10建議 結果共985筆

有「阿根廷川普」之稱的阿根廷右翼經濟學家米雷伊（Javier Milei）日前以高出對手10％的得票率，當選下一任總統，而他過往的超狂事蹟也跟著曝光，不只自稱「密宗性愛大師」（tantric sex guru），表示自己曾長達3個月沒手淫，還曾在節目中大談自己喜愛「3P」，稱自己與死去的狗狗通靈尋求政治建議。

冷氣團襲台，低溫持續下探，日夜溫差最高差到10度，夜間冷颼颼，專家建議，可穿襪子保暖，或睡前用溫水泡腳20分鐘，另外醫師也警告，抽菸和喝酒不能禦寒，而暖暖包有效熱全身，更有小撇布，中醫教戰，貼對3個位置才會有效。

台灣社會邁入高齡化、少子化，小家庭的人口組成樣態，讓過去三房兩廳的房產物件，逐漸被兩房兩廳、或兩房一廳格局取代，成為最熱門的市場主力產品。 在這樣的趨勢推動下，低總價小宅身價水漲船高！房仲業者最新統計，台北市「3000萬元以下」總價區間房屋平均單價，近10年來每坪增加16.2萬元、飆漲28.4%，傲視「3000萬-7000萬」的11.2%和「7000萬-10億」的3.58%，房市專家認為，若未來房價上漲趨勢不變，總價3000萬以下的物件，仍具有單價走強潛力。 特別是萬物皆漲的年代，通膨已經走向常態化，若想買房置產、達到保值抗通膨的目標，建議仍需以「地段」為主要考量。尤其景氣波動時，蛋黃區普遍有較佳抗跌性，若能搭配完善交通網絡、豐富生活機能、休憩綠地空間，對長期房價更具備支撐效果，也讓這類產品歷久不衰。宏盛淬白

年輕族群最大的資產就是時間！如何在年輕時快速存入第一桶金，做好資產分配相對重要。理財專家就建議，省錢、存錢是幫助儲蓄的第一步，並搭配631法則，60%用在消費，收入的三成存下來，至於剩下的10%用在風險規劃中，而且懂得創造被動收入，格外重要。

馬英九基金會執行長蕭旭岑今（10）日表示，前總統馬英九支持以全民調方式，來決定國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲，來選出「侯柯配」或「柯侯配」。中廣董事長趙少康晚間對此表示，柯文哲是輸得起的「政治釘子戶」，侯則承擔輸不起的重責大任；趙少康仍重申，若決定全民調柯至少要讓5％，也再提出7項建議。

藍白合作卡關，前總統馬英九看不下去，拋出「侯柯配」、「柯侯配」以全民調決勝負，看國民黨侯友宜、民眾黨柯文哲誰強就派誰出戰「賴蕭配」。高雄市前市長韓國瑜今（10）日也出面喊話，表示高度支持與贊同，希望兩黨主事者採納馬英九建議，找到具有全民基礎的勝選組合。

國健署今（10）日公布110癌症登記，其中胰臟癌首度進入癌症發生排名前十名，一年有3190人確診胰臟癌，國健署指出，胰臟癌目前國際間尚無實證建議對胰臟癌進行篩檢，呼籲若察覺自身有異常症狀，要儘早就醫；醫師也表示，胰臟癌發現時通常都是末期、第四期。

不少家長都期盼自己的小孩在學業上能有好成績，希望他們能「贏在起跑點」。不過，知名律師呂秋遠就曝光自己的兒時經歷，坦言自己就是一個「輸在起跑點上的孩子」，且父母在他小時候，完全不重視所謂的起跑點。他也給出10點建議要給家們們，反問「幹嘛要逼死小孩呢？」

你有做到營養均衡嗎？醫師表示，10種微量元素對身體健康很重要，但卻可能被忽略。而成人的賺錢能力還可能取決於童年和母親孕期的營養條件，童年營養不良會直接影響成年後沒有社會競爭力，建議定期補充微量元素，投資營養。

藍白整合喬不攏，反殺出郭董搶親！民眾黨總統參選人柯文哲陣營證實，過去2週內已2度和鴻海創辦人郭台銘密會，柯郭合不合引人關注。前立委邱毅今（20）日證實，柯郭2度密會是由一位重量級大企業家促成，更預告兩人10月底前將完成整合！藍白整合喬不攏，反殺出郭董搶親！民眾黨總統參選人柯文哲陣營證實，過去2週內已2度和鴻海創辦人郭台銘密會，柯郭合不合引人關注。前立委邱毅今（20）日證實，柯郭2度密會是由一位重量級大企業家促成，更預告兩人10月底前將完成整合！ 邱毅今發文表示，有關柯營證實柯郭2度密會一事，其實前幾天他早已約略透露出內幕，指2次密會是由一位重量級大企業家促成，目前柯郭雙方都表達出高度合作意願，在合作方式上也幾乎達成共識，「有人昨晚就告訴我『不必耽心』！」 再加上郭台銘副手賴佩霞昨（19）日宣布順利放棄美國籍，並取得相關證明文件，邱毅認為整個程序只耗費35天，比2011年宋楚瑜副手林瑞雄耗費的56天還短，更遠低於AIT所公示的3至6個月，「這個信息對郭台銘很有利，一則他目前近60萬的連署有效。二則對後面兩週的連署有利。三則增加他在柯郭合的談判籌碼。」綜上所述他因此斷言，將有利柯郭兩人在十月底完成整合。 至於中廣董事長趙少康提出的藍白合建議，指國民黨可條件式接受柯文哲的「全民調決勝負」，但柯文哲應承諾不論民調輸贏，都由侯友宜組閣。邱毅認為，趙少康的意思已很清楚，就是「藍白合民調，若侯贏，則柯為副，贏者全拿。若柯勝，則侯退，另擇人為副，可能是韓，但

不少人都有過「手指倒刺」困擾的經歷，然而最常見、也最多人採行的「直接拔掉」方式，卻非常容易造成傷口感染，建議還是要謹慎消毒比較好；中國大陸一名10個月大的嬰兒因手指倒刺被直接拔掉，竟隨即出現四肢發黑、高燒不退的症狀，緊急送醫後一度因心肺功能衰竭發出命危通知，所幸經過數天的搶救，才成功從死神手上將人帶回，對此醫師也做出說明。

護國神山─台積電是全球市佔率第1的半導體製造廠，薪資優渥，是許多人夢寐以求、擠破頭都想進入的公司，然而，想要擁有人人稱羨的待遇，也得付出相應代價，工時長、壓力大可不是每個人都能承受得住。一名在台積電待了近10年的技術員健康檢查發現肝指數過高，醫生建議他換個時間固定的工作，讓她猶豫是否該「下山」，貼文一出，網友紛紛提供意見。

國民年金落日條款10月退場，勞保局提醒，國保、勞保年資合計滿15年，可領「雙年金」，但該怎麼領有訣竅！因爲現在一旦領了勞保之後，國民年金就會自動變成只能領取Ｂ式，無法選擇加計3772元的Ａ式較優方案。有專家建議，退休族有國保就可以先領國保，之後再領取勞保，也是一種方式。

10月10日是「世界心理健康日」，心理疾病和情緒障礙的困擾不只發生在成年人身上，統計美國6到17歲的青少年，每六人中就有一人受到心理疾病所苦，兒科心理醫師建議家長或照顧者，可在晚餐時間培養與孩子的心情交流，引導孩子紓解壓力；而向來致力於兒少福利的英國哈利王子和妻子梅根，也在這天來到紐約一間職業學校，鼓勵年輕人走出社群媒體可能帶來的的心理壓力，同時呼籲外界重視這類問題。

位於彰化縣的大葉大學，校長懸缺10個月。教育部長潘文忠今天表示，將依法由教育部遴派代理校長，目前正在徵詢人選中。立委建議修法，將私立大學校長遴選委員會的組成比照公立大學。

人氣直播主鄭如鈞（阿鈞）從2013年開始追尋音樂夢、征戰各大歌唱比賽，渴望站上屬於自己的舞台，整整10個年頭過去了，終於成功圓夢推出第一首單曲〈幸福就好〉，談及歌唱比賽時遇過最慘遭遇，阿鈞坦言曾參加過某選秀節目，結果輸給了一個唱歌走音、還破音的選手，讓她久久無法忘懷；有次比賽則是主辦單位有內定人選，人氣獎原本是透過點讚決定，結果主辦方偷偷用買讚的方式，先把內定參賽者點讚、再來告知失去比賽資格，對於種種亂象，她自我安慰：「比賽這件事我知道很多時候其實都不那麼公平，但我仍舊參與著，雖然比賽壓力蠻大的，但過程中可以讓自己成長，評審老師給的建議可以好好內化。」

「2023台灣設計展」10月6日起至10月22日鶯歌登場，自開展3日，已湧入來自全台民眾超過80萬人到場參觀，建議民眾前往設計展，最佳方式務必多加利用板橋三鐵共構系統，無論搭乘高鐵、捷運、台鐵至板橋站，轉乘火車至鶯歌站只要12分鐘，步行5分鐘，即可暢遊台灣設計展、鶯歌老街，以及後站鶯歌美食廣場，看展、逛市集、賞煙火，體會設計、美食等新北多元的樣貌與城市魅力。

台積電法說會將在10月19日登場，知名半導體分析師陸行之表示，台積電因為種種原因，今年股價只比大盤好2個百分點。陸行之在臉書表示，「很多台積電退休高管問他台積電到底怎麼了？」他坦言，很多問題只有公司和現在管理層才有答案，但建議，台積電能夠正視政府公債以及美國公司債的風險。

國慶連假4天今（7）日起登場，清晨開始國道就出現大量車流，高公局指出，目前國1、國3部分路段已出現車多壅塞情形，其他路段車況正常，但從上午起國1、國3、國5、國10都會陸續出現車多、車速下降情況。同時建議，今天上午國道有7大地雷路段，建議西部國道南下午後再出發，國5等傍晚5時後再上路。

國民黨總統參選人侯友宜10日將以新北市民身分參加新北市國慶升旗。民進黨新北市議員認為，凸顯作秀心態，愧對選民。國民黨新北市議員林金結建議，侯友宜可銷假1天主持典禮。

中國大陸娛樂圈再爆重量級逃稅案？頂流男星肖戰，被實名舉報涉嫌勾結倒票，收入10億人民幣疑似逃稅。有網民認為疑點重重，也有人認為「沒有哪個明星經得起查稅」。TVBS北京特派林閔榛今(29日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人李潔線上訪問表示「中國大陸女星范冰冰和鄭爽都曾經陷入逃稅醜聞，現在又有新的頂流明星被點名逃稅，男星肖戰被實名舉報涉嫌勾結倒票，還被算出收入有近十億元人民幣，存在偷稅、逃稅的可能。輿論認為舉報信疑點重重，有粉絲支持肖戰維權提告，也有網友建議相關部門應該嚴查。」

身體好疲倦，如果想睡好覺，泡澡和淋浴該怎麼選？湯要怎麼泡？該早上泡還是晚上泡？醫師提醒，不管妳泡金湯、銀湯、牛奶湯、美人湯、母湯或毋湯，只要溫度泡錯、時間泡錯，都會讓你反而睡得更差！建議泡澡的水溫應該在38至40度，泡10至15分鐘即可。太燙或泡太久都會導致興奮而不好睡。

2024總統及立委選舉戰況激烈，有人建議國民黨將高雄市前市長韓國瑜列入不分區立委名單第一名，藉此拉抬選情，國民黨主席朱立倫則回應，會在11月公布不分區名單，謝謝各方建議，歡迎推薦優秀人才。《TVBS新聞網》舉辦網路投票，想了解民眾對於韓國瑜列不分區第一的看法。（10/5　23:59  截止投票）

適逢週末，民眾紛紛把握好天氣出遊，不過得留意，今（16）日各地多雲到晴，午後山區、大台北及東部地區會有局部短暫雷陣雨，建議外出攜帶雨具備用；溫度方面，今天日夜溫差將達10度，變化稍大，早晚須注意保暖。此外，專家評估，下週中秋連假天氣可能受到熱帶擾動系統影響，還需要持續觀察。

民進黨總統參選人賴清德12 日召開「國家希望工程」國政願景發表會，提出「0-22投資未來世代」政策，針對托育、教育及青年發展各提出5方案，包含0到2歲托育補助加碼，第一胎最高補助1.3萬元，同時將成立「百億學生海外圓夢基金」補助學子出國交流。郭台銘則抨擊賴清德「開支票抄襲政見」，建議賴清德開立法院會增加特別預算，從10月1日起開始實施。