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7人拚吃到飽！狂嗑「3百隻螃蟹+40盒榴槤」神扯畫面曝
可以自由夾取食物，選擇多元且無限量供應的吃到飽，一直是許多人聚餐首選，不少人抱著「回本」的心態，鑽研用餐攻略，發揮胃容量的極大值。大陸有名男子和朋友共7人前往一家自助餐廳吃飯，4個小時下來成果驚人，總計吃了300多隻螃蟹、80碗楊枝甘露、超過40盒榴槤以及無數海鮮，杯盤狼藉的畫面讓網友全都看傻了眼。2023/05/07 09:44 -
好身材迎接夏天！專家授6招無痛「視覺減肥法」 保證不挨餓
常在減肥路上覺得事倍功半嗎？明明肚子非常餓，卻因怕胖不敢吃東西，結果最後體重還是沒有減少，久而久之信心倍受打擊，每次瘦身都以失敗收場。營養師Angela張家榕就表示，許多人在減重期間面臨最大的問題就是覺得「好難控制自己的食量」、「我吃這麼多好糟糕喔」，導致壓力過大，出現暴飲暴食的反彈情況，這時不如使用「視覺減肥法」來助自己一臂之力。2023/04/30 05:30 -
健康破口！「慢性壓力」恐致高血壓、糖尿病 醫曝改善5招
適度的壓力對大腦有好處，但長期壓力卻不是件好事！一名護理師壓力大，長期不自覺肌肉緊繃，甚至暴食失眠。慢性壓力會增加憂鬱、高血壓、糖尿病風險，該如何管理壓力讓身心平衡？2023/03/29 22:55 -
怕癌快看！大腸癌4大警訊 只中3症狀「罹癌風險飆46％」
「間歇性斷食」的飲食方式風行全球，國內也有不少人效法，其中最為人所熟知且奉行的是「168斷食」。不過最近一項研究顯示，1天只吃1餐比起吃3餐的人，死亡風險高出30%，罹患心血管疾病而死亡的風險更高出83%。肥胖醫學專科醫師王姿允則指出，早餐不吃其實更容易胖！她主張，1天3至4餐比1天1到2餐更容易增肌減脂，而採行間歇性斷食方式的人，尤其是女性，也較容易發生暴食行為。2023/03/25 12:32 -
連假太放縱！工程師爆肥10公斤 醫揭錯誤減重釀「隱形胖」
肥胖問題要注意！2022年節假日飲食習慣調查顯示，近4成民眾節假日期間飲食更放縱，國健署資料也顯示，國人在節日後平均會增加0.4至1.5公斤，就有一名40歲工程師因生活壓力大，去年底至今年初連續假期長期飲食不均衡又沒有運動，數個月以來體重就增加近10公斤，血糖、血壓、血脂皆受影響，求診後以「8:2原則」成功才減重，醫師提醒，清明連假將近，民眾要注意飲食均衡、兼顧運動，別陷入美食陷阱暴飲暴食，小心賠上健康。2023/03/23 16:50 -
楊紫瓊封后！《媽的多重宇宙》奪奧斯卡七項大獎
第95屆奧斯卡金像獎於台灣時間13日上午揭曉，60歲的馬來西亞女星楊紫瓊憑藉《媽的多重宇宙》，勇奪最佳女主角獎，成為金獎史上首位亞裔影后；而這部片也是本屆最大贏家，包括男女配角獎、最佳導演、最佳影片、最佳劇本等七項大獎入袋！影帝則由《我的鯨魚老爸》中飾演暴食症同志父親的布蘭登·費雪拿下。頒獎典禮上一大亮點，莫過於原本沒有要上台表演的女神卡卡，素顏演唱《捍衛戰士：獨行俠》主題曲，展現硬底子唱功。2023/03/13 19:53 -
只剩30公斤！3旬女「胃下垂到骨盆」 醫驚：滿肚都食物
有1名30多歲的女子因長期出現噁心、溢酸及便秘問題，因此瘦到只剩30公斤，沒想到當她就醫檢查後，醫師更是發現她的胃嚴重下垂，甚至已經垂到骨盆腔的位置。經醫師問診後，得知女患者因工作緣故，使得養成了三餐不規律、暴飲暴食等壞習慣，導致胃在長期不健康影響下，呈現無法蠕動的癱瘓慘況。2023/02/04 14:43 -
別再用「間接斷食」！餓過頭當心吃更多 醫曝減肥重點
連假過後，很多民眾要開始準備消滅過年增加的肥肉，醫師提醒，要減肥當然可以，但長期使用間歇性斷食對減肥是無用的，減肥的重點不是在於每餐的間隔時間，是在於每餐的食物分量，過度斷食會更容易餓過頭，讓暴飲暴食的機率大增。2023/02/04 12:15 -
過年完體重暴漲！瘦身博主親授3步驟 對症下藥恢復好身材
十天的春節假期結束了，是不是很多朋友都在大吃大喝中度過，大家不妨對比一下假期前後的體重差距，應該會是一個驚人的數字，因此小紅書瘦身博主特別對此制訂出解決辦法，貼文一出瞬間吸引5.4萬網友朝聖，以下整理出了博主親授的「對症解決體重暴漲」+「3步驟補救方法」，完整執行下來只需48小時就能輕鬆恢復先前體重，不過切忌僅可用於暴食後的兩天，不可長期過度使用，以免影響身體健康。2023/01/31 10:07 -
咳嗽1個月以為感冒！就醫竟是胃食道逆流 有「這些」症狀要注意
過年期間暴飲暴食，容易導致胃食道逆流，醫師表示，導致胃食道逆流的原因有很多，其中「飲食」便是非常重要的原因之一。醫師就分享家人曾因反覆出現「感冒症狀」長達1個月，看醫生才得知原來竟是因為胃食道逆流所導致。2023/01/30 23:45 -
火燒心！暴飲暴食引胃食道逆流 營養師授「5」招緩解不適
許多遊子在辛苦工作一年後，回家和家人團聚，享受一頓豐盛的團圓飯。然而酒足飯飽後，卻有一股灼熱感湧上胸口。過年餐餐大魚大肉的飲食模式，容易導致胃食道逆流。胃食道逆流不一定是胃酸太多，大約有10%的胃食道逆流源於胃酸不足。對此FiTLO品牌營養師何埻安統整胃食道逆流的主要原因，及其緩解方法。2023/01/30 15:11 -
25歲「星女郎」確診變暴飲暴食 吃完5頓「早上被餓醒」
大陸疫情嚴重，不少演藝圈明星也中鏢，前幾天知名女星章子怡宣布「陽了」，25歲「星女郎」徐嬌也透露自己確診，曬出自己貼著退熱貼的自拍，雖然一臉疲倦，但皮膚仍吹彈可破，精神也還不錯，有力氣開玩笑，跟粉絲分享自己開始暴飲暴食，直言「昨天吃了小餛飩、鰻魚飯、蔬菜沙拉、冰糖雪梨不辣的麵筋涼皮、乳酪。前腳吃完雪條，後腳就餓得睡不着，只能抓堅果吃，早上又是被餓醒。」超級能吃。2022/12/28 23:36 -
寒流爆襲急凍！醫示警「年輕人也易猝死」5族群注意
寒流一波接著一波，全台多處創下今年入冬以來最低溫紀錄，重症科醫師黃軒就提醒，「天冷了，年輕人也易猝死」，以前大家認為急性心肌梗塞，大多數發生在有年紀（60歲以上）的人，但現在所謂的年輕人的心肌梗塞也正在全球發生，並點名5類人注意。2022/12/24 15:03 -
冷氣團入境！新北消防提「防寒543」 全民保暖動起來
今年首波大陸冷氣團南下，預計周末入夜後將達到最低溫，屆時全台氣溫將呈現溜滑梯般的下滑，新北市消防局特別提醒民眾要注意防寒3件事：「保暖衣物、保健活動、保持警覺」及4不要：「不要暴飲暴食、不要飯（酒）後泡澡、不要情緒起伏過大、不要拖，速就醫」，家中如有長輩或心血管患者，務必加強居家防護。2022/12/16 13:10 -
《神鬼傳奇》男星暴肥272公斤 出櫃後拋棄家庭與愛人私奔
《神鬼傳奇》系列美國知名男星布蘭登費雪（Brendan Fraser），睽違10年的大銀幕主演作品《我的鯨魚老爸》，入圍本屆金球獎電影戲劇類最佳男主角，布蘭登費雪為了飾演一名因為罹患暴食症的同志老爸「查理」，體重爆肥600磅（約272公斤），本片於威尼斯影展首映後，布蘭登費雪精湛的演技獲得影評和觀眾激賞，全場起立鼓掌長達6分鐘，也讓布蘭登費雪在現場落下感動的淚水！2022/12/14 17:35 -
冬季該如何保腎？勿亂用成藥、憋尿 注意6大傷腎行為
冬季氣溫低，除了留意心血管問題外，腎臟疾病也不能大意！醫師提醒，想保養腎臟，平日就應養成良好的飲食習慣與喝水狀況，若經診斷腎功能無法恢復時，就要遵照醫囑接受治療，以減輕不適症狀。2022/11/17 11:10 -
心情不好就想吃？擊敗情緒性進食 醫授一招「嘴前煞車」
你曾經因為生氣、疲累、煩躁等壞情緒而暴飲暴食，吃完又後悔莫及，總是陷入無限迴圈之中嗎？其實這就是我們常說的「情緒性進食」，明明肚子不餓，卻吃下大量的食物，好日子診所醫師黃煜晏就解釋原因，這不是你的錯，是大腦叫你去吃的，讓你在無法抵抗的狀況下不知不覺失控了！2022/09/27 05:22 -
想瘦嗎？醫籲快停下「3動作」體重秒降：沒人性事情別做
減肥好難，堅持下去更難！不少人瘦身期間會因為心理承受太大壓力，選擇放棄暴飲暴食體重瞬間回彈。為此，知名心裡師蘇琮祺提出「3不」政策，調整好心態才可以順利剷除身上的贅肉。2022/09/12 05:21 -
空腹運動助減重？專家：恐降耐力更易胖 進食時機是關鍵
運動前吃東西怕消化不良，卻又在過程中感到飢餓難耐嗎？營養師郭環棻指出空腹運動不僅會降低耐力、爆發力，更容易因太餓導致運動後暴飲暴食，反而越來越胖！2022/09/08 05:30 -
黛妃車禍身亡25週年 「人民的王妃」公益成就非凡
25年前的今天(8月31日)，英國黛安娜王妃在法國車禍身亡，她坎坷的感情路始終是外界的八卦話題，但她一生熱心公益也讓世人印象深刻，她努力替愛滋病患者發聲，曾握著患者的手拍照，破除外界對接觸就會傳染的謬誤；黛妃也曾在公開場合揭露自己罹患暴食症的問題，鼓勵更多女性尋求醫療協助。如今25年過去，她溫暖的美麗倩影，仍深植人心。2022/08/31 19:55 -
「犬系男友」激瘦18公斤！ 慢跑減重如地獄：胖到自己都怕
24歲「犬系男友」洪仕晟（Robert）以YouTube點閱逼近千萬之氣勢推出新書《斷食低碳全攻略》。洪仕晟分享：「減肥不是一件很難的事，少吃多動就可以達成。但它卻伴隨著很多問題，像是掉髮、快速瘦身產生鬆弛的皮、皮膚變差、甚至可能有暴食的行為。曾經我也胖到自己都害怕，也歷經暴飲暴食不堪回首的暗黑過往。」2022/08/31 17:57 -
挽救暴食！健身教練授「248減肥法」 不讓熱量變脂肪
在減脂減重過程裡，總會有那麼一兩次沒管住嘴的時候~但大吃之後該怎麼不讓熱量轉化為脂肪？韓國健身教練就提出了這套「248急救法」！教你如何在暴食後挽救！2022/08/29 12:59 -
把握最佳減肥時機月瘦3公斤！ 女星也瘋「豆漿減肥法」
想減肥卻又懶得動應該是大多數人瘦不下來最大的原因，而針對此問題日本人也找出了一套相應的改善措施，也就是在當地瘋傳許久的「七日豆漿減肥法」，透過女性每月的荷爾蒙變化搭配上有規律的飲用豆漿來讓身體產生飽腹感，有效去抑制食慾的暴增，來避免經前憂鬱導致的暴飲暴食，經網友實測也表示一個月能瘦下高達3公斤的成效，因此適當把握住經期前的身體變化，就能毫不費力的輕鬆減肥，想瘦身的還不快把「七日豆漿減肥法」的操作以及注意事項筆記起來。2022/08/08 18:23 -
阻止大腦亂吃！7技巧遠離暴食 營養師授不復胖飲食法
暴飲暴食最容易發胖，如何才能阻止大腦亂吃暴肥？營養師提供7招進食技巧，可以確實促進大腦釋放飽食訊號，避免過度進食，幫助控制體重。2022/07/21 22:52 -
何妤玟曾罹厭食症！僅41公斤「暴瘦如骷髏」胃壞掉了
再怎麼愛一個人，都不能在感情中失去自己！女星何妤玟就在節目上分享，過去她曾交往過一任男友，為了對方瘋狂減肥，甚至因而得到厭食症，現在回想起來，她不禁呼籲所有會為愛付出的人：「喜歡自己原來的樣子。」2022/07/07 15:14
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