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《星光》女星爆意外血狂噴緊急送醫 現況曝光「手無法閉合」
從星光五班亞軍出道的女星劉明湘今（22日）出席「Aliisha」雙子神遺棄之境遊戲概念曲記者會，好久不見的她，先前在臉書透露自己手被玻璃割傷，她還原當時狀況，表示因為照顧生病的爸爸，已經三個禮拜沒有好好睡覺，卻在大半夜不小心撞破玻璃，導致手被割到動脈跟神經，血當場噴發，加上當時還是確診狀態，讓她直呼五月非常崩潰。2022/11/22 19:59 -
一覺好眠好難？營養師曝「3大營養素、效率補眠」遠離惡夢
想好好睡一場覺，卻被惡夢侵擾？現代人多有睡眠問題，於是營養師高敏敏特別在臉書整理改善睡眠品質的方法，讓大家遠離惡夢。2022/11/16 05:40 -
霍華德宣傳照曝光！ 發想「飛身灌籃」秀肌肉
魔獸霍華德來台的第三天，總算能睡好睡飽，上半天在飯店都沒有出門，甚至連下樓吃早餐都沒有，讓不少死守在飯店樓下的粉絲覺得好可惜，好不容易等到下午總算見到偶像出門，卻也沒能拍照、簽名、互動，為何這麼趕、原來是因為下午要趕著要去攝影棚，拍攝平面宣傳照，過程中，霍華德也主動發想許多動作，其中一張飛身灌籃照，就是出自於他的靈感。2022/11/13 20:33 -
林柏宏升格金鐘主持人！對金曲嘸野心 自虧「金好睡」
演員林柏宏跨界主持實境節目，成功拿下首座金鐘主持人獎，今天(22日)出席活動，表示收到各界祝福。六年前得過金馬獎的他，也被問到接下來有沒有機會再奪金曲，湊齊「三金」，林柏宏笑說目前還是打算回歸戲劇圈。2022/10/22 18:22 -
睡懶覺影響健康？小憩一下精神變更好 醫曝3睡眠要點
在上學期間，有時候因為前一天太晚睡或是沒睡飽，常常會有精神不濟的情況發生，這時有些人會選擇閉上眼睛偷睡一下。上班族遇到難得的假日，很多人都會選擇睡好睡滿，來補充平時沒辦法滿足的睡眠。急診科南翁梓華醫師在臉書貼文表示在醫學上，這兩種睡覺方式也許睡的時間差不多，但對身體的影響卻可能完全不同。2022/10/01 05:00 -
謝哲青患心肌炎瘋傳「原來我已經死了」 暴瘦10公斤近況曝光
謝哲青今（29）日出席音樂劇記者會，在致詞時要大家別被他的新聞嚇到，原因是日前他在活動中透露今年4月時罹患心肌炎，一度無法好好睡覺，沒想到被傳成不好的消息，對此謝哲青笑說：「後來變成這樣子我也很意外，大家是關心啦！那其實是今年4月到7月中的事情，我從出江湖的時間，跟大家見到我是差不多的，我自己看到新聞發現『原來我已經死了？』很多故事都這樣寫，人家托夢來跟我講。」2022/09/29 16:38 -
早醒也算失眠！7招飲食法助眠 宵夜吃「這物」更好睡
台灣人有慢性失眠問題者占22%，也就是大約每5個人就有1人有失眠問題，現在人生活壓力大、加上疫情影響，不僅睡眠短的年長者，年紀輕輕的人也會失眠。2022/09/27 14:19 -
5歲男童腹痛 肚內罕見巨大腸系膜囊腫
苗栗縣一位5歲的張小弟弟凌晨突然肚子疼痛、哭鬧不休，家人緊急送至急診，經超音波及電腦斷層檢查後，發現其下腹部有一巨大囊腫，同時出現腹膜炎跡象，因此緊急接受手術治療。手術後證實該囊腫為罕見的巨大腸系膜囊腫合併扭結、壞死狀況，腹內也出現膿狀的腹水，呈現嚴重的腹膜炎。雖然囊腫大到12公分，但醫師仍可透過腹腔鏡微創手術切除，術後張小弟弟恢復良好，開心表示終於可以好好睡覺了！2022/09/24 12:55 -
選對床單顏色能助眠！黃色療癒心神 好睡眠帶來好運
正常來說，人的一生之中，約有三分之一的時間會在床上度過，而寢具的顏色不僅影響著心理狀態，更攸關睡眠品質，擁有好的睡眠品質才會有好運！以下分享研究指出最有助於睡眠的寢具顏色，快筆記下來吧。2022/09/12 20:43 -
白家綺「私密照瘋傳」現身回應 自爆夫妻情趣：誰說只有睡覺可以
藝人白家綺受邀擔任「枕好睡」的年度品牌大使，今（8）日亮麗出席記者會，她表示這一個枕好睡產品就是她的愛情保鮮術，解救夫妻倆的感情。先前老公吳東諺曬出她的「床照」引發熱議，白家綺笑說：「還好滿漂亮的！」還透露夫妻倆的私密房事。2022/09/08 16:28 -
近期這兩大原因...導致民眾「焦慮度」提升...難入眠... 醫：心理壓力大！
最近又是新冠疫情、又是共軍軍演，讓不少人說「心好累」，甚至感覺到「有些焦慮」。醫師提醒，當體內壓力性荷爾蒙就會升高，焦慮度提高，會無法好好好睡覺，最好試試看中斷思考、轉換心情、改變生活狀態，擺脫焦慮。2022/08/13 22:37 -
別開電扇睡覺！專家曝恐釀4傷害 這樣睡終結失眠困擾
俗話說「一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊」，因此睡眠品質對健康影響甚大。中醫內科博士李淳廉也提醒，盡量不要開著電風扇睡覺，並且要記得關窗，「人生很多病都與此有關」。另外，她還分享3種睡姿，能幫助快速入睡，讓你一夜好眠。2022/08/11 09:31 -
失眠有救！按「這3穴位」搭配色胺酸、維生素B群更好睡
許多人有失眠的困擾，疫情期間，更有不少確診者或長新冠患者，飽受睡眠障礙之苦。根據健保資料庫統計，台灣108年主診斷為失眠就醫者多達78萬餘人，並逐年增加，且女性患者是男性的2倍以上；而國際研究則指出，約有 1/3 的新冠染疫者，會在確診或康復後，出現「新冠失眠」。2022/08/06 15:58 -
孫安佐無罪確立！孫鵬、狄鶯露面 終於能好好睡覺
孫鵬和狄鶯今天(5日)現身龍山寺還願，也是孫安佐涉嫌製槍未遂罪被起訴後，夫妻倆首度公開露面，孫安佐案，兩周前高等法院駁回上訴後，孫安佐無罪全案確定，夫妻面對媒體，看得出心情激動，孫鵬坦言這四年五個月，沒有一天睡好。2022/08/05 20:06 -
吹電扇易傷身！醫教「睡眠養生法」 夏日也能舒服見周公
睡眠是影響現代人健康的最大關鍵，俗話說「一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊」。夏日炎炎如何睡個好覺呢？2022/08/03 14:57 -
妙齡女背長「巨蟲」！ 500克蟹足腫切除
一名27歲的女子，10多年前原本以為背上長青春痘就沒有治療，沒想到15年間蟹足腫在肩膀及背部，長成了一條巨蟲，連好好睡覺都是奢侈，最後尋求醫師協助，成功切除。2022/07/20 12:40 -
夏天勿洗冷水澡？降溫5撇步 「襪子放冰箱」免冷氣也好睡
隨著天氣越來越熱，許多人一進室內便是打開冷氣、電風扇，冷風一吹瞬間暑氣全消。然而高功率的電器又不免讓人擔心電費飆漲，對此，國外有專家就分享了一些「降溫助眠」的小撇步，省電之餘又能幫助快速入睡。2022/06/30 05:30 -
槓前東家後首現身！波特王客串影集「訴訟中」暴瘦8公斤
網紅波特王日前指控前東家拖欠款項，對方則反擊他私吞YouTube分潤，雙方互控造謠，告上法院。今天(29日)波特王現身，宣傳新戲也談心情。他表示這陣子心情大受影響，吃不好睡不好，暴瘦8公斤。2022/06/29 14:42 -
夏天褪黑激素分泌亂「徹夜難眠」 7大營養素讓你超好睡
炎炎夏日來臨，許多民眾出現失眠、難以入睡等情況！營養師王證瑋表示，影響睡眠的其中一個生理因素為「大腦分泌褪黑激素」；民眾在白天接收陽光照射與刺激，日落後大腦中的松果體便會釋出褪黑激素，也提醒身體準備進入睡眠狀態。而夏日因日照週期長，褪黑激素的分泌量會下降、分泌延遲，因此會影響入睡及睡眠品質。2022/06/15 12:12 -
好吃、好睡、多動 醫師分享防疫三大原則
面對疫情升溫，對抗病毒，除了勤洗手.避免不必要接觸外，身體保護力更是重要防線，醫師分享可以將富含維生素C的水果，像是奇異果.柳丁.芭樂加入飲食規劃，並重視睡眠與運動，幫助身心保持健康狀態。2022/05/07 22:16 -
陳志強哀慟送母最後一程！曾智希相伴喊媽：在天堂看我們
演員陳志強上個月在臉書透露，年邁的母親因為肺癌離世，享壽71歲，悲痛淚喊「媽～不喘了...不痛了...可以好好睡一覺了」，一字一句盡是對媽媽的不捨，近日在結束告別式後，陳志強也再次發文弔念母親，一席話讓許多網友看了忍不住鼻酸。2022/05/07 08:04 -
連拍13天戲累癱暴哭 江祖平「慘撞破頭」滿臉血急送醫
女星江祖平入行超過20年，出演多部膾炙人口的電視劇，作品產量豐富，近日上節目分享拍戲艱辛，曾經同時台北、台中兩地奔波軋戲，長達13天無法好好睡一覺，導致台詞背不起來當場痛哭，還因為失誤，鋁門直接撞上額頭，血流滿面緊急送醫。她感概地說，大家可能覺得演員賺很多，但大多數賺來的錢都花在身體保養上面。2022/05/02 16:18 -
睡不好恐全身都出狀況！助眠10招快記下 疾病馬上遠離
你很容易入睡嗎？還是需要一段時間才睡得著？有些人說他任何地方都可以入睡，有些人則需要一定的睡眠環境才能睡個好覺。良好的睡眠習慣有多重要？睡眠對身心健康又有多重要？答案是，非常重要！2022/04/29 14:23 -
亡母想抱孫！陳志強悲洩「生前遺憾」 曾智希驚吐婚事進度
演員陳志強今（22）日凌晨悲曝噩耗，表明年邁的母親因肺癌過世，他悲痛地說「媽～不喘了...不痛了...可以好好睡一覺了。」對此，女友曾智希曝光陳志強內心狀態，並坦承陳媽媽生前很想抱孫，如今再也無法如願。2022/04/22 10:35 -
子宮頸癌幾乎0症狀！專家授4招預防 這3類食物別吃
子宮頸癌為女性常見癌症，營養師廖余姍表示，各年齡層女性都有可能發生子宮頸癌，但以25歲到45歲婦女最為常見，呼籲女性多關照身體狀況，定期做婦科檢查及抹片，除此之外也可以透過飲食選擇、維持理想體重、良好睡眠等方式，遠離子宮頸癌。2022/04/13 16:01
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