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巴西世足火熱開踢 交友軟體跟著夯
今年世界盃足球賽，吸引全球大約60萬遊客湧入巴西，也意外造成交友軟體Tinder下載量暴增5成，不少人看球之餘，利用這款APP搜尋附近有無中意的約會對象。而很多人沒辦法去現場看球，則會選擇到運動酒吧，因此許多運動酒吧自從世足開踢後，生意就強強滾，隨著16強出爐，賭盤目前最看好巴西，再來就是德國和阿根廷。2014/06/28 14:17 -
〈獨家〉台東、屏東胖子多 務農人多熱量不忌口
全台灣最多胖子的縣市在哪裡？第一名在台東，第二名則是在屏東，而根據主管機關調查，發現肥胖和社經地位高度相關，像是台東和屏東的務農人口多，民眾對於高熱量的食物比較不忌口，而為了要減少胖子的數量，像是屏東的萬丹國小，校方鼓勵學生多運動，只要跑2圈操場就給1元，另外也很積極的是高雄應用大學，要是學生的BMI值大於28的話，體育課就擋修，要到體適能中心的「小胖班」集中減重。2014/06/16 19:57 -
美研究：紅酒無助心血管疾病 反致癌
喝紅酒真的能延年益壽並減少心臟病發生嗎？美國約翰霍普金斯大學醫學院研究，紅酒所含的抗氧化劑，其實無助於延長壽命，也無法預防癌症與心血管疾病，這是真的嗎，其實是因為紅酒裡頭所含的抗氧化劑，能被人體吸收的量非常微小，因此對人體幾乎沒什麼幫助，要防止心血管疾病的不二法門，還是多吃蔬果、多運動。2014/05/14 13:43 -
【FOCUS新聞】肌肉拉傷、醫生建議：吃鹿茸 美案例有效
中國在2千年前就將鹿茸入藥，認為它有強身健體的效果，直到如今亞洲仍是鹿茸最大的消費市場，不過這股鹿茸風現在也吹入了美國，許多運動員在服用鹿茸後，發現對增強體力和肌肉發展都有正面的效果，一瓶要價千元台幣的鹿茸藥劑，美國運動界趨之若鶩，關於鹿茸到底有沒有效果，美國醫界看法兩極，不過這個突然興起的市場，倒是讓全球最大鹿茸生產國紐西蘭獲利不少。2014/05/09 22:44 -
美研究運動3小時！ 膚質「逆齡」變年輕
多運動真的可以讓人變年輕，美國麥馬士達大學公布最新研究報告，每週運動3小時以上，可讓血液中含氧量增加，改善心肺功能，讓皮膚變得更年輕，其實人類的皮膚會隨時間鬆弛、產生皺紋，而就算40歲後的男女，隨著年紀增長，皮膚表面的角質層也會變厚，內層真皮層會變薄，因此皮膚科醫師建議民眾除了睡眠充足外，最好多吃含有維他命C蔬果，再大量運動，會讓皮膚變得更好。2014/04/18 14:57 -
台版茉莉花革命 3C「自媒體」表訴求
埃及的「茉莉花革命」仰賴社群網站串聯，而這次台灣立法院的學生活動中，以一雙夾腳拖夾住一台iPad，透過直播網站的App軟體，在議場實況轉播，還有女大學生自己當記者描述現場實況，傳到國際媒體CNN，讓全球聚焦台灣都一再顯示，3C時代的學生運動，更多運用網路「自媒體」來傳達訴求。2014/03/20 20:01 -
「按摩手套」稱消脂 健美小物席捲市場
女性想要苗條的身材，但常沒時間運動，因此各種瘦身、塑身小物，似乎每隔一段時間就會流行一遍，過去Y字型瘦臉滾輪，現在進化到幾乎可以滾身上各種地方，材質還愈來愈高貴，連白金都用上了，而且這類的小物，多半都來自日、韓，像最近有個綠色的按摩手套，由出版社引進台灣，號稱戴著每個部位按摩10下，每天做2、3個循環，就有消脂的效果，不過醫師的觀點，認為只能帶來外觀暫時的改變，真正想瘦，還是得靠少吃多運動。2014/03/04 19:12 -
熱量標示放大 蜜雪兒歐巴馬打擊肥胖
美國食品營養標示將出現20年來最大改革，第一夫人蜜雪兒，和食品藥物管理局FDA就聯手宣布，未來食品包裝將放大熱量標示，另外總統歐巴馬，也響應第一夫人多運動的口號，拍攝了在白宮跑步的宣導短片，相當有趣。2014/03/01 15:08 -
過勞工時長！睡不飽 心疾增5.6倍
經常熬夜加班又睡不飽的民眾，可要特別注意了，台大醫院和國衛院研究發現超時工作和睡眠不足的民眾，心臟病發風險是一般人5.6倍，若每週工時超過60小時，比上班48小時的人也多出2.2倍心臟病發生率，醫師建議每天只要睡足6-8小時平日不抽菸、多運動，就能預防降低罹患心血管疾病。2014/02/16 14:11 -
「口誤」壓力大？ 劉香慈傳暴食胖12公斤
藝人劉香慈今年主持元旦升旗，一時口誤說總統正要下台引發爭議，傳出她因此心情沮喪，靠大吃大喝紓發，周刊拍到她過年時在墾丁某國小跑步，身材大走樣，尤其坐下來時水桶腰更是藏不住，說她至少胖12公斤，心理醫師表示女性只要壓力大確實就容易暴飲暴食，尤其過年零食吃的多，應該把握減肥黃金三週，用多運動和調整飲食瘦下來。2014/02/05 13:44 -
全台流感高峰期 對抗病毒「有三招」
流感進入高峰期，醫院門診擠滿病患，疾管局統計，短短兩個禮拜，重症病患就從75人增加到99人，要如何有效預防流感，醫師建議，平時就得加強免疫系統，包括正常作息、多喝水、多運動以及三餐均衡飲食，如果還是擔心病毒入侵，「接種疫苗」才是對抗流感最有效方法。2014/01/22 21:48 -
健康減肥有高招 食物份量一「手」掌握
現代人追求健康養生，其實想要減肥的不二法門就是少吃多運動，而最近有專家提出一種懶人減肥法，一個星期只要花上短短3分鐘，做間歇性的高強度運動，就可以達到健身效果，此外用餐時，拿出手掌來測量一下，肉類只能有巴掌大，澱粉類大概只能有拳頭大，每一餐都能掌握熱量攝取，就可以輕鬆瘦身。2014/01/15 21:48 -
【FOCUS新聞】智慧眼鏡今年火拚 運動眼鏡連結雲端
不讓Google Glass專美於前，在智慧型眼鏡的領域，有越來越多概念產品出爐，而且在今年都將要陸續問世，前幾天我們才為大家介紹過結合擴增實境的智能眼鏡Meta Pro Glass，而現在要介紹的這款，則是專為運動愛好者所打造的運動智能眼鏡ReconJet，它是以運動眼鏡的造型為基礎，結合上GPS、上網以及運動追蹤等功能，讓人在運動時可以掌握自己的方位速度或是運動表現，這款概念商品還沒正式推出，已經引起許多運動玩家的關注。2014/01/02 20:15 -
體驗行銷商機！先測「跑步姿勢」 再賣鞋
台灣因為氣候的關係，路跑活動旺季，從每年的10月到隔年3、4月左右，推算跑者人數至少50萬，如果每個人1年買1雙跑鞋，就是10億左右的市場，因此現在許多運動鞋大廠，不再只被動在店裡面賣鞋，反而主動到跑者出沒的地方，靠「體驗式行銷」，主動出擊，而最新引進的科技，已經能測出你的跑步姿勢，是否正確。2013/12/07 19:24 -
蘿蔔蹲換免費車票 地鐵售票機吸睛
莫斯科地鐵站裡，有一台非常特別的售票機，只要站在機器前方的感應區，2分鐘內做完30個起立蹲下，就可以得到一張台幣27元的免費車票，吸引很多民眾來嘗試，其實這個贈票機的設計，是國際奧會為了因應明年2月，在俄國舉行的冬季奧運，希望能吸引全民在生活中多運動。2013/11/30 17:08 -
台65歲以上老人 9人中有1人罹骨鬆
在醫界，骨質疏鬆症向來被視為無聲的殺手，因為不會有任何症狀產生，尤其台灣65歲以上的老年人口，每9個人當中就有1個人罹患骨鬆症，比例之高引發關注，即便根據骨鬆學會統計，近幾年數據有略為下滑，但不能輕忽，骨鬆症最怕骨折，其中如果是髖關節骨折，致死率甚至高於乳癌，所以專家建議，多曬太陽、多補充鈣質，也要多運動，才能避免骨質疏鬆上身。2013/11/21 21:35 -
蔡淑臻任公益大使 籲女性多運動紓壓
根據世界衛生組織報告指出，全球女性憂鬱癥患者是將近男性的2倍。2013/11/20 17:06 -
選對鍋具烹煮 留住食材新鮮美味
身體健康除了生活作息正常，多運動，飲食也很重要。2013/10/12 07:33 -
〈獨家〉不只路跑鞋！水壺、號碼帶 行頭破萬
各國吹起路跑風，連帶帶來龐大經濟效益！許多跑者全身裝備破萬元，包括專用的水壺腰帶，要價800元，號碼牌背帶也要400元，運動用品業者嗅到商機，3/4的店面，擺的都是慢跑商品，業績雙倍成長，日本許多運動用品大廠，更是看準時機，推出限量商品，再舉辦馬拉松當日，另闢展場販售。2013/09/03 18:51 -
NBA／戴上眼鏡秀書卷氣 林書豪朗讀童書
美國職籃NBA球星林書豪即將在14日回到台灣參加籃球訓練營，過去這幾年林書豪每逢暑假就會返台，推廣籃球活動，今年還有球星「高富帥」帕森斯隨行，林書豪熱心投入公益，這個週末，他也在華府參加了美國教育部舉辦的「多讀多運動」活動，選了自己最愛的一本童書朗讀給小朋友聽，他還特地戴上眼鏡，展現充滿書卷氣一面。2013/08/04 18:51 -
馬戲健身正夯 高空鞦韆甩肉新花招
為了避免贅肉上身，很多人選擇多運動，最近在美國開始流行，結合馬戲團把戲的運動方式，讓人學會高空盪鞦韆，還能練出好身材。2013/06/26 07:58 -
A型易罹心臟病？ 長庚研究：機率高1倍
每個人不同血型、有不同性格，台灣有醫學研究發現，A型的人，似乎更容易罹患心血管疾病，醫師指出，統計上發現，A型的人，血脂肪較高，膽固醇也比其他血型高，導致罹患心臟病的機率增加1倍，但醫師也強調，不管什麼血型，要預防心血管疾病，還是得少吃油脂食物，多運動。2013/03/29 12:42 -
日童不愛運動 體能比30年前更差
最近日本文部科學省公布最新的中小學生體能調查，結果發現，在握力、折返跑、50公尺等8個體能測試項目上，表現都比30年前還要差，問卷調查發現，有超過3成的學童，除了體育課之外，幾乎都不運動，已經有學校開始警覺，想方設法，要鼓勵學生多運動。2013/03/25 22:01 -
經典賽不敗神話 冠軍球員天天吃芭蕉
世界棒球經典賽，多明尼加過關斬將，拿下總冠軍，還創下8戰全勝的不敗神話，大家都在問，多明尼加為何這麼強？答案就是多明尼加的主食芭蕉，多明尼加球員出外比賽天天吃芭蕉，芭蕉和香蕉一樣，營養成分高，能快速補充熱量，還能防止抽筋，是很多運動員最愛的水果。2013/03/21 19:27 -
維他命C過量 保健不成恐變白內障
根據衛生署統計，有13%國人經常服用維他命C，不過台南署立醫院醫師提醒，攝取過量不但沒效，還可能造成反效果，造成白內障或關節炎，而且維他命C能預防感冒，但是生病時服用反而沒有效果，想要身體健康，最好還是平常均衡飲食多運動，生病了多喝開水多休息。2013/02/05 14:00
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