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「這6款偽蔬菜」其實是澱粉類！營養師曝它熱量破300卡
攝取澱粉恐讓體重直線飆升，不過適量攝取對人體好的澱粉也有益處。日前營養師就分享，其實食物界也有「披著蔬菜皮的澱粉」，若能分清楚屬性且把握兩項原則，就可以補充到營養素，同時也能讓在飲食控制路上的人，可以越走越順利。2023/12/24 10:56 -
詩亞體重掉到3字頭！靠「無限自律」瘦身 粉絲憂：太輕了
現年30歲的藝人詩亞，從《我愛黑澀會》以藝名糖果出道，近來從演藝圈跨足發展到網路紅人和電商事業，相當注重外表的她，擁有如洋娃娃般精緻的五官和姣好的身材，近日詩亞為了維持體態，竟然瘦到只有39.4公斤。2023/12/23 22:25 -
天冷無辣不歡 研究曝「嗑辣體重直飆」成熱量炸彈
近期大陸冷氣團逐漸南下，天氣明顯變得寒冷，這時吃麻辣鍋的意願更會大幅提升。不過營養師嫚嫚就提醒，有研究發現吃辛辣食物雖可降低高血壓風險，不過會增加體重與肥胖風險，另項研究也顯示，吃辛辣食物越多與體脂和腰圍增加都有關聯。2023/12/19 23:08 -
每天2顆奇異果不削皮！女星甩肉12Kg 3招瘦身不瘦胸
曾是台灣女團Popu Lady成員之一的大元，在主持節目和戲劇上都有亮眼表現。她剛出道時身形圓潤，體重達56公斤，後來靠著3招減掉12公斤，而且瘦身不瘦胸。營養師表示，果皮與肉之間是多酚最多的地方，奇異果連皮吃營養素更多，但氣管敏感者不建議吃皮。2023/12/18 23:52 -
姿勢不正確或皮夾放「這部位」 醫師：骨盆歪掉一邊！
坐骨神經痛這問題經查發生在各個年齡層，要如何改善這個情形，醫師建議最好坐30分鐘就起身走一走，不論是喝水，上洗手間或是滑一下滑手機都好，要讓身體重新調整一下肌肉負荷模式，比較不會出現下背痛與坐骨神經痛的情形。2023/12/18 22:58 -
老伴生病還忙顧孫！她厭食暴瘦僅35公斤 醫：陷體能崩壞危機
73歲陳女士有一子兩女，長年操勞家務，為家庭問題擔憂，之前診斷患有憂鬱症，長期服藥診治，近期因先生和長子生病，大女兒婚姻不睦，孫兒輩正值青春期叛逆等問題，經常夜半失眠哭泣，寢食不安，體重更從年輕時50公斤一路掉到40公斤，近年又再掉到剩35公斤，在小女兒與媽媽陪同下就醫，診斷出現續發性厭食症合併體能健康惡化崩壞危機，身心疲累，代謝失衡。2023/12/17 16:36 -
長期憂鬱失眠！她暴瘦體重剩35公斤 醫授「3招」改善危機
73歲陳女士之前被診斷罹患憂鬱症，長期服藥治療，最近因為先生、兒子生病，女兒婚姻不睦、孫子青春期叛逆等問題，導致身心病況加重。醫師表示，長期焦慮、憂鬱，睡不好會導致體重下降，出現營養不良甚至有厭食現象，進而提高感染、肌少症等風險。2023/12/17 15:34 -
台人死因第2！心血管疾病預防5方式 少吃「這食物」有效改善
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「心血管疾病預防方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的心血管疾病預防方式排行。2023/12/17 13:09 -
3歲大頭娃娃離世！「頭重28公斤」4病纏身 媽嘆：鬆一口氣
馬來西亞一名男嬰，自出生即患上最嚴重前腦無裂畸形，小小年紀體重達34公斤，其中頭部佔據了28公斤。因男嬰同時患有其他疾病，動手術風險相當高，其父母只能放棄任何治療，未料男嬰在昨（15）日傳出離世噩耗，得年3歲。2023/12/16 15:40 -
旋風襲台一週返日！ 橘色惡魔：非常愛台灣
日本京都橘高校「橘色惡魔」，來台演出一週，15日下午搭機返回日本，直說真的很愛台灣，還因為美食吃太多，讓體重上升了，就在同一天，桃園機場也迎來，今年第600萬名旅客，雖然疫情趨緩不少，但這入境人數和4年前相比，還是差了一倍。2023/12/15 17:56 -
最美星二代韓菲狂減到「3字頭」 瘦一大圈近照曝光
藝人王中平、余皓然的女兒韓菲，外型亮眼，有最美星二代之稱，喜歡唱歌的她，獨特嗓音被看好，近期更推出個人首張全創作專輯《顯化法則》，展現出實力派唱功，時常和粉絲分享生活的她，今（15）日透露自己的體重竟然跌到3字頭。2023/12/15 14:36 -
別再無效跑步！4方式提高燃脂效率 「運動時間」也關鍵
減肥要做哪些運動？相信絕大多數人都是從跑步開始！但跑著跑著累個半死體重還沒降？別再無效跑步！不同的跑步方式，燃脂效果差別很大！怎樣跑步瘦得快？想靠跑步瘦下來，就必須了解4個提高跑步燃脂效率的方式！2023/12/13 11:46 -
女神李燕曬再婚近照！公開「真實體重」 男星虧：很幸福
八點檔女神李燕，今（2023）年5月再婚「新店陳大少」，外界紛紛祝福她喜獲第二春，婚後的她近況也曝光了，李燕自爆體重因為拍戲會忽高忽低，更自嘲臉根本圓規畫出來的。2023/12/11 15:59 -
NBA／「怪物狀元」威廉森體重又走鐘？巴克利轟：只靠天分打球
NBA紐澳良鵜鶘球星威廉森（Zion Williamson）的體重管理一直以來都是外界關注焦點，而他在季中錦標賽4強賽的低迷表現，讓這個問題再次被放大，傳奇球星、知名球評巴克利（Charles Barkley）就直言「威廉森的體重過重，他現在完全仗著天分在打球。」2023/12/11 10:45 -
下面挺起「僅6公分」超短！1元凶害的 男人注意了
天冷下面縮短看不到？ 87%看診男性有隱藏性陰莖問題2023/12/08 14:14 -
癌中之王難檢驗！醫曝6異常徵兆 1族群發病風險「超出近7倍」
衛福部上月公布110年癌症登記報告，除了肺癌一舉超越蟬聯15年癌王的大腸癌，榮登第一外，有「癌中之王」稱號的胰臟癌也首度進入前10名，對此，北投健康管理醫院錢政平副院長點名「8高危險族群」。2023/12/07 15:02 -
吃宵夜恐罹糖尿病！營養師曝「2習慣」必做 這時間一過別進食
台灣是整個亞洲糖尿病盛行率最高的國家，且近年甚至還有「年輕化」的趨勢。對此，營養師「嫚嫚」就發文表示，有國外研究顯示，若在晚間10時過後還吃宵夜的話，罹患二型糖尿病的機率就會跟著增高，且如果不吃早餐的話，更會對血糖、血脂、體重控制帶來負面影響，同樣也可能導致自己成為糖尿病高風險族群。2023/12/07 10:43 -
詐騙升級！冒名「百貨」創假網 小編還幫找尺寸
要試穿衣服，過去民眾大多都只能到門市試穿，不過現在有台灣業者，把詳細身高和體重表列出，讓民眾在網路上就能參考選購，或是有日商推出智能尺寸功能，填入身高和體重，就會馬上顯示適合尺寸，不過智慧找尺寸服務越來越先進，詐騙集團也跟進，冒名「百貨」創網頁，假小編甚至還會幫民眾找尺寸。2023/12/06 20:02 -
及早揪出胰臟癌！「AI偵測」準確率達9成 體重1變化是警訊
首度擠進台灣10大癌症排行榜的胰臟癌，由於死亡率高且不易早期診治而有「癌王」之稱。早期胰臟癌無明顯症狀，晚期則快速惡化，近年醫界結合人工智慧系統，可偵測到2公分以下腫瘤，盡早手術提高存活率，準確度近9成，是癌症篩檢工具的一大躍進。2023/12/06 10:40 -
大冰奶解便祕！嘻哈歌手「體重破百」1部位冒怪聲 老婆說話了
嘻哈歌手兼嘻哈選秀節目《大嘻哈時代2》主持人「美麗本人」有新身分，他今（5）日出席酵素軟糖代言記者會，對於團隊斥資千萬拍攝廣告，美麗本人笑稱自己是靠顏值取勝，「你思考一下，美麗又粗獷的人除了我還有誰？」2023/12/05 18:48 -
赴陸狂嗑重口味！男星胃腸「爆長息肉」 體重飆染高血脂
名主持人、綜藝天王董至成現年已57歲，曾主持過《綜藝大集合》、《我愛紅娘》等知名節目，還出演過不少戲劇作品。不過在疫情前他曾赴大陸發展，期間也因當地食物的重鹹而讓身體紅字遍布，不僅胃腸長了息肉，三酸甘油脂更超標，有次胃出血撐到返台才趕緊治療。如今接下了瘦身代言的他，一甩過去臃腫的形象迎接新生活。2023/12/04 15:17 -
遭爆超重「耍特權」搭機！ 哈孝遠：有座位何必吵
不少空服員跟眷屬，都會使用優待票出國旅遊，但藝人哈孝遠被爆料使用特權搭機，因為體重過重硬要上機，造成其他乘客行李被拉下，哈孝遠無奈解釋，確實是買員工優待票，但絕對沒有在現場大吵大鬧，也替太太抱屈，明明只是普通空服員，有什麼力量可以對誰施壓，對此長榮也證實，一切都照規矩走。2023/12/04 14:18 -
遭爆耍特權搭機！哈孝遠證實「買優待票」還原真相回應了
哈孝遠遭爆料使用特權搭機，造成其他乘客行李被拉下，對此哈孝遠回應本刊表示：「因為老婆劉凡瑄（瑄瑄）空姐工作關係，出國搭機買的也是員工優待票，但瑄瑄只是普通空服員，有什麼力量可以對誰施壓讓我登機，更沒有體重破百不能登機這件事，完全沒有。」2023/12/04 08:45 -
農地野戰「割草機奪命」！情侶打工爆意外 她嗨升天秒慘死
近年「打工度假」可謂相當盛行，不少人排除萬難也要遠赴重洋之外，更多是為了在存錢之餘過上更精采、充實的生活，但與此同時，也要留意人生地不熟時可能碰上的意外；德國一對情侶曾在澳洲打工期間，因駕駛的割草機翻覆，造成跌落的女子被車體重壓，因為語言不通而延誤報案、求助的時機，待醫護人員趕抵時，女子早因創傷性窒息不幸喪命。2023/12/02 20:11 -
「2023各國胸部尺寸」調查報告 台灣平均罩杯也出爐
《世界人口綜述》（World Population Review）發表「2023各國胸部尺寸」報告。調查顯示，最大的是美國與英國，平均是C罩杯；而最小的AA罩杯部分，則有23個國家。但胸部大小與BMI數也有密切關係，這意味著更大的罩杯，同時可能也伴隨著更重的體重。2023/12/02 17:26
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