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員警恐嚇取財賺外快 巴西奧運亂象多
里約奧運8月開幕在即，但無論是選手村或是環境衛生、治安等等，都讓許多運動員惶惶不安。日前，有名住在里約近一年的紐西蘭柔術運動員傑森李(Jason Lee)，遭到當地自稱為警察的人綁架、勒索金錢，後來還看到對方出現自己住處，嚇得他報警並通報紐西蘭大使館，所幸最後沒有任何可怕的事情發生。2016/07/27 21:03 -
「久坐」恐導致隱性缺氧 影響身體健康
長時間坐著可能傷身，醫師表示「久坐」有可能導致隱性缺氧，進而影響身體健康，建議大家多運動、深呼吸，也可以補充機能性飲品，改善身體缺氧情形。2016/06/22 22:52 -
存老本多運動 失能長者女性較男性多
人口老化問題越來越嚴重，其中失能長者比率也占了不少數。根據衛福部調查，失能率中的女性多於男性，除了女性平均壽命比男性多出5歲，還有女性到了更年期會有骨質疏鬆跟退化性關節炎的狀況，增加失能風險；醫生也說在年輕時多運動增加肌力訓練，就可以降低失能情形發生。2016/06/21 19:39 -
追蹤10年發現！女性停經後肥胖 乳癌增65%
乳癌位居國內女性10大癌症之首，很多人覺得家族史是一大原因之一，但現在有醫生研究指出，女性停經後如果過重或是肥胖，罹患乳癌的機率大幅提升，像是BMI大於等於35的女性，罹患乳癌的風險就比正常者高出65%，醫生提醒，還是多運動，別吃高油脂食物，定期進行乳房檢查，才能避免乳癌找上門。2016/06/20 13:27 -
俄田徑選手遭禁賽！無緣奧運 普欽震怒
國際田徑總會終於硬起來，想處理禁藥問題，他們做出決議，維持對俄羅斯選手的禁賽令，等於宣告俄羅斯選手將無法代表國家出席今年的里約奧運，消息一出，俄羅斯總統普欽震怒，他說明明全世界這麼多運動員用禁藥，為什麼只找俄羅斯開刀，要求國際奧會出面還俄羅斯公道。2016/06/18 13:14 -
破迷思！多吃鈣≠吸收多 多運動「攝取」關鍵
很多民眾會喝牛奶或者多吃小魚乾跟鈣片，希望能夠多多補鈣，但其實可不是吃多就有用，而是要真的能讓人體吸收才行，醫師指出現代人攝取營養來源多，但如果在補充鈣質時，同時又吃了過多的鐵質或者高鈉含量的食物，都可能影響鈣質吸收，飲食太過油膩也會有影響。2016/04/21 17:09 -
死亡荷爾蒙分泌過多 恐引發過勞死
當人體壓力過大時，會分泌腎上腺皮質醇應付緊急情況，腎上腺皮質醇又被稱作「死亡荷爾蒙」，年紀越大分泌越多會導致記憶力衰退反應變差、血管脆弱、消化道潰瘍，引發糖尿病，常聽到的過勞死，就是腎上腺皮質醇長期分泌的結果，要如何預防？專家建議多補充維生素C，睡眠充足以及多運動。2016/04/19 22:04 -
世代交替選擇多元！ 運動品牌進「戰國時代」
多運動對身體好，挑選好的運動服飾、鞋子也很重要。民眾隨著年齡層不同，對於挑選品牌也有不同看法，對業者來說競爭可是相當激烈。品牌旗下的球星往往能帶起一波買氣，像是Nike旗下的Kobe或者UA簽約的Curry，隨著他們的優秀表現也刺激商品買氣。2016/04/17 17:47 -
「香蕉醋」減肥月瘦9公斤？ 營養師：不太可能
網路上最近盛傳一種香蕉醋減肥法，照方法吃一個月就能減重9公斤，對於這樣的減肥方法，有的民眾抱持懷疑態度，也有人認為做法簡單可以嘗試看看，實際詢問營養師，營養師則指出，這款「香蕉醋」材料香蕉還有黑糖、水果醋本身都含有糖分，如果單吃就想減重恐怕不太可能，建議還是要少吃、多運動才是減重良方。2015/10/25 18:45 -
手機焦慮！怕錯過訊息 半小時就看手機
通訊軟體發達，造成民眾幾乎手機不離身，無時無刻都會想要查看手機，就怕錯過訊息。街頭實際訪問，民眾平均每半小時到一小時，就會看一下手機，甚至還有民眾，手機裡LINE的未讀，一段時間沒看就會超過上萬封未讀。醫生提醒，無時無刻想要查看手機，也會造成焦慮，引發身體不適，建議民眾多運動，適時遠離手機，讓大腦放鬆，才能遠離文明病。2015/09/21 18:47 -
里約奧運倒數一年 比賽場地水質差漂死魚
距離巴西里約奧運只剩一年，倒數階段，當地場館進度落後，水上競賽像是游泳、划艇等等，比賽場地的水質，更是令人擔憂，家庭廢水未經處理排入海中臭氣沖天，許多運動員練習時接觸到汙水，身體因此出現不適。2015/08/06 16:53 -
體壇／玩命關頭女打仔蘿西 贏過拳王梅威瑟
美國知名體育頻道ESPN 16日進行ESPY年度頒獎典禮，眾多運動明星齊聚一堂，於電影「玩命關頭7」大展身手的女子格鬥選手蘿西（Ronda Rousey），獲得今年ESPY最佳女子運動員和最佳格鬥選手獎，NBA「萌神」柯瑞（Stepphen Curry）也包辦兩獎項。2015/07/16 12:07 -
MLB／Gardner首局開轟 挺田中將大奪勝
剛入選大聯盟明星賽的紐約洋基外野手Brett Gardner神清氣爽，台灣時間10日面對奧蘭多運動家比賽中，首局就開轟，幫助洋基以6比2擊敗運動家，力挺田中將大獲得第5勝。2015/07/10 12:15 -
這裡不流汗！絕美黃金海岸路跑 一旁還有成群送子鳥
（網路新聞中心／記者馮珮汶台北採訪報導） 路跑風正盛行，你挑戰過哪些賽事了呢？隨著健康意識抬頭，許多人開始參與許多運動賽事，其中更以馬拉松最為盛行，從color run、snoopy run、到海賊王路跑，不僅各大運動品牌時常舉辦活動，還有許多特色的路跑賽事也隨之登場，不過在台灣跑馬拉松，是否已經對一成不變的街道感到厭倦？而濕濕黏黏的氣候也讓賽程感到不適呢？那麼你一定要到這裡跑一次，不僅不會流汗，四週還圍繞著成群的送子鳥，讓漫長的馬拉松路程變得一點都不無聊2015/05/07 21:20 -
35歲後骨質流失 及時補鈣預防骨鬆
根據調查，台灣有9成的婦女，每日鈣攝取都不足，加上現代女生結婚晚，生孩子的時間也往後延，骨質流失更嚴重！醫師建議，從日常飲食下手，多運動和適時補充鈣片，都能預防骨質疏鬆2015/04/29 21:52 -
鍾楚紅深V事業線 4.5億珠寶戴上身
港星鍾楚紅特地從香港飛到台灣，出席知名珠寶品牌活動，一襲深V黑色鏤空蕾絲洋裝大露事業線，配戴上總價高達4.5億的紅寶石項鍊和鑽戒，一身打扮嫵媚又不失個性，已經55歲的她保養得宜，現場也暢談凍齡撇步就是多運動2015/04/29 09:24 -
教宗減肥計畫 醫生告誡「少吃義大利麵」
▲(資料照片／達志影像／路透社) 天主教教宗方濟各，上任2年多公事繁忙，身體似乎也慢慢發福了！義大利媒體報導，教宗被醫生告誡要注意體重，義大利麵之類的麵食不能吃太多，一個星期最多只能吃2次，同時也多運動減重2015/04/03 16:57 -
沒酒喝沒澡泡 台男性多運動流汗紓壓
男性壓力到底從哪來？實際問問各年齡層男性，不外乎是為了工作和經濟，台灣不向日本有居酒屋文化以及公共澡堂，多半男性選擇流汗釋放壓力，許多人用運動紓壓，帶動路跑越來越風行，瑜伽老師也觀察到，過去女性為主的課堂，現在男生佔了4到5成2015/03/20 19:31 -
心臟疾病列10大死因 定期健檢早發現
現代人多吃少動，根據衛福部統計，心臟疾病已經是10大死因第2名！但血管疾病早期徵兆不明顯，因此專家呼籲，平時要注意飲食，多運動，要重要的是要定期健檢，才能及早發現2015/03/10 21:26 -
體重管理結合塑身科技 提昇效率
減重除了少吃多運動，歐美先進國家採用科學實證方式，讓體重管理更有效率2015/01/27 16:54 -
Kiss cam拍到卻不親女友 吉祥物怒「巴頭」搶親
(網路新聞中心／曾凱敏) 許多運動賽事轉播時，都會玩個餘興橋段「親親鏡頭」(Kiss cam)，攝影機會隨機拍攝觀賽民眾，被鏡頭捕捉到的兩人必須放閃玩親親，美國卻有一對情侶，因為這個小遊戲翻臉吵架2015/01/06 13:53 -
劣油竄全台！ 增免疫力自我排毒保健康
食安問題層出不窮，如何才能吃的安心，專家建議，多運動、飲食多蔬果，增加免疫力自我排毒，都有幫助。2014/11/01 00:27 -
瘋路跑！訓練過度 運動傷害增2成
這幾年路跑相當夯，光去年路跑賽事就有300場，參與的人可能超過上百萬，也因此門診中出現很多運動傷害的病患，像是腰椎、膝蓋，容易因為過度練跑而受傷，或是有種叫「動靜失衡」，也就是平常上班少運動，一到假日就去路跑，休息又不足，導致運動傷害，物理治療師提醒，暖身最少要10分鐘，也不要天天強度過強的練跑，身體才不至於負荷過重。2014/08/24 15:02 -
S.H.E鼓勵學生 每週運動150分鐘
推廣學生多多運動，每週在校運動150分鐘，S.H.E擔任「SH150方案」代言人。2014/08/19 16:52 -
家長注意！兒童「玩具、書套」 恐藏塑化劑
塑化劑無所不在，小朋友的課堂用品，從鉛筆盒、尺、書包、書套全部都是塑膠製品，玩具也大多脫離不了塑膠，醫師表示，塑化劑接觸過多，可能導致女童性早熟、月經提早來、罹患乳癌和子宮頸癌風險增加，男童則是第二性徵發展有障礙，還可能性別辨識不清，有點女性化傾向，過敏、氣喘通通找上身，生活周遭存在這麼多塑膠製品，到底該如何避免塑化劑影響呢？醫師說：最好方式是多喝水、多運動，利用尿液還有汗液排出，進食前記得洗手。2014/07/21 21:28
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