瑜珈 結果共612筆

北京的網路電商服務有多厲害，金融時報記者親自來試試，除了很流行的叫車、找水電工以外，記者還親自打開APP找了瑜珈老師跟北京知名餐廳的大廚，來家裡幫他上課跟做菜，體驗電商O2O帶來的方便性。

最近在網路上掀起一股「A4腰」的熱潮，也就是追求腰部要細到，從正面看能夠被一張標準的A4影印紙完全遮住，大陸就有一名女子，最為了追求A4腰，每天花4到5個小時跑步、學瑜珈、做仰臥起坐，結果目標還沒達成腰就先受傷了，現在必須依靠輪椅行動。

台灣愛運動跟健身的人越來越多，過去健身房採年費制，而且只能在一間或同集團健身房使用，現在有業者推出通行證模式，付月費後到業者合作的健身房或運動教室用設備跟上課，時間、地點都比較彈性，頂級的業者甚至找來五星飯店健身房當合作夥伴。

自稱19腰瑜珈老師的房妍，臉書粉絲團有23萬人按讚關注，她會一夕爆紅，是因為她在2014年7月，穿著比基尼替中華職棒開球，還在球員林智勝的面前下腰，當時引起不小爭議，讓她原本洽談好的出書計畫被迫喊卡，最近她又因為在髮廊和人發生爭執上了媒體版面。

洗髮不慎拉到客人頭髮，女助理被呼巴掌，事發在去年8月，被指控打人的是號稱有19腰的瑜珈老師房妍，她到台北市一間髮廊洗髮，被洗頭小妹拉到頭髮，結果竟暴怒打人，駐店公關立刻出面協調，但她火氣未消，也和公關發生拉扯，雙方鬧上警局，遭指控房妍疑似出國聯絡不上。

過年9天連假大魚大肉很多人胖了一圈，現在賣場運動服飾鞋子多賣2成，另外也很多人一窩瘋去健身房運動，就連名模也教大家動一動，只要簡單瑜珈墊在公園就可以免錢甩肉。

大地震造成台南部分地區停水超過5天，一對教瑜伽的情侶檔從年初二起，開放瑜伽教室的淋浴間給民眾盥洗，每人酌收50元，全捐給受災戶，不少民眾知道洗澡費是捐給災民，直接給大鈔，甚至直接來捐款而非洗澡，這場大地震震毀了災民的家，也震出台灣人樂於助人的民族性。

黃仲崑昨(2)日被爆去年9月在餐廳醉吻兩女，還留下親密合照，瑜珈老師老婆Lulu事後力挺他：「證明他這大叔還有魅力！」但有許多網友還是為她感到不值。她今(3日)早在臉書上傳兩人牽手照片，也透露兩人婚姻不會因此蒙塵，「婚姻不一定都是完美的，但愛與修復永遠是我的第一順位。」

喜歡做瑜珈的人要多注意！眼科醫生提醒，一些低頭、彎腰、頭下腳上的動作容易造成眼壓升高，有OL就因此發現視力模糊就醫，另外，台北也有一名30多歲男子眼睛覺得脹痛、視力模糊，就醫後發現是急性青光眼，而且還是頸動脈阻塞造成，險些演變成腦中風。

瑜珈會館出現請假糾紛，投訴者吳小姐說她是外縣市來台中讀書的學生，寒假回家2個月，想辦理暫停扣款手續，沒想到連跑4趟才請假成功，每次出示的證明都是櫃檯人員所指定的，但卻被刁難，最後還得簽「個案請假單」，不過瑜珈業者則表示，櫃檯人員會跟每一位學員說清楚，請假需要攜帶多項證明文件，如果缺少其中一項，申請就不會通過。

台中按摩店搶商機，除了主打按摩師傅手藝、力道之外，服務態度還有裝潢打造、擺設的藝術品也需要有品味，客人消費滿足的不只是身心，視覺享受也成為搶客的重點，台中一家按摩店主打VIP個人包廂，一個小時要價4000元，業者表示，服務全都媲美五星級飯店，但另一家按摩店是泰式風格，以瑜珈、特殊按摩手法取勝，在裝潢的部分也不馬虎，每一件裝飾品都是外國進口，佔地、裝潢都強調大。

晨曦音樂會連續3天活動，不只聽音樂甚至還有「外健身」，把器材拉到外頭透過教練指導，就可以訓練肌力和心肺功能，甚至還有草地瑜珈吸引不少民眾，音樂會還請來了藝人亂彈阿翔和國樂團共同演出，多元的表演風格激盪出不同火花，讓民眾聽得很陶醉。

台灣人出國幾乎都會到Outlet搶便宜，但你可能不知道，Outlet常出現的知名運動品牌，NIKE、ADDIDA販售的瑜珈服或運動服等，使用的布料有80%是Made in Taiwan。

美國掀起瑜珈運動風潮，市面上推出各式創新瑜珈，拳擊瑜珈、摔角瑜珈，英國甚至還出現結合銳舞派對的夜店瑜珈，隨著瑜珈的定義，逐漸脫離傳統的自省與靈修。有一票體育界人士，開始年年舉辦瑜珈世界錦標賽，積極想把瑜珈變成奧運的正式競賽項目。

越來越多民眾喜歡上健身房運動，現在有業者把健身房打造成夜店風格，五光十色的燈光搭配快節奏音樂，不少民眾表示透過音樂節奏和燈光效果，的確可以加強步伐踩踏。還有業者把健身房社在小巷弄內，外觀佈置成文青商品舖並結合健身房，主打複合式風格也成功吸引客人上門，業績成長2成。

台視、TVBS新戲《唯一繼承者》，張睿家、宋芸樺、楊晴、Hero祖雄為了尋找美食秘方，開展錯綜複雜的愛情喜劇，為了呈現劇中浪漫氛圍，大手筆邀請蔡依林御用舞蹈老師勝豐，為四人進行特訓。號稱肌肉派、各項運動都難不倒的張睿家和Hero祖雄，兩人竟都是｢舞痴｣，除了跟不上老師的節拍外，動作也十分僵硬，好不容易舞步記熟了，等到音樂一放，這兩個人還是不停掉拍，令勝豐老師忍不住直搖頭，還好女生組很爭氣，楊晴身為瑜珈好手，輕輕鬆鬆抬腿下腰，而本身就有舞蹈底子的宋芸樺也很快上手，卻在和張睿家搭檔挑戰高難度「男生單手撐女生」動作時頻頻失敗，沒想到這兩名｢舞痴｣互相搭配時竟輕鬆完成指定姿勢，雖然舞蹈的節拍超｢落漆｣，運用肌力的動作倒是一下就上手，張睿家得意地說：｢我是覺得自己沒什麼問題啦！｣讓宋芸樺氣到直跺腳。

藝人跨領域，出書當作家已經不稀奇，現在還要拉攏網路族群，搶攻年輕市場，就像藝人范瑋琪將自己懷上雙胞胎的辛酸過程，集結成書，還找來當紅插畫家HH先生跨刀合作內文插圖，還有瑜珈老師Lulu，將雕塑身材的動作，結合插畫家溫蒂尼小姐的插圖，就好像有人在陪你運動，還祭出贈品策略，就是要吸引讀者。

知名瑜珈老師LULU在臉書上PO文，帶著小朋友搭高鐵，不小心購買成2張成人票，要求退費遭到拒絕，高鐵說已經搭上車就不能夠退費，引發網友議論，因為如果買錯2張兒童票，其實不但得要補差價還會被罰款，有人認為高鐵「多不退、少要補」的作法，是雙重標準！

日本有124萬單親媽媽，平均年收約台幣60萬，連全國平均標準的一半都不到，更是先進國最低，為了幫助單親媽媽，同時解決地方勞力不足，日本島根縣開出優渥的育兒條件，希望吸引單親家庭移住，包括第二個小孩唸幼稚園免費，中學畢業以前免醫藥費，還會介紹新住民工作，並提供租金便宜的公營住宅。但移住鄉下並不如想像中容易，報導中的案例，一對到島根縣自創內衣品牌的夫婦，因為創業不順利，為了生活，兼差開起瑜珈教室，意外開啟事業第二春，而這個兼多份差的現象，正是近來日本移住鄉間的特色。

國際瑜珈日當天，全印度3萬5千多人一起做瑜珈，印度鐵道部長也參與推廣，不過在最後一個動作「癱屍式」大休息，大家將雙手張開躺在地上放鬆，印度鐵道部長竟然當眾睡著，實在有夠糗！

印度總理莫迪上台後大力推廣瑜伽，聯合國去年宣布每年的6月21日是國際瑜伽日，印度政府今天特別在首都新德里的國王大道，封路舉辦萬人做瑜伽活動，包括印度總理莫迪在內，超過3萬5000人一起做瑜伽，打破金氏世界紀錄。

現在許多餐廳為了吸客上門，不想讓客人枯等滑手機，就有業者祭出吃「額外服務」，東區一間路跑餐廳提供低卡路里餐點外，業者不想讓客人等待時間滑手機，特別多花一名人力成本聘請專業教練在現場指導客人做「瑜珈伸展」，拉拉筋骨搞噱頭，衝來客量

瑜珈天后LULU老師表演「螢光瑜珈」，展現姣好身材。 但要保持體態，她說靠的是東洋名模圈口碑相傳的祕方，標榜能做「體內瑜珈」，藤黃果可以降低食慾，而乙醯左旋肉鹼，則可以幫助燃燒脂肪

▲(圖片來源／ Claudine Lafond facebook

男性壓力到底從哪來？實際問問各年齡層男性，不外乎是為了工作和經濟，台灣不向日本有居酒屋文化以及公共澡堂，多半男性選擇流汗釋放壓力，許多人用運動紓壓，帶動路跑越來越風行，瑜伽老師也觀察到，過去女性為主的課堂，現在男生佔了4到5成