整食材軟硬度，即使吃不多仍有高營養，讓長者不必只喝粥、吃麵條。2024/02/01 15:26 -
綠高層爆「遊說投黃珊珊」換副挺綠？柯文哲回絕：投不下新潮流
媒體報導有黨政人士透露，民眾黨主席柯文哲透過關係致電民進黨高層，遊說院長投票支持民眾黨立委黃珊珊，民眾黨則會支持民進黨擔任副院長，但因為民進黨考量白營信譽不良等因素破局。柯辦發言人陳智菡回應，民進黨又使出是非黑白顛倒之術，並透露民眾黨決定自推後，民進黨遊說表示有意願院長投黃珊珊，希望民眾黨承諾表態支持綠委蔡其昌，柯文哲主席明確回絕，更稱「新潮流投不下去」。2024/02/01 14:06 -
別省這筆！熱水器安裝錯誤 1家3口CO中毒
台中潭子發生一家三口一氧化碳中毒案件，救護車到場，屋主夫婦和女兒都出現頭暈，嘔吐不適，幸好意識都清楚，全部都送醫，導致中毒原因就是熱水器，安裝在外推陽台，又曬衣服導致通風不良，也沒有安裝強制排氣型熱水器。2024/01/31 19:34 -
產後眼睛不適！專家推「5護眼食物」 1水果還助乳汁分泌
許多產後媽媽會在寶寶睡著後，摸黑滑手機來享受片刻獨處時光，也因為戴眼鏡育兒或工作比較不方便，所以習慣長時間戴隱眼，久而久之造成角膜缺氧、容易感到眼睛乾澀等不適感，進而出現視力變差的狀況。對此，營養師劉馥萱表示，除了減少過度和不良的用眼習慣之外，不妨多攝取5大護眼食物，有助減緩眼睛疲勞。2024/01/31 15:26 -
和菓子店「有問題的蛋糕」比較貴？ 網見真相笑：只能買了
糕點鋪在製作蛋糕、麵包時常會有「副產品」，雖然造型較不美觀，但食用上沒有問題，因此秉持著不浪費的觀念，有些店家會選擇以比較便宜的價格，販售這些外表不太成功的瑕疵品。不過近來日本有家蛋糕店卻反其道而行，推出「有問題的蛋糕」，還以比正常版更貴的價格販售，卻仍然銷售一空，引發許多網友熱議。2024/01/31 13:53 -
快訊／洗澡突頭暈嘔吐 台中1家3口一氧化碳中毒急送醫
昨（30）日晚上11點35分，在台中市潭子區發生一起一氧化碳中毒案，現場為14層樓高的住宅，該戶位於12樓，使用天然氣，當時母親要洗澡時，覺得身體怪怪的，27歲的開始女兒出現頭暈的狀況，接著父親和母親也出現類似症狀，趕緊通報消防隊，消防人員趕抵現場，發現3人皆意識清楚，立即協助送醫，初步研判3人疑似使用熱水器，陽台窗戶緊閉，因通風不良導致大量一氧化碳產生蓄積，飄向屋內而發生中毒情形，但仍有待釐清。2024/01/31 13:15 -
網紅大鬧賣場慘了！道歉也沒用 家樂福：已提告
IG網紅「詹姆士（呈）」和攝影師2人拍影片，大鬧全聯、家樂福，將試用商品再放回架上，引起群眾怒火，2人刪除影片公開致歉，刑事局也將2人帶回訊問，全案依詐欺、毀損、煽惑他人犯罪、妨害名譽等罪嫌查辦；家樂福最新聲明也強調，「已對此行為者提告，要喝止不良行為再效仿。」2024/01/30 11:30 -
泡麵也能吃出健康感！營養師授「3撇步」解決營養不均問題
到了月底口袋空空，又得吃泡麵了，但泡麵缺乏蛋白質和其他營養素，吃多恐導致營養不良。對此，營養師劉怡里表示，其實泡麵也有健康的吃法，除了要有蛋白質、蔬菜，湯頭也只能喝一半，以免對身體造成太大的負擔。2024/01/30 11:00 -
網紅惡搞賣場！他批：「網紅低俗化」追求流量 讓屁孩找同溫層
近日，網紅「詹姆士」連續在兩間賣場，擅自開封架上食品飲料，先吃東西又放回架上，一連串的不良行為引起網友撻伐，對此，網紅鬼水阿才表示這不僅是抖音的影響，更是網紅淪落「低俗化」所造成的現象。2024/01/30 10:05 -
王柏傑自爆重病臥床1個月 「不良於行」痛到在家嘶吼
男星王柏傑今（29）日出席Under Armour品牌活動，在現場受訪時，先是被虧日前遭楊祐寧爆料腳踏車環島時騎電動車，讓他在現場又好氣又好笑的澄清：「我其實只有騎兩次而已！」另外，他也透露自己年初生了一場大病，因B型流感在床上躺了將近一個月。2024/01/29 17:16 -
又睡不著！3成的人有失眠問題 營養師曝「5大食物」改善
在現代社會快節奏的生活下，多數人面臨著巨大的生活壓力，導致他們無法享受充足的三餐與放鬆的休息時間，這種狀況嚴重影響了他們的睡眠品質，不良的睡眠品質不僅可能拖垮工作效率，還可能對人際關係構成負面影響。2024/01/26 11:26 -
傅崐萁參選總召 韓國瑜、趙少康同台賴士葆
國民黨立委傅崐萁今天1月25日上午宣布參選黨團總召，同一時間，已經登記參選的賴士葆，則是應戰鬥藍領袖趙少康之邀，為新科立委授課，即將代表國民黨參選立院龍頭的韓國瑜也出席，再度貢獻金句，他以總統當選人賴清德12年不唱卡拉ＯＫ為範例，呼籲立委遠離誘惑，但也提到自己雖然也會唱歌，是不良示範，但他仍有浩然正氣。2024/01/25 16:26 -
42歲女訪友突中風倒地！醫警告「3大因素」讓年輕中風增10%
彰化一名熟女南下訪友時，突然在友人面前倒地，緊急送醫後確診為急性缺血性腦中風。經過彰化基督教醫療財團法人彰基醫學中心（彰基）的神速治療，這名42歲的女子現在已經完全康復，看不出曾經中風的痕跡。彰基醫師提醒，近年來中風的發病年齡有明顯年輕化，尤其是與不良生活習慣有關的因素，應更加重注意與控制。2024/01/24 22:52 -
快訊／追雪出意外！19歲男開車夜衝陽明山 疑打滑摔邊坡3人受困
今年冬天最強寒流來襲，中央氣象署預測台北市陽明山有高機率降雪，讓許多民眾紛紛上山追雪，但也發生驚險意外！今（23）日凌晨，新北市19歲陳姓男子駕駛租賃汽車載著2名朋友上山追雪，行經巴拉卡公路時，疑因視線不良加上輪胎打滑，車輛竟意外滑落山坡，3人受困車內，警消趕抵時將人救出，所幸3人均無大礙，詳細肇事原因仍待釐清。2024/01/23 09:22 -
難嚥怒氣！超哥「重寫道歉文」 轟Toyz：重來100次照扁
號稱「全台最有錢YouTuber」超哥近日因氣憤知名實況主Toyz（劉偉健）嫌棄他日式料理店的醋飯難吃，情緒失控用痛毆對方到頭破血流，Toyz進而依殺人未遂、傷害、恐嚇等罪名提告，而超哥則在複訊後以5萬元交保。事情告一段落後，超哥先是在昨（21）日於IG發限動，今（22）日一早就在臉書發文向不良示範道歉，不過他似乎仍止不住怒氣，將原文刪掉又重新發一篇，且近乎全篇幅砲轟Toyz。2024/01/22 12:48 -
咩！中美洲紐西蘭在這 貝里斯成綿羊故鄉
貝國國內市場有限，出口貿易額不大，產業以觀光、林業、農業為主。過去，貝里斯的羊，因為近親繁殖，品種不良，現在透過種羊計畫，進口優良種羊及更新種羊品種，貝里斯致力於打造中美洲的紐西蘭，成功將經認證的種羊群，從20頭擴增到244頭，預期提升羊農飼養收益30%。2024/01/20 21:43 -
避免電梯、扶梯故障！北捷：科技預防加重罰責
北捷因為2022年新埔站手扶梯倒轉事件，引起社會關注，而根據統計從2022年至2023年12月，北捷電扶梯故障次數為674次，電梯故障次數則有374次，但其中有近8成是保養完30天內發生故障，甚至還有近1成是在保養完不到24小時發生故障，而為此北捷加入科技輔助，包含事先預防以及對於維護不良而衍生設備異常也加重契約罰責。2024/01/18 22:50 -
快訊／合歡山溫度下降！路面結冰範圍擴大 台14甲預警性封閉
山區氣溫降低，台14甲線合歡山（翠峰至大禹嶺）背陽路段，於18公里到41.5公里處，夜間至清晨因輻射冷卻溫度下降至冰點，恐造成「路面全斷面結冰」，中區養護工程分局表示，考量夜間視線不良影響行車安全，將於今（17）日下午5點起，實施只出不進的預警性封閉，將視實際天候狀況，不排除提前啟動管制措施或擴大管制範圍到台8線，明（18）日上午7點，會再評估天候及道路狀況，決定開放通行或限加掛雪鏈車輛通行。2024/01/17 15:37 -
「3種食物」易消化不良！ 營養師曝2解方：讓胃壓力變小
營養師劉雅惠提出，「一口飯（或麵）一口湯」的進食方式可能引發消化不良與胃食道逆流現象，劉雅惠進一步說明，含水量高的食物，如咖哩飯、羹麵或湯麵等，因咀嚼次數少，容易產生消化問題。2024/01/17 10:07 -
不怕血糖飆升！臘八粥健康吃法 糯米換成「1物」通便、降三高
農曆十二月又被稱為「臘月」，相傳民間在臘月初八吃臘八粥，以祈求平安的習俗，且熱粥也非常適合在寒風刺骨的冬日裡品嘗，以去除體內寒氣。中醫師指出，傳統臘八粥易使血糖飆升，這時可用「燕麥」取代糯米，不僅能降低熱量的攝取，還能兼顧美味，有消化不良者及糖尿病患者仍應酌量攝取。2024/01/16 22:53 -
年紀輕卻常腰酸背痛？恐因這2大主因 「4種家中運動」可改善
腰背疼痛或坐骨神經痛是不可忽視的問題。若它們發生，我們的一舉一動都會被限制，無法盡情享受美好的生活。2024/01/16 14:09 -
台灣大選倒數 法新社：選民面臨大量親中假訊息
法新社報導，在台灣13日總統大選前，一波假訊息已對選民產生不良影響，從深度偽造（deepfake）乃至令人屏息TikTok影片，主要針對中國反對的候選人。2024/01/11 09:22 -
不能和螃蟹一起吃？專家揭柿子「4大營養素」 3族群要忌口
每年秋冬兩季，是台灣柿子的產季，因此營養師高敏敏表示，柿子含有豐富的膳食纖維、維他命C，除了可以增加飽足感，也可以加強保護力，不過她也提醒，吃柿子時不能空腹，以免造成消化不良。同時高敏敏也解釋了，網路上常見的柿子食用謠言。2024/01/10 21:07 -
日本強震石川災區降雪 拖延重建 避難生活長期化
元旦當天發生的日本石川縣7.6強震，今天(9號)進入第8天，日相岸田維持搜救命令，要求救難隊盡全力找到生還者。不過，當地從週一開始飄雪，部份地區已出現積雪，原本就因強震受損的房屋，將容易倒塌，不利救災。而基礎建設搶修緩慢，拉長了災民避難生活，且收容中心環境惡劣，醫界擔憂，老年人身體狀態恐怕加速衰退。2024/01/09 20:00 -
南韓女性大不易 過半「體重過輕」仍持續瘦身
韓國疾病控制防疫署（KDCA）9日發布的研究報告顯示，韓國每六到七位20多歲女性中有一名女性體重過輕。同時，在該年齡組的體重過輕或正常體重女性中，近半數仍在嘗試減重。根據報告，2021年度，19到29歲的女性中有15.1％的體重過輕，比例呈現上升趨勢。報告更進一步指出，這批年輕女性中，有16.2％的體重過輕女性和53.9％的正常體重女性試圖減肥。報告呼籲媒體進行健康教育與宣傳活動，以避免過度瘦身的社會風氣，去影響女性的健康。2024/01/09 14:38
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