好睡 結果共278筆

各政黨積極佈局年底縣市首長選舉，民進黨主席、總統蔡英文預期將在4月展開台中市長提名徵詢作業。據了解，台中市前市長、無任所大使林佳龍已表達無參選意願，備戰已久的立法院副院長蔡其昌可望獲徵召。蔡其昌今（30日）接受廣播節目專訪表示，若民進黨需要他承擔，一定義無反顧、勇往直前，一定勝利，不會閃躲。

不少民眾認為蓋厚棉被居然比較好睡覺！這究竟是為什麼？是錯覺嗎？研究顯示「這是真的！」內分泌科醫師陳潔雯表示，2020年曾有研究分析蓋厚棉被或薄棉被對睡眠狀態的影響；結果顯示連續4週使用蓋厚被子族群，有6成左右受試者睡眠困擾程度都降低超過一半以上，成效相當顯著。

來自比利時的19歲女孩，花了五個月的時間，完成獨自駕駛輕型飛機環遊世界的壯舉，讓她在20日返回家鄉這天，獲得金氏世界紀錄的肯定。她可說是家中第四代的飛行員，從小耳濡目染，而當她提出飛行環遊世界的瘋狂點子，父母親沒有阻止，而是全力支持，輔導她籌畫和尋找贊助商。現在她回到家鄉土地，第一個願望就是要補眠、好好睡上一個星期，然後實現下一個願望──要去美國留學，並立下目標要成為太空人！

每天都睡不飽是多數上班族心聲，但通常經過1-2天好好休息，原有的疲勞感會在身體恢復後自然消失。但對有些人而言，即使好好睡了一覺，仍感到全身無力、提不起勁，甚至情緒低落什麼事情都不想做，此時正是可以透過功能醫學好好檢視自身狀況的時機。

電子工程師被裁員，竟然成了街友！屏東一名潘姓男子今年6月疑似受到疫情影響被公司裁員，沒工作又花光老本，連老家都不敢回，只好睡在板橋一處公園涼亭，警方了解狀況後送他去車站還幫他買車票，對方承諾會報平安，但至今4天過去了，所長卻還是遲遲沒接到回電。

樓一安導演以隨機殺人事件為背景創作的電影《該死的阿修羅》，今（12）日在金馬影展亮相，演員群們也全數來到現場，潘綱大與王渝萱靠著該片入圍新演員及女配角獎項。對於入圍，潘綱大坦言自己到現在還在感受；王渝萱則說因為課業兼顧宣傳，讓她想好好睡覺，但對於入圍還是很緊張。

37歲的尼克 （Nick Mocuta）於16年前從羅馬尼亞移民到美國，當時搬到洛杉磯的他不但不會說英語，身上也僅有500元美金（約台幣1萬3957元），最終他無家可居，只好睡在公園上的長椅過活。怎料他靠著自己多年的努力，竟從一個遊民轉變為知名的電商大佬，甚至在美國及羅馬尼亞擁有百套公寓。

以為在醫院工作很安全，卻疑似被遭到性騷擾！一名在澎湖某醫院負責勤務員工作的女子出面指控，日前（10/29）要和同事交班時竟然被毛手毛腳、調侃身材，還遭到熊抱，讓她了有陰影，覺都不能好好睡，當事人也指出，先前很多同事都有類似經驗，這回才決定站出來，對此，院方回應已經陪同女員工報案，但男子沒被停職，只有轉調工作的地方。

睡眠失調或是睡眠品質不好，除了精神狀態不佳，有些人還會暴飲暴食宣洩情緒，間接影響血壓血糖。營養師建議，晚餐可以選擇吃一些助眠護肝的食物，讓自己進入良好的睡眠狀態，一覺好眠到天亮。

你累了嗎？作為一個節奏匆忙、人忙心也盲的當代社畜，答案大概只有：累、很累、超級累！慘的是，由於現代人充滿壓力的生活方式，讓很多人儘管累到趴，在生理或時間上卻沒法好好睡一覺，長時間下來不免為健康帶來很大的危機。以前常聽長輩說，「坐著就想睡、躺下卻又睡不著…」現在終於能體會了！

網紅鳳梨（吳泓逸）日前透露友人把女兒送去保母家後，接到電話稱女兒跌倒撞擊頭部昏迷不醒，緊急手術後仍因傷勢過重宣告不治，不禁懷疑孩子遭虐待致死，保母今（20）日前往靈堂致意時更被質疑一滴眼淚都沒有，女嬰母親也發文痛批其不配當人，「你們今晚就給我好好睡，我女兒會去找你們的。」

屏東襲眼案，超商女店員經過治療，視力漸漸恢復，住院兩周後，再次出現在鏡頭前，眼睛上的紗布拆了，經過全身檢查，女店員潘小姐說，醫師評估眼睛跟鼻骨，恢復狀況良好，即將可以出院，回家第一件事情，是希望能好好睡一覺。

屏東縣高樹鄉9月底時，一名潘姓女子因制止一名沒戴口罩的客人，遭對方施暴戳眼，經歷了2次重大手術後，復原狀況相當良好，高雄長庚也承諾，潘女後續的醫療費用都由醫院吸收，不用付任何一毛錢。今（13）日在家人的陪同下潘女已經出院，對於視力失而復得直言相當開心，而被問到出院後最想做的第一件事，潘女直覺回答「睡覺」，因為在住院期間沒怎麼睡好，她也非常感謝社會各界的關心，以及醫療團隊的大方贊助。

台北電影節新演員獎，由「無聲」的陳妍霏奪得，她也是去年的金馬最佳新演員，得獎心情非常激動，獲得一生只有一次的新演員獎肯定，透露得獎後，最想好好睡一覺。

這些年來，露營風氣實在有夠夯，從窮玩野營到五星級的豪華Glamping任你選，全部家當跟著走的露營車也愈來愈受歡迎。然而，原廠推出的專業露營車完整度雖高，價格往往也不會太低，因此改裝露營車就成了許多阮囊羞澀的年輕人熱門選項。特別是，旅行風氣與文化深沉厚重的國外地區，在露營車上所發揮的創意點子更是叫人驚嘆不已。

受到COVID-19疫情影響，能夠把家「帶著走」的露營車在全球市場都成為熱門選項，在臺灣，福斯商旅 (Volkswagen Commercial Vehicles) 旗下的California露營車家族也是熱銷車種，目前T6.1 California無論是Beach、Coast或者突破300萬元的Ocean車型都處於一車難求的缺車狀態。不過，國外買家選擇相對要多元的多，Ford也與知名露營車改裝廠Westfalia合作，以旗下Transit廂型車，也就是臺灣市場的Tourneo Custom旅行家為基礎推出有掀頂露營車產品，日前更進一步發表新年式車型，透過跨界風格的外觀套件，還有霸氣「FORD」字標車頭，再搭配由電熱座椅轉換的加熱床墊，創造更舒適的露營環境。

新冠肺炎疫苗開放施打後，很多人都出現發燒、畏寒等症狀，黃子佼、王世均等人便因為半夜發燒、畏寒而苦不堪言。醫師提醒，打完疫苗反應大不代表保護力愈好，想要安然度過，吃藥時機很重要，同時記得多喝水、好好睡覺，讓身體休息，復原的快。

16日晚間，新北市一處住宅巷弄，傳出激烈爭執，嫌犯拿鋁棒砸毀機車，還沿街噴灑辣椒水，濃濃刺鼻味，把周遭居民全嗆醒，一個晚上無法好好睡覺，警方到場，鬧事的人早已離開！

五月份開始，台灣突然爆發本土肺炎疫情，「三級警戒」也三度延長，使得不少上班族開始「居家辦公」，而根據yes123求職網進行的「在家上班甘苦談與企業防疫滿意度調查」，結果顯示有高達5成9的民眾都有WFH經驗，雖然可以睡好睡滿、不用擔心通勤問題，但是當中又有近4成民眾指出，在家辦公反而容易受到家人干擾，自評效率比過去低了不少。

這陣子因為疫情關係，心情多少受影響，不少人可能都出現睡眠問題。營養師陳嫚羚在臉書指出，根據國外對疫情期間的失眠調查，發現盛行率大約是23.87％，約4～5人中就有1人有失眠問題，其中醫療人員的比例更高。晚上睡不好到底該喝什麼？除了牛奶，你還有其他選擇。

為了防疫，大家都好累，但還得繼續堅持！因為像是基隆市市長林右昌，就po出照片說，好久沒有好好睡一覺了，幾天下來更瘦了9公斤，只是現在仍然沒有鬆懈的本錢，雖然昨天基隆確診數只有增加三例，東部還有南部看起來也都漸漸趨緩，不過疫調狀況，還是有點擔心，因為其中兩例，一個在美髮店上班，另一個是大樓管理員曾經前往萬華茶藝館，卻拖了10多天，沒警覺自己已經遭到感染。

世界空手道聯盟（WKF）今天公布奧運參賽名單，女子55公斤量級好手文姿云也在其中，對於遲來1年的奧運門票，她笑說：「終於可以好好睡一覺了。」

清晨在公園運動，竟然遭人砍傷！宜蘭一名黃姓前里長表示，他在8日清晨到宜蘭中山公園運動，才剛從廁所出來，碰到一名街友對他嗆聲，隨後對方竟然還拿鐮刀攻擊，劃傷他的臀部，而嫌犯之後向警方供稱，因為對方做拍手運動的聲音，太吵了讓他不能好好睡覺，才會動刀傷人。

屏東縣萬丹鄉一名55歲黃姓男子疑追求不成，利用假車禍擄殺通訊行29歲曾姓女店員，被警方依殺人罪、妨害自由罪嫌移送法辦，法院隨後裁准羈押禁見，並於昨（10）日中午進入看守所，據媒體報導，男子入所編號為0708，目前貌似未受任何影響，依舊吃好睡好。

台北市信義區一家夜店，遭附近住戶指控，營業時，音樂聲太大，一路從晚間9點吵到凌晨3點，加上是露天酒吧，聲音傳到住宅區，害他們根本無法好好睡覺，多次投訴1999，環保局進行分貝測量，依法開罰，並要求限期改善，但今年1至3月，業者就違規三次！