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失眠、易怒上班族毛病多！OL「必補5營養素」有效改善
工作壓力大，難免會出現情緒低落、暴飲暴食的狀況。對此，知名婦產科醫生張瑜芹在臉書上指出，女性在工作時容易出現的5種小毛病，像是焦慮、失眠等，而她同時分享調理身體的小撇步，幫助大家擁有健康的身體。2022/06/24 05:40 -
丹妮婊姐飛美國「暴食沒胖」 揭曉不長肉4招：餐盤飲食
知名美妝YouTuber「丹妮婊姐」剛結束美國約會之旅，5個禮拜以來天天大吃大喝，甚至有猛吃6小時的瘋狂紀錄。從前她到美國玩一趟胖到70幾公斤，讓來接機的媽媽都傻眼萬分，這次她卯足勁吃喝之餘不忘維持身材，她也親自吐露「暴食沒變胖」的4個祕訣。2022/05/13 22:31 -
腸胃卡卡無法卸貨好痛苦？ 網熱推10大「順暢攻略」
上班族工作一忙就整天坐在位子上，生活壓力大導致三餐不定時，或是經常外食、暴食，甚至是亂食。長期累積下來，身心靈都覺得好悶，連肚子也像裝了幾千斤的大石頭一樣沈重。一想到這裡，被工作與競爭夾擊的各位，是不是又更Blue了呢？2022/04/30 19:36 -
性格變又暴怒是叛逆期？ 青少年憂鬱7大非典型症狀看好
馬上就要開學了，別輕忽孩子的身心狀況，董氏基金會指出，研究顯示，如能在校進行憂鬱普篩，可提高數倍的青少年憂鬱症發現率與就診率，呼籲不只在大學，在高中校園也該推動，且不同於成年人，青少年憂鬱症常常以非典型的症狀呈現，包含身體出現很多小毛病、暴食或厭食、過度在意自己的身材、強迫性思考、恐慌、情緒起伏強烈和性格大變共7大型態，家長較難察覺孩子是憂鬱或叛逆期中，這部分應加強師生健康促進教育，在校園中就能學會辨識，給予適時的協助。2022/02/10 10:53 -
年假尾聲當心「健康亮紅燈」 奉上6大症狀、解方一次看
春節期間是否暴飲暴食、報復性熬夜？小心收假身體出現一堆毛病，營養師高敏敏奉上「年假健康紅燈解法」，呼籲大眾趕緊檢查哪些症狀亮紅燈！2022/02/07 05:16 -
狂嗑2海鮮隔天視力模糊 眼睛「梗塞型中風」送醫
今年（2022）春節有9天連假，圍爐團聚免不了大魚大肉，如果都放縱沒有控制飲食，恐嚴重影響身體健康。腎臟科醫師洪永祥分享一位糖尿病患者的真實經歷，平時控制得都還不錯，沒想到大年初二就去掛急診，細問之下才知道，是因為過度暴食海鮮，導致眼中風。2022/02/05 12:33 -
肉食主義者必愛！超夯「暴食肉肉」超爽系個人火鍋一次看
唯肉不歡，火鍋真的是沒有人不愛，尤其是在冷冷的冬天裡，豐富的食材搭配鮮甜的湯頭，暖身又暖胃，好想每天都吃火鍋！火鍋店家百百種，有的主打麻辣鍋底、高級食材、吃到飽等等，看似簡單又不簡單的料理，店家們真的想盡辦法吸引客人上門享受啊！2022/01/19 11:36 -
寒流成死神！醫揭「6方法」防四高併發症：別暴飲暴食
一般民眾較熟知「三高」疾病，但其實高尿毒症也會嚴重危害身體健康，成為新的「四高」。四高指的是高血壓、高血糖、高血脂和高尿毒症。臺北醫學大學新國民醫院腎臟內科主任鄒居霖表示，冬天為四高急性併發症的好發季節，務必提高警覺。2021/11/28 23:54 -
天冷就暴食小心「胃熱型肥胖」！ 醫授4穴道抑制食慾
天氣一變冷，就控制不住想吃東西的慾望嗎？熱呼呼的火鍋、燒烤、甚至一碗泡麵~都能溫暖我們的心和胃呀！所以說冬天就是發胖養肉的季節(誤)！為了顧身材，還是趕緊「管住嘴」，中醫師余雅雯就在社群平台分享了「抑制食慾」的耳朵穴道按壓法，除了能抑制食慾，對防止脂肪堆積、提升免疫力也有幫助喔！2021/11/20 23:22 -
吃不停！情緒性進食6大關鍵 童年陰影、感受力差都上榜
面對生活中無形的壓力總是壓得喘不過氣嗎？雖然近幾年來健康意識逐漸抬頭，不少人會尋求運動、外出散心的方式來達到緩解，不過仍有人無法好好釋放壓力進而變成「暴食族」。而知名營養師營養麵包呂孟凡則指出，很多人在面對巨大壓力時，第一個典型反應是吃不下，另一個非典型反應就是「暴飲暴食」。2021/11/20 05:16 -
吃播主暴食卻瘦成「筷子腿」 粉絲一看嚇壞：病了？
早在2010年韓國就開始有吃播文化，隨後就逐漸席捲全球，近年來可以看到越來越多人投入吃播YouTuber的行列，為了要讓影片更吸引觀眾，許多的吃播主會準備巨量的食物，暴飲暴食的後果導致健康亮紅燈。近日，有粉絲在街頭上巧遇一名中國大陸的女吃播主「小貝餓了」，開心地將小貝本人的照片拍下發上網路，有眼尖的網友立刻發現，小貝居然瘦到只剩筷子腿，就連原本圓潤的雙頰都變的消瘦許多，讓粉絲們不禁擔心小貝的身體狀況。2021/11/17 23:22 -
減肥、斷食都靠他們！網列20大超人氣營養師 冠軍是她
現代人普遍工作壓力大、作息不正常，許多人希望保持纖瘦身材，只好仰賴刻意節食，或開始對食物斤斤計較，甚至放棄自己喜歡的食物一口都不吃，不過，壓抑太久反而更加容易暴飲暴食，不能享受美食也讓生活了無樂趣。2021/11/16 15:58 -
睡不好副作用多！記憶力下降要當心 6大助眠食物報你知
睡眠失調或是睡眠品質不好，除了精神狀態不佳，有些人還會暴飲暴食宣洩情緒，間接影響血壓血糖。營養師建議，晚餐可以選擇吃一些助眠護肝的食物，讓自己進入良好的睡眠狀態，一覺好眠到天亮。2021/10/29 14:33 -
小心痛風找上門！罪魁禍首是「它」 醫授8招助降尿酸
台灣在5月爆發嚴重新冠肺炎，並進入三級防疫警戒，民眾經歷了一段哪兒都不能去的避疫期，只好每天都關在家裡進修「廚藝」。尤其在這段時間，各餐廳轉型推出外帶食材，大家在家狂煮美食，燉豬腳、干貝龍蝦、牛排、火鍋等，甚至有網友連佛跳牆都做出來了！只是這樣的大魚大肉要小心痛風找上門。2021/08/22 15:54 -
總是「瘦」不下來！恐這生活習慣惹禍 靠4招輕鬆改善
不少減重者可能都說過：「我都知道什麼能吃，什麼不該吃，可是待在家裡，真的很難不往嘴裡塞食物啊！」你也有這樣的心情嗎？明明吃很飽卻又嘴饞；或是渴望吃某種特定的食物，沒吃到就什麼事情都做不了。醫師提醒，「情緒性進食」沒克服，任何減重法都沒有用！2021/08/05 14:55 -
為758元賭50顆蛋 印男「吞到42顆」倒地弊命
印度北方邦一名42歲男子亞達（Subhash Yada）和友人打賭，自己若是能連吃50顆雞蛋，就可以贏得2000盧比（約新台幣758元），豈料，當他吃到第42顆時，竟當場失去意識並昏迷倒地，儘管第一時間送往醫院急救，不過最後仍回天乏術，失去寶貴性命。2021/04/17 20:43 -
5歲妹「胃口大開」暴喘嚇壞媽 醫驚：血糖飆破5百
若小朋友突然暴飲暴食恐怕是生病了！一名5歲女童上個月突然開始大量喝水，胃口也變得相當好，情況持續一陣子後，某天女童變得昏昏沉沉，呼吸十分急促，緊急送醫治療後才發現她的血糖指數竟高達500多，嚇壞在場家屬。2021/03/18 16:26 -
陸大胃王暴食「臉色發黑」猝死 醫嘆：別拿命賺錢
大陸知名吃播網紅「泡泡龍」于海龍5日驚傳過世，得年29歲，讓粉絲們感到當不捨。有醫師發現，于海龍在拍攝後期臉色發黑，狀態不是很好，感嘆吃播這個行業就是吃給別人看，雖然錢賺到了，但卻犧牲了自己的健康。2021/03/12 11:52 -
「世界最胖弟」狂剷109公斤 5年後零復胖進化超驚人
印尼一名男童自小沉溺於暴飲暴食，造成他在年僅9歲時體重就飆破192公斤，更有「世界最胖弟」的稱號。外型宛如米其林輪胎寶寶的他，因為難以行走導致無法上學，生活大受影響。後來醫療團隊介入替他進行縮胃手術，加上男童下定決心持續運動、控制飲食，如今他已剷肉「逾半個自己」，成為健康的陽光少年。2021/02/20 18:20 -
春節暴飲暴食「核彈級腹痛」 陸女大生染重病險死
許多人利用春節連假期間與親友團聚，免不了吃下過多大魚大肉，大陸江蘇一名女大生因此出現劇烈腹痛，緊急就醫後發現居然是急性胰腺炎，幸好及時搶救才挽回一命，避免更嚴重的後果。2021/02/18 15:28 -
暴飲暴食吸粉絲 陸19歲吃播主驚傳「腦溢血猝逝」
隨著科技日新月異發展，許多素人透過社群媒體等平台當起「網紅」，雖然表面上看起來光鮮亮麗，不過因粉絲數成為變現指標，必須絞盡腦汁思考吸睛的企劃，背後也付出不少心血，近日中國大陸一名19歲吃播網紅孫藝軒，驚傳腦溢血猝逝，消息一出後嚇壞不少人。2021/01/25 16:20 -
大陸立法管餐飲浪費 大胃王影片最高罰10萬人民幣
自從今年大陸國家主席習近平指示，要約束人民餐飲浪費行為後，大陸社會掀起對舌尖上浪費的檢討，正在北京舉行的全國人大常委會，更首次將「反食品浪費草案」提請審議。法案當中要求機關、國企要加強公務活動用餐管理，如果餐廳、飯店經營者誘導消費者超量點餐，最高可罰人民幣1萬；而最嚴重的則是，製作暴飲暴食影片，像是大胃王、吃播影片，最重將被罰人民幣10萬。2020/12/23 19:57 -
16歲少女反覆拒食暴食 童年進食經驗差釀飲食障礙
16歲女學生才44公斤，但過度節食，常以白開水度日，家人介入要求記錄飲食，她又轉為暴食症，看到體重增加又拒食。精神科醫師陳家駒說，此類症狀與幼年不良進食經驗有關。2020/12/02 17:50 -
夏宇童曾胖到進電梯超重被嗶 咬牙練2習慣瘦成S號
現代人飲食精緻，一不小心吃太多不動就會發福，對愛美的女孩們來說根本到處都是陷阱。女星夏宇童高中時一度因為暴飲暴食，一路腫到66公斤，甚至因為胖胖的外型被叫「彌勒佛」，直到她痛下決心嚴格控制才瘦到S號。回顧一連串減肥史，她強調，最重要的就是盡量動就不會胖！2020/10/26 13:31 -
健身後豪飲暴食！男腹痛想吐就醫 驚見「2公尺小腸鑽胸腔」
大陸廣東一名張姓男子近來經常感到腹部疼痛，還不時覺得噁心想吐，起初以為只是吃壞肚子，到診所就醫初判是腸胃炎，但打針吃藥後仍未好轉，之後轉到醫院檢查才發現，他的胸腔中跑進了近2公尺的小腸，經過手術後，張男已脫離險境。2020/10/15 23:29
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