10建議 結果共985筆

高麗菜一個500、600元、蔥一斤380元…颱風天走到菜市場，很多主婦都買不下去，因為菜真的太貴了，該買什麼抗漲又營養滿分的蔬菜呢？建議不妨多買空心菜，空心菜無論插土裡、浸水裡都「瘋長」，而且有好多種煮法可變換口味。營養師表示，空心菜具良好防癌抗癌作用，CP值不比地瓜葉差，不過建議不要汆燙，改用快炒，否則汆燙恐使營養流失10％～64％！

麥當勞的供餐速度快，餐廳在中途也沒有休息時間，速食店愛好者可以在任何時候前往享用餐點。然而一名曾經擔任麥當勞廚師的美國網友表示，他不建議在早上10點半去麥當勞，因為這時候早餐菜單要換成午餐，人員可能也在換班，餐廳開始變得繁忙、店內亂成一團的情況下，可能會產生很多問題，導致顧客沒能享受到良好的用餐體驗。不過有其他網友點出，過去曾發生有店員失誤、因此吃到免費早餐的經驗，而且10點半的食材最新鮮，反而更應該挑這時候去。

竟一坪高達114萬！ 現代家長若抱持著讓孩子贏在起跑點，買房時會將學區列為考量的因素之一，「學區宅」即指該物件的位址鄰近明星學校範圍，即使現在少子化嚴重，明星學區「學區宅」的房價仍比一般學區來得高，《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統整理出三年內（2020/08/25-2023/08/24）台北市網路討論聲量最高的「10大小學學區宅」。「新生國小」、「金華國小」、「敦化國小」3大明星小學，周遭房價超級搶手，住宅單價每坪竟已突破百萬大關；專家建議，鄰近哪些學校並不代表該屋隸屬該學校的學區，民眾若有挑學區讓小孩就學的需求，購、租屋設籍前一定要注意是否為正確的學區地段，有時隔一條街就是不同的學區，因此必須事先做好功課，特別留意設籍時間與學區範圍，以免花了辛苦積蓄購屋，孩子卻沒擠進中意的學校。

台灣賓士在2023年8月24日在台發表全新GLC Coupe，跟上新世代GLC的腳步，這次我們在這款運動休旅上可以見到眾多變革的地方。包含車身尺碼稍微放大，並且導入電氣化技術，再加上新世代MBUX系統，讓車主不僅可以擁有帥氣外型，同時也能夠享有便利用車體驗。台灣賓士這次導入雙車型，分別為GLC 200 4Matic Coupé與GLC 300 4Matic Coupé，建議售價個別為289萬及330萬元起，即日起可到全台展示中心賞車，預計將於10月起陸續交車。

中國生育率持續下滑，專家建議對二孩以上的家庭每月發現金補貼及減稅，另將中小學基本教育自12年縮短到10年，認為網路時代很多知識不需死記硬背，且早點出社會可減輕家長負擔。

112年大學分發入學今（15）日放榜，根據考分會統計，今年共有29校、399個系組缺額，名額達6464人，寫下近10年次高。若以學群區分，缺額人數最多的是管理學群1273人，其次依序為資訊學群1006人、財經學群763人及外語學群703人。對此，考分會執行秘書、成大教務長沈聖智分析，學群缺額狀況反映出社會的就業氛圍，建議各大學要經營出自己特色，提供學生跨領域課程。

大陸再開放第三批共78個國家，陸客團能前往旅遊，台灣依舊沒在名單內，部分旅遊業者質疑，政府未推動兩岸主管部門接觸，但陸委會反駁，直指是陸方不願接受我方的主管部門，直接溝通的建議，而行政院更出招，先恢復旅居海外大陸人士能來台旅遊，每年大約只有10萬人，旅行業者認為，即便市場不大，但可解讀為釋放善意。

國內出現史上第二例俗稱「食腦變形蟲」的「福氏內格里阿米巴原蟲（Naegleria fowleri）」，一名30多歲女子在北部感染後於8月1日病歿。對此，哈佛大學公衛博士李建璋昨（10）日指出，在文獻記載屈指可數的感染倖存者中，有提早使用藥物米替福新（miltefosine，商業名稱Impavido）救治成功的經驗；不過，台灣目前似乎沒有這種藥物，既然本土已經出現感染案例，李建璋也建議，政府可以考慮制定專案，引進該藥儲備。

390萬民眾殷切期盼的「桃竹竹苗生活圈通勤月票」終獲中央核定通過！新竹市政府表示，自6月21日首次審查會議結束後，由4縣市自行紀錄委員建議，速提中央審查，交通部公路總局今(21)日召開第2次審查會議，審查委員們皆認為此次計畫內容完整，符合月票政策目的與精神，經審查後一致通過。市長高虹安表示，感謝交通部公路總局核定，市府將儘速邀集各運輸業者、票證公司召開會議，立即啟動設備修改、票證設定及銷售通路規劃等前置作業，力拚10月上路，讓市民及早享受月票優惠。

國民黨全代會今（23）日登場，黨代表劉旭明等94人在會中提案，明確國民黨兩岸政策中的政治立場，依「國家統一綱領」進程實踐兩岸統一。黨代表許弘霖等66人則提案，建議黨中央10月在全球各地同時舉行「反台獨、愛和平」大遊行，凝聚人民愛國要和平的團結力量，為總統參選人侯友宜加油。

心臟疾病是國人第二號殺手，根據衛福部111年死因統計，平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。而心肌梗塞等並不是天冷才會發作，炎熱高溫也可能島至心肌梗塞甚至心臟衰竭，國健署建議，在高溫炎熱下，外出活動勁量避免早上10點到下午2點，同時要適當補充電解質。

颱風泰利今天(7/15)生成，雖然對台灣沒有影響，但外圍環流周末開始會帶來雨勢，不過沒下雨時，天氣還是很悶熱，而太熱大家都想擠進冷氣房，但要注意室內外溫差，有時候可能差到10度以上，可能會對身體造成影響，醫師提醒，除了常見的頭痛症狀，嚴重可能引發腦中風，因此建議可以先到陰涼處，讓體溫下降，再進冷氣房。

「熱」持續發威，今天(7/15)多達15個縣市發布高溫特報，可能超過36度，而太熱大家都想擠進冷氣房，但要注意室內外溫差，有時候可能差到10度以上，可能會對身體造成影響，醫師提醒，除了常見的頭痛症狀，嚴重可能引發腦中風，因此建議可以先到陰涼處，讓體溫下降，再進冷氣房，或者冷氣溫度別開過低。

國民黨總統參選人、新北市長侯友宜明（12）日晚間受邀出席全國地方正副議長餐敘，鴻海創辦人郭台銘也受邀，2人有望在明天同台。另一方面，前立委沈富雄昨（10）日透露，接到侯競辦執行長金溥聰致電，沈建議侯個性既然難改，用「演」的也罷。不過，媒體人黃揚明今（11）日對此表示，侯應該向前高雄市長韓國瑜學習所謂「天下武功，唯真不破」，而非沈富雄所提議的演戲。

天天大便就不算便祕？大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，天天都有大便，但每次大便都超過10分鐘，仍屬於排便有困難，需要找出原因和調理治療。至於吃很多蔬菜、水果卻依然便祕的民眾要注意了，建議觀察大便型態決定補充蔬菜或是水果。

國民黨秘書長黃健庭今（10）日透露，曾建議鴻海創辦人郭台銘轉列不分區立委名單，爭取立法院長寶座，且郭台銘還主動提議名次列後來催票；不過，郭辦下午再駁斥，黃的說法與郭的互動明顯與事實不符，有必要嚴正澄清，郭台銘也對此深感心痛。對此，前立委邱毅今天受訪表示，黃健庭應為徵召的風波負起責任，現在又提起此事，擺明是要激怒郭台銘。

國民黨秘書長黃健庭今（10）日主動證實，曾建議鴻海創辦人郭台銘若爭取總統提名失利，就轉而列入不分區立委名單，爭取立法院長寶座，且郭台銘還主動提議名次列後面藉此催票。不過，郭辦下午再度駁斥，黃健庭說法與郭台銘的互動情況，明顯與事實不符，有必要嚴正澄清。郭辦表示，對於國民黨高層仍用這種老式政治思維，企圖以自說自話爭取選民的認同，郭台銘對此深感心痛。

餐廳能夠提供預約，對不想排隊等候的顧客來說，是最方便的方式，而屏東恆春有店家po文抱怨，端午假期遇到一年份的放鳥，6月24整天訂位從40組人，取消到只剩10組，問是不是很荒唐，也引起網友議論，跟訂位平台合作，有提供訂位跟取消機制，就不能怪顧客取消，但有人建議，假日可以不提供預約，才不會被放鴿子。

美國總統拜登的小兒子杭特拜登，周二與司法部達成認罪協商，對逃稅和延遲繳納兩項罪名認罪，以換取另一起吸毒持有槍枝案的不起訴。杭特拜登共欠下20萬美元的稅金，去年連帶罰款全數繳納，在與檢察官協商後，司法部建議判被告24個月緩刑，不過最終還要等法官裁定。杭特拜登在7年前染上毒癮，期間購買一把槍枝，並短暫持有11天，觸犯聯邦法，若被起訴最高可判10年。拜登不評論認罪協商，但表示兒子戒掉惡習，並努力重建生活，他以兒子為榮。

今（21）日上午10點，台中地檢召開記者會，說明對外界很關注的「5億高中生墜樓案」，偵查終結夏姓父子（被告）涉嫌殺人案不起訴，對於此結果，賴母所委託的律師團代表，被問及夏男不肯接受測謊的看法，許哲維律師則表示，相當建議測謊。

根據《BBC》報導，英國國會特別調查委員會針對強生「派對門」（Partygate）進行了長達數個月的調查，今（15）日正式公開調查結果，委員會在報告中可說是砲火全開，不僅認定強生蓄意誤導國會及委員會，還參與濫用職權和企圖恐嚇委員會的活動，直指強生藐視國會，多次在重要議題上蓄意誤導國會和委員會調查的行為前所未見，建議將他停職90天，同時還要收回他的前議員通行證。不過強生早在上週六（10）收到報告副本後，就搶先下手宣告請辭，砲轟報告內容「充滿錯誤和偏見」，指控調查委員會對他進行「政治迫害」。

微軟作業系統Windows 10自2015年推出以來已歷經7年時間，如今也即將走入歷史，微軟日前宣布4 個版本的Windows 10正式淘汰，官方不再提供技術支援和更新服務，且後續可能有強制更新的手段，建議用戶盡快升級至最新版本，以防安全漏洞。

政壇屢爆出性騷擾，民進黨更是爆出多起案件，黨日前宣示要徹底檢討內報性騷通報機制。民進黨秘書長許立明指示，民進黨應徹底檢討內部機制，由性平部及秘書處主責，除了已於昨日召開第一次外部性平專家焦點座談會之外，下週也將舉辦第二次會議。另外，針對黨內工作人員，也已經安排於6月13日下午2:00、6月15日上午10:30及下午2:30分別進行三場性平教育，也將鼓勵黨務工作人員，開放地就制度面提出想法及建議。賴清德主席也將親自出席6月15日下午2:30針對黨務主管的教育課程。

政壇屢爆出性騷事件，針對民進黨多位同仁公開闡述於任職期間，遭受性騷擾及霸凌等情事，民進黨主席賴清德及秘書長許立明指示成立調查小組。許立明指示，民進黨應徹底檢討內部機制，由性平部及秘書處主責，除了已於昨日召開第一次外部性平專家焦點座談會之外，下週也將舉辦第二次會議。另外，針對黨內工作人員，也已經安排於6月13日下午2點、6月15日上午10點半及下午2點半分別進行三場性平教育，也將鼓勵黨務工作人員，開放地就制度面提出想法及建議。賴清德也將親自出席6月15日下午針對黨務主管的教育課程。

一名從事餐飲服務業的陳小姐透露，自己的上班時間接近中午，一路到晚上9點甚至10點才下班，跟現行的公托時間對不上，實在很困擾，想找保母帶卻因為下班時間太晚頻碰壁，最終只能留職停薪一年自己帶，因此台北市議員陳炳甫建議，可以新辦托育時間，從早上10點半到晚上9點的公托。