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2023小雪到！6禁忌習俗一次看 養生9食物抗寒補氣血
2023年11月22日「小雪」節氣將到來！太陽過黃經240度，氣候寒冷，逐漸下雪為「小雪」。在這個節氣，空氣中的水氣開始結成晶狀固體，大陸的黃河流域此時已開始下雪，因初下雪量不大，故名「小雪」。此時雖已入冬，但處於亞熱帶的台灣有時氣溫還是會很高，因此在民間也有「十月小陽春」之稱。《TVBS新聞網》帶您一次了解小雪的習俗、禁忌與運勢。2023/11/15 16:33 -
演藝圈童顏代表！45歲林心如凍齡秘訣公開 親曝「4招」
45歲的林心如可說是演藝圈的童顏代表，從17歲出道容貌幾乎沒有太大變化！日前她出席DV麗彤生醫《晚美飲》記者會，擔任代言人的她太有說服力，讓產品銷售業績突破6千萬！林心如現場也與我們大方分享自己平常的逆齡秘訣、養生法與美容覺保養，陳潔雯醫師也分享了讓睡眠品質更好的飲食技巧！2023/11/13 14:01 -
「最美港姐」鬼門關撿回一命 素顏運動絕美模樣曝光 網讚：太誇張
有「最美港姐」封號的港星李嘉欣，去年因心跳加速、呼吸困難送醫急救，一度傳出病危，幸好緊急搶救48小時撿回一命，鬼門關前走一遭的她，更加重視健康與養生，近日她被拍下在健身房運動的照片，脂粉未施的她氣色紅潤，沒有什麼皺紋，看不出真實年齡已經53歲。2023/11/08 17:33 -
92歲張忠謀「養生秘訣」公開！4食物必吃 罹癌風險降了
92歲的台積電創辦人張忠謀，維持健康高壽的養生方法向來受到大家的關注。在過去股東會議上，有股東提醒他多照顧身體，並留言給他一些健康飲食建議，包括多吃石斑魚、菠菜、空心菜、多喝濃綠茶以及吃蘋果。張忠謀也表示，除了濃綠茶之外，這些食物他都喜歡，那這些飲食對健康有哪些好處呢？2023/11/06 14:11 -
專訪／67歲陳美鳳認「有人追求ing」 霸氣拒爛桃花：舒服自在最重要
67歲「台灣最美麗的歐巴桑」陳美鳳的身材與外型都超凍齡，根本吃了防腐劑，是不少媽媽們的偶像。陳美鳳近年除熱衷做公益外，還不吝嗇分享獨門養生之道，日前她上《女人我最大》節目與好姐妹藍心湄說說笑笑，分享瘦身撇步與熱愛的精品收藏。陳美鳳接受《TVBS新聞網》專訪時，大方分享現今的感情觀，直言目前有護花使者，鼓勵女生們要懂得取悅自己，自在舒服最重要。2023/11/06 14:08 -
再噴金句「30年沒感冒」 韓國瑜曝養生法：不要跟陳時中喝酒
國民黨總統參選人侯友宜今（4）日於台北市舉行「侯友宜暨立委選舉台北誓師大會」萬人造勢，黨內大咖們都齊聚幫侯友宜站台相挺。高雄市前市長韓國瑜登台致詞再噴金句，他稱自己已經「30年沒有感冒」，這兩年靠「天補、地補、人補」養身；其中在去年蔣萬安選舉之後，他體會到「人補」，就是往來的人盡量是陽光正能量，不要跟愁眉苦臉的人在一起，「寧願跟蔣萬安喝茶，不要跟陳時中喝酒」。2023/11/04 18:12 -
傻眼！豆腐乳配料驚見「這1物」 網一看笑虧：良心商家
現代人注重養生，許多人購買食物時會翻到後面查看成分。近日有名大陸網友分享，購買的豆腐乳成份表上竟寫著「屎」，讓他嚇壞直呼「看了一百次，我確定這個字是屎，天啊」，照片也在網路上遭瘋傳。2023/11/02 05:30 -
「胃氣」強弱攸關生死？中醫授1脈位自我檢測 揭養生調理關鍵
「胃氣」是中醫檢查患者的重要指標。中醫師余雅雯指出，當人體正氣不足會難以抵禦外邪，這時人體才有可能發病，而人的體質強弱、抗病能力又與胃氣密切相關，所以「有胃氣則生，無胃氣則死」在臨床上是有重要的指導意義。2023/11/01 21:28 -
小心陷阱！「植物肉」鈉含量高、添加物多 這樣吃飲食更均衡
隨著養生風氣的盛行，現在許多人都開始提倡素食飲食文化，有鑑於肉類是攝取蛋白質的主要來源，及為了滿足口腹之欲，「植物肉」越來越受歡迎，也因強調採用植物性原料，所以植物肉被許多人認為是更健康的選擇。對此，營養師李婉萍，就整理出了植物肉的成分與營養價值。2023/10/30 05:00 -
百萬網紅YTR「送粉絲1間房」霸氣圓夢 網超羨慕：遇到神燈
人氣中醫師YouTuber「77老大」以分享實用且簡易的養生知識，飽受觀眾愛戴，近日他頻道訂閱人數突破150萬，為了回饋粉絲心意，他便特別訂下圓夢計畫，實現簽名、喝咖啡等多位粉絲的要求。其中，有名女粉絲竟說「我想要一間房」，77老大聽完當下立刻愣住數秒，不過仍爽快答應，滿滿誠意獲一票網友大讚。2023/10/27 12:27 -
不是日本！「這地區」連7年稱霸全球最長壽 養生秘訣曝
說起「長壽」，大家都馬上聯想到「日本」。不過日本電視節目《恐怖醫學》發現，香港人平均壽命比日本和其他先進地區都還要高，甚至已經蟬聯7年高居「全球最長壽地區」。據節目中討論香港人健康長壽的祕密，認為香港人除了愛喝湯水養生以外，日常愛吃「薑」和「陳皮」，是長壽關鍵。中醫師說，薑可提高新陳代謝、去濕散寒，陳皮顧腸胃，有益養生，但選購陳皮要小心，避免吃進農藥。2023/10/24 23:12 -
入秋霜降到！6霜降禁忌一次看 食衣住行通通「都有習俗小眉角」
10月24日（農曆9月10日）正式進入24節氣中的第18個節氣「霜降」，代表秋季最後一個節氣，天氣會開始逐漸轉涼變冷，空氣也會偏乾燥，一般來說此時大部分地區都能感受到些許寒意，夏季的酷暑近乎全消。古籍《二十四節氣解》中：「氣肅而霜降，陰始凝也」。《TVBS新聞網》帶您一次了解霜降的習俗、禁忌與運勢。2023/10/18 14:12 -
神凍齡！55歲周慧敏「美白肌」噴仙氣 保養3秘訣曝光
港星周慧敏過去有「玉女掌門人」之稱，日前她在澳門擔任古巨基的嘉賓，沒想到一登場宛如少女般的姿態，完全不像55歲的人。她曾分享保養及身材維持祕訣，包括不暴飲暴食、多喝水、不碰酒精飲品、運動和只畫淡妝。2023/10/18 11:24 -
92歲張忠謀養生秘訣公開！半百後每天做1事 罹癌風險降
92歲台積電創辦人張忠謀的養生之道一直備受民眾好奇，日前他出席運動會時表示，50歲後每周會運動至少3天，每次40分鐘，認為運動對自己的健康很有幫助，而張忠謀之前也曾透露，以前會去健身房，後來改成慢跑、在家裡快走等，現在則是「不是那麼快的快走」。2023/10/18 10:24 -
這類人千萬別喝！「1飲品」看似養生健康 恐讓3高惡化負擔大
腎臟病初期症狀不易察覺，每每發發現前往檢查時，都已經淪為慢性腎臟病，而腎臟又是人體相當重要的排毒器官，專門處理廢水與廢棄物，因此若自知本身腎功能不好，飲食上應該更加注意，至於是否能喝「蔬菜汁」，營養師解答了！2023/10/17 23:17 -
「金髮肯尼」馬伕太顯眼！ 移民署破獲逾期越女陪酒
嘉義民雄和太保一帶，有非法色情集團，聘請逾期居留的越南籍女子，在KTV坐檯陪酒，移民署專勤隊和警方蒐證時，還發現一名馬伕，染一頭金髮，酷似芭比男友「肯尼」，特徵太明顯，迅速逮獲6名逾期外籍女子。另外在台南永康，也有一間養生館＂掛羊頭賣狗肉＂，警方上門臨檢，正在性交易的服務生倉皇躲進櫃子裡。2023/10/17 22:01 -
正在爽辦事台南警突襲...小鮮肉與越南阿姨「光溜溜」躲衣櫃
台南市警永康分局近日針對轄區內養生館臨檢，沒想到就在中正南路某越式養生館包廂內，當場抓到阮姓越南女與小鮮肉光溜溜躲衣櫃內，經查兩人當時在進行性交易且阮女還是失聯女移工，全案偵訊後依法送辦。2023/10/17 14:28 -
眼睛常感疲倦？中醫1招放鬆 再按「6穴位」改善視力
現代人用眼過度是通病，雙眼經常疲勞、視力也越來越退化，中醫師表示，民眾可利用秋季天氣轉涼時節，進行「穴位護眼操」，讓眼睛休養生息，平時也可多沖泡清肝明目的菊花枸杞茶護眼。2023/10/15 23:52 -
養生不能只喝粥！愛吃全穀類「死亡率降5％」 醫激推5菜單
一提到養生，相信大部分人會聯想到全穀類食物，包括糙米、全麥、燕麥、玉米、蕎麥以及黑米等，因完整保留胚芽、麩皮與胚乳穀物，富含多種營養和膳食纖維，進而有效降低各種疾病風險。對此，胸腔暨重症醫師黃軒表示，有研究結果顯示攝取全穀類食物能夠降低死亡，但不代表完全轉為只吃粥。2023/10/14 13:39 -
你覺得這撮什麼？ 吃喜宴「龍膽石斑養生鍋」撈到異物
有新人上個月中結婚，喜宴結束後幾天，賓客反應「龍膽石斑養生鍋」，吃到疑似棉絮棉花的異物，餐廳回應不會是菜瓜布，因為顏色不同，研判有可能是濕紙巾，業者回應當天不反應，事隔著10多天憑一張照片，他們也無法確定異物是何物，提出賠償兩桌年菜，但新人拒絕，業者不排除提告，當天還有人發現鍋蓋發霉，以及吃到毛髮，衛生局獲報也有稽查。2023/10/08 19:38 -
寒露禁忌、由來「藏轉運關鍵」！今年轉運「就在洗澡前那刻」 得先做好這件事
10月8日（農曆8月24日）是24節氣中的第17個節氣「寒露」。進入寒露節氣，代表深秋時節已經到來，天氣將逐漸轉涼，地表的露水增多，且氣溫變低，因而稱為寒露。對此《TVBS新聞網》帶您一次了解寒露的習俗、禁忌與運勢。2023/10/08 09:26 -
4生肖當心！寒露這半個月「健康易出狀況」探病恐替人受災厄
明（8）日晚9點16分將進入「寒露」節氣，天氣轉涼氣溫也將更低。民俗專家楊登嵙警告屬4生肖的人，這半個月必須注意身體健康，尤其盡量別到醫院探病，否則恐替人受災厄！2023/10/07 09:05 -
陶晶瑩照顧家人健康秘訣「桂格全天然五麥」五麥黃金比例照顧營養全方位
縱橫演藝圈超過20年的陶晶瑩身兼歌手、主持人、作家、媽媽等多重身分，平時就注重各種養生之道，飲食也挑選原型食物為主搭配運動，才能隨時保持健康活力，拍攝現場只見經驗豐富的她和團隊配合無間，工作下來順利到不行。她打趣地說：「常常會提早收工，廠商會覺得我們是不是不努力，其實是因為我們太專業！」2023/10/06 10:39 -
陪太太紋眉！失聯移工養生館鬆一下 店員幫腔反露餡遭逮
日前在台中市大甲區發生一起逃逸移工的案件，當時42歲的越南籍阮姓男子到養生護膚會館消費，來臨檢的員警認為他行止怪異，接著店員竟然幫忙緩頰說阮男「帶太太來紋眉」，員警覺得更加懷疑，不但在現場沒有看到這名太太，第一次聽到有人來養生館紋眉，立馬查出男子為「逃逸移工」身分，當場將其帶回交給移民專勤隊處理。2023/10/03 17:43 -
盤腿坐=養生？ 專家示警「整組壞光光」：1動作3傷害
因為瑜伽、打坐的影響，盤腿坐常常跟養生聯想在一起。但有物理治療師直言，從解剖構造上來看，盤腿坐其實對身體造成非常大的負擔！他也列舉了幾個傷害，並分享1方法能改善。2023/10/03 14:25
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