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嘴饞首選！關東煮避開「5紅燈食材」 冬天暖身不怕胖
冷冷的天，來一碗關東煮，不只飽了胃也暖了身。雖然關東煮調味簡單、熱量相對也比較低，但是在食材的選擇上還是要注意，才不會只吃下高熱量，卻沒有攝取到營養。2023/01/07 05:10 -
溫差大釀禍！醫授「防中風」3招6步驟 1茶飲暖身通氣
近來氣溫變化巨大，不免讓人擔心自己是否有中風的危機。中醫師提醒，想預防中風需遵守3項重點，6步驟幫你判斷自己是否中風，1茶飲有助預防。2023/01/05 20:42 -
跨年夜訪友碰壁！阿北流落街頭 暖警請吃飯還幫買車票
新竹一名年過7旬的賴姓老翁，日前跨年夜獨自北上至新北市樹林訪友，不料抵達樹林後因為盤纏用盡，又找不到好友的住處，無奈之下只好走進派出所求助，警員得知原委後先遞上暖呼呼的薑母茶讓老翁暖身，最後還自掏腰包購買車票、便當，讓賴翁飽餐一頓後搭車返回新竹住處。2023/01/03 15:08 -
冬天必吃關東煮！網熱議10食材 激推：鱈魚豆腐超讚
隨著一波又一波的冷氣團接力報到，濕濕冷冷的天氣最適合來碗熱呼呼的關東煮，不僅能暖暖身體，還可以享受到多種食材，像是黑輪、白蘿蔔、油豆腐都是關東煮裡常見的經典配料，而還有哪些食材也一樣大受歡迎？2023/01/02 12:55 -
2023苗栗火旁龍活動 二月四日開炸
苗栗市公所昨(27日)提前為2023年苗栗火旁龍活動暖身舉辦記者會，特別邀請廣場舞達人，同時也是西湖鄉客家人的瘋狂麥克斯編排「火旁龍廣場舞」，並邀福星非營利幼兒園小朋友一起跟著麥克斯示範首跳，市長邱鎮軍與多位地方人士也在台下手擺舞動，直呼「火旁龍舞」跳起來可以消耗卡路里呢！歡迎鄉親跟著火旁龍跳起來，為明年度的苗栗火旁龍暖身，也為自己的健康暖身。2022/12/31 10:18 -
暖身吃什麼鍋才內行？老饕推「10鍋物」 第1名=冬天到了
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「冬季鍋物」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的10大冬季必吃鍋物。2022/12/30 11:33 -
2天逾百人猝死！寒冬「4步驟起床」顧心臟 賴床是保命關鍵
每到寒冷的冬天，路上總是不斷傳來救護車出勤的警報聲，內政部日前就分享一則訊息：根據統計，短短2天全台就有破百人送醫前失去呼吸心跳，其中有很大的原因就是：「天冷猝死」，你知道其實冬天「因為天冷而賴床」不只是正常的行為，還是保命關鍵嗎？2022/12/29 12:11 -
ØZI無預警曝喜訊還「雙喜臨門」 媽媽葉璦菱開心到不行
ØZI今（28）日在官網無預警釋出演唱會概念影片，他預告2023年3月4日將於台北流行音樂中心舉辦個人第二場全新巡迴演唱會「ADICA」，搭配同步上架新歌〈Come Alive〉為明年新專輯做暖身，可謂雙喜臨門；而人逢喜事精神爽的他上周日更與媽媽葉璦菱合體參加「2022 國語作業簿：台北歡樂耶誕城」耶誕晚會，難得共度耶誕的母子倆因工作同框讓現場嗨爆，親情加持加上喜訊連連的 ØZI藉著新作品展現新氣象、新展望的同時， 將以滿滿的活力衝刺音樂事業，迎向全新2023。2022/12/28 12:31 -
火鍋必吃「明天見」 營養師揭金針菇4益處 2類人需忌口
天氣冷颼颼，不少人會吃火鍋來暖身體，除了常見的高麗菜、青江菜等，基本菜盤中必備的還有俗稱「明天見」的金針菇。營養師李佳蕙指出，金針菇是順暢代表的蔬菜之一，可以促進腸道蠕動、消水腫、健康減重；不過有2種人不適合吃金針菇。2022/12/28 05:10 -
「缺菜危機」全球延燒！ 追根究底主因曝光
天氣冷颼颼，不少人會吃火鍋或薑母鴨來暖身體，而在葉菜類的需求量大增的情況下，看到極端氣候的影響，從11月的暖冬讓菜蟲肆虐，到12月的急凍寒流讓葉菜類凍傷，都讓價格高居不下。2022/12/26 23:12 -
「別怕，我們在！」女童與外婆耶誕城走失 3警協力讓她展笑顏
昨（25）日是耶誕節，新北市歡樂耶誕城也舉辦「耶誕平安晚會」活動，吸引不少家長帶著小朋友前來參加，不過新北市海山警分局埔墘派出所員警在耶誕城周邊執行勤務，突然發現一名女童在路中徘徊，一問之下才知道，原來女童和外婆走散了，趕緊先將小妹妹帶回前進指揮所，還提供暖暖包及熱茶暖身，其中一名員警發現女童的情緒看起來相當低落，主動上前和她聊天、互動，過沒多久也順利聯繫上女童的外婆，讓祖孫倆團圓。2022/12/26 17:05 -
寒流泡澡入浴劑「這些人」不適合 醫：避免高溫、久泡
寒流來不少民眾都會在家泡熱水澡暖暖身體，現在市面上也有販賣許多溫泉入浴劑，讓民眾不用出門也能享受泡溫泉的感覺，而市面上的入浴劑，許多主打美膚、清潔等功能，不過皮膚科醫師蔡逸姍就提醒，不是人人都適合使用入浴劑，市售的入浴劑可能會添加碳酸氫鈉、氯化鈉、硫酸鈉等鹽類，特定族群最好避免使用，且使用入浴劑最好避免高溫和久泡。2022/12/25 16:15 -
湯泡飯少吃！醫嘆「喝湯4行為」超傷身：食道癌恐上門
天冷的時候最適合來碗熱湯，幾口下去暖胃又暖身，絕對是冬天寒流來襲之時最不可或缺的進食選項之一，然而其實在專業的醫師眼中，就有這麼4個常見的喝湯壞習慣，不僅容易造成食道、黏膜的破損，更可能會增加食道癌病變機率。2022/12/24 21:40 -
挺郭挺侯？趙少康召戰鬥藍 稱2024需初選
國民黨戰鬥藍領袖趙少康，今天號召全台成員聚會，被解讀是在為下一步先「暖身」；不過，有別於黨內一片「挺侯」聲浪，趙少康說，鴻海創辦人郭台銘，也是很好的人選。2022/12/24 20:28 -
咖啡這樣喝更有效！醫建議「過午別喝」：小心咖啡因中毒
不少人向來都有喝咖啡提神的習慣，再加上近期寒流來襲，一杯熱咖啡下肚還可以提升新陳代謝，進一步達到暖身效果，但畢竟凡事向來也都是過猶不及，因此文心樂丞診所身心科陳璿丞醫師也提醒指出，過量的攝入咖啡因恐造成咖啡因中毒。2022/12/24 16:01 -
寒流就知道吃鍋？盤點7大發熱食物 香蕉、地瓜全入列
寒流來襲冷得要命！除了添加保暖衣物之外，大多數人都會選擇透過進食來補身體，但在滋補身體之餘也要注意，自己的體況是否負荷的了高脂、高熱量的食物，且同時並不是只有特定幾類熱湯、熱火鍋可以暖身，其實許多常見食物也具有同樣功效。2022/12/23 11:46 -
冬天就要喝補湯！浩子也推50年老店 老饕必點麻油腰花
寒流報到就是要來點熱湯暖暖身！位在捷運永春站附近的老店，主打麻油和清湯口味的腰花、豬心等補湯，從民國62年創立至今也有將近50年的歷史，累積近4000則好評、4.2星的高分！2022/12/22 12:30 -
《原子》天王星台中跨年預告現身逢甲 他最愛「補身小吃」被虧老靈魂
「2023閃耀台中跨年夜」卡司連續稱霸全台多年，陸續公布有周興哲、原子少年天王星、韓國音樂才子SHAUN、搖滾天團八三夭、畢書盡等重量級藝人後，日前人氣男團「天王星」與實力派女神閻奕格現身台中，為跨年活動暖身造勢，記者會讓粉絲現場暴動，尖叫連連。2022/12/22 10:50 -
親姊遭設局捲土地詐騙案 王瞳親自追查意外「滾下山坡」
藝人王瞳在民視八點檔《市井豪門》中，演出仗義執言的劉惠婷，日前為了劇中姊姊蘇晏霈被設局捲入土地詐騙案、吃上官司，眼尖的王瞳竟然在路上發現假冒的地主，為了還清姐姐的清白，開始跟傅子純一路尾隨，沒想到王瞳為了逮人，竟然滑下山坡。王瞳為了滾山坡的重頭戲，在寒流8度的當天，穿著4件上衣、2件發熱褲還有圍巾上陣，滾完之後就開始脫衣服，笑說這是一種暖身開機的運動，滾完全身就熱了。2022/12/21 12:48 -
發熱衣別穿錯！揭密3點「NG保暖法」：喝咖啡反而更冷
面對號稱近幾年最強的冬天，不少民眾在經過首波冷氣團的「震撼教育」後，意識到保暖工作其實還不夠，也紛紛手刀購入發熱衣、時不時就泡個熱水澡驅除寒氣，不過余雅雯中醫師透露，其實無論是泡澡或試穿發熱衣也都有所謂的「NG行為」。2022/12/20 14:30 -
準備跟冬至說嗨！中藥材食補暖身 抗寒流
本周四(22日)就是冬至了，很多人都會來一碗熱呼呼的湯圓，不過想吃點應景的東西，跟一年當中白天最短的一天說嗨，其實不是只有湯圓，有中醫師就說想要讓身體更暖，或是調理的話，利用一些食補的藥材，也能促進身體血液循環，因為畢竟接下來又有寒流要來，預計從周三開始溫度就又會開始下降。2022/12/20 14:24 -
寒流來襲手腳冰冷！營養師推「1湯1茶」 這種薑最暖身
寒流一波接一波，血液循環不好的人，最容易手腳冰冷，喝什麼最暖身呢？營養師高敏敏分享，天冷時，她最喜歡來碗蛤蜊薑湯、熱薑茶，薑能促進血液循環，非常適合去寒，正所謂「薑是老的辣」，料理中加入老薑、薑母，最能有效暖身又暖心。2022/12/19 15:10 -
電暖器超吃電？這款省錢又快熱 北部人教1招冷度減半
冷空氣席捲全台，不少人家中都出動電暖爐、電熱毯等取暖家電，但近日就有網友指出，舊的電熱器很耗電，但房間實在冷到受不了，於是他詢問網友有沒有節電又能暖身的選擇，底下留言區就有網友推薦「1款神器」，還有北部居民加碼授撇步來降低冷度。2022/12/19 05:25 -
洗熱水澡「可舒緩5症狀」 研究驚曝：中風機率降低
天氣轉涼後，除了靠火鍋等熱湯類的食物暖身之外，泡熱水澡也是大眾喜愛的祛寒方式之一，包含泡溫泉、三溫暖、或是蒸籠烤箱都是能有效緩解身體疲勞的好去處，而大多數人不知道的是，其實泡熱水甚至還能降低男性高血壓、中風的風險。2022/12/18 20:34 -
嫩薑、老薑差很大！這1種能治感冒 5時機最適合喝薑茶
寒流強勢襲台！不只北台灣冷吱吱，南台灣也下探10度以下，除了吃火鍋暖身外，天冷也相當適合吃薑、喝薑茶，但你知道生薑跟老薑的差別嗎？中醫師王昱琳在Instagram分享了兩薑的比較，以及喝薑茶最佳時機！2022/12/18 19:21
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