-
尾牙又宿醉？喝1罐啤酒「大腦老2歲」 醫：紅酒好處是假的
2022年進入尾聲，即將邁入新的一年，公司尾牙、朋友聚餐，免不了喝酒助興；酒精幫助情緒放鬆，但飲酒傷肝、升血壓，還可能影響大腦功能，一旦喝到斷片或宿醉，很多事情會忘光光！身心科醫師陳璿丞指出，權威研究已證明：每天1罐啤酒，就會導致大腦萎縮！2022/12/30 11:32 -
釋迦維生素C含量高！能降低心血管疾病 專家曝這樣吃不怕胖
轉眼又到釋迦的產季，你知道釋迦其實營養超豐富嗎？營養師表示，釋迦含有維生素B群、維他命C、葉酸、膳食纖維和鉀，可幫助調節血壓、降低心血管疾病。而常見的大目釋迦和鳳梨釋迦營養成分也大同小異，想吃高維生素C就要選大目釋迦、想要吃葉酸就選鳳梨釋迦。2022/12/29 14:04 -
不忌口、不運動！這五項指標有「三項異常」 判定代謝症候群..醫：下場慘！
您知道什麼代謝症候群嗎，其實這就是在三高發生之前的警訊，目前代謝症候群的盛行率在男性約39%，女性約30%，事實上，代謝症候群算是亞健康的狀況，在這個階段還有機會改善，如果做好生活型態調整，可以恢復到健康的狀況，一旦罹患高血壓、高血糖、高血脂，勢必會增加心血管疾病的風險，導致腦中風、心肌梗塞，或周邊動脈阻塞等，還有可能發生嚴重併發症，導致死亡。2022/12/28 23:03 -
人體「這兩個」器官 相互影響！醫師：若輕忽恐喪命
心臟與腎臟疾病之間存在的相互影響，事實上心臟疾病包含先天性心臟病、心肌梗塞、高血壓心臟病等，臨床上常見急性或慢性心臟病患者出現腎衰竭，而慢性腎臟病患最常見的死亡原因為心血管疾病，因此心臟與腎臟疾病相互影響。臺大醫院北護分院腎臟科主治醫師陳世宜表示心臟衰竭是慢性腎病常見的併發症之一，特別是末期腎病的病人，嚴重心臟衰竭。2022/12/27 23:03 -
高血壓＝高風險！醫警告「3運動別亂做」：嚴重恐猝死
千萬別小看冷天氣！低溫影響人體自然的生理反應，造成僅幾波寒流來襲期間，傳出不少猝死、心肺疾病相關的病症，而不少人也因此認為，除了飲食之外最好的產熱方法就是透過運動強身健體，但其實錯誤的運動選擇也容易招來危險。2022/12/27 17:53 -
常被鬧鐘驚醒！小心慢性病恐惡化 醫教「4招」自然起床
在冬天，想要準時床是件困難的事，不少民眾會設置多個鬧鐘來叫醒自己，避免賴床遲到。醫師提醒，長期被鬧鐘嚇醒又睡回去，不但會讓睡眠品質變差，還可能有讓慢性病惡化、注意力下降的風險。使用4種方法來叫醒自己，才能一整天都神清氣爽，精力充沛。2022/12/26 15:58 -
蘋果專利曝光 Apple Watch有望支援血壓測量功能
蘋果在今年推出的Apple Watch S8加入了體溫感測，讓用戶能更深入瞭解自己的整體健康狀況，不過有部分果迷更盼望官方能為Apple Watch添加血壓測量功能，近期蘋果一項新專利顯示未來Apple Watch有望支援此功能。2022/12/26 08:18 -
天冷最怕半夜腳抽筋！網推9種食物 乳糖不耐吃豆腐補鈣
天氣冷，手腳「冷吱吱」已經睡不太好，偏偏「腳抽筋」又來報到！許多網友在網路上表示，早晚溫度冷常常會半夜腳抽筋，痛到直接從床上醒來！要怎麼預防下次半夜腳抽筋又找上門？網友推薦9種食物，包括香蕉、牛奶和深綠色蔬菜吃了有助防抽筋。不過營養師提醒，抽筋不只是缺鈣或缺鉀，許多追求健康飲食的人反而要小心「缺鈉」，可能是大問題。2022/12/25 20:15 -
時尚大師Wind打造薔薔「派對最亮眼女王」 眼睛輪廓都靠它
每年年末最令人感到溫暖的耶誕節來臨，許多明星應景慶祝，TVBS頂尖事務所6位達人老師群，特別以各自擅長領域，教觀眾過聖誕。包括：調酒冠軍大師Allen以最符合氣氛的紅酒進行特製調酒；料理女王陸巧因教學法式聖誕大餐「青醬奶汁焗生蠔牡蠣」料理；賴信甫中醫師與黃怡婷醫師分享「牡蠣」竟是養髮聖品，還有鎮靜安神幫助失眠患者好入睡，及降血壓功效；時尚美髮大師黃一峯Wind與彩妝老師Ivan教大家Party妝髮，讓今年聖誕節過的符合潮流又漂亮。2022/12/24 18:55 -
高血壓族群福音！鷹嘴豆有助減醣、代謝 1類人別多吃
你知道「鷹嘴豆」是食物分類中的哪一類？有些民眾時常把鷹嘴豆誤以為可以取代黃豆，但營養師解答，鷹嘴豆其實是屬於六大類食物中的「全榖雜糧食物」，也是在執行減醣生活中的好澱粉、好幫手！2022/12/22 22:53 -
日本人吃重鹹卻很瘦？專家推「這3招」 吃澱粉也不怕胖
台灣人肥胖、高血壓比例愈來愈高，醫師常說是吃太鹹，加上高醣飲食、澱粉吃太多引起。有網友在論壇《Dcard》發文，去日本自由行，發現日本人不論男女老少都很瘦，但是當地飲食卻是重口味，又常是油炸天婦羅等炸物，很多食物都是澱粉，也沒看人賣「健康餐盒」，為何沒有台灣的肥胖問題？營養師說，日本人通勤走很多路，多吃原形食物，而且「吃飯配菜」不像台灣人「吃菜配飯」，菜雖然重鹹，但飯多菜少，鈉攝入反而較低。2022/12/22 14:30 -
孔鏘患糖尿病「器官泡糖水敗壞」憂鬱嘆快死了！ 爆豬哥亮生前一語成讖
64歲孔鏘（莊永軒）是許多綜藝節目的御用伴奏樂手，近年飽受糖尿病、高血糖、高血壓所苦，曾因罹患糖尿病沒有控制好，一度暴瘦25公斤，體重僅52公斤，健康狀況讓粉絲相當擔心。孔鏘出道至今45年，他日前上《命運好好玩》，與現場談笑風生，相當有活力，他談及因患糖尿病身體虛弱，後來有憂鬱症，曾冒出不好念頭，「前兩年差一點要跟大家說再見！」直呼好友豬哥亮當年一語成讖，人走後把糖尿病留給他。後來孔鏘靠著運動，體力漸漸恢復，現在氣色好許多。2022/12/22 09:43 -
看《阿凡達2》太興奮！二寶父電影院倒地猝死
曾奪下影史票房冠軍的電影《阿凡達》，終於在相隔13年後，近日上映第二部《阿凡達：水之道》，不少影迷紛紛進電影院朝聖。但最近印度發生一起憾事，一名男子和進電影院觀賞，沒想到看到一半時，男子疑似太興奮竟當場猝死，讓家屬十分難過悲痛。2022/12/20 21:23 -
運動夢斷 13歲童疑打BNT「無法久站、昏睡18hr」
有民眾反映，家中13歲孩子疑似在去年打了BNT疫苗之後，開始出現心跳過快.血壓低，甚至在發病時最常昏睡18小時，導致生活作息.和喜愛的運動通通無法再做，後續做心導管治療，發現房室節一條迴路異常，醫師說不排除是打疫苗後刺激導致，其他醫師則認為，疫苗導致疾病有可能，也不排除是打疫苗後，導致原本就存在的問題惡化，詳細病況還要釐清。2022/12/20 19:42 -
天冷嗑鍋小心痛風！國人超愛「2地雷」這些火鍋料也不行
天氣好冷，吃有熱呼呼湯水的鍋類最暖胃又暖心，不過小心「這一鍋」吃完痛風恐怕就發作！營養師劉怡里說，台灣人愛吃海鮮，常戲稱某些鍋是「痛風鍋」，但愛吃的人反而趨之若鶩。提醒大家，痛風不只引起疼痛，慢性發炎可能和心臟病跟腎臟病有關，韓國藝人金鐘國還因痛風尿酸過高，已有腎功能低下現象。2022/12/20 15:43 -
再睡5分鐘恐出事！研究警告「2疾病風險↑」：別多調鬧鐘
最大的敵人不是自己、是冷天裡的被窩！但其實撇除冬天容易睡過頭的情況，其實仍有大多數的人因害怕賴床，所以都會有設定多個鬧鐘的習慣，但美國研究卻發現，其實在反覆的「睡醒、睡著」之間反而對身體的負擔更大。2022/12/20 10:25 -
冬天更要克制力！糖尿病友吃飯「改順序」減少對澱粉慾望
近日氣溫急速下降，有糖尿病或是血糖問題的民眾，除了要多加注意保暖之外，飲食方面也必須留意！糖尿病患者日常易感到飢餓，在冬天更要避免攝取過多的澱粉、高油量食物，否則會引發心血管疾病及其他併發症。營養師劉怡里提醒，醣類對血糖的影響性非常明顯，加上過多的油脂會降低腸胃的消化，讓有糖尿病或血糖問題的患者在三餐結束後血糖下降速度變慢，無法有利控制血糖。2022/12/20 05:20 -
小腹難消滅？小心罹患「代謝症候群」 醫教5招自我檢測
明明體型看起來不算胖，四肢也瘦瘦的，但小腹卻好大？拼命運動，肚子的肉還是難以消滅？北投健康管理醫院營養師潘富子表示，有這些困擾的民眾要當心「內臟脂肪」過多！2022/12/19 14:22 -
天冷血壓易飆高！關鍵6飲食「降壓保命」 炒菜少放一半鹽
入冬首波寒流來襲，已有不少人OHCA送醫，在溫差急速變化下，氣溫驟降容易造成血壓突然升高，增加腦中風、心肌梗塞和心臟衰竭的風險。營養師廖欣儀提醒，有高血壓的患者在冬季飲食要特別忌口、注意血管保健，降低急性促發心血管疾病的機率。2022/12/19 05:00 -
洗熱水澡「可舒緩5症狀」 研究驚曝：中風機率降低
天氣轉涼後，除了靠火鍋等熱湯類的食物暖身之外，泡熱水澡也是大眾喜愛的祛寒方式之一，包含泡溫泉、三溫暖、或是蒸籠烤箱都是能有效緩解身體疲勞的好去處，而大多數人不知道的是，其實泡熱水甚至還能降低男性高血壓、中風的風險。2022/12/18 20:34 -
寒流來襲！3類人吃鍋注意 這病死亡率是心肌梗塞5倍
入冬首波寒流來襲，而今（17）日氣溫明顯驟降，更有不少人開始吃鍋抗寒，台北醫學大學急診學科專任教授高偉峰向《TVBS新聞網》表示，急診已有出現不少心臟衰竭患者，心臟衰竭的死亡率是心肌梗塞的2至5倍，高風險因子就是高血壓，如加上本身腳水腫、爬樓梯會喘或平躺易喘者，吃火鍋就要格外小心，避免鹽分、水分過量攝取，導致症狀加劇，增高心臟衰竭風險。2022/12/17 16:48 -
全台急凍猝死者激增！ 「1日3關鍵時機」保暖做好保命
入冬首波寒流來襲，全台急凍最低溫有機會下探5度，而今（17）日氣溫明顯變低，已有不少人不幸猝死，而台北醫學大學急診學科專任教授高偉峰向《TVBS新聞網》表示，在溫差急速變化下，心肌梗塞和心臟衰竭的機率明顯增高，提醒民眾，在清晨離開被窩、早上出門上班、晚上下班走到室外的3大時機，一定要注意好保暖，避免瞬間溫差，讓血壓上升，增高猝死風險。2022/12/17 15:27 -
小心低溫猝死！運動避開早晚 出現「3徵兆」8小時內送醫
今年入冬首波冷氣團影響，各地氣溫直直落，氣象局針對全台多縣市發布低溫特報，統計從昨天（16日）統計至今日中午為止，雙北市總計已有34人OHCA送醫。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，氣溫驟降容易造成血壓突然升高，提醒有慢性病或有抽煙、酗酒、肥胖等高風險族群特別留意，最好規律監測血壓，同時也提醒有運動習慣的年輕人，最好避開早晚低溫時段。另外也呼籲當身邊人出現「三徵兆」時可能是急性促發徵兆，應儘速就醫。2022/12/17 14:51 -
寒流明襲台！天冷急診患者增2到3成 外出注意頭頸部保暖
首波寒流將來襲，醫師提醒，近期因天氣冷，心腦血管急症患者增加約2到3成，又以本身有慢性疾病如高血壓者居多，籲年長者出門儘量攜伴，並要注意頭頸部保暖，若泡湯別泡太久。2022/12/16 13:51 -
痛風患者當心！發作後兩個月內 心臟病、中風風險恐增一倍
當痛風發作時，關節疼痛往往令人痛苦不堪，但這並不是痛風唯一讓人擔憂的事。根據外媒U.S.News報導，痛風發作後的兩個月內，心臟病發作或中風的風險將會增加一倍！2022/12/16 10:37
廣告
