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恭喜!「黑色旋風」郭婷筠提前產下二寶 驚見這點巧合
有「黑色旋風」之稱的女歌手郭婷筠2019年與老公彭正結婚,同年也生下寶貝兒子,而先前她因為多囊性卵巢症候群,被斷定不易懷孕,就在她積極瘦身,甩肉30公斤後,又再度懷上二寶,而今(29)日傳出好消息,她順利自然產下二寶「澎澎」,而且這天剛好是她跟彭正的4週年結婚紀念日,一切都相當巧合。2023/03/29 11:53 -
豆漿可防癌、減肥!專家揭「5類人」不宜飲用:恐加重脂肪肝
很多人早餐都要來杯國民飲品「豆漿」,甚至從早到晚都把豆漿當水喝!台大營養學教師洪泰雄表示,豆漿的營養價值比牛奶更高,有6大功效還能幫助降低膽固醇,但並不是所有人都適合常喝豆漿!尤其現今民眾常有脂肪肝問題,更要特別留意飲用量。2023/03/28 15:52 -
168越減越肥?醫警告1關鍵「恐消耗肌肉」:復胖機率飆高
減肥方法千百種,但一定都建議要搭配正確的飲食、運動習慣才能更好的達到想要的效果。其中最為常見的懶人瘦身法想必就是眾所周知的「168減肥法」,然而這樣的節食方式卻可能造成「越減越肥」的反效果,安柏中醫主治醫師施昀廷也對此提出了關鍵的原因,並提醒一定要視自身體況去選擇。2023/03/25 21:15 -
「這減肥藥」稱可快速排油 買了最重罰一億、關十年
現代人愛美,各種瘦身產品經常能吸引消費者目光。食藥署最新公布抓到一網站「羅氏鮮快速減肥藥台灣官網」打著瘦身廣告違法販售減肥藥,經查不只產品包裝沒有許可證字號,網站IP位置也不在台灣,提醒民眾如果購買並寄藥回台,恐觸法挨罰一億元。2023/03/25 14:07 -
影音/翊萱3月內狂剷11公斤肥肉! 「飲食2斷捨離」腰圍怒縮8cm
2023/03/25 10:28 -
Lily許韶恩露肚裝好仙!螞蟻腰連小S都羨慕 身材管理超自律
小S三位女兒都各有自己的特色、大女兒Elly是高級厭世顏、二女兒Lily許韶恩則空靈飄仙氣,許老三則是古靈精怪代表,近年二女兒Lily越長越漂亮~已成為許多品牌邀約的對象,更在社群平台擁有33萬粉絲!氣質出眾深受網友喜愛!2023/03/24 16:05 -
「4錯誤行為」減肥不成反增重! 不吃晚餐、狂運動都上榜
你以為是在減肥,其實是在增肥!注意下面這4種減肥行為,都有可能讓你與成功瘦身的道路越離越遠!2023/03/22 14:12 -
魏蔓斷食6天瘦一圈! 營養師推「新手減肥法」:3食物要避免
女星魏蔓日前分享輕斷食成果,短短6天不只「瘦了一圈」,就連下巴也回來了。到底什麼斷食法,瘦身效果如此神速?其實她曾分享「7日斷食法」,只喝水、補充益生菌及酵素。2023/03/19 23:05 -
長腿惹人羨!42歲熊黛林體態「不輸少女」 把藜麥當減肥主食
女星熊黛林日前於維多利亞港打卡,曬出美照之餘,更幽默寫下:「2米8的大長腿,有沒有人羨慕?」,只見42歲的熊黛林身材依舊不輸少女時期,以下也分享熊黛林的減肥菜單,一起跟著女神優雅對抗年齡吧!2023/03/19 11:50 -
333飲食更有用!起床三杯水助代謝 「2招」減肥無痛瘦
還在實施168斷食法,卻越來越無力?減肥遇到瓶頸期的你,不妨將近日韓星更愛的333飲食法率先追起來,養出好身材也能很無痛~2023/03/19 10:55 -
減肥菜單爆紅!王楚然體態惹人羨 靠「這道」養出易瘦體質
陸劇《聽說你喜歡我》討論度不斷,其中,女主角王楚然精緻的臉蛋與完美的體態更被封為小說標準女主!時常與粉絲分享生活的王楚然,也曾大方公開減肥菜單,一起來看看吧!2023/03/16 14:37 -
瘦回國民初戀!陳妍希甩嬰兒肥 一週「碳水循環」減肥菜單曝
女星陳妍希以前因為有著圓圓臉、嬰兒肥,拍攝《神鵰俠侶》飾演小龍女時,被網友戲稱「小龍女變小籠包」,然而結婚生子後她不但沒有發福走樣,反而越來越瘦、越來越美!近年她積極運動和飲食控制,身材變得苗條、臉型也出現尖尖小下巴,雙腿更是纖細勻稱!減肥瘦身有成!2023/03/15 15:18 -
《黑暗榮耀》空姐車珠英身材太吸睛 火辣曲線養成3招大公開
萬眾期待的《黑暗榮耀》第二季各位追完了嗎?其中,飾演霸凌五人幫中火辣空姐「崔惠程 」的韓星車珠英,火辣的身材更備受熱議,以下也分享車珠英的瘦身菜單,步入30歲也能擁有好曲線!2023/03/15 12:59 -
節食超NG!營養師授「6招飲食法」 零嘴慎選也可避免復胖
減重是條漫漫長路,比的不是瘦得快,而是誰瘦得久,許多民眾為了在短期內達到瘦身效果,選擇不吃東西、降低熱量攝取,雖然瘦很快,但每次復胖也很快。對此,營養師高敏敏分享「6招不復胖飲食法」,也提醒民眾,熱量攝取不足,很容易消耗掉肌肉,降低代謝,且每次復胖都會讓體脂肪更高。2023/03/15 05:20 -
體脂輕鬆減9% Selina不復胖「瘦身5招」大公開
Selina任家萱近日帶著爸爸媽媽前往南投日月潭家族旅行,並在社群平台上配文寫道:「小時候你們帶我去玩,長大了你們帶我玩」,語句間充滿了溫馨與感動,不料Selina卻爆料了任爸旅途中超調皮的小插曲,在任爸幫老婆和女兒拍照時,突然語出驚人:「你的小腹比你媽還大,該減肥了」,也讓Selina直呼我真想把他推下去,引得留言區一片哄堂大笑,網友紛紛留言表示任爸很不會聊天耶、相愛相殺的父女倆等,無意間也透露出一家人的好感情。其實Selina曾在大陸節目中歷時三個月減去高達9%的體脂,靠著簡單5招輕鬆甩去胖胖身材,相信她很快就能讓小腹不見啦,以下就一起跟著Selina瘦出精緻小V臉。2023/03/14 12:16 -
莫莉同框安海瑟威!小安螞蟻腰超驚人 為戲速瘦「秘訣」曝
繼蔡依林Joline之後,莫莉Molly又驚喜同框安海瑟威Anne Hathaway!兩人捧CE的場出席活動,小安一身酷帥皮革洋裝、秀出纖細螞蟻腰簡直辣翻了!讓小編想到她在《黑暗騎士》飾演的貓女,完全不像生過小孩的媽!2023/03/13 11:24 -
曾荷爾蒙失調暴肥!阿嬌狂瘦13公斤不復胖 5天排毒法曝光
2023春夏米蘭時裝周如火如荼進行,女星阿嬌(鍾欣潼)曬出的一系列美照更令網友驚呼:「仙女嬌」回來了!曾經因荷爾蒙失調暴肥的阿嬌究竟如何瘦身不復胖的呢?一起來看看吧!2023/03/10 15:14 -
穿緊衣逼瘦小腹! 魏蔓奔4字頭「狂甩13kg」:雙贏
年紀即將奔4字頭大關,魏蔓無論是在體態或容貌上,始終讓人猜不出真實數字!尤其緊緻的線條,不說真的不知道,她曾經胖到67公斤直逼70大關!最近魏蔓分享自己正在輕斷食,執行到第6天,髮型師就說她瘦了一圈!2023/03/09 13:45 -
奔43火辣依舊!蔡依林昔只吃水食物 靠3招「不忌口也能瘦」
天后蔡依林日前赴義大利米蘭時裝週看秀,也盡情大嗑當地美食,更在結束時裝週行程後,前往冰島旅行並曬出泳裝照,蔡依林的傲人身材曲線,再度吸引上萬網友朝聖!曾經,蔡依林為了減肥任何食物都過水,甚至令健康亮紅燈,如今,奔43歲的蔡依林什麼都吃,卻維持完美體態,究竟秘訣為何?一起來解鎖吧!2023/03/07 15:30 -
李亮瑾2年生2胎「怕有嬸味」激瘦24公斤 暈眩站不住:差點摔二寶
演員李亮瑾與張峰奇2019年結婚後,在2021、2022年產下2胎兒子,身材恢復快速,甚至比產前還要瘦。李亮瑾日前在東森超視《我就問你正常嗎?》錄影後受訪,坦言就怕飄「嬸味」、虎背熊腰只能演「年紀大的媽媽」,產後她靠實行168及輔助產品,5個半月內瘦了24公斤,一度因節食便祕7天,「我很怕被人說我有嬸味,懷孕後人家看到第一眼都是嚴苛的,會覺得怎還沒瘦下來?很多人會覺得生完小孩就要演媽了!」2023/03/06 10:03 -
螞蟻腰太狂!周揚青曬比基尼辣照 曝「這樣吃」2天就瘦
周揚青大解放!自從和羅志祥分手後,周揚青活出了自己的自信美,近日她接連上傳比基尼辣照,喊話:「今年全想明白了!一定要趁還漂亮多留點辣妹照!」纖細得驚人的螞蟻腰、筷子腿,又瘦又有胸的好身材讓粉絲紛紛說「美死我了」!2023/03/04 14:13 -
體重曾近百!丟丟妹曬美腿曝離婚心聲 靠1招狠甩43kg
因叫賣海鮮在網路闖出名號的人氣直播主「丟丟妹」,自去年底和老公正式撕破臉後,丟丟妹向法院訴請離婚,近日歷經第4次調解,終於達成共識協議離婚,恢單後丟丟妹在社群平台抒發心情,也曬出了美腿照。2023/03/03 15:08 -
仙女下凡!朗朗老婆「產後A4腰」超吸睛 減肥3招大公開
國際知名鋼琴家夫妻郎朗與其仙女老婆Gina Alice在《幸福三重奏》甜蜜的模樣令人印象深刻,Gina Alice產後依然維持21吋細腰更令其減肥菜單備受關注!以下這3招Gina Alice所分享的菜單,快筆記!2023/03/03 14:50 -
瘦身就吃它!營養師授「燃脂菜單」 6食物增肌減脂降膽固醇
最新網路調查公布「瘦身食物排行榜」,6大類食物中以蘋果、雞肉、胡蘿蔔、咖啡、黃豆、燕麥的聲量最高。在營養師眼中,哪種瘦身食物效果最佳呢?2023/03/03 10:09 -
燒到櫻花妹!瘦身20KG登日綜 贏10萬日幣何孟遠:不可思議
藝人何孟遠因為劈腿采子形象重創,還一度胖到90公斤,他決定拍以1000天瘦20公斤紀錄片,最後不到一年就減重成功,意外被日本綜藝節目相中,團隊今年初特地飛來台灣找他拍攝,最後他以瘦身、帥氣、肌力程度,打敗南韓選手獲得10萬日圓獎金,不少櫻花妹來IG留言,讓他受寵若驚。2023/03/02 13:32