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你是＂假日運動員嗎＂?肌力不足小心運動傷害
高雄一位33歲建設公司職員，鮮少機會運動，近來疫情趨緩加上工作穩定，開始每週打籃球1-2次，但狀態越來越差，甚至打5-10分鐘後腳便開始抽痛，嚴重時甚至隔天無法下床及走路，原來他是一名標準的「假日運動員」。2022/11/29 11:00 -
超商也賣「車輪餅」熱食區紅豆、奶油2口味任挑
天氣變冷，各大超商推熱食暖身，有業者賣車輪餅，還有玉米濃湯霜淇淋配上「熱地瓜」，冰冰又熱熱，甚至還有現煮麻辣燙，在24小時超商內，都能吃得到。2022/11/20 19:32 -
投票前最後週日陳其邁淡定固樁輔選 柯志恩強攻找韓國瑜助陣
選舉投票前最後一個週日，高雄市長陳其邁，20日上午除了到原縣區，跟同黨議員一起掃街拜票，中午過後，還要到外縣市輔選，而對手柯志恩，雖然上午沒有行程，但前一天就推出新的競選文宣，主攻對手的兩年拚四年，而下午大型活動的來賓韓國瑜，上午也先到嘉義縣助選暖身。2022/11/20 13:15 -
天冷小心肌肉拉傷！4招預防運動傷害 「這樣穿」最有效
隨著天氣越來越冷，除了用吃來溫暖身體外，許多民眾也會選擇用運動來抵抗寒冬。但醫師提醒，運動自然好，不過要注意4點，以免運動傷害找上門。2022/11/16 14:45 -
雙11電商買氣旺！PChome11/10業績年增25%
電商雙11進入買氣高峰，網路家庭旗下PChome 24h購物今天公布10日單日活動業績較去年同期成長25%，流量相較10月24日至11月9日暖身檔期平均值飆升逾45%。2022/11/11 09:04 -
天冷暖身 日本調查：氣溫降到18度逾半數民眾想吃鍋
日本氣象新聞公司（Weathernews）日前進行調查發現，當氣溫降到攝氏18度時，逾半數日本民眾就會想吃火鍋。以地域來看，又以西日本地區民眾特愛吃鍋，也願花較多錢吃鍋。2022/11/08 16:50 -
電商迎戰雙11！「42%回饋、1折優惠、抽機票」拚場
雙11購物節還沒到，電商平台已經開始暖身，提前在11/11前陸續推優惠，而在購物節當天，更是祭出，5折以下優惠，像是按摩器48折、萬元吸塵器更下殺1折，還有電商看準疫後民眾瘋出國，推下單就抽機票來拚場，業者也分析，因為今年回饋多，消費者大多鎖定高單價商品，回饋金再拿來買平價民生用品。2022/11/07 20:47 -
明立冬、天赦日、鳳凰日 補身補氣也補運
明天立冬了，天氣變冷，民眾會吃藥膳，薑母鴨羊肉爐等等暖暖身子，巧的是，今年立冬同時也是「天赦日」和「鳳凰日」。民俗專家說，可以準備帶殼水煮蛋，和龍眼乾拜拜，象徵金蟬脫殼，除災轉運還招財。2022/11/06 18:36 -
天兵出操聊天打屁被糾正 怒砸鐵椅子K長官代誌大條了
去（2021）年在陸軍第八軍團擔任上兵食勤兵的洪姓男子在體能活動進行暖身操時，和旁邊的士兵聊天，當時遭陳姓副班長糾正「你注意一點」，洪男竟心生不滿，一怒之下拿起鐵製折疊椅砸向陳姓副班長，陳男用右手阻擋而受傷。全案移送法院審理，洪男否認犯行，但現場士兵指證歷歷，法院判處4月徒刑。2022/11/05 16:36 -
手腳冰冷必看！冬日就喝「保暖4飲品」 酒精、咖啡都NG
隨著天氣逐漸轉涼，不少人都將衣櫃裡的長袖衣物拿出來見客，但穿暖之餘也別忘了讓身體「由內而外」暖起來才是根本之道。營養師高敏敏指出，許多人誤以為喝酒能夠達到保暖效果，實際上酒退後會感到更加寒冷，千萬別再受傳統觀念誤導！2022/11/04 05:15 -
天冷來碗紅豆湯！不只暖身補血 4大養生功效報你知
天氣轉涼時，來碗紅豆湯是件幸福的事情。醫師提醒，紅豆中有著豐富的營養素與蛋白質，能幫助維持肌肉健康外，還能促進排便與消化，但食用時務必不要加太多糖。2022/11/01 15:37 -
辯論將至先暖身！蔣、珊臉書互槓 陳拚拆彈
由TVBS和三立電視共同主辦的台北市長電視辯論會，11/5就要登場，藍綠白市長候選人不敢大意，今天(31)蔣萬安、陳時中、黃珊珊罕見的都無公開行程，閉關準備，但比似已經題年暖身，黃珊珊臉書和蔣萬安陣營互槓，陳時中則先拆彈，把疫情、疫苗做成懶人包。2022/10/31 20:20 -
火鍋配冰淇淋才爽？吃鍋4大忌 「這樣做」當心牙裂
秋冬季節，很多人開始吃鍋暖身，不過有些吃鍋習慣最好避免！牙醫師提醒，吃鍋要避免冷熱交替以免牙裂，也不要用牙齒咬開海鮮硬殼，更不能食物一離鍋就嗑，如果已經蛀牙，則要避免吃麻辣鍋以免造成牙神經受損。而吃鍋時若嘴巴被燙傷，不能含冰塊，建議先喝冰水舒緩並盡早就醫擦藥。2022/10/29 21:17 -
准了！中國國企插旗德國「漢堡港」 為德總理訪中暖身？
德國最大港「漢堡港」，最近成為各方關注焦點。不是因為這裡的吞吐量特別大，而是因為中國國企「中遠海運」有意收購港口內的貨櫃碼頭。事件再度觸及中國「一帶一路」戰略，以及港口等關鍵基礎建設，德國政府至少6個部會都表達反對。但德國總理蕭茲強調，這個收購案只涉及股權，不是賣港口，因此在爭議聲中，週二拍板批准交易，但把中方收購的股權占比從原本的35%，大砍到24.9%以下，避免中資企業干涉經營。但蕭茲傳出有意下個月3到4號率先訪問中國，外界質疑，這個交易的批准，可能是蕭茲帶給中國的「伴手禮」。2022/10/27 20:00 -
《營業中》超帥男團新造型曝光！隊長變身後團員驚呼：好像GD
唱跳男體「ALL IN 5」由吳承恩、林裕城、許傑銘、陳柏安及董哲瑋組成，先前在TVBS實境節目《來吧！營業中》擔任實習生，認真態度頗受好評。他們23日舉辦出道週年慶生派對，邀請100位幸運粉絲同樂，當天恰巧也是「顏值擔當」裕城滿22歲生日，5人除了首次公開全新髮型，更分享才剛錄製好的3首新歌，為年底即將推出的迷你新專輯暖身。2022/10/26 12:23 -
新北國王開季記者會大咖雲集 董事長王文祥誓言：新賽季要奪冠！
經過休賽季的精彩交易和熱身賽的暖身， P. LEAGUE+新賽季將於11月5日點燃戰火，上一個賽季成軍第一年就成功打進季後賽的新北國王隊，也在今（25）日舉辦開季記者會，除了新北市政府教育局長張明文、長庚紀念醫院董事王貴雲、大眾電腦創辦人王雪齡、以及新北國王執行長陳信生、新北國王總經理毛加恩、還有TVBS總經理劉文硯等重量級人士出席，力挺球隊的董事長王文祥，也跟妻子王范文華拍攝影片，跨海鼓勵球隊，喊話新賽季一定要奪得冠軍，為新北市加冕（Crown The City）。2022/10/25 16:08 -
拚了！藍綠黨魁假日行程滿檔 忙輔選力保2024前哨戰
號次抽籤後的頭一個星期假日，兩黨主席行程滿檔，全力展開保衛戰！國民黨主席朱立倫趕一大早7點多，到高雄陪同柯志恩參加升旗典禮，還跟著節奏做早操暖身；民進黨主席蔡英文是到嘉義縣，參加翁章梁的競總成立大會，為選將拉抬選情，藍綠主席力拚輔選，不想輸掉這場2024前哨戰。2022/10/23 13:52 -
裕隆嚴陳莉蓮現身鴻海科技日 為納智捷品牌日暖身
裕隆集團執行長嚴陳莉蓮今天出席鴻海科技日，為20日納智捷品牌日暖身。今天展出的model B、model C量產版是由裕隆與鴻海合資成立鴻華先進共同合作開發，model C也是納智捷品牌新起點的首款百萬電動車。2022/10/18 14:09 -
吃到飽500元有找！新竹羊肉爐獨創6湯底 爽嗑整隻羊大骨
天氣漸涼，又到了喝補湯暖身的季節了，新竹這家「羊肉爐吃到飽始祖」，網評高達4.7分、超過1500則好評，1人只要479元就能吃到飽，不僅能爽嗑新疆手撕羊、整隻羊大骨，就連飲料、自助吧也都是無限暢飲，讓你直接飽到天靈蓋！2022/10/18 13:54 -
秋季旅展／易飛網重現「疫情前價格」 明搶東京5日+1晚不到萬元
每年秋季的ITF是年度最大旅展，旅遊業者通常於前一個就會開始線上旅展為此暖身，不過由於機票飆漲許多國人還是不敢出國，旅遊電商易飛網今（17）宣布推出「ITF線上旅展」，首波限時搶購活動「One night in 日本」將於明日正式開跑，針對日本熱門航點祭出自由行包機行程特惠促銷，東京5日+1晚下殺萬元有找，沖繩4日+1晚住宿也僅不到6000元，價格幾乎回歸疫情前水準，限時限量100名；其餘線上旅展商品包括日本東京、沖繩及越南峴港包機團體及自由行行程等，第2人最高現折2,000元。2022/10/17 16:03 -
不菸酒無病史！女罹患食道癌 亞洲人「1飲食習慣」釀禍
秋冬將至，氣溫逐漸降低，許多人喜歡喝點熱飲暖身子，不過當心「癌從口入」。一名女子不菸不酒、家族無病史，卻被診斷出罹患食道癌，醫生細問後才知道，她非常喜歡喝熱水，甚至溫度要高達99度，因此研判長久累積的飲食習慣，導致癌症上身。2022/10/14 21:57 -
七中全會公報重申習核心地位 為20大暖身
被視為二十大預備會議的七中全會發表公報，公報中「兩個確立」強調習近平在全黨的核心地位，並高度肯定其過去5年治績。TVBS北京特派陳相如今(14日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人李潔線上訪問表示「中共第19屆七中全會通過了二十大政治報告、共產黨黨章修正案等3份文件，並提請中共二十大來審議。有關中共中央政治局過去一年的政績，公報列舉統籌新冠肺炎疫情防控、積極開展中國特色大國外交、推進全面從嚴治黨、成功舉辦北京冬奧會、香港回歸25周年以及反分裂、反干涉重大鬥爭和妥善應對烏克蘭危機帶來的風險挑戰。」2022/10/14 16:38 -
降溫好想吃火鍋！ 醫提醒：「這杓」下肚恐釀腎臟病
最近天氣降溫，許多人喜歡吃火鍋暖暖身體，不過有醫師提醒，吃火鍋時常吃進高「普林」，可能導致痛風與腎臟問題，尤其1杓靈魂湯底下肚，更是造成腎臟負擔的關鍵。2022/10/12 05:30 -
國慶暖身！「北一女儀樂旗隊、三軍操槍」揭序幕
雙十國慶將至，慶籌會上午召開預演記者會，立法院長游錫堃表示，今年國慶大會活動，規劃「序幕暖場」、「國慶大會」、「主題表演」等三階段，除了北一女樂儀旗隊，還有在地樂團表演嘉賓。另外今年國慶大會還首次3地連線齊唱國歌。下週慶典正式展出前，也先請北一女儀樂旗隊揭開序幕、國軍聯合樂隊和三軍儀隊的花式操槍也搶先曝光。2022/10/05 12:22 -
觀點／盤點世界盃32強最後暖身 巴西昂揚、歐洲列強平庸
2022年國際足總世界盃臺灣時間11月21日0時將在卡達登場，近2周國家隊比賽日可說是考察球員、演練戰術最後暖身，5度世界盃冠軍巴西2場國際友誼賽都大勝同樣也是決賽圈球隊迦納、突尼西亞，霸氣外露；歐洲列強在歐足聯國家聯賽均暴露不少問題，特別是尋求衛冕世界盃的法國與2支前冠軍隊德國、英格蘭尤其疲軟。2022/10/01 18:57
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