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82歲盛竹如三高消失！超狂養生法曝光 每日必做1事通血路
82歲資深主播盛竹如堪稱台灣傳奇主播之一，尤其是他獨特且緩慢的戲劇旁白口音，簡直深植人心，印象深刻。日前有媒體拍攝到盛竹如獨自在餐廳悠閒用餐的畫面，被眾多網友形容「多年外表未變」，而這一切或許可以歸功他的超狂養生法。2023/02/10 13:26 -
上廁所愛滑手機！馬桶久坐身體易出問題 醫曝「7大症狀」
不少人在如廁時習慣滑手機消磨時間，然而這樣的行為卻可能會導致身體出狀況。秀傳紀念醫院就表示，上廁所滑手機會產生7大問題，除了容易得痔瘡、便秘外，也可能引發血壓升高、頸椎間盤突出等問題。2023/02/09 11:48 -
流感升溫增10例重症！ 九旬老婦未打疫苗併呼吸衰竭逝
疾管署今(7)日表示，社區流感病毒活動持續上升，近一週新增10例流感併發重症病例(均為AH3N2)。另新增1名死亡個案，為90多歲女性長者，有高血壓、痛風、心房顫動及腎囊腫病史等潛在疾病史，未接種本季流感疫苗，1/9呼吸道症狀及發燒就醫，採檢為A型流感，2/2不幸病逝。2023/02/07 16:44 -
蛋黃其實超營養！醫曝「卵磷脂」功效 護肝改善血脂還助消化
很多人因為不喜歡蛋黃的口感，或是擔心肥胖、膽固醇高，總會刻意把蛋黃挖掉不吃，但家醫科醫師表示，卵磷脂是雞蛋裡重要的營養素之一，吃雞蛋不僅能改善血脂，還會改善心血管功能、高血壓、大腦認知功能、乳管的阻塞、腸胃功能等。2023/02/07 10:02 -
保護腦健康！ 醫師：從「這幾個」危險因子預防否則下場慘！
若要保護腦健康，就必須從已知的危險因子開始預防，應盡量避免頭部外傷；要好好控制高血壓、糖尿病、肥胖等三高代謝症候群；平常切勿過度飲酒，反而要多多運動維持良好體重；並多與朋友互動社交，培養持續自我學習精進能力，目前的藥物大多只能延緩腦力退化，仍無法治癒失智症。保護腦健康，應提早做好預防措施，就可減少將來罹患失智症的機率。2023/02/07 00:46 -
遊日泡溫泉！他在池中「當場心肌梗塞」 搶救不治魂斷異鄉
各國邊境政策陸續解封後，各地掀起一陣陣的「報復性旅遊潮」，其中又以日本湧入的觀光客量最為龐大，然而出門在外無論是從事動態或是靜態的活動，都會有相對應的危險或是突發情況；日本近期接連傳出遊客猝死的消息，其中有名韓籍旅客則是在泡溫泉時心肌梗塞而不幸過世，引起討論。2023/02/05 22:01 -
告別冬天！12樣營養蔬果把握吃 「1水果」多吃防高血壓
農曆新年結束代表春天也要來了，有些蔬果要趁當季才好吃，除了口感佳之外，營養價值也頗高，趕快趁季節結束之前，把握時間多吃這些蔬果！2023/02/03 16:41 -
健檢數值微超標！忽視報告上這些紅字 他急性心梗險喪命
59歲吳先生每年定期接受員工健檢，近十年來健檢都是相同結果，血壓、血糖、血脂都比標準值高一些，但還不到需要藥物治療的程度，幾年下來，他收到健檢報告之後總說看到紅字習慣就好，但上個月突然出現劇烈胸痛送醫，診斷為急性心肌梗塞並置放冠狀動脈支架手術，幸運逃過死劫，也讓他正視健檢報告中三高的異常紅字。2023/02/03 12:10 -
不是真胖！重口味害水腫 多攝取「4類食物+茶飲」馬上消
年節期間大魚大肉，難免逃離不了高鹽、高油食物，若攝取太多不僅會讓高血壓患者的血壓飆高，也很容易導致水分滯留在體內、造成水腫，所以這時候可以多食用高鉀的食物有利於排鈉。2023/02/03 05:20 -
64歲女星「中風驟逝」 友悲慟證實死訊：永遠的星期三
影集《星期三》引起全球風潮，女主角珍娜奧特嘉（Jenna Ortega）的怪奇舞蹈也被爭相模仿。不過初代飾演星期三的演員麗莎洛琳（Lisa Loring），才是奠定角色基礎的人，但她卻驚傳28日不幸病逝，好友也已證實死訊。2023/01/31 18:34 -
拒胡釋安婚後帶妻同住！ 胡瓜飆高血壓：生了才托給我
Vicky、徐小可、胡祖薇等日前錄製衛視中文台《歡樂智多星》，挑戰「分秒必爭獎金賽」單元時，Vicky被問到哪一項是在結婚後讓夫妻婚姻滿意度下降的主要原因時，她不假思索選「和公婆住」，並解釋一般很多問題就是跟公婆住那一刻產生的，包括生小孩及工作忙碌。主持人葉欣眉也認同的回說，答案選項中只有「和公婆住」是婚後才會出現。2023/01/31 17:37 -
過年吃太多？專家授「進階版ABC果汁」 瘦腰減重再升級
你聽過ABC果汁嗎？生機飲食專家王明勇教大家做這道「進階版ABC果汁」早在80年前就由有自然醫學之父之稱的葛森博士所推廣，「ABC果汁」是由蘋果（Apple）、甜菜根（Beet）和紅蘿蔔（Carrot），再加入一杯冷水打製而成的果汁，富含膳食纖維、維他命A、紅蘿蔔素、鐵質等營養素，除了能瘦腰減重外，還能提升免疫力、降低身體壞膽固醇。王明勇另外再添加芹菜及梅子成進階版，讓美味升級，有助降血壓、排水分，瘦身又營養。2023/01/29 15:59 -
冷！衝北投泡溫泉暖身 民眾：轉3班車也要來
天氣冷颼颼，不少民眾起大早直衝北投泡溫泉，還有人特地從汐止、龍潭來，而寒流來襲真的得注意保暖，1/27到1/28全台就有146人天冷猝死，其中又以年長者居多，醫師就提醒，夜晚保暖很重要，也要留意血壓變化。2023/01/29 14:33 -
血壓太高不要來！饕客議員楊植斗激推這家「中瘋滷肉飯」
今年農曆春節有10天假，是民眾出遊放鬆的好機會，當然也少不了美食相伴，北市議員楊植斗說，「我自己對物質都沒有什麼追求，惟對吃的比較在意！」剛選上議員的他，在自己選區（大安、文山）內也有了美食名單，阿英滷肉飯的招牌「中瘋滷肉飯」、大真無菜單創意料理鐵板燒，都是他的comfort food（療癒美食），心情不好的時候，來這大吃一頓就對了！2023/01/23 10:36 -
「大寒」碰新年！6養生法讓你頭好壯壯 白蘿蔔也能變補湯
今年因過年較早，大寒節氣也與新年碰在一起。中醫師提醒，大寒為一年中最寒冷的節氣，這時要好好調養身體，才能在來年春天頭好壯壯。不能吃肉進補的民眾也沒關係，中醫推薦「素食養生湯」讓你暖胃又健康。2023/01/20 10:22 -
喝完雞湯全身脫皮！醫籲8類人少喝：高血壓、過敏要小心
喝雞湯也有講究！要知道雞湯作為進補常見食物之一，對不一樣的人也會造成不同影響，甚至所謂「公雞v.s.母雞」之間也有許多差異，中醫師王大維便分享一名個案，在喝完雞湯的隔天「全身乾癬發作」，就醫才知道原來是公雞惹的禍。2023/01/19 20:32 -
血壓難控制！最美禮生裸泳秀超猛胸器 「僅用手遮點」辣翻
來自高雄的「最美禮生」寧寧（趙采瑄）身材火辣、長相甜美，臉書擁有超過300萬粉絲追蹤，平時總不吝於分享日常自拍及禮生造型美照，她趁年假前到峇里島度假，當然也不會放過拍美照的機會，比基尼只是基本，她直接在泳池大解放，全裸入鏡僅用手遮住重要部位，超傲人上圍呼之欲出，立刻引來上萬網友按讚，直讚太辣了，更笑稱「大過年的，血壓會控制不了！」2023/01/19 15:25 -
過年時突牙痛！牙醫揭4招「緊急自救法」 簡單舒緩劇痛
過年時突然牙痛，但牙醫診所還在休息怎麼辦？難道要一路痛過整個假期嗎？牙醫師教4個「緊急牙痛自救法」度過眼下難關，但想要根治牙痛還是要就醫。2023/01/19 13:16 -
人參可改善糖尿病？中醫曝「2大功效」 幾類人別亂吃
很多人有個迷思，就是吃人參容易讓血糖升高，所以很多血糖過高的患者對於人參是望而卻步。其實，只要在對的時機使用人參，對於降血糖就有意想不到的效果。2023/01/16 17:30 -
《星光》林宜融懷孕31週「寶寶停止長大」 醫宣告這症狀轉身淚崩
《超級星光大道》第二季出道的林宜融，沒當歌手後先跑去當主播，現在則是音樂老師，日前她宣布生下小寶寶，但寶寶提前一個月出來，還在保溫箱觀察，今（15）日她在臉書上分享提前生產原因，原來自己罹患產前子癲前症，導致寶寶無法繼續長大，不提前生產也會影響到孕婦，讓林宜融聽到當下忍不住哭了出來。2023/01/15 11:57 -
超商就買得到！「健康零食」TOP10 第1名降血壓又養顏
零食星人看過來～昏昏欲睡的下午，想吃點零食解饞、美麗心情，但又怕胖嗎？其實像是富含可可多酚的黑巧克力、有抗氧化功效的蔓越莓、堅果等超級零食，不僅可以維持健康還能養顏美容，都是相當適合女性吃的好零食。2023/01/14 14:46 -
本土20149、47死 40多歲男打3劑確診心肺衰竭亡
中央流行疫情指揮中心今(14)日公布國內新增20,412例COVID-19確定病例，分別為20,149例本土個案及263例境外移入；另確診個案中新增47例死亡，其中1例為境外移入個案；今日新增的病例數較上週六少3,983例，減少約16.5%，今日新增1例特殊死亡個案，為40多歲男性，有高血壓和糖尿病等慢性病史, 接種3劑疫苗, 12/29快篩陽性確診採居家照護，1/5突發呼吸困難送急診，到院時已無生命徵象，經急救無效不幸過世，死因為新冠病毒感染併心肺衰竭。2023/01/14 14:05 -
經常做「這件事」！加速腦退化 醫師：認知功能受影響
腦退化症是多種腦部功能衰退疾病!如果高於實際年齡，會增加未來十年內心血管腦血管相關的風險。在預防與治療方面，大致上是針對可改變的危險因子來處理，基因基本上無法改變，但是抽菸、喝酒、熬夜等不正常的生活習慣可以改變，高血壓、糖尿病、高血脂症、慢性疼痛、憂鬱症、焦慮症等疾病可以積極治療，另外，可以增加運動，尤其是規律地從事有氧運動，可以降低血管風險，延緩腦部的老化。2023/01/13 23:01 -
下週又探個位數！「洋蔥式穿法」抗低溫 2族群當心血壓變化
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「低溫保健」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的5大低溫保健方式排行。2023/01/13 10:23 -
慢性病患冬令進補要當心！中西藥恐交互作用 勿把這糖當零食
寒冷的冬天，不少人吃薑母鴨、羊肉爐或藥膳排骨來進補暖身，但食藥署提醒，不少慢性病患長期服用血壓藥或抗凝血劑，而這些藥膳食補中的中藥材成分，可能藏著中西藥交互作用的陷阱，民眾食用時要特別注意，小心補出問題。2023/01/10 14:12
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