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選秀女星驚人背景曝光！爸爸竟是音樂大神 豪砸5位數送禮
創作〈聽海〉的作曲家凃惠源日前獲韓國電影節「SCENE STEALER FESTIVAL」頒發的「國際功勞獎」，成首位受到此電影節肯定的外國人，他的才女女兒夏沐特別準備五星級手工床墊，送給音樂大神老爸，作為她勇闖歌壇後的第一份大禮，原來她深知爸爸為了苦思創作，有失眠困擾，希望爸爸能日日好眠，激發新的創作靈感，也敲碗老爸未來替她的作品創作。1天前 -
失眠搞這招？ 持鐵撬砸鄰居門、毀洗衣機
新北市有住戶，睡夢中被驚醒，一走出門外，發現大片玻璃門被砸，破了一個大洞，連洗衣機也被波及，調閱監視器才知道，動手嫌犯是樓下鄰居，半夜不睡覺，竟然把「鐵撬」當武器，居民徹夜難眠，衝進派出所求救。1天前 -
南韓睡眠時長OECD吊車尾！首爾競賽「比誰睡最熟」
失眠是現代人普遍的文明病之一，美國愛荷華大學近期開設「快樂人生」課程，推廣規律運動和好好睡覺，增加生活品質，來上課的年齡層主要分布在18到29歲之間，也是美國不快樂族群的主流；丹麥國家衛生機構研究發現，有睡眠障礙的人數正逐年升高，去年有21.7%的丹麥人有失眠困擾；南韓是OECD會員國中，睡眠時間最短的國家，上週末在首爾一場睡眠比賽，比誰能睡得深沉，躺著睡覺就有機會獲獎，吸引上百人參加。2024/05/20 19:38 -
「你是誰」？情侶淡水約會 突遭陌生男攻擊
新北市淡水一對情侶，假日到淡水玩，在真理大學旁散步，半路卻被一名陌生男子攻擊，女友被踹了一腳、手臂受傷，嚇得報警，嫌犯說是因為最近失眠，才會情緒失控。2024/05/20 13:37 -
低頭族必看！3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀
現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機，容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒，想治療烏龜脖，最重要的是預防勝於治療，建議民眾養成正確的使用習慣，適時舒展放鬆，避免疼痛問題惡化，若已出現明顯問題，則應及早就醫治療，以免影響生活品質。2024/05/16 22:25 -
「這類人」喝咖啡心血管風險增105% 醫：8種人不適合
不少人每天都要來上一杯咖啡提神，過去也有研究顯示，正常血壓的民眾，和從不喝咖啡的人相比，每天一杯和喝超過兩杯咖啡的人，心血管疾病風險降低了16%和25%。但是醫師提醒，如果沒有控制好自己的血壓，反而會提高心血管疾病，另外也有8類人不適合喝咖啡。2024/05/15 10:18 -
貴婦住豪宅仍失眠！ 紀錄片《睏寐之際》用睡眠解構人生百態
紀錄片導演賀照緹的最新作品《睏寐之際》將在6月7日全台正式上映，賀導提到《睏寐之際》是一部有別以往，突破自己風格的紀錄片。導演笑說：「是自己想突破創作舒適圈，用新的形式，希望挑戰不同手法的的作品」。全片以睡眠之神：台灣民俗信仰的神明『床母』作主觀視角，寫實卻又夢幻地拍攝多位為生活打拼、面對各式問題的芸芸眾生，絕對是觀眾從未感受過的觀影體驗。2024/05/14 23:34 -
5大壞習慣易讓人短命！醫師示警：日抽1包菸會少活10年
近年來國人的平均壽命為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲。壽命長短除了與先天基因有關，也受日常生活習慣影響。洪永祥診所院長洪永祥引述國外多項研究表示，有5大因素容易讓人在不知不覺間縮短壽命，包含肥胖、吸菸、久坐、孤獨及失眠。2024/05/14 15:25 -
控噪音害失眠！退休公務員殺了老鄰居還躲入海裡 判14年定讞
基隆市許姓退休公務員聲稱，樓上老鄰居黃男長期製造噪音，害他失眠，前年趁黃去倒垃圾時，拿水果刀將對方刺死，行兇後還跑到八斗子漁港的船板下，身體浸泡在海裡好幾個小時才被警方逮補。最高法院依殺人罪判處許14年定讞。2024/05/13 13:59 -
地震嚇到失眠！狂吃「色胺酸」抗失眠 醫警告：1情況恐反效果
近來地震頻繁，不少人常處在精神緊繃睡不好、一直感覺在搖的狀態。有民眾就問，補充色胺酸能不能改善睡眠和頭暈的感覺？醫師表示，色胺酸功效雖然與對抗焦慮及調節睡眠有關，但有一種情況吃了反而造成反效果。2024/05/12 15:11 -
母親節一到女主管就心悸 悲傷記憶害她得「康乃馨身心症候群」
母親節到來，多數人會選擇帶著媽媽吃大餐、歡度節日，但阮綜合醫院洪櫻娟醫師指出，母親節的到來並非對每個人都帶來歡樂和感恩的氛圍。對於缺乏母愛或與母親有心結難以解開的人來說，各種形式的慶祝活動可能反而加重了情緒上的糾結和痛苦，導致憂鬱、失眠、酗酒等問題，這種現象被稱為「康乃馨身心症候群」，洪櫻娟醫師分享了一則案例，高雄一名33歲的女主管如何透過治療，重新與母親和解。2024/05/11 18:04 -
每逢母親節就痛苦！OL患「康乃馨身心症候群」 媽媽2字成禁語
有些人在母親節前後，出現消沈、愧疚、憂鬱等情緒，甚至出現酗酒、失眠，阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟提醒，恐是「康乃馨身心症候群」，可透過藥物與心理治療改善。2024/05/11 16:56 -
咖啡助燃脂！4大「好處vs副作用」公開 喝對才會瘦
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。2024/05/11 11:05 -
失眠燥熱患甲亢！檢查揪多顆甲狀腺結節 嚴重恐呼吸不順、沙啞
58歲王小姐3年前發現罹患甲狀腺結節，經過最近一次超音波檢查，發現有數顆結節，最大約3公分大，且抽血檢查發現輕微甲亢問題，且有失眠、心悸等問題，醫師指出，如結節持續變大，恐會造成呼吸不順、吞嚥不適、聲音沙啞，就需要手術切除，不過目前患者先採用中醫治療，一個月成功讓心悸、失眠問題改善，結節也成功變小。2024/05/08 10:11 -
企業家焦慮失眠運動也沒勁 醫揪「甲基化不足」連鎖反應
有一名年近50歲的企業家，長期受到焦慮所苦，必須依賴藥物才能入眠，面對喜愛的運動也無力完成，到診所檢查，透過功能醫學的腎上腺壓力皮質及甲基化代謝檢測，發現他的黃體酮、睪固酮過低，以及甲基化不足，導致焦慮、失眠、提不起勁等狀況；聯青診所副院長蘇聖傑指出，甲基化就像是身體健康的基石，影響DNA運作，男性在40、50歲左右正值更年期，荷爾蒙自然減少，再加上長期過度壓力，使腎上腺素或交感神經頻繁作用，都可能影響甲基化代謝平衡。2024/05/07 15:21 -
張基龍超能力不見了！ 退伍回歸作「搭檔千玗嬉」甜慘
來看到最新韓劇《雖然不是英雄》，是演員張基龍退伍後的回歸作品，搭檔相差五歲的千玗嬉，這回的劇本相當特別，講述一個具有超能力的家族，卻因為「文明病」喪失能力，和夯劇「MOVING異能」有著異曲同工之妙。2024/05/05 15:48 -
天熱1類患者變多！中醫曝2警訊「已經亮紅燈」：看起來健康
再過一個月就要到端午節，全台灣在春、秋隱身的趨勢下，天氣早已明顯轉熱，更讓不少疾病開始悄悄蔓延；中醫師李琪提醒，近期有越來越多民眾看似健康，但一把脈就發現「陰虛火旺」的情況，簡單來說就是身體處於缺水狀態。2024/05/05 13:28 -
許光漢正式進軍日本 日本小女友緊張到失眠「腳還在發抖」
由許光漢、清原果耶主演的電影《青春18x2 通往有你的旅程》，今（3）日正式在日本高達280家戲院上映，導演藤井道人與主演許光漢、清原果耶、道枝駿佑和黑木華也合體亮相，更與台灣連線直播進行映前互動，四位日本影人特別用中文打招呼。道枝駿佑被問及如果可以像片中Jimmy（許光漢角色名）一個人去旅行的話，會想要去哪裡？道枝駿佑興奮地說：「我以後有機會一定會去台灣，特別想去台北101，聽說那裡還可以順便購物。」許光漢也親切回應：「下次來我帶你去玩。」讓道枝駿佑期待不已。2024/05/03 21:30 -
更年期失眠？53歲錢薇娟睡不好「1招逆轉」 還能抗發炎
今年53歲的台灣女籃傳奇人物錢薇娟，最近因體育實境節目大紅，她表示因為運動受傷，關節、肌肉、軟骨等都遭受磨損，而且每天晚上也不好入睡，很容易醒來，不過最近嘗試「高壓氧」，居然一覺到天亮。2024/05/03 11:37 -
佩甄昔被猛灌設局！推進貨梯「配對吳宗憲」 藏多年認了
由沈玉琳、佩甄主持的緯來戲劇台《甄心分享小琳鐺》，日前討論失眠話題，佩甄說自己是不好睡的人，分享每次旅遊都選住百年飯店，半夜總是感覺到有將軍出巡，坦言近來因跟沈玉琳主持節目壓力很大，幾乎都睡不好。沈玉琳打趣笑說：「因為我在你面前太權威了。」2024/05/02 18:22 -
《終極》男星創業受騙！沒了工作恢單好慘 女強人「1條件」喊包養
41歲歌手陳德修（脩）曾演出戲劇《終極三國》系列，也擔任「東城衛」、「赤世代」等搖滾樂團團長兼吉他手，近年來，他遭受創業被騙、感情破局、沒工作的三重打擊，終於熬了過來，入行19年的他推出首張個人專輯《適者生存》，今（2）日舉辦發片記者會，6月還將在三創Clapper Studio開唱。2024/05/02 13:45 -
中山73公布驚喜片單！ 梁朝偉、王一博40億強片《無名》參戰
台中市「中山43」五月除了放映金穗獎影片外，節目也繽紛熱鬧，本月焦點主題推出「愛是你，愛是我」，精選法、德、義三部大明星挑樑演出的愛情電影：包含《從前的我們》，描述一對法國作家夫妻長達40年相愛相殺的愛情羅曼史，義大利飆出2億票房的喜劇《我的型男老闆》，描述女建築師委身高級餐廳打工，意外遇上性感破表老闆的異想愛情，以及亞馬遜暢銷小說改編的電影《失眠的北風吹來愛情》，藉一封封郵件往返，帶出一場場愛情攻防，勾勒出現代男女對愛情的癡狂迷惘。2024/05/01 17:58 -
梁朝偉《2046》「激吻鞏俐35秒」成經典 韓粉看了心痛到失眠
名導王家衛的經典作品《2046》集結梁朝偉、章子怡、王菲、木村拓哉、鞏俐、劉嘉玲、張震與張曼玉等重量級巨星卡司，4K修復版今（30）將在CATCHPLAY+影音平台獨家上架，在王家衛獨特的鏡頭美學下，上演頹美又複雜的情與慾；梁朝偉飾演的風流浪子「周慕雲」周旋在不同的女人間，與鞏俐一場長達35秒的激烈吻戲，更令人看得臉紅心跳，該場吻戲在當年上映時，有梁朝偉的韓國粉絲心痛到失眠！2024/04/30 17:31 -
數羊反而睡不著？3技巧改善睡眠 醫：睡前6小時禁咖啡因
不少人應該都聽過「睡不著可以數羊幫助入眠」，但事實上醫師指出，根據研究顯示數羊的幫助不大，甚至可能會適得其反。如果想要幫助入睡，不如想像放鬆的場景更有用，同時也提醒，最好睡覺前4到6小時內不要攝取咖啡因和酒精；醫師也提供大家幾種肌肉放鬆的方法，有效改善睡眠障礙。2024/04/30 09:30 -
人妻夢遊脫光自摸！「嬌喊男同事名」尪氣炸 竟是罕病搞鬼
美國一名人妻經常在半夜就寢時摸丈夫，雙方發生關係後，人妻卻會指責枕邊人硬來；她有時還會脫光自摸，並喊著別的男人的名字，讓丈夫深信自己被戴綠帽，但人妻始終認為丈夫的說法是在瞎扯，直到一次事件她才尋求專業協助。專家指出，這其實是罕見的病症造成。2024/04/29 21:04
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